2022年戶外活動個人總結(jié)

1、第 頁2022戶外活動個人總結(jié) 戶外活動個人總結(jié)總結(jié)是在某一時期、某一工程或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回憶檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是我整理的戶外活動個人總結(jié) ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。戶外活動個人總結(jié) 1為了增進(jìn)在校大學(xué)生之間的交流，營造生動活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氣氛，在學(xué)校學(xué)工部領(lǐng)導(dǎo)的支持下，x年x月x日，院40名學(xué)生在升旗廣場參加了由微笑心理協(xié)會組織的以“集體中塑造自我，合作中塑造快樂為主題的大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動。此次平職學(xué)院大學(xué)生戶外素

2、質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動由院心理咨詢中心主任特邀請學(xué)工處書記舉辦。共舉辦三期，每期學(xué)生40人。訓(xùn)練開始，40名學(xué)生被分為2組，在一定時間內(nèi)小組成員通過自我賞識和競選大比拼的方式選出了隊長，隨后，依次進(jìn)行的是“雷區(qū)取水“舉案齊眉“同舟共濟(jì)“蒙眼障礙等活動工程?；顒咏Y(jié)束時，每個人都談了自己的感受，大家都認(rèn)識到團(tuán)隊的作用，被隊長敢于擔(dān)當(dāng)和對隊員不拋棄不放棄的精神深深地感動，收獲了超出以往在課堂和書本上的間接經(jīng)驗和總結(jié)，增強(qiáng)了自信心，提升了自我犧牲、自我奉獻(xiàn)的意識，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。相信在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都會積極調(diào)整身心狀態(tài)，勇敢面對工作和生活的挑戰(zhàn)，發(fā)揮團(tuán)隊合作精神，把平職學(xué)院建設(shè)的更加美

3、好！本次活動旨在通過素質(zhì)拓展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作意識，營造了一個更為和諧的團(tuán)隊。也為他們提供了一個相互交流和學(xué)習(xí)的時機(jī)為以后進(jìn)入團(tuán)隊工作打下堅實的根底。戶外活動個人總結(jié) 2在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動這一健康快樂新興時尚的運(yùn)動工程；特別是一些經(jīng)濟(jì)比擬興旺的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃開展，甚至成為一種主流的運(yùn)動體驗。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的

4、戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。無論是山野健行、挑戰(zhàn)頂峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實惠的運(yùn)動方式。既可以輕松到達(dá)鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動結(jié)識志趣相投的朋友們；拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實快樂的生活；并通過真實有效的經(jīng)歷，鍛煉個人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法；培養(yǎng)對他人的責(zé)任感和獲取個人信心與自尊。不過，很多人都把戶外運(yùn)動當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對戶外運(yùn)動的認(rèn)識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險性質(zhì)或者體驗探險的運(yùn)動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)

5、境中進(jìn)行；而且運(yùn)動時間長，體能消耗大，求救與救援困難；需要個人具備根本的戶外知識與根底技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。不可否認(rèn)，再怎么平安的線路，都不可防止自然界天災(zāi)隨時發(fā)生的可能；我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握根本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的根本法那么，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時，同樣具備遠(yuǎn)離危險的良好判斷力；走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。戶外活動個人總結(jié) 3豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進(jìn)一步探

6、索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。首先，此次活動幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個班組都能積極認(rèn)真地組織活動。一是抓得早落得實。各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項活動的開展；二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點制定戶外活動。其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的.方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力?蛇形跳?打保齡球?跳積木?等。中班活動主要創(chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法?玩圈?套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和開展。大班活動傳統(tǒng)的民間游戲?老鷹捉小雞?

7、打雞蛋黃?踢口袋?跳房子?等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)那么教育。這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢。這次活動各班級的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。在隊列隊形的變換上也充分表達(dá)了

8、幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動的認(rèn)識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。戶外活動個人總結(jié) 4為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團(tuán)隊凝聚力及協(xié)作精神，20 xx年x月xx日，xxx在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動?；顒踊I備期，行政人事總監(jiān) 就傳達(dá)了活動精神與原那么。 這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承當(dāng)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“ 家人的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊意

9、識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與平安考前須知，快樂、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)集合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極躲避行車風(fēng)險，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動。拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊及同心同步。分別通過男女單項

10、比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動規(guī)那么清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因為初次認(rèn)識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂?；顒咏Y(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理的意義一個人步伐慢，整個團(tuán)隊步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得開展的內(nèi)涵只有團(tuán)隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀頂峰直達(dá) “幸福xx。戶外活動個人總結(jié) 5星源電建公司與計財部共同組織局部員工進(jìn)行了三天

11、的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量！這是我們大局部同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們

12、的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。訓(xùn)練從一開始的“高空單杠、“攀巖、“智力電網(wǎng)、“八仙過海、“搶新娘、“五人同行、“勝利墻、“快樂 、“一塊五“蘿卜蹲等；幾乎所有的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔膜和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的

13、拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個工程給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。二、樹立合作意識，合理分配資源?！爸橇﹄娋W(wǎng)我想籌劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙

14、雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。三、突破創(chuàng)新、迎難而上。在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在工程完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工

15、作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。戶外活動個人總結(jié) 6為了加強(qiáng)宿舍之間的交流和溝通，按照會計系開展文明宿舍創(chuàng)立活動要求，同時促進(jìn)各個寢室之間的團(tuán)結(jié)友愛和文明互助。彌補(bǔ)現(xiàn)行體育教學(xué)缺乏，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，豐富課余生活，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力。我們舉行了“宿舍長治家戶外活動。本次活動于20 xx年4月20日中午12：30九號樓戶外舉行。由會計系9號公寓主辦、踏路素質(zhì)拓展協(xié)會承辦。此次活動參加的嘉賓有：本次活動分為兩局部，首先是宿舍成員分組進(jìn)行游戲。經(jīng)過我們的精心挑選，選擇了三個游戲。齊心協(xié)力，能夠提高我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)隊精神；貼鼻子游戲考驗大家的信任度；而音樂椅子游戲

16、那么能夠鍛煉大家的反響速度。游戲過程中老師們的積極參與更使本次活動到達(dá)了一個高潮。通過本次活動，我們意識到團(tuán)結(jié)互助的重要性，面對更多的壓力，更多的挑戰(zhàn)，我們能夠用良好的身體和心理素質(zhì)去克服。戶外活動個人總結(jié) 7x月x日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶著著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊和活動工程，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的時機(jī)。而我更是為了這次活動做了各項準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動籌劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在_公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶著他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加