霍蘭德職業(yè)興趣類型我的生涯規(guī)劃檔案

1、-. z.附錄：我的生涯規(guī)劃檔案一、你如何描述自己？1你的霍蘭德類型： 請(qǐng)根據(jù)“霍蘭德職業(yè)興趣類型表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。“霍蘭德類型表中符合你自身情況的描述： 2.你的MBTI偏好類型：請(qǐng)根據(jù)“MBTI維度解釋表和“MBTI 16種性格類型及其通常具有的特征表中對(duì)MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己的語句。 注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)材料并做完測(cè)試后你仍不能確定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢師約談。 二、職業(yè)清單你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭

2、德類型相對(duì)應(yīng)或近似的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。 職業(yè) 霍蘭德代碼3個(gè)字母12345678910(11)(12)(13)注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？2、你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。 職 業(yè)12345678910111213注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類型思考，什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)展分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)展分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比方，假設(shè)“教師“這個(gè)職業(yè)在你的興趣

3、列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)注意：這些職業(yè)都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類：比擬有可能在興趣或個(gè)性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)注意：這些職業(yè)也有比擬大的可能性，供你進(jìn)展下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么情況？是否會(huì)有矛盾沖突

4、？如何解決？第四類：其他的職業(yè)在興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。四、你的價(jià)值觀你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說明他們的含義。1、2、3、4、5、五、你的技能找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的技能。你最重要的五項(xiàng)自我管理技能形容詞123(4) (5) 2、你最重要的五項(xiàng)可遷移技能動(dòng)詞123453、你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能名詞1234(5) 六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面所列出的所有職業(yè)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白

5、處列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)。 注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解前就輕易地將它安排除。在這*清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一局部，下一步我打算：收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解從職業(yè)咨詢教師或其他教師那里尋求更多的個(gè)人幫助通過選修課程來檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣通過參加社團(tuán)活動(dòng)來檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣通過業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)方案1、我的長期目標(biāo)為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個(gè)月內(nèi)我應(yīng)該做的事八、我的簡歷姓 名性別： 地址： 宅電：地址： ：求職意向個(gè)人特點(diǎn)教育背景相關(guān)經(jīng)歷全職、兼職、志愿工作、實(shí)習(xí)、社區(qū)效勞