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文檔簡(jiǎn)介

1、中老保健第1頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日 “六普”數(shù)據(jù)中,全國(guó)65歲及以上總?cè)丝跒?.19億人,占8.87%。而從全國(guó)總量上看,我國(guó)也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于7%的“紅線”。 同“五普”相比,65歲及以上人口的比重上升1.91%。 那么,提出這組數(shù)據(jù)的意義是什么呢?第2頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日有很多老人!第3頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日中老年人常見疾病高血壓糖尿病骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)更年期免疫力下降高血脂失眠第4頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日高血糖三高高血壓高血脂第5頁(yè),共2

2、7頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是血壓?血壓指血管內(nèi)的血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力,即壓強(qiáng)。第6頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是高血壓 高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。 按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒張壓小于或等于90mmHg(12kPa)。第7頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日為什么會(huì)得高血壓? 一、先天因素:父母血壓高

3、的,孩子也容易得高血壓。 二、后天因素: (1)血管老化,彈性下降,導(dǎo)致血壓升高。 (2)血管壁污物沉積,內(nèi)徑縮小,血壓升高第8頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日高血壓的常見表現(xiàn)及危害 表現(xiàn):早期多無(wú)癥狀及不適,偶爾出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼睛花、流鼻血。危害: (心、腦、腎)第9頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日高血壓可推薦哪些保健品 功能常見種類公司產(chǎn)品預(yù)防血管老化 抗氧化類產(chǎn)品,如葡萄籽提取物、番茄紅素、維生素E、維生素C等,通過清除自由基而改善血管功能。 康比特番茄紅素 康力士小麥胚芽油清除血管壁雜質(zhì) 深海魚油、卵磷脂、納豆激酶、亞麻籽油、大蒜提

4、取物、銀杏葉提取物、山楂提取物等。紐斯葆深海鮭魚油紐斯葆大豆卵磷脂湯臣倍健深海魚油湯臣倍健大豆卵磷脂康麥斯深海魚油康麥斯大豆卵磷脂第10頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是血脂 血脂是血液中的脂類物質(zhì)的總稱,主要包括膽固醇、甘油三脂。第11頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日高血脂對(duì)血管的影響第12頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是血糖 葡萄糖吸收后進(jìn)入血液,血管中的葡萄糖就是血糖. 第13頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是糖尿病 糖尿病是指因胰島素絕對(duì)不足或相對(duì)不足引起的糖代謝異常。

5、 診斷標(biāo)準(zhǔn): 正常的血糖值:空腹時(shí),餐后兩小時(shí)內(nèi)7.8mmol/L 糖尿?。嚎崭梗ㄖ辽俳?小時(shí))血糖7.0mmol/L;餐后兩小時(shí)血糖11.1mmol/L第14頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日糖尿病有哪些表現(xiàn) “三多一少”多飲 多尿 多食 消瘦第15頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日糖尿病的常見并發(fā)癥糖尿病足腎病眼病第16頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日什么是無(wú)糖食品 所謂的“無(wú)糖食品”實(shí)質(zhì)上是指以某些無(wú)能量甜味劑替代蔗糖而制成的食品,有以下優(yōu)勢(shì):甜度大,但能量低:代謝過程不影響血糖值、可供糖尿病人食用.常見的此類甜

6、味劑有:木糖醇、麥芽糖醇、甜味素、甘草甜素、甜蜜素、安賽蜜等第17頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日高血糖可推薦哪些保健品 功能常見種類公司產(chǎn)品預(yù)防血管老化 抗氧化類產(chǎn)品,如葡萄籽提取物、番茄紅素、維生素E、維生素C等,通過清除自由基而降低并發(fā)癥。 康比特番茄紅素 康力士小麥胚芽油具有降糖作用的苦瓜提取物蜂膠紐斯葆蜂膠靈芝第18頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日骨關(guān)節(jié)疾病常見的骨及骨關(guān)節(jié)疾?。?(1)骨質(zhì)疏松 (2)骨質(zhì)增生 (3)肩周炎 (4)頸椎病 (5)腰間盤突出第19頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日骨關(guān)節(jié)疾病可推

7、薦哪些保健品 功能常見種類公司產(chǎn)品關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù) 軟骨素鯊魚軟骨葡萄糖胺有機(jī)硫化物 紐斯葆鯊魚軟骨膠囊營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣維生素D異黃酮(針對(duì)女性)紐斯葆液體鈣康比特鈣鎂D咀嚼片第20頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日擁有好睡眠問題一 為什么要睡覺?問題二 您會(huì)睡覺嗎? 第21頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日睡眠不好的危害免疫力下降患嚴(yán)重疾病的概率增加 容易衰老易心情不佳降低工作效率 第22頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日為什么會(huì)失眠心理因素生理因素睡眠習(xí)慣環(huán)境影響第23頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日失眠可推薦哪些保健品 功能常見種類公司產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 褪黑素(松果體素) 湯臣倍健松果體素寧心安神靈芝、百合、酸棗仁、茯苓、維生素B紐斯葆蜂膠靈芝紐斯葆維生素B湯臣倍健維生素B第24頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日提高免疫力什么叫免疫? 免疫是指肌體對(duì)外來(lái)衣物的一種反映,是機(jī)體識(shí)別“自己”和“非己”物質(zhì),并對(duì)非己物質(zhì)加以排斥、清除,以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡穩(wěn)定的一種生理性防御反映。第25頁(yè),共27頁(yè),2022年,5月20日,18點(diǎn)56分,星期日提高免疫力可推薦哪些保健品 功能常見種類公司產(chǎn)品養(yǎng)生滋補(bǔ)類人參、靈芝及孢子粉、蟲草、鹿茸、蜂王漿、大棗 紐斯葆蜂膠

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