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胃脹氣打嗝拉肚子1生活中我們除了胃酸還會有胃脹的毛病，平時沒吃多少但是感覺特別的脹，尤其是老人和孩子好像有這個問題的比較多。胃脹氣打嗝拉肚子：1、吃飯速度快（氣體帶入胃里）2、疾病引起：慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸易激綜合征等。3、食物本身氣體產(chǎn)生過多4、脾胃氣機功能失調(diào)2打嗝打嗝分生理性和病理性兩種，生理性打嗝是正常反映。持續(xù)一天以上不停頓的打嗝是病態(tài)，要及時就醫(yī)。拉肚子特征：1）排便頻繁、十幾分鐘排便一次。3胃脹氣打嗝拉肚子2）多發(fā)于中老年人。3）排便疼痛。4）精血不足、氣血虧虛、腰膝酸軟。胃脹氣打嗝拉肚子的調(diào)理：一,首先要改掉以下不好的生活習慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料,比如辣椒,濃茶,咖啡及熏臘食品.4 二,每周吃熬成糊 狀 的綠 豆 粥2次左右（可以當主食吃）.其 次 就 是 每天喝兩杯 ，能行氣健脾胃，緩解胃脹氣打嗝，工作的同時，可以泡一杯古方謂崧茶，既方便有健康，且沒有副作用。5胃脹氣打嗝拉肚子三,一餐飯盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.四,對不太嚴重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求堅持做2周以上,一般便秘的問題就可以徹底解決.6緩解生理性打嗝的方法：1、按壓翳風穴一分鐘；2、彈撥內(nèi)關穴；3

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