前滾翻技術(shù)動(dòng)作-喻鵬課件_第1頁
前滾翻技術(shù)動(dòng)作-喻鵬課件_第2頁
前滾翻技術(shù)動(dòng)作-喻鵬課件_第3頁
前滾翻技術(shù)動(dòng)作-喻鵬課件_第4頁
前滾翻技術(shù)動(dòng)作-喻鵬課件_第5頁
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文檔簡介

艾西曼7村小學(xué)布瑪麗亞木亞森前滾翻技術(shù)動(dòng)作教材分析知識目標(biāo)：學(xué)生能了解前滾翻的鍛煉方式、方法； 能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動(dòng)作，懂得評價(jià)要求和標(biāo)準(zhǔn)；情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容 示范教學(xué)設(shè)計(jì) 自由練習(xí)設(shè)計(jì)蹲撐 兩腿蹬直 當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊 兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立 成蹲立后，雙手平舉，維持平衡，身體慢慢立起重點(diǎn)：前滾翻低頭、蹬地、團(tuán)身難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓問題：前滾翻時(shí)分腿、頭頂墊、砸墊、方向不正，坐在墊上等方法：口訣:一蹲二蹬三低頭,身體滾動(dòng)象圓球 1、團(tuán)身滾動(dòng),解決團(tuán)身不緊 2、下巴夾住小手絹?zhàn)銮皾L翻解決學(xué)生低頭不充分的問題， 3、雙膝夾住小手絹?zhàn)銮皾L翻，來解決分腿 4、從高處往低處做前滾翻,來提高滾動(dòng)速度。下巴夾住小手絹?zhàn)銮皾L翻:作用:防止低頭不充分腿夾小手絹?zhàn)銮皾L翻作用: 防止兩腿分開從高處往低處做前滾翻作用: 可提高滾動(dòng)速度結(jié)束部分利用小墊子自我創(chuàng)新練習(xí)可拼擺造型或自創(chuàng)小游戲等

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