中國舞蹈等級考試第一至三級考級歌詞

1、第一級1、走步2、音樂反應(yīng)（一）大蘋果我是一個(gè)大蘋果，小朋友們都愛我。請你先去洗洗手，要是手臟別碰我音樂反應(yīng)（二）看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清。一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天天可晴。3、擴(kuò)指小手爸爸瞧 媽媽看 寶寶的小手真好看 爸爸瞧 媽媽看 寶寶的小手看不見 爸爸媽媽都來看 寶寶的小手又出現(xiàn)4、手臂動(dòng)作你說可笑不可笑小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺。 左耳朵聽，右耳朵冒 ，你說可笑不可笑 ，喵5、彎腰轉(zhuǎn)腰嘀噠 嘀噠 嘀噠 嘀噠 ，你聽小鐘說話嘀噠噠6、前壓腿小腳小腳踏踏 叫醒小花 哩哩哩哩哩哩哩；小腳跳跳 多像小鳥 嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰 小腳跳跳 樹兒點(diǎn)頭 沙沙沙沙沙沙沙；小腳蹦蹦

2、 跳過板凳 啦啦啦啦啦啦啦7、雙吸腿8、腳位擦玻璃星期天呀擦玻璃我和媽媽早早起窗子擦的明又亮照得屋里更美麗更美麗9、頭的動(dòng)作10、擺臂伸出手我伸出右手去 我收回右手來 我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來 我伸出左手去我收回左手來 我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來 我伸出雙手去 我收回雙手來我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來11、蹦跳步小兔子小兔子乖乖把門兒開開快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒把門兒開我要進(jìn)來要進(jìn)來小兔子乖乖 誰叫也不開不開不開不能開媽媽回來我就開12、平踏步13、游戲第二級1、 走步和敬禮來到幼兒園，我問老師好，老實(shí)說我好孩子，對我微微笑。2、音樂反映數(shù)字歌（1）111，一只小雞嘰嘰嘰，222，二只小狗汪汪汪，3

3、33，三只綿羊咩咩咩，444，四只老鼠吱吱吱。 555，五只斑鳩啾啾啾，五只斑鳩啾啾啾。3、手位摘果子滿樹的果子紅又鮮，滿園的果子甜又香，摘下那果子圓又大呀，我把果子裝滿筐。4、勾繃腳5、含胸、展胸小火車轟隆隆轟隆隆轟隆??！轟隆隆轟隆隆轟隆隆！我的火車開呀開得快，過大山呀過大河過大河！6、提腰、松腰7、旁開腿8、推指、繞腕對不起，沒關(guān)系我和小剛在一起做游戲，一不小心我把他絆倒在地，我急忙扶起他說聲“對不起”，他笑著對我說，“沒關(guān)系”。9、頭的動(dòng)作吹泡泡吹呀，吹泡泡，又大甜又香，吹呀，飛上天，吹呀飛上天，泡泡，泡泡，咦？泡泡不見了！10、半蹲洗手絹洗呀，洗呀，洗手絹呀，洗的那個(gè)手絹潔又白，搓呀搓

4、，搓呀搓，搓呀搓呀搓呀搓，白呀白手絹呀，花呀花手絹呀，自己那個(gè)洗來自己曬。11、蛙跳步小青蛙，找家一只小青蛙，呱，要呀要回家，跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家，呱。12、雞走步大公雞大公雞呀，怎樣叫，小朋友呀，誰知道，我知道，大公雞，這樣叫，咯咯，咯咯，天亮了?？┛┛?。13、游戲14、模仿與想象小鴨、小雞小鴨小雞，碰在一起，小鴨呷呷呷，小雞嘰嘰嘰，呷呷呷，嘰嘰嘰，呷呷呷，嘰嘰嘰，好像說話，又像游戲。第三級1、吸跳步和敬禮有禮貌我跟老師學(xué)舞蹈，學(xué)舞蹈，老師夸我有禮貌，有禮貌，見了老師行個(gè)禮，見了小朋友問聲好，問聲好。2、音樂反映（1）（2）3、波浪春雨沙沙沙沙，沙沙沙沙，春

5、雨春雨輕輕下，沙沙沙沙，沙沙沙沙，小種子喝著雨水，一天一天發(fā)新芽 ,小苗苗喝著雨水，一天一天快長大。4、彎腰找小玲小鈴叮叮，小鈴叮叮，小鈴叮叮，小鈴叮叮，帶上我的小鈴，帶上我的小鈴。5、勾繃腳劃船劃呀劃，劃呀劃，劃小船，小船飄在黃河面，握緊槳呀，用力劃，一劃劃到天邊邊，一劃劃到天邊邊。6、吸伸腿7、后吸腿8、手位泥瓦匠我是小小泥瓦匠，瓦刀拿手上，鏟子泥漿又砌墻，瓦刀飛一樣，一層一層砌得快，天天在長高，蓋成一座新樓房，真呀真漂亮。9、松肩小指揮我是小指揮，帶領(lǐng)小樂隊(duì)，預(yù)備起！吹笛子，嘀嘀嘀，滴哩哩哩哩滴哩哩哩哩滴哩哩。拉二胡，啷哩個(gè)啷，啷哩個(gè)啷哩個(gè)啷哩個(gè)啷。彈鋼琴，叮叮咚，叮咚叮咚叮叮咚。唱支歌

6、，啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦。10、半蹲騎木馬木馬木馬兩人騎，一邊兒高來一邊兒低，馬兒馬兒別淘氣，我和弟弟笑瞇瞇。駕！11、掂腳走小孔雀小孔雀，笑瞇瞇，跳跳唱唱多歡喜，森林召開比美會(huì)，百鳥選我得第一。12、鴨步走13、蹦跳走小狗乖乖小狗乖乖，小狗乖乖，聰明，活潑，它淘氣又可愛。小狗乖乖，小狗乖乖，喜歡做什么？和朋友一起做游戲，多愉快。汪汪！14、踏步走小馬車的格兒的格兒的格兒的格兒，小馬車呀跑得急，的格兒的格兒的格兒的格兒，我們在車上唱小曲，的格兒的格兒的格兒的格兒，馬蹄聲呀來伴奏，的格兒的格兒的格兒的格兒，唱起那小曲真有趣。15、模仿與想象贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大

7、腦是記憶的場所，腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng) ,大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量?？茖W(xué)研究證實(shí) ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%, 但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù) 120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在 2 小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大

8、，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時(shí)，開始補(bǔ)飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個(gè)高效果的考試 加油 。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。 不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號(hào)往下寫。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8 塊的小方格，標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過程。2.答題要按先

9、易后難順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒有見過或復(fù)習(xí)過的難題，不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系，特別注

10、意保留計(jì)算型選擇題的解答過程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)，考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或 開天窗 。5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時(shí)，語言表達(dá)要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí)際，評估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項(xiàng)不對便可安心。對填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路

11、是否完整 ; 三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ;四要檢查計(jì)算過程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯(cuò)位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。若沒有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶短路 可慢呼吸考試中，有些考生因?yàn)榍訄?，?dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生記憶堵塞。此時(shí)不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對自己說 放松 時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時(shí)擱下這道題，開始選做其他會(huì)的試題，過段時(shí)間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材