職業(yè)生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃第16頁(yè) 共16頁(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃姓名：滕宏園性別：女出生年月：1990年12月畢業(yè)學(xué)校：江蘇城市職業(yè)學(xué)院（常州辦學(xué)點(diǎn)）院系：文法系班級(jí)：10商務(wù)英語(yǔ)普專學(xué)號(hào)：100201350501籍貫：江蘇省南京市身份證號(hào)碼編：211804聯(lián)系地址：常州市勞動(dòng)西路256號(hào)聯(lián)系電話導(dǎo)老師：趙小花目錄第一部分：引言3第二部分：自我探索4自我分析4職業(yè)興趣4職業(yè)價(jià)值觀5小結(jié)6第三部分：環(huán)境分析7家庭環(huán)境分析7學(xué)校環(huán)境分析7社會(huì)環(huán)境分析7小結(jié)8第四部分：職業(yè)分析9確立目標(biāo)和設(shè)計(jì)9分析總結(jié)9第五部分：決策（SWOT）10第六部分：短期目標(biāo)與計(jì)

2、劃11第七部分：評(píng)估與調(diào)整14評(píng)估14調(diào)整14第一部分：引言大學(xué)之大，不僅在于大師和大樓，還在于每一個(gè)大學(xué)生對(duì)其資源的充分利用,如果大學(xué)期間沒有設(shè)立自己的理想和奮斗目標(biāo)，大學(xué)就可能在庸庸碌碌中度過(guò)。 其實(shí)，人與人差距是很小的，這種很小的差距在于個(gè)體的心態(tài)是積極的還是消極的。積極的心態(tài)永遠(yuǎn)向前看，并勇于正視自己的缺陷和不足；積極的心態(tài)總是會(huì)強(qiáng)烈的未來(lái)意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，總是在思考探索未來(lái)階段的發(fā)展任務(wù)，并認(rèn)真規(guī)劃自己的職業(yè)。實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。 因此，大學(xué)生提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯

3、得尤為重要?，F(xiàn)在職業(yè)生涯被賦予了新的含義：它形象地被稱為是一系列的職場(chǎng)冒險(xiǎn)，是引導(dǎo)人們攀爬職業(yè)巔峰的一次旅程，是努力在成功和幸福之間獲得和諧發(fā)展的過(guò)程。生命就像一張白紙，等著我們?nèi)鴮?第二部分:自我探索一、自我分析（1）家人朋友眼中的我:做人做事很認(rèn)真，細(xì)致，喜歡做細(xì)致的工作，希望可以從事有關(guān)文秘方面的工作。認(rèn)準(zhǔn)的事情很少改變或氣餒。手很巧，懂事聽話，獨(dú)立性比較強(qiáng)，很少讓家人操心。但是遇到突發(fā)事件，不夠冷靜，喜歡把事情放在心里，不善于交流。(2)同學(xué)眼中的我：是個(gè)思想成熟的人，喜歡笑，有點(diǎn)幽默感，讓人感覺很親切，沒有距離感，比較適合做常規(guī)型工作。學(xué)習(xí)勤奮努力，能吃苦耐勞，人緣好，對(duì)待同學(xué)，朋

4、友很真誠(chéng)。但是，不是很善于交流。（3）自己眼中的我：我是來(lái)自10商務(wù)英語(yǔ)普專班，在即將過(guò)去的一年里，我曾擔(dān)任過(guò)心理社秘書部部長(zhǎng)，現(xiàn)在擔(dān)任國(guó)學(xué)社社長(zhǎng)，文法系學(xué)生會(huì)生活部部長(zhǎng)。組織并參加了多項(xiàng)活動(dòng)：去敬老院送祝福，母親節(jié)簽名活動(dòng)，禮儀演講活動(dòng)，日本地震對(duì)中國(guó)的影響的演講比賽，大學(xué)生心理建康日宣傳活動(dòng)。為了鍛煉自己的交流能力和經(jīng)驗(yàn)，我也利用周末時(shí)間，做兼職，一方面可以補(bǔ)貼生活，另一方面可以鍛煉自己和積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)。總的來(lái)說(shuō)，我是一個(gè)認(rèn)真而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍趭^而負(fù)有責(zé)任感，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴，重視穩(wěn)定性，做事有計(jì)劃。但是，不善于與人交流，感情用事。二、職業(yè)興趣探索著名的生涯輔導(dǎo)理論家霍蘭

5、德自20世紀(jì)70年代以來(lái)，提出了一系列的研究假設(shè)。他認(rèn)為：職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反應(yīng)在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸為六種類型：R實(shí)用性，I研究型，A藝術(shù)型，S社會(huì)型，E企業(yè)型，C事務(wù)型。我的霍蘭德類型依次為：S C E社會(huì)型（S）：喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋公正，理解，平等和理想。事務(wù)型（C）:喜歡固定的，有秩序的工作或活動(dòng)，希望明確的知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字，數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)的處理，以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)。企業(yè)型(E):

6、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和勸說(shuō)他人或推銷自己的觀念，產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)。適合我的職業(yè)有：社會(huì)活動(dòng)家，工商會(huì)事務(wù)代表，教育咨詢家，旅館經(jīng)理，飲食服務(wù)管理員，部長(zhǎng)助理，餐館經(jīng)理，會(huì)計(jì)，外貿(mào)營(yíng)銷，記賬員，推銷員。三、職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀是：個(gè)人在從事滿足自己內(nèi)在需求的活動(dòng)石鎖追求的工作特質(zhì)和屬性，它是個(gè)體價(jià)值觀在職業(yè)問(wèn)題上的反應(yīng)。我的職業(yè)價(jià)值觀類型是：安全穩(wěn)定性各種職業(yè)價(jià)值觀類型的簡(jiǎn)單描述如下：價(jià)值觀類型價(jià)值觀描述得分技術(shù)/職能型追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。7管理型追求并致力于工作職務(wù)的晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分

7、8自主/獨(dú)立型希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。13安全/穩(wěn)定型關(guān)注公司的穩(wěn)定、工作的保障和收益的安全15創(chuàng)業(yè)型渴望建立或創(chuàng)造完全屬于自己的東西、例如：作品，公司等7服務(wù)型希望自己的工作對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。10挑戰(zhàn)型喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。6生活型希望工作有足夠的彈性，可以同時(shí)兼顧個(gè)人的、家庭的、職業(yè)的需要 9經(jīng)濟(jì)/利益型希望選擇的工作能夠給予他們足夠多的經(jīng)濟(jì)回報(bào)8自尊/虛榮型自尊心強(qiáng)，渴望能有社會(huì)地位和名譽(yù)，希望常常受到眾人尊敬。7四、小結(jié)綜上所述，我覺得自己適合做，外貿(mào)營(yíng)銷，會(huì)計(jì)，翻譯員等。所以在校期間我學(xué)習(xí)商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)，

8、有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和能力，成績(jī)優(yōu)異，專業(yè)知識(shí)水平較高，多次受到老師的表?yè)P(yáng)；很喜歡從事貿(mào)易方面的工作，做事細(xì)致、謹(jǐn)慎，能夠吃苦耐勞，適應(yīng)性較強(qiáng)；思維敏捷，表達(dá)流暢，具有較強(qiáng)的人際溝通能力，為人正直、誠(chéng)實(shí)。第三部分：環(huán)境分析一、家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況：父母為農(nóng)民，有一個(gè)哥哥是海員，剛畢業(yè)不久，家庭基本小康。家人期望：希望我能有一個(gè)穩(wěn)定的生活。家庭幸福，工作在有保障的前提下，遵從自己的興趣，并對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。對(duì)本人的影響：因?yàn)楦绺缡菄?guó)際海員，可以接觸有關(guān)貿(mào)易方面的人，對(duì)此也比較了解，所以我希望可以從事有關(guān)此方面工作。另一方面，父母對(duì)我的學(xué)習(xí)要求十分嚴(yán)格，并且在個(gè)人素質(zhì)方面對(duì)我要求也很高，鼓勵(lì)并支持我學(xué)習(xí)

9、各種其他技能。因此，大學(xué)期間，我有明確的發(fā)展自我的意識(shí)，不斷為自己樹立奮斗目標(biāo)。除了在學(xué)習(xí)方面刻苦鉆研以外，作為學(xué)生干部的我，積極組織、參加各種活動(dòng)。我注重全面發(fā)展，希望不辜負(fù)父母的希望。二、學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色：江蘇城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院，為我們提供了一系列課程，如;英語(yǔ)閱讀教程，綜合英語(yǔ)，口語(yǔ)訓(xùn)練，聽力訓(xùn)練等，有一系列的英語(yǔ)訓(xùn)練。而且，在本校也可以參加很多培訓(xùn)，提高各個(gè)方面知識(shí)水平，如：計(jì)算機(jī)考試，會(huì)計(jì)資格證，英語(yǔ)四、六級(jí)等。同時(shí)，也可以在我校利用其他時(shí)間自考本科。形成了良好的辦學(xué)特色：專業(yè)精煉，層次多樣；教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，管理有方；深造便捷，就業(yè)有望；質(zhì)量為先，信譽(yù)至上。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：近年來(lái)，學(xué)校為商務(wù)專

10、業(yè)學(xué)生的發(fā)展建立了一些實(shí)習(xí)基地，而且積極組織學(xué)校各類比賽，提高我們的英語(yǔ)水平，講了一些有關(guān)就業(yè)方面的知識(shí)，其中包括有貿(mào)易，營(yíng)銷等。而且我校在這學(xué)期“三年主動(dòng)發(fā)展”驗(yàn)收中取得很好的評(píng)價(jià)，得到了兄弟學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。三：社會(huì)環(huán)境分析 我國(guó)加入WTO后，為爭(zhēng)取在國(guó)際市場(chǎng)中開創(chuàng)對(duì)外貿(mào)易新局面，急需培養(yǎng)一大批，能在涉外經(jīng)貿(mào)部門，外貿(mào)公司和外形企業(yè)，跨國(guó)公司中的人，主要以英語(yǔ)為工具開展國(guó)際貿(mào)易工作。經(jīng)濟(jì)全球一體化、區(qū)域經(jīng)濟(jì)集團(tuán)化是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，為我們的職業(yè)發(fā)展提供了良好的契機(jī)，我們要珍惜這良好的機(jī)會(huì)，全面提高自身素質(zhì)，為我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。四、職業(yè)分析小結(jié) 經(jīng)濟(jì)全球一體化、區(qū)域

11、經(jīng)濟(jì)集團(tuán)化是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，入世后我國(guó)對(duì)外貿(mào)易更是快速發(fā)展，為我們的職業(yè)發(fā)展提供了良好的契機(jī)，我們要珍惜這良好的機(jī)會(huì)，全面提高自身素質(zhì)，為我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。第四部分：職業(yè)分析一：確立目標(biāo)和分析我的第一選擇是外貿(mào)營(yíng)銷，備選是會(huì)計(jì)，因此我需要考會(huì)計(jì)證，單證員，報(bào)關(guān)員證，英語(yǔ)四、六級(jí)證書，計(jì)算機(jī)一級(jí)證書，普通話證書等。目前，中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，對(duì)于外貿(mào)需求很大。二、分析總結(jié)（1） 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如在某一企業(yè)中工作兩年后仍沒有發(fā)展機(jī)會(huì)，那么我將會(huì)考慮到另一家對(duì)自己更有發(fā)展前景的企業(yè)去工作。（2） 職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到挫折的時(shí)候，我會(huì)堅(jiān)持到底，因?yàn)閳?jiān)持到底就是勝利。

12、如果這個(gè)行業(yè)進(jìn)入衰退期，那么我會(huì)考慮改行，一切重新開始。（3） 實(shí)施策略評(píng)估：如果這個(gè)策略實(shí)施受阻，先檢查其中是否有錯(cuò)誤，如有錯(cuò)誤，則及時(shí)改正；如果沒有錯(cuò)誤，靜下心來(lái)，重新思考，轉(zhuǎn)換思維方式，開辟新的一片天地。（4） 其它因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況、機(jī)遇、意外等無(wú)法預(yù)料的，我們能做的只有珍惜眼前的一切，不要讓自己抱憾生。第五部分:決策（）我的SWOT分析如下：內(nèi)部因素S:個(gè)體可控并可利用的內(nèi)在積極因素豐富的專業(yè)知識(shí)和技能；有溝通能力；職業(yè)道德好、自我約束好、受壓力能力強(qiáng)、有創(chuàng)造性、樂(lè)觀、人緣好，有親和力W:指?jìng)€(gè)體可控并可以努力改善的內(nèi)在消極因素缺乏工作經(jīng)驗(yàn)；學(xué)習(xí)成績(jī)一般，對(duì)自我和挫折的認(rèn)識(shí)

13、不足；較差的領(lǐng)導(dǎo)、人際交往；害羞、對(duì)自己不夠自信，外部因素O:個(gè)體不可控但可以利用的外部積極因素就業(yè)機(jī)會(huì)增加；英語(yǔ)專業(yè)領(lǐng)域急需人才；經(jīng)濟(jì)一體化，外貿(mào)增多；由于提高自我認(rèn)識(shí)、設(shè)置更多具體的工作目標(biāo)帶來(lái)的機(jī)遇；地處長(zhǎng)江三角洲，地理位置優(yōu)越，T：個(gè)體不可控但可以使其弱化的外部消極因素學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人越來(lái)越多；知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)者多；名校畢業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)者多；缺少培訓(xùn)、再學(xué)習(xí)造成的職業(yè)發(fā)展障礙。總結(jié)：結(jié)合SWOT分析，我會(huì)充分發(fā)揮外部因素和內(nèi)部因素中的有利方面，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，克服和減弱不利因素。因此，從現(xiàn)在開始學(xué)好英語(yǔ)，加強(qiáng)溝通能力！針對(duì)以上因素，我做了以下對(duì)策：內(nèi)部環(huán)境S:優(yōu)勢(shì)W：劣勢(shì)外部環(huán)境O:機(jī)會(huì)SO對(duì)策：

14、做專業(yè)對(duì)口的工作，不斷強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，使之成為核心競(jìng)爭(zhēng)力。把專業(yè)與實(shí)際相結(jié)合，利用自己良好的溝通能力，建立關(guān)系人際。WO對(duì)策：雖然缺少工作經(jīng)驗(yàn)，但是現(xiàn)在就業(yè)崗位還是較多的，不是所以崗位都要有經(jīng)驗(yàn)的。也不是所以崗位都需要能說(shuō)會(huì)道的人。T:威脅ST對(duì)策：缺乏工作經(jīng)驗(yàn)被拒之門外，但有豐富的專業(yè)知識(shí)、良好的創(chuàng)新、溝通、團(tuán)隊(duì)合作能力等。WT對(duì)策：自己社交能力不強(qiáng)，因此就要多參加活動(dòng)。比較害羞，不自信，那就多與人接觸多讀書，從實(shí)踐和理論兩個(gè)方面改變。第六部分：短期目標(biāo)和計(jì)劃一、短期職業(yè)目標(biāo)（1）大一階段：目前我已完成了等級(jí)計(jì)算考試，英語(yǔ)應(yīng)用能力等級(jí)考試?，F(xiàn)在正在準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試和全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。為了完成這些

15、目標(biāo)，我正在每天背英語(yǔ)單詞五十個(gè)，一周寫一篇英語(yǔ)作文，堅(jiān)持一周至少聽四次以上英語(yǔ)聽力，每次不少于二十分鐘 。從網(wǎng)上查找計(jì)算機(jī)考試的試題做，一個(gè)星期練習(xí)三次。與此同時(shí)。每天抽出一小時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課平均分不低于八十分。（2）大二階段： = 1 * GB3 認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。 = 2 * GB3 考慮未來(lái)的就業(yè)方向，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。 = 3 * GB3 自習(xí)單證員考試，盡力獲得單證員資格證書； = 4 * GB3 若上次英語(yǔ)四

16、級(jí)考試沒通過(guò)，繼續(xù)報(bào)名參加考試，一定要獲得全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證書（每天背英語(yǔ)單詞五十個(gè)，一個(gè)星期背一篇范文，每天聽聽力） = 5 * GB3 考計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，普通話證書。（在外報(bào)考補(bǔ)習(xí)班，一個(gè)月做一個(gè)自我小測(cè)試）（3）大三階段： = 1 * GB3 可對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在作出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。 = 2 * GB3 在撰寫畢業(yè)論文時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。 = 3 * GB3 另外，重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式

17、、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。二、中期職業(yè)目標(biāo)（畢業(yè)后五年計(jì)劃）（1）畢業(yè)后第一年：職場(chǎng)適應(yīng)，積累知脈和人脈，由理論轉(zhuǎn)向?qū)嵺`，虛心向前輩學(xué)習(xí)握證本流程，利用晚上的時(shí)間上開放教育，繼續(xù)學(xué)習(xí)本科段國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易課程，自習(xí)報(bào)關(guān)員課程。（2）畢業(yè)后第二年：熟練掌握工作中的各個(gè)流程，擁有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)其他部門的工作也能有所了解；獲得報(bào)關(guān)員證書。（3）畢業(yè)后第三年：成為熟練的單證員，能較好的處理工作中遇到的問(wèn)題，工作業(yè)績(jī)突出。（4）畢業(yè)后第四年：繼續(xù)充電，利用晚上時(shí)間上開放教育，選修本科段企業(yè)管理專業(yè)，為將來(lái)進(jìn)入管理層做準(zhǔn)備。（5）畢業(yè)后第五年：得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和同事的認(rèn)可，成為企業(yè)中的業(yè)務(wù)骨干，初步形成自己較為穩(wěn)定的事業(yè)。第七部分：評(píng)估與調(diào)整俗話說(shuō)的好，計(jì)劃趕不上變化，為此，我也做了相關(guān)調(diào)整，以備不時(shí)之需。一、評(píng)估（一）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估假如我進(jìn)入企業(yè)外貿(mào)部以后，不能適應(yīng)外貿(mào)工作，那么我將轉(zhuǎn)向會(huì)計(jì)行業(yè)發(fā)展，努力成為會(huì)計(jì)師。（二）職業(yè)路徑評(píng)估當(dāng)職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到挫折時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持到底，因?yàn)槲业哪繕?biāo)是成為一個(gè)外貿(mào)人員，既然如此，當(dāng)中的困難我一定會(huì)邁過(guò)去。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)一體化，需要