創(chuàng)造美好的未來教案

1、4.3 制造美好的將來第 1 課時 新時代：變壓力為動力 教案目標導航【教案目標】學問目標：明白新時代對我們提出的新要求；明白學習壓力、考試焦慮癥的表現；才能目標：初步具有正確對待和處理學習壓力、考試焦慮問題的才能；情感目標：通過本課的學習,培育正確的學習觀念,理智面對學習壓力,克服考試焦慮,使同學保持健康的身心、健全的人格；【教案重點】 如何理智對待學習壓力,如何克服考試焦慮【教案難點】 如何正確對待和處理學習壓力、考試焦慮問題；教案情形導入 播出歌曲走進新時代,然后提問：當前我們處于什么時代？同學回答后明確改革開放的新時代；課前預習 21 世紀,和趨勢不行阻擋,科學技術迅猛進展,特殊是以信

2、息技術為主民的 1、人類進入 高新技術日新月異；人才已成為當代與經濟社會進展的最重要的資源；2、我們要努力成長為社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人,時刻預備著為祖國的現代化建 設,為的宏大復興奉獻力氣；3、適度的可以激發(fā)我們的干勁和潛能 4、假如沒有學習壓力,我們就要適度加“ 壓”5、面對考試,我們要有科學的態(tài)度和良好的；6、克服考試焦慮的主要途徑是；通過心理調整,的心情是能夠緩解的 7、考試是對學習成效的一種必不行少的教案過程設計 一、觀看與摸索 出示四張有代表性的、在各個行業(yè)上工作的圖片,從引導同學摸索這些圖 片中可以看出新時代需要怎么的人才？為了實現自己的抱負,能適應祖國建設 需要和時代進

3、展的要求,我們應當具有怎么樣的素養(yǎng)？結論：國家需要大批善于治黨治國治軍的優(yōu)秀領導人才,需要數以千萬的 企業(yè)經營治理人才、專業(yè)技術人才,數億計的高素養(yǎng)的技術工人隊伍、農業(yè)產 業(yè)化經營隊伍和農業(yè)科技隊伍；二、看看圖、動動手 讓同學看探究園中第一幅、其次幅圖,摸索為什么會有兩種不同的反應？再讓同學上來 試驗；看拉開彈簧后的反應；開頭讓同學用較小的力氣來壓,然后逐步壓力加大；通過實- 1 - / 5 驗讓同學總結從中得到了什么結論：壓力不是越大越好也不是越小越好；適當的壓力才會 產生良好的動力；由此引申到我們的學習壓力,進一步學習新內容：學習壓力新思維 1、分組調查 分組調查同學平常是否存在考試焦慮的

4、情形：看看同學們在遇到學習壓力時會有什么 反應,并在課堂上進行溝通；2、詳細情形詳細分析 結合剛才同學的發(fā)言,分別抽取其中有代表性的幾位同學的反應內容,加以分析；可以抽沒有任何壓力感的,有一點壓力的,壓力很重等來分別和同學們一起來分析原 因；并引導同學熟悉到“ 感受到壓力是正常的” “ 由于學習壓力而顯現一些生理和心理上 的反應也是正常的現象”然后老師從正反兩方面進行說明（結合試驗）也可以結合耶克斯多德森定律進行 說明學習壓力給我們的影響,既有積極的一面也有消極的一面；學習需要適度的壓力,要 適度給自己加壓；3、查找方法,化壓力為動力 讓同學回憶過去的經受,是否有面對學習壓力反而表現得更好的時

5、候,幫忙同學形成 對學習壓力的新觀念；接著一起來探討緩解學習壓力的有效方法（可以通過小組爭論來完 成）；然后老師總結提升,我們要正確對待壓力,學會將壓力變?yōu)閯恿Γ?、淡定面對考試 從同學中流行的一句戲語“ 考考考,老師的法寶；分分分,同學的命根” 來分析這句 話存在的問題；說明我們的同學把考試的得失看得太大；壓力的集中表現也就在考試上體 現出來了；三、運用故事,學習和探究“ 克服考試焦慮”癥）1、來信求救：小梅的故事 通過案例讓同學分析小梅出了什么問題？（得了考試焦慮然后讓同學們對癥下藥查找緣由,給我們帶來的影響,并積極共同查找?guī)兔π∶方鉀Q 的計策；老師進行適當的點撥；在學習過程中應理智面對考

6、試；考試是學習的重要環(huán)節(jié)之 一；面對考試,我們要有科學的態(tài)度和良好的心理素養(yǎng)；考試焦慮往往會影響我們已有水- 2 - / 5 平的正常發(fā)揮,仍可能導致考試失?。豢朔荚嚱箲]的主要途徑是培育自己的心理調控能力；通過心理調整,考試焦慮的心情是能夠緩解的；2、由人及己從小梅的身上推及到自己如何去正確淡定面對考試提問：為了增強實力,你現在可以做些什么？提示：要適合自己的特點3、自我勉勵,終止本課讓同學們自我勉勵,送自己和同學們一句勉勵祝愿的話；在對自己勉勵和來自他人的祝愿中終止本課教案！ 板書設計一、新時代 新要求 1、新世紀,我國進入全面建設小康社會的新階段,國家需要大批各種各樣的人才 2、為了適應

7、祖國建設需要和時代進展的要求,我們要不斷提高自身的各種素養(yǎng)；二、理智面對學習壓力 1、在我們的學習生活中,每個同學都會感到學習壓力的存在；2、適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能；3、假如沒有學習壓力,我們就要自覺適度加“ 壓” ,三、克服考試焦慮 1、面對考試,我們要有科學的態(tài)度和良好的心理素養(yǎng)；2、考試是對學習成效的一種必不行少的檢測手段；3、考試焦慮往往會影響我們已有水平的正常發(fā)揮,仍可能導致考試失敗；4、主要途徑是培育自己的心理調控才能；通過心理調整,考試焦慮的心情是能夠緩解 的； 教案反思對于壓力產生的根源僅僅從表面的緣由,而不從心理學的角度去分析可能會讓同學理解起來很片面,然而假

8、如要從心理學角度去分析可能時間也不夠,對中同學來講又好像有些難度；同時如何讓同學把握怎樣的壓力才是適度的,可能也有些困難；課堂作業(yè)設計一、單項挑選題1、不管是升學,仍是就業(yè)都要（）A、有報國之志、奉獻之心 B、以自己為中心C、讓國家利益聽從個人利益 D、給自己增加壓力2、當前我們正處于一個全新的時代,這個時代的特點有（）經濟全球化 政治多極化 文化多元化 科學技術迅猛進展- 3 - / 5 A、 B、 C、 D、 3、克服考試焦慮的主要途徑是（）A、抄作業(yè) B 、靠老師幫忙 C、培育頑強的意志力 二、判定題 1、我國要實現全面建設小康社會的雄偉目標,再用 D、培育自己的心理調控才能20 年時間

9、,基本實現工業(yè)化,就必需培育大批有良好的思想道德素養(yǎng),科學文化學問和終身學習的才能,具備較好的身心素質,創(chuàng)新思維、創(chuàng)新才能的人才（）2、加高校習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能；（3、考試是檢測學習成效的唯獨一種手段；（三、實踐探究 星期五下午,九年級 6 班教室,班主任正在主持班會,就“ 學習壓力究竟是動力仍是阻力 的問題” 組織同學開展辯論會,同學們紛紛發(fā)言：張敏：學習總會有壓力,由于學習壓力而顯現一些生理、心理反應是正常現象；學習壓力 是動力；王勝：過重的學業(yè)負擔壓得我們沒有喘氣的機會,嚴峻地損害了我們的身心健康；學習壓 力是阻力；李華：輕松開心地學習有益于我們身心健康,學習壓力是阻力；周生

10、：鐵不煉難成鋼,石墨不壓難成金剛石,人無壓力難成才；學習壓力是動力； 請你按辯論的程序性要求完成以下任務：（1）此次活動應有哪些主要步驟？ （2）請你明確正方和反方的觀點；正方的觀點：反方的觀點：（3）假如你是 方的辯手,請你就你方的觀點作最終陳述；（4）辯論雙方在辯論過程中,應當留意哪些問題？參考答案：一、挑選題 13 A 、D、D、- 4 - / 5 二、判定題 1、 2、 3 、（1）明確辯論目的,做好辯論的預備,開展辯論,作好辯論的總結；（2）正方觀點：學習壓力是好事；反方觀點：學習壓力是壞事；（3）正方,可以著重從適度的學習壓力能激發(fā)我們的干勁和潛能,使我們表現得更積極；或者從沒有學習壓力,可能會