碘缺乏病防治

1、碘缺乏病的防治知識 一、什么是碘？ 碘是一種化學(xué)元素，化學(xué)符號是 “”，存在于大自然界的土壤和水中，以及日常生活里的飲食中，是人體不可缺少的微量元素。在甲狀腺合成甲狀腺激素，是促進(jìn)人體發(fā)育，維持正常的新陳代謝，保證人體健康必須的微量元素。 二、碘在自然界的分布 碘廣泛分布于自然界，巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘，海水是最大的 “碘庫”，擁有豐富的碘，因此，海洋中的海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。三、人體為什么需要碘？碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺是人體內(nèi)十分重要的內(nèi)分泌器官，位于頸前正中，呈蝴蝶狀，甲狀腺利用碘和蛋白質(zhì)合成激素，而甲狀腺的激素能夠提高機(jī)體的

2、代謝活動促進(jìn)體格生長和腦的發(fā)育，維持人體各項(xiàng)正常生理功能。人體內(nèi)含碘量約1520mg，其中一半以上存在于甲狀腺內(nèi)，當(dāng)?shù)獾臄z入嚴(yán)重不足時，體內(nèi)碘儲備下降，機(jī)體合成的甲狀腺激素隨之減少，造成機(jī)體代謝不足，生長發(fā)育延緩。四、人為什么會缺碘？ 五、什么是碘缺乏?。↖DD）？ 碘缺乏病是由于自然環(huán)境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低，使機(jī)體碘的攝入不足,而導(dǎo)致智力發(fā)育障礙為主的一系列損害，是世界上頒布最廣泛、嚴(yán)重危害人類身心健康的一種地方病，它主要包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、亞臨床型克汀病、智力障礙、生殖功能障礙等。六、碘缺乏的危害 地方性甲狀腺腫（俗稱“粗脖根”、“大脖子病”） 地方性

3、克汀病 （俗稱傻子或呆小?。?，表現(xiàn)為聾、啞、呆、傻。 胎兒死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)或影響胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育。 影響幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育，導(dǎo)致兒童智力和體格發(fā)育的遲滯或永久障礙，造成人的智能損害。七、如何預(yù)防碘缺乏病 只要正確的使用碘鹽，就可以預(yù)防碘缺乏病，碘鹽是最重要的補(bǔ)碘方法，也是最安全、有效、方便的補(bǔ)碘方法。多吃含碘豐富的食物，如海帶、海魚、干貝、龍蝦等海產(chǎn)品，其中以海帶含碘量最高。八、怎樣科學(xué)補(bǔ)碘？采用食鹽加碘是最為合理科學(xué)的補(bǔ)碘方法，也是防治碘缺乏病的最佳方法。食鹽加碘的優(yōu)越性主要表現(xiàn)在4個方面：人人受益：生活在碘缺乏地區(qū)的居民，無論成年人、兒童、還是未出生的胎兒，可以人

4、人受益?？煞揽芍危菏雏}加碘既可預(yù)防又可治療因缺碘造成的各種損害。安全無害：食鹽中加入的碘量能夠嚴(yán)格控制，是以營養(yǎng)素的方式補(bǔ)給，不會帶來任何醫(yī)學(xué)上的危險(xiǎn)。方便經(jīng)濟(jì)：從經(jīng)濟(jì)上看，一個三口之家，每年增加12元的支出，完全可以被接受。補(bǔ)充量是多少？健康人 每天碘的最低需要量是75g，而比較適宜的供應(yīng)量是它的2倍。不同人群每天碘的供給量不同：1歲以內(nèi)50g，26歲90g，712歲120g，12歲以上及成年人150g，孕婦和乳母200g。海帶紫菜海魚九、碘鹽使用中注意的問題不宜補(bǔ)碘的人群高碘地區(qū)或高碘性甲狀腺腫流行區(qū)，我國高碘地區(qū)群眾的日攝碘量在8001000g以上，無需再補(bǔ)碘，因?yàn)殚L期持續(xù)性攝入高碘可造成高碘甲狀腺腫。某些甲狀腺疾病患者，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不宜補(bǔ)碘。長期生活在重度缺碘地區(qū)的人群，不宜過高過快的補(bǔ)碘，否則患碘性甲亢或其他相關(guān)甲狀腺疾病的危險(xiǎn)性增高。補(bǔ)碘過量的危害碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但碘過量也會對機(jī)體的健康造成影響。碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下兩個方面：高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢。高碘對智力的影響：高碘