課堂教學(xué)中滲透心理健康教育初探

1、課堂教學(xué)中滲透心理健康教育初探 【摘要】 心理健康問題不僅給個(gè)人帶來負(fù)擔(dān)，也會(huì)給社會(huì)帶來不良影響。加強(qiáng)青少年心理健康教育，成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。除了專職的心理健康教師外，其他學(xué)科教師應(yīng)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，幫助學(xué)生扣好人生第一?？圩樱瑸閷W(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。 【關(guān)鍵詞】課堂教學(xué) 滲透 心理健康教育 社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，時(shí)空的延伸和擴(kuò)展，在給予人們更多的自由與選擇的同時(shí)，也給人們?cè)黾恿烁嗟男睦碡?fù)荷，許多心理問題也日益凸現(xiàn)。青少年健康心理的教育再次成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場所。在學(xué)校心理健康專職師資不足的狀況下，課堂教學(xué)正是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

2、的有效途徑。在教學(xué)一線的廣大教師要充分發(fā)揮課堂主陣地的作用，幫助學(xué)生扣好人生第一粒扣子，邁好成長第一步。下面是筆者在語文課堂教學(xué)實(shí)踐中幾點(diǎn)做法。 一、營造和諧的心理環(huán)境，開啟學(xué)生心理健康之門。 育人先育心。要做事情先做心情。寬松和諧充滿愛意的學(xué)習(xí)環(huán)境，給學(xué)生一種輕松愉悅的感覺，是學(xué)生能保持最佳的狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)，為其牢固地掌握知識(shí)，奠定良好的基礎(chǔ)。 首先，教師要以身作則，嚴(yán)以律己，為學(xué)生編寫一本出色的教科書。 古人云：其身正，不令則行，其身不正，雖令不行。在課堂上，教師是平等中的首席，其一言一行，一顰一笑，都會(huì)直接影響學(xué)生。教師要謹(jǐn)言慎行，管理好自己的情緒，既不能因己悲把沮喪的情緒帶進(jìn)課堂，更不能

3、因己怒把學(xué)生當(dāng)做出氣筒，不做氣急敗壞的老師，做到遇事冷靜，不慍不躁，始終保持陽光的心態(tài)面對(duì)學(xué)生，凡是規(guī)定學(xué)生做到的自己首先做到；凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做，用自己的人格魅力去潛移默化地感染學(xué)生，從而達(dá)到春雨潤物之功效。 其次，建立良好的師生關(guān)系，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供保障。 和諧的師生關(guān)系，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、課堂愉悅的前奏。親其師方能信其道。情感是師生關(guān)系的催化劑。登山則情滿于山，觀海則意滿于海。教師步入課堂則要情溢于課堂，心中有生： 善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的天賦，幫助他們找到自己生命的癢處，更好地了解自己；放下架子，蹲下身子，融入到學(xué)生中間，用溫情、熱情、激情將教室打造成一方溫馨的家園，讓學(xué)生

4、在心理上有一種無拘無束、自在輕松之感。贊美的話語，溫柔的目光，和藹的面龐，善意的舉止都可以成為師生有效溝通的橋梁。 第三，富有動(dòng)感的課堂，能促進(jìn)學(xué)生的健康成長。 課堂是學(xué)生呆的時(shí)間最長的地方。好的課堂是生命生長的樂園，不好的課堂則會(huì)成為學(xué)生一生的夢(mèng)魘。因此，教師在課堂上要寓教于樂，經(jīng)常引入源頭活水，給學(xué)生一種常上常新的感覺，鼓勵(lì)他們?nèi)珕T參與，一個(gè)都不能放棄，讓他們從細(xì)微的進(jìn)步中體驗(yàn)成功的喜悅，只有這樣，才能使他們常學(xué)不厭，常學(xué)不倦。 二、開設(shè)情感驛站，美化學(xué)生的精神家園。 隨著生活水平的提高，大多數(shù)學(xué)生的物質(zhì)世界很豐富，但他們的精神家園卻很貧瘠。現(xiàn)在的學(xué)生獨(dú)生子女又居多，他們養(yǎng)尊處優(yōu)慣了，自私

5、、孤僻、敏感、易怒不愿與人交往，有事憋在心里，把自己的內(nèi)心完全封閉起來，久而久之，他們的精神家園荒蕪了。如果這些不良的情緒長期得不到緩解，就會(huì)成為心理負(fù)擔(dān)。而減輕這些負(fù)擔(dān)最為有效的辦法就是溝通交流，傾聽來自他們心靈深處的真實(shí)聲音。一般說來，好的心情樂于人知，但對(duì)煩惱與困惑學(xué)生卻羞于在同學(xué)面前流露，更不用說口頭表達(dá)了。為此，利用語文這一學(xué)科優(yōu)勢(shì)，在周記開設(shè)了情感驛站師生心語，鼓勵(lì)學(xué)生敞開心扉把自己的心情抒寫出來。學(xué)生把成長中的煩惱與困惑一古腦地倒出來時(shí)，他們心里是多么舒坦！這時(shí)候的教師，儼然成了學(xué)生的心理保健醫(yī)生，雖不那么專業(yè)，卻通過這些窗口，及時(shí)的了解了學(xué)生的心理和思想動(dòng)態(tài)，為他們排憂解難，指

6、點(diǎn)迷津，直到他們進(jìn)入心理健康的天地，心理的高速公路正常運(yùn)轉(zhuǎn)起來。正所謂心情好，什么都好。心路暢通了，學(xué)生心靈的家園才會(huì)生機(jī)盎然一片！學(xué)習(xí)起來也就輕松了。 三、挖掘教材因素，豐厚心理健康教育內(nèi)涵。 語文這一學(xué)科具有工具性和人文性，教材不單是記錄文字信息，還隱含著其他廣泛的心理信息。這都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的寶貴資源。教師要充分利用這些教育資源，將心理健康教育滲透于知識(shí)教學(xué)中，具有春風(fēng)化雨的特點(diǎn)。如根植學(xué)生的自信之樹，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力，樂觀地對(duì)待周圍的一切，對(duì)學(xué)生愛心，銳意進(jìn)取，敢于創(chuàng)新的精神的 培養(yǎng)等等。學(xué)生在收獲知識(shí)的同時(shí)，思想也不知不覺地受到了教育和點(diǎn)化。 根植學(xué)生的自信之樹。自信

7、是金，它就像人的能力催化劑，將人的一切潛能調(diào)動(dòng)起來，將各部分的功能推到最佳狀態(tài)。如果一個(gè)人從小在腦屏上儲(chǔ)存下我不行我很笨等不良定論，看不到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)自暴自棄從而導(dǎo)厭學(xué)、逃學(xué)。我的信念真實(shí)的高度等文章正是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信教育的好材料。 第二，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力，樂觀地對(duì)待周圍的一切。 生活中挫折無處不在，學(xué)生常常會(huì)為學(xué)習(xí)成績、人際交往等問題苦惱，我教育學(xué)生要正確面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，遇到挫折首先要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，然后從不同角度分析原因，不要怨天尤人，而要樂觀進(jìn)取，知難而進(jìn)，百折不撓，走出困境，做自己命運(yùn)的主人。如學(xué)習(xí)一個(gè)豆莢里的五粒豆時(shí)，學(xué)生被主人公頑強(qiáng)的毅力深深折服，他們深刻

8、的認(rèn)識(shí)到：困難并不可怕，關(guān)鍵要有勇氣和毅力去戰(zhàn)勝它，跌倒了，再爬起來，前面還是一片艷陽天！ 第三，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。愛心是陽光，只有充滿愛，世界才會(huì)美麗。人心亦是如此?，F(xiàn)在的孩子唯我獨(dú)尊者多，愛人者少。巨人的花園海的女兒窮人狼牙山五壯士小英雄雨來為中華之崛起而讀書梅蘭芳蓄須等正是讓學(xué)生思想受到洗禮的典范。在課文學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)大愛之心。家國情懷。 第四，培養(yǎng)學(xué)生銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神，克服嫉妒心。 草船借箭中的周瑜因嫉妒諸葛亮的才干而被氣死，從而貽笑大方；而將相和中的藺相如海納百川的胸懷成為千古美談。我教育學(xué)生：嫉妒是一種不健康的心理，是一種心理毒瘤，要引以為戒。嫉妒之心不可有，進(jìn)取之心不可無。與其妒忌別人，不如超越別人。就像詹天佑中的詹天佑那樣，敢于創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，做一個(gè)敢為人先的人。 年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時(shí)