女生健康知識講座課件

1、女生健康知識講座 劉燕萍 宜春市第七中學(xué)初中是青少年發(fā)展的重要時期。女性青春期一般在11歲18歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)健時期。13-14歲這個年齡階段是“花季、雨季”，是一個敏感多事的季節(jié)，也是美好浪漫的季節(jié)。一. 生理特點。 月經(jīng)初潮。月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫出現(xiàn)并從Yin道排出，每月一次，叫做月經(jīng)。兩次月經(jīng)第一天間隔的時間稱為月經(jīng)周期，一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。月經(jīng)來潮后，部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱。一是

2、經(jīng)前緊張癥。二是痛經(jīng)。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常 ：如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛、有的出現(xiàn)面部浮腫等。這些表現(xiàn)都是體內(nèi)生理的一種正常反映，不用緊張、不用治療、也不影響學(xué)習(xí)，只要避免精神緊張，轉(zhuǎn)移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學(xué)們千萬別以此為擋箭牌。認為可以隨心所欲，為所欲為，可隨便對人發(fā)脾氣，因為別人根本不知道你老朋友什么時候來。痛經(jīng)也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以用熱毛巾熱敷腹部，洗個熱水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。當然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。勤洗熱水澡，不要洗冷水澡，但要清洗

3、熱水澡，保護身體清潔、干凈。注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等。補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)，增強體質(zhì)，提高抵抗力。早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結(jié)果的。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。早戀在遇到波折情感轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為。如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患得患失。早戀往往發(fā)生于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系。更難以承擔這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎的嚴重后果。 2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學(xué)校內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高

4、二年級女生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己的胸口，造成嚴重心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。失戀少年自殺體內(nèi)血流一半案例一案例二 懷柔三中初二八班的古偉、李青兩同學(xué)牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師的教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。 京華時報2002年1月15日，第21版 初中生“情侶”相擁臥軌自殺（1）青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經(jīng)驗的時期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個時期的主旋律。（2）青春期每個人在心理上還沒有完全獨立，經(jīng)濟上更依賴家長，根本不具備任何戀愛的條件。（3）初中學(xué)生對人生、對社會、對世界的年地法相對幼稚，思想不穩(wěn)定。青春期性意識的萌動讓女生對性意識的萌芽感到好奇又迷茫，在與異性交往時，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行為上會讓沖動支配自己，更多的是給青春純潔的心靈