地震逃生自救常識(shí)

1、地震逃生自救十大法則與四大常識(shí)來不及撤離.應(yīng)就近遜常在工廠在家里在學(xué)校注広：礬避時(shí)一定要避開帥窗戶不要在高樓中間煙囪下堅(jiān)固家具下仕衛(wèi)生間嚴(yán)等小幵間1在室外-F-機(jī)器下書桌下-墻埔應(yīng)在蹄地震中逃生十大法則地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。1為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。2搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消

2、防車來滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐煤氣爐等。第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險(xiǎn)的大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)

3、，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。3.不要慌張地向戶外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。4.將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為

4、扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。在百貨公司、劇場時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動(dòng)。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。如發(fā)生火災(zāi)，

5、即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。搭乘電梯的話在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止

6、通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難。避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)

7、不能利用汽車、自行車避難。對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動(dòng)。公共場所如何個(gè)人防護(hù)在群眾集聚的公共場所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊

8、亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。2、地震時(shí)，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。地震時(shí)的自救四大常識(shí)

9、大地震時(shí)不要急破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。人多先找藏身處學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)

10、離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。在地震時(shí)的應(yīng)急防震工作室內(nèi)應(yīng)急防震行動(dòng)防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。如果有臨震預(yù)報(bào)，就可按政府通告行動(dòng)，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動(dòng)，要得到最好的防護(hù)效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房

11、，或設(shè)支撐三角形空間（可參考第三課中的室內(nèi)防護(hù)動(dòng)作）。要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺(tái)，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對(duì)于有感地震，尤其要防止盲目行動(dòng)，聽從指揮，否則會(huì)造成更大的損失。所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動(dòng)時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼

12、吸暢通。也可躲在柜臺(tái)、框架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。若在電影院、體育館等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護(hù)頭部3注意避開吊燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包頭地震實(shí)踐所證明。所以只要來得及，就可以進(jìn)入人防工程或地下室。因?yàn)榈卣饘?duì)城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相同之處，防護(hù)原理和防護(hù)方法也很相似。在行駛的公共電、汽車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。司機(jī)要關(guān)好車窗，不鎖車門，車鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動(dòng)。如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間，進(jìn)

13、行加固，以防余震。這時(shí)不要用明火，防止易燃?xì)庑孤┍?。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。然后找機(jī)會(huì)呼救，等待救援。室外人員的應(yīng)急防震行動(dòng)地震發(fā)生時(shí)正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險(xiǎn)品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險(xiǎn)之地。此時(shí)人員可以進(jìn)入路旁大樓里，以免砸傷。地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動(dòng)指南的廣播。

14、平時(shí)的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作當(dāng)政府有短期預(yù)報(bào)或臨震預(yù)報(bào)后，人們應(yīng)立即行動(dòng)起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有：在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險(xiǎn)物品。準(zhǔn)備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內(nèi)安全程度。和人民防空應(yīng)急一樣，要備好個(gè)人應(yīng)急包和帳篷材料。按照家庭、學(xué)?；騿挝坏膽?yīng)急分工預(yù)案，確認(rèn)工作職責(zé)、搞清學(xué)?；蚣彝サ陌踩课?，以便應(yīng)急躲藏、避難。學(xué)習(xí)自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷員的技能相知識(shí)。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應(yīng)急搶救的計(jì)劃。學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆

15、知識(shí)：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑。但絕不能預(yù)報(bào)“地震了！”，也不要相信“有地震”的傳言。揭秘地震逃生法則：“生命三角”并不存在近年來，全球多個(gè)國家都遭受了重大地震災(zāi)害，就在本月20日四川雅安發(fā)生7.0級(jí)地震之后，有關(guān)地震逃生和自救的話題又再次熱絡(luò)起來，不過其中的一些方法看似科學(xué)，但實(shí)際上卻非常危險(xiǎn)。今天，果殼網(wǎng)就為我們編譯了來自“科學(xué)松鼠會(huì)”的文章，對(duì)名為“生命三角”避難方法的科學(xué)性進(jìn)行了一番評(píng)述。流言：地震來時(shí)躲在“生命三角”內(nèi)存活機(jī)會(huì)最大！地震來時(shí)躲在“生命三角”內(nèi)存活機(jī)會(huì)最大！當(dāng)建筑物倒

16、塌落在物體或家具上的屋頂重力會(huì)撞擊到這些物體，使靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間就是“生命三角”。物體越大，越堅(jiān)固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個(gè)空間就越大，于是利用這個(gè)空間的人免于傷的可能性就越大。來源：始于2004年的一封郵件2004年，一封宣傳地震“生命三角求生法”的郵件開始在互聯(lián)網(wǎng)上流傳。該方法的倡導(dǎo)者、加拿大人庫普(DougCopp)號(hào)稱“全世界最有經(jīng)驗(yàn)的救援隊(duì)隊(duì)長”。該理論聲稱：地震來時(shí)，要在能形成三角形空間的位置躲藏，“生命三角”由此得名。如果地震發(fā)生時(shí)在床上的則要翻身下床，如果可能還要盡量接近外墻，伺機(jī)逃出。同理，在車?yán)锏娜艘⒖坛鋈プ诨蚺吭谲囘叀?996

17、年，庫普在土耳其嘗試驗(yàn)證這一理論。他的團(tuán)隊(duì)將20具人模型分別放置于一座樓內(nèi)的桌子底下和旁邊，接著炸毀了那座樓房?，F(xiàn)場清理報(bào)告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房頂“砸死”，而旁邊10具則全數(shù)“生還”。這個(gè)過程還被拍攝成名為“生命三角”(TriangleofLife)的紀(jì)錄片。庫普還批判了各國地震救援機(jī)構(gòu)推行的傳統(tǒng)避難方式。這些言論很快受到了來自各方的批評(píng)。美國紅十字會(huì)、加州州長緊急服務(wù)辦公室和地震專家紛紛發(fā)文，對(duì)“生命三角”的不合理性進(jìn)行論證和聲討。2008年汶川大地震之后，庫普的“生命三角救生法”又以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播。對(duì)此，當(dāng)年在美國參與論戰(zhàn)的專家再次強(qiáng)調(diào)：“我們四年前的反駁

18、直到今天仍然適用?！苯眨S著云南盈江、日本本州海域接連發(fā)生地震，關(guān)于“生命三角”的信息又開始在論壇、微博上傳播開來。真相：可遇不可求的“生命三角”不過，庫普和他的小組所做的“實(shí)驗(yàn)”根本不能算是對(duì)地震的研究。曾對(duì)1999年土耳其7.8級(jí)大地震進(jìn)行詳細(xì)調(diào)研的抗震減災(zāi)專家佩特(MarlaPetal)指出了庫普犯下來一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤：將炸藥爆破導(dǎo)致的房屋倒塌等同于地震中可能出現(xiàn)的房屋倒塌。庫普將炸藥置于承重柱內(nèi)部，爆破時(shí)柱子一折房頂就會(huì)像一張大餅一樣平塌(pancakecollapse)下來。但真正的地震給房屋造成的破壞卻并非如此。地質(zhì)學(xué)家和抗震工程學(xué)家告訴我們，房屋受到地震波襲擊時(shí)，可能發(fā)生各個(gè)方向上

19、的平晃。坍塌也分成房頂平塌、墻體外倒、墻體內(nèi)倒和房頂M形向下彎折幾種。所以，盡管觀察地震造成的廢墟，我們可以發(fā)現(xiàn)在一些位置上確實(shí)存在類似的“三角空間”。不過，在地震發(fā)生時(shí)，人們無法預(yù)先知道地震的方式、倒塌發(fā)生的方向，也就無法知道什么地方會(huì)有所謂的三角“求生空間”。強(qiáng)調(diào)“生命三角”可能帶來的一個(gè)顯而易見的問題是，原本你指望用來支撐“三角”的支撐物很快就倒下了。在一次日本利用振動(dòng)臺(tái)進(jìn)行的地震模擬實(shí)驗(yàn)中，佩特博士就看到一臺(tái)巨大的冰箱劃過整間房屋，在翻了幾個(gè)跟斗之后將實(shí)驗(yàn)中的“兒童”擠扁。同樣，你或許從網(wǎng)上看到地震過后汽車旁形成“生命三角”的照片，也許覺得沉重的汽車會(huì)一直呆在原地?？蓪?shí)際上，汽車在地震

20、中很容易被掀起來甚至翻倒，但你頭上卻未必有危險(xiǎn)的高架路面。地震口訣：伏地、遮擋、手抓牢(Drop,coverandholdon)美國紅十字會(huì)災(zāi)難教育部前總管羅伯茨(RockyLopes)強(qiáng)調(diào)，根據(jù)對(duì)加州地震生還者所作的綜合統(tǒng)計(jì)，地震最危險(xiǎn)的傷害因素并非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的家什和碎玻璃。伏地、遮擋、手抓牢”(Drop，coverandholdon)的地震口訣正是針對(duì)這個(gè)。這個(gè)口訣教導(dǎo)大家，在地震來臨時(shí)要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動(dòng)的準(zhǔn)備。此外，在地震中，人很難移動(dòng)位置。移動(dòng)的距離越遠(yuǎn)、時(shí)間越長，在這途中受到各種雜物襲擊的危險(xiǎn)性也會(huì)大大增

21、加。在美國地震最頻繁的地區(qū)加州開展的公共健康調(diào)查顯示，在地震中，人們跑來跑去找地方躲或者猶豫不決，確實(shí)會(huì)大大增加被飛在空中的東西打中的概率。這也許恰好可以解釋佩特從加州和土耳其地震中得到的令人費(fèi)解的統(tǒng)計(jì)結(jié)果對(duì)地震發(fā)生時(shí)正躺在床上的人來說，躺著不動(dòng)者受到傷害的概率要小于翻身下床者。值得一提的是，庫普在宣傳其“生命三角救生法”時(shí)，指責(zé)“伏地、遮擋、手抓牢”的口訣是“殺人的方法”。他的觀點(diǎn)建立在極端設(shè)定的基礎(chǔ)上：1、在地震中房屋必定倒塌；2、房屋的倒塌必定導(dǎo)致里面的家具完全被砸碎。不過，不是每棟建筑都會(huì)在地震中倒塌，也不是每一場造成傷亡的地震都會(huì)導(dǎo)致房屋的嚴(yán)重倒塌。但幾乎所有會(huì)造成人員傷亡的地震中，都肯定會(huì)出現(xiàn)家什、碎玻璃亂飛的情況。它們帶來的傷害常常是致命的。即便是發(fā)生了房屋倒塌這樣的嚴(yán)重情況，“伏地、遮擋、手抓牢”同樣是有意義的。地震救援專家發(fā)現(xiàn)即使房屋倒塌了，桌子之類的家具也常常能為人們提供保護(hù)。而隨抗震減災(zāi)工作的開展，“中國近年修建的七層以下居民樓采用現(xiàn)澆鋼筋混凝土的磚混結(jié)構(gòu)，更高的則采取