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第一節(jié) 擺動(dòng)類手法 以指、掌、腕關(guān)節(jié)作協(xié)調(diào)的連續(xù)的擺動(dòng)，稱擺動(dòng)類手法。 本類手法包括一指禪推法、纏法、扌袞法和揉法。 一、一指禪推法 一指禪推法是一指禪推拿流派的主要手法，因在國(guó)內(nèi)有較大影響，治療范圍廣泛，故有“手法宗一指禪”之說(shuō)。 指實(shí)（一）動(dòng)作要領(lǐng) 用大拇指指端或羅紋面或偏峰 著力于一定的部位或穴位上，手握成空拳狀，四指不著掌面，拇指伸直，使拇指關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)起穩(wěn)定作用。 除大拇指以外的其余四指及手掌都要放松，切不可挺勁。掌虛肩關(guān)節(jié)放松，肩部不要聳起用力，肩部下垂。 上臂肌肉放松，肘部自然下垂，略低于腕部。沉肩垂肘 手腕自然垂屈，不可將腕關(guān)節(jié)用力屈曲。腕部放松。 懸腕 以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)作屈伸運(yùn)動(dòng)。（三）臨床運(yùn)用 本法接觸面積小，壓強(qiáng)大，滲透度大，可適用于全身各部穴位。 具有舒筋活絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、祛瘀消積、健脾和胃的功能。 臨床上常用于治療內(nèi)、外、婦、兒、傷等各科疾病。

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