2022年頂崗實習(xí)生活個人工作總結(jié)

1、第PAGE4頁共NUMPAGES4頁2022年頂崗實習(xí)生活個人工作總結(jié)轉(zhuǎn)眼間，已是六月天，頂崗實習(xí)期間，我經(jīng)歷了季節(jié)的更替，更是經(jīng)歷了人生閱歷上的一次從冬至夏，從懵懂到駕輕就熟的過程。現(xiàn)在的我成熟而穩(wěn)重，嚴(yán)謹(jǐn)確不失風(fēng)趣，不得不說，頂崗實習(xí)生活締造了一個合格的體育教師，為我以后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。首先還是要再次感謝我的帶隊老師閆辰立教授，頂崗實習(xí)生活中給了我許多鍛煉的機(jī)會，更是在生活以及學(xué)業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝！其次，要感謝我的指導(dǎo)教師冀老師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)教師們，無論是在教學(xué)技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我

2、做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。談完感謝的話，下面來談?wù)勗陧攳弻嵙?xí)生活中我都收獲了什么以及明白了什么：第一、豐富了且扎實了教學(xué)技能：在實習(xí)生活中，從一開始面對學(xué)生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長，一節(jié)節(jié)課鍛煉著，指導(dǎo)教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現(xiàn)問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在教學(xué)過程中的素質(zhì)練習(xí)，如何安排能很好的調(diào)動學(xué)生的積極性同時又能鍛煉本節(jié)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學(xué)生樂于接受，達(dá)到了鍛煉的效果并且還促進(jìn)了師生感情。真可謂一舉兩得。在課上，

3、我還結(jié)合了各個專項運(yùn)動來制定不同的準(zhǔn)備活動已經(jīng)拉伸運(yùn)動，使準(zhǔn)備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準(zhǔn)備活動，激發(fā)學(xué)生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學(xué)們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運(yùn)動狀態(tài)做下了鋪墊。第二、訓(xùn)練理論與實際應(yīng)用相結(jié)合：在大學(xué)期間我學(xué)習(xí)的是體能訓(xùn)練專業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育興趣小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動，在訓(xùn)練期間，我把在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的運(yùn)動解刨學(xué)原理，運(yùn)動生理學(xué)原理，運(yùn)動生物力學(xué)原理以及營養(yǎng)與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓(xùn)練結(jié)合起來，給學(xué)生一個安

4、全合理并且有效的訓(xùn)練課，我覺得是至關(guān)重要的。而，淶水縣運(yùn)動會的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運(yùn)動員們的努力，通過大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績，充分展示了我們學(xué)校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。通過運(yùn)動會的影響與帶動，在全校掀起了運(yùn)動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細(xì)雨，學(xué)生們都是熱情高漲。現(xiàn)在學(xué)校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學(xué)生們的課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生們的興趣，為學(xué)生們的終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。第三、組織參與了校園的文化活動(七年級趣味運(yùn)動競賽)為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調(diào)動起學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，我與學(xué)校老師特地組

5、織了一場趣味運(yùn)動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學(xué)們個個都擔(dān)心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽(yù)感瞬間在同學(xué)們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。2022年頂崗實習(xí)生活個人工作總結(jié)（二）經(jīng)過幾個星期的實習(xí)崗位培訓(xùn)，對車站運(yùn)作有一定的了解。也對整個地鐵行業(yè)的發(fā)展有所認(rèn)識，在整個實習(xí)中主要先對最淺層也是最重要的車站進(jìn)行學(xué)習(xí)，車站是服務(wù)乘客的平臺，能把現(xiàn)實學(xué)習(xí)放到理論相結(jié)合，更有助于學(xué)習(xí)知識和掌握技術(shù)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)這幾個星期以來的實習(xí)成果，必須用心思考每一天的實習(xí)任務(wù)，溫故而知新，有任何不明白的地方都需要及時向師傅請教，每天回顧自己所做的工作，還有哪些地方需要

6、改進(jìn)，才能不斷汗自己，做到每一天都能學(xué)到東西，因此要珍惜每一天的實習(xí)過程，把接下來的實習(xí)工作任務(wù)當(dāng)作正式工作來完成。感知每一天的體會，發(fā)現(xiàn)存在的問題，解決困難疑惑，收獲經(jīng)驗與能力，相信在接下來的實習(xí)生活中無論是工作還是生活上都會以一個更加積極向上，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度去學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，不斷超越，為今后的實習(xí)工作打下良好的基礎(chǔ)，以認(rèn)知的態(tài)度去學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度去工作，以平衡的心態(tài)去收獲，懂得付出才有收獲，認(rèn)真對待每一天的實習(xí)工作。2022年頂崗實習(xí)生活個人工作總結(jié)（三）在學(xué)校時，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能