初中體育與健康人教課標(biāo)版 八年級 跨越式跳高 課件

1、跨越式跳高說課體育與健康 八年級湖北省枝江市問安中學(xué) 吳波內(nèi)容摘要12345指導(dǎo)思想與理論分析教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程場地器材指導(dǎo)思想本課依據(jù)課標(biāo)精神、學(xué)生身心特點(diǎn)、教材特點(diǎn)和體育教學(xué)規(guī)律設(shè)計實(shí)施。注重“以生為本”的理念，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主動性；注重技能學(xué)練核心，充分發(fā)揮教材健身育人功能；注重以學(xué)定教，充分考慮學(xué)生身心特點(diǎn)設(shè)計教學(xué)；注重全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、技能和情感的有效發(fā)展。一、說教材跨越式跳高是人教版八年級體育與健康教材中的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)跨越式跳高，一方面幫助學(xué)習(xí)掌握跨越式跳高技術(shù)，提高跳躍能力，為后續(xù)學(xué)習(xí)背越式跳高打基礎(chǔ)，另一方面通過多種練習(xí)發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，

2、幫助學(xué)生體驗(yàn)成功帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、自信果斷優(yōu)良品質(zhì)?？缭绞教甙ㄖ?、起跑、過竿和落地四個環(huán)節(jié)。本教學(xué)單元共分課時，過竿與落地技術(shù)是第課時的內(nèi)容，通過本課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生跑跨能力；發(fā)展力量、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；樹立挑戰(zhàn)困難的決心和信心，為學(xué)生掌握完整的跨越式跳高動作打下基礎(chǔ)。過竿動作包括擺動腿的內(nèi)旋下壓、起跳腿的外旋上抬、上體的內(nèi)轉(zhuǎn)前傾和手臂上揮等環(huán)節(jié)，其中，擺動腿的內(nèi)旋下壓和起跳腿的外旋上抬是影響過竿動作質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因此我把它定為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，諸環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，快速移髖，是本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。二、學(xué)情分析八年級學(xué)生正處于青春期，朝氣蓬勃，

3、富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)習(xí)就會表現(xiàn)得主動、積極。但是，八年級學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。同時，學(xué)生有跑動中跨越障礙的技術(shù)基礎(chǔ)，學(xué)生力量、速度和柔韌素質(zhì)的快速發(fā)展也為學(xué)習(xí)本課內(nèi)容打下良好基礎(chǔ)。三、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠說出過竿動作的四個環(huán)節(jié)，明白快速移髖是評價過竿動作好壞的標(biāo)準(zhǔn)，而擺動腿的內(nèi)旋下壓和起跳腿的外旋上抬是完成快速移髖的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。步助跑跨越式跳高過竿時80%的學(xué)生有明顯的竿上移髖動

4、作，20%的同學(xué)有明顯的快速過竿移髖動作；提高學(xué)生跑跨能力，發(fā)展學(xué)生彈跳力和協(xié)調(diào)性。學(xué)生在學(xué)練過程中能表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、自信果斷等優(yōu)良品質(zhì)，積極挑戰(zhàn)新高度，體驗(yàn)成功的樂趣。四、教學(xué)方法1、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高過竿和落地技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。2、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習(xí)，這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。3、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范

5、法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。五、教學(xué)過程（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)體育委員整隊。師生問好。宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。2、游戲：快快跳新穎、有趣味性的游戲能讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。有跑動有跨越有配合的組合練習(xí)，貼近新授內(nèi)容，使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行熱身，達(dá)到運(yùn)動準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。3、徒手操練習(xí)徒手操練習(xí)進(jìn)一步熱身。設(shè)計外擺腿、里合腿、轉(zhuǎn)髖跳、跨越跳等動作的練習(xí)，幫助學(xué)生初步體驗(yàn)腿的內(nèi)旋與外旋，充分活動髖關(guān)節(jié)，為學(xué)習(xí)過桿技術(shù)打基礎(chǔ)。（二）基本部分1、步助

6、跑起跳復(fù)習(xí)（次）。助跑起跳是跨越式跳高的重點(diǎn)，通過復(fù)習(xí)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生助跑起跳技術(shù)，提高助跑起跳質(zhì)量，為學(xué)習(xí)過桿落地技術(shù)打基礎(chǔ)。2、原地跨越體操墊練習(xí)（次）。小體操墊折起成度角方向擺放在體前，起跳腳在前，原地體會過桿時擺動腿內(nèi)旋下壓，上體向墊一側(cè)轉(zhuǎn)體，同時起跳腿積極上擺外旋，小腿擺繞過桿。主要體會上體向內(nèi)轉(zhuǎn)。要求：擺動腿盡量擺直，起跳腿小腿外旋。、原地跨越斜拉皮筋練習(xí)（次）。學(xué)生人一組，一人站立一人蹲立，斜拉皮筋。學(xué)生從低處跨越練習(xí)。主要體會過桿后擺動腿內(nèi)旋下壓，上體內(nèi)轉(zhuǎn)，快速移髖。4、3步助跑跨越皮筋練習(xí)（5次）。皮筋水平拉直，低于胯部高度。體會擺動腿內(nèi)旋下壓、起跳腿外旋擺越，上體內(nèi)轉(zhuǎn)，手臂

7、上揮等環(huán)節(jié)，快速移髖。5、5步助跑跨越皮筋練習(xí)（10次）。體會過桿動作四環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，快速移髖。6、5步助跑，自主選擇不同高度的跳高架練習(xí)。5副跳高架，設(shè)置不同高度，學(xué)生根據(jù)能力自主選擇高度練習(xí)。7、每一副跳高架選擇一名同學(xué)展示。教師鼓勵評價。素質(zhì)練習(xí)：角力與支撐素質(zhì)練習(xí)安排上肢和腰腹部的力量練習(xí)，既是對主教材的有力補(bǔ)充，同時采用競賽的方式讓學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒得到保持。（三）結(jié)束部分1、瑜伽放松。結(jié)束部分利用瑜伽動作，在悠揚(yáng)的音樂中使學(xué)生能在很短時間內(nèi)得到身心的放松。2、小結(jié)下課?？偨Y(jié)1是動作要領(lǐng)的回顧，讓學(xué)生的知識得到鞏固；2是祝愿，讓跨越式跳高的跨越障礙、挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動特點(diǎn)得到拓展。六、預(yù)期效果1、學(xué)生能在老師指導(dǎo)下認(rèn)真參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感