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文檔簡介
1、班主任工作范文之做學生堅強后盾中考前九年級家長會講稿 各位家長:剛剛校長講得已經(jīng)特別到位了,我在此再一次對各位家長百忙中的到來深表感激。你們的到來確實是對小孩最大的協(xié)助,也是對學校工作的最大支持。俗話說:機不可失,時不再來。中考全縣有一萬多名小孩,可謂千軍萬馬過獨木橋,水沖在前誰就能過河,稍有不慎就可能意味著前面九年的努力都付之東流。在中考前的這幾個月的時間里,我們一定要一小孩復習應考為中心,小孩、家長、學校三方面共同努力,才能確保小孩在中考中獲得理想成績。不少家長已經(jīng)看過教室后墻上的中考誓言,有學生的自我總結、措施、中考目的、口號,有各位家長的意見厚望,有我們班主任的一些鼓舞性的評語。這些能
2、夠說都是對小孩的要求。我們教師和家長該做些什么呢?這確實是今天我們坐到一起來的意圖所在。先聽我匯報一下近來班級學生的大致情況:1、調研考試成績,2、體育、實驗考試成績,3、學風有所好轉,除了一貫比擬認真勤奮的,除了一貫比擬認真勤奮的,如顧澄、王珊、袁東坤、周林波、許益芬、曹云、奚娜等同學外,出現(xiàn)了不少有明顯進步有了一定干勁的同學,如:張超、許楓、王珊珊、周曉彬、徐城強、沈春南、龔益鑫、王艷等。存在的主要征詢題有:一是成績一貫不理想的人,缺乏動力,沒有時間緊迫感,自暴自棄嚴峻,上課不專心聽講,作業(yè)馬虎應付甚至抄襲、不做,午睡不睡,還妨礙別人。二是明白要學好,但學習不得法的人;或三分鐘熱血,毅力不
3、夠,一遇攔路虎就放棄,事實上依然學習動力不夠;或不注重各課知識的系統(tǒng)梳理,做到融會貫穿,以一勝百;或不注重完全弄明白平時的練習訓練上做錯的標題,做查漏補缺的工作,而是老做無用功;或是平時只顧于應付教師布置的作業(yè),不去深化研究,遇到不明白的征詢題不去及時請教教師,喜愛與其他同學對答案,或者只滿足于聽教師課上來講解,似明白非明白,才能水平老得不到提高?;驂毫^重,一味用功,不會合理安排時間,不會休息,往往上課無精打采,如此事倍功半,得不償失。在最后階段,我們家長該做些什么呢?除了剛剛校長講的以外,我認為依照各自小孩的特點,提兩步走,三個方面,四個留意:兩步走:1、 騰出空來趕快理解一下小孩目前的學
4、習成績、思想動態(tài),然后對癥下藥,幫小孩擬定合理的時間表,并陪他學習一段時間,讓他感到馬虎不得,感到再不認真也說不過去。切不可簡單粗暴。2、中考期間不加壓,讓小孩心情輕松、自信、健康,保持最正確發(fā)揮狀態(tài)。心態(tài)平常大考門檻輕松過。制造良好的環(huán)境,讓小孩在溫馨、寬松的氣氛中發(fā)揮出最正確水平。三個方面入手:1、思想上鼓勁加壓:明確目的,相信小孩的才能,關鍵在于為與不為;不同分數(shù)上不同學校。2、生活上貼心照顧:思想高度緊張,精力高度集中,身體便容易虛弱。這時一定要堅持勞逸結合,保證較充足的睡眠,實現(xiàn)學習與休息的良性循環(huán),假如晚上開夜車,白天倒沒精神,只能導致功課沒長進,身體也垮了。這個時候,家長也要關懷
5、小孩的起居飲食,催促小孩勞逸結合,調整好生物鐘。3、心理上熱情疏導:(交流、寬松)四個留意點:切忌期望過高。不少家長對小孩抱有不實在際的期望,愛把“至少要考500分”、“一定要上重點高中之類的話掛在嘴邊,殊不知如此做不僅起不到鼓舞作用,反而讓小孩愈發(fā)悲觀、焦慮,給小孩造成不必要的心理壓力。事實上,到了這個時候,小孩的知識水平和才能根本上已成定局,短時間內(nèi)不可能有”質的飛躍“,因而,對家長來說,首要任務確實是正確理解小孩的情況,接納小孩的現(xiàn)狀,不提不實在際的要求,你不妨告訴小孩:”只要盡到最大努力就行了!“切忌制造緊張空氣。為了給小孩督戰(zhàn)助陣,有些家長刻意制造出”一級戰(zhàn)備“的考前狀態(tài),如請假在家
6、做”專職后勤“,晚上絕不打開電視等等。事實上,如此做反而會讓小孩覺得壓抑、煩悶,”透不過氣“來。明智的做法是,家長該干嘛就干嘛,同時,盡量防止出現(xiàn)對小孩的心理產(chǎn)生消極妨礙的事件,如夫妻吵架、鄰居沖突等等,營建溫馨、寬松的家庭氣氛。切忌打擊小孩的自決心。自決心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最正確程度,在考前階段,家長對小孩要鼓舞、確信,不要動輒批判、指責。當小孩某一次考前測驗失利時,一味責罵只會讓小孩更加缺乏自信,甚至自暴自棄,這時,家長最好多與教師、小孩溝通,共同找出失利的緣故,協(xié)助小孩盡快走出失利的陰影。切忌嘮叨。在小孩復習迎考期間,一些家長總愛在小孩面前反復念叨”你要加把勁啊!“、”你一定要考好
7、呀!“等等,這容易讓小孩產(chǎn)生逆反心理,加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫,不如給小孩講講笑話,讓他的神經(jīng)放松一下??记白钫_狀態(tài):”適度緊張“ 。情緒的好壞直截了當妨礙考生的學習效率和考試成績,考前心理不外乎3種情況:一種是過度緊張,一種是滿不在乎,還有一種是適度緊張。前兩種情況都缺乏取,只有”適度緊張“才是最正確狀態(tài),在這種狀態(tài)下,考生決心十足,平心靜氣,精力集中,思維敏銳,答題精確。提示學生:適度緊張有三大”竅門“。如何才能到達”適度緊張“狀態(tài)呢?這里向考生提供幾個調整考前心理狀態(tài)的小竅門:1、勞逸結合,有張有弛。目前,不少考生不同程度地患上了”考試焦慮癥“,癥結就在于”一心只讀圣賢書“,生活
8、安排得太單調。有如此一個著名的公式:”818“,意思是從8小時中拿出1小時運動、娛樂或休息,盡管只學了7小時,效率卻勝過學滿8小時。在緊張的備考階段,考生要克服心理壓力,適宜的體育鍛煉能起到特別好的調理作用,適宜指的是那些對抗性不強的運動,例如在復習間歇跳10分鐘繩等等。此外,散散步,聽聽音樂,晚上看看新聞,都有助于調理情緒、緩解壓力。2、不開夜車,調整”生物鐘“。許多考生在考前都有開夜車的適應,晚上比白天更興奮,學習效率更高。然而,考試都是在白天進展,調整本人的”生物鐘“,讓本人能在白天進入最正確狀態(tài),這一點對考生來說特別重要。能夠采納每天晚上有認識地比前晚早睡幾分鐘的方法,逐步調整過來。3
9、、每天給本人一個積極的心理暗示。每天復習之后,考生通過回想本人這一天的收獲,比方”我今天又做對了哪道題“、”我今天又發(fā)覺了哪個破綻“,對本人一點一滴的收獲都加以確信,以此來調理情緒,以良好的心態(tài)迎接中考。附錄:你考試時焦慮嗎一、什么是考試焦慮有些同學一到考場就出現(xiàn)心慌意亂、情緒緊張、經(jīng)歷卡殼等現(xiàn)象,考不出應有的水平,尤其是大考試更是如此,這種現(xiàn)象確實是考試焦慮。它指的是由考試而引起的緊張、不安、恐懼、擔憂、厭惡等情緒性心理狀態(tài)??荚嚱箲]最初的狀態(tài)表現(xiàn)為一系列的生理反響,如肌肉緊張、心跳加快、血壓增高、出汗、手腳冰涼等;也出現(xiàn)一系列的心理反響,如苦惱、無助、擔憂等情緒體驗,還可能產(chǎn)生自我否認或害
10、怕心理。考試焦慮反映加劇的同學,一般表現(xiàn)為如坐針氈、頭痛腦脹、留意力不集中、思維處于僵滯狀態(tài)等。這時極度考試焦慮的同學往往采取躲避地點式進展防衛(wèi)。他們或者胡亂作答、早早離場,或者東張西望、無心作答。這種強烈的焦慮反響和躲避行為,會在這些同學心中流下深深的烙印,甚至在下次考試時發(fā)揮消極作用,構成惡性循環(huán)。二、考試焦慮的類型考試焦慮有三種:一是考前焦慮。有這種焦慮的同學在考試到來的前幾天便開場憂心忡忡、緊張害怕、思前想后、六神無主。他們復習功課時不能集中精力,老是擔憂考砸了如何辦,結果使得復習考試遭到妨礙。二是考中焦慮。有些同學平時學習成績不錯,但一進考場就慌了手腳,俗稱”怯場“。 有這種焦慮的同
11、學主要表現(xiàn)為:情緒激動,難以自制;感知覺模糊,看不清試題,或聽不清監(jiān)考教師的話;思維混亂,解題時出現(xiàn)眉目不清、分析推斷不準、理解錯誤等現(xiàn)象;出現(xiàn)臨時遺忘。過分緊張使會做的標題如今想不起、做不出,甚至頭腦一片空白;留意水平降低,無法專心致志。三是考后焦慮。有些同學在考完后害怕考試成績不理想,因而整天煩躁不安、萎靡不振,墮入苦悶之中難以自拔。三、考試焦慮的妨礙要素1、神經(jīng)類型的差異。一般說來,神經(jīng)類型強而不平衡的同學,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,考試焦慮水平可能高些;神經(jīng)類型弱而不穩(wěn)定的同學,對各種妨礙要素的敏感性均高些,情緒體驗深化,也容易產(chǎn)生較高水平的焦慮。2、身體素養(yǎng)和健康情況的差異。先天素養(yǎng)好,又
12、能經(jīng)常運動鍛煉的同學,身體健康、朝氣蓬勃,有充分的精力、活潑的心情,穩(wěn)定的情緒,一般能正確對待考試,焦慮水平也較低。3、認識評價的差異。每個同學都會對考試的性質及重要程度做出各種評價,這種評價會直截了當妨礙他們在考試時的反響及焦慮程度。4、知識預備和應試技能的差異。對所學知識掌握多少以及穩(wěn)固程度,都會妨礙同學參加考試時的焦慮水平。有的同學復習不充分、根底知識不扎實、應用不純熟,就會缺乏決心和把握,一旦遇上考題和本人預備的不相符,就會出現(xiàn)焦慮。四、降低考試焦慮的方法要降低考試焦慮的水平,就必須內(nèi)外結合,多方努力。首先要留意減輕考試壓力,考試前最好不要去想考試的結果,使心情盡量放松,把留意力集中到
13、考試上。平時多掌握一些考試的方法,如:通讀試卷,把握全局。拿到試卷后,不要急于答題,要先從頭到尾看一遍,理解試題的分量和難度,做到心中有數(shù);分配好時間,先易后難,如此有利于緩和緊張情緒,也順應大腦由簡單到復雜的思維規(guī)律;弄清試題的要求、所涉及的知識范圍,考慮好解題思路、步驟,切忌馬虎大意、匆忙答題。關于難題,一不怯場,二要頭腦清醒,三要從多方面考慮,用聯(lián)想、類比、反推、逆證等不同的方法去考慮,也能夠臨時放下,過一會再解;要留出檢查時間,認真檢查。最后,要學會自我調理,保持良好的心態(tài)。一旦出現(xiàn)如心跳過速、出汗、手足發(fā)冷、留意力無法集中等情況,便對本人進展自我暗示。如對本人說:”這次考不好,下次還
14、有時機“;”要相信本人的才能“;”只要正常發(fā)揮就沒有征詢題“等,這對調理考試時的不良心態(tài)特別有協(xié)助。考試焦慮十分嚴峻的同學,還應到心理征詢中心學習一些放松的知識。中學生科學報考試怎么樣得高分如今的學生,沒有不感慨”忙“的。是啊,功課那么多,作業(yè)那么多,卷子那么多,參考書那么多,即便每天不吃飯、不睡覺,也看不完、做不完。你能說不忙嗎?但是,如何認識這種忙,有一個思想認識上的征詢題。我們特別多同學在學習任務繁重、時間緊的情況下,只想著擴大時間,擠出時間,卻無視了另一件更為重要的事情,那確實是提高學習效率。效率學的權威利亞德博士在他的成功的工作安排一書中如此寫道:”為了發(fā)覺把樂器的聲音送到更遠處的方
15、法,我們消耗了宏大的精力;為了使汽車能夠提高效率更快地行駛,我們下工夫研制了特別的裝置;為了增大光的效率,我們制造了反光鏡。但是在提高我們本身的效率上,人們卻幾乎沒有動過腦筋。有一種學征詢專門研究時間與動作的關系,假如讓這方面的專家評論一下,他們便認為我們之中大多數(shù)人由于使用低效的方法干工作,白白浪費了時間和精力的50%。也有的同學會說:你別羅嗦了!我們都明白提高學習效率的重要性。我們想明白的是如何才能提高學習效率。本人的觀點是,不管在學習中,依然在工作和生活上,提高效率的關鍵是,認真投入地做好最重要的事情。下決心放棄不必要的或者不太重要的部分。為什么這么說呢?以學生做題為例,許多同學做練習的
16、目的是,在有限的時間內(nèi),做完盡量多的題。因而他們做題飛速,能套公式的套公式,有例題的仿例題,全部淺嘗轍止,好像蜻蜓點水。結果題做了不少,真正的收效卻不多。這些同學的失誤在于他們追求了一種外表的方式,用此無認識地欺騙了本人。而真正能提高學習效率的做法是不急于做更多的題,只選擇一兩道比本人水平略高一點的標題,認真耐心腸考慮,把它完好地、獨立地解出來。然后細心分析一下此題的特點,總結一下出題的意義,看看它能否推行到其他標題上。如此就以一勝十,一通百通。如此做會了一道題,勝過外表上完成了幾十道題,效率也就提高了幾十倍。因而在做練習時,提高效率就意味著花時間弄通弄熟少量幾道適宜水平的題,而舍棄從方式上盲
17、目地做了許多題的做法。再舉一例,在上完一節(jié)50分鐘的政治課后,甲用了5分鐘進展穩(wěn)固復習,等到考試時,只須再用5分鐘進展復習即可。而乙呢,當天學習后由于數(shù)理化作業(yè)太多,沒有安排短時間進展復習,待到考試時,已發(fā)生完全性遺忘,因而他得花50分鐘甚至更多的時間來重新學習。因而甲在時間的效率上,至少是乙的5倍。細心想想吧,學習中能夠提高效率的事還有許多。中學生科學報不可無視非智力要素的調控所謂非智力要素,是指人的智力、才能之外的那些心理現(xiàn)象,如情感、留意、意志、人格等。它對考試的妨礙主要表達在以下幾個方面:一、慎重與否。有時失分,并非由于知識掌握不牢、才能不強,而是由于粗心大意?;驅忣}馬馬虎虎,或筆誤頻繁不斷,或張冠李戴,或漏掉某題甚至漏看一頁試卷,教訓不可謂不深。二、情緒穩(wěn)定與否??荚嚂r情緒飽滿穩(wěn)定,才可能正常發(fā)揮水平。假如過于興奮或緊張,就會抑制智力活動的正常進展,表現(xiàn)為思維遲鈍、紊亂甚至中斷,或者本來熟知的知識
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