班會教案 管好自己的時間

1、 班會教案 管好自己的時間 下面有請劉文賢，看他是怎樣怎么做好這個時間治理以及小習(xí)慣。 劉文賢的演講.（3分鐘）走神的方法總結(jié).(1分鐘) 其次個情景?。骸按笤挄r間”（4分鐘） （劉震宇、黃昆和黃沁） “曾經(jīng)有份珍貴的時間在我的面前，但是我沒有去珍惜，現(xiàn)在后悔莫及，假如上天再給我一次機(jī)會，我肯定對它說，我珍惜你，假如要再加上一個期限，我盼望是一萬年?！?曾經(jīng)有一份真誠的愛擺在我面前，我沒珍惜，等我失去時才后悔莫及。人世間最苦痛的事莫過于此。假如上天能夠給我一個再來一次的機(jī)會，我會對那個女孩子說三個字： 我愛你。假如非要在這份愛上加上一個期限，我盼望是一萬年。 主持人:：我們正值青春年華，我們喜

2、歡跳舞，我們喜歡打籃球，我們有許多愛好和興趣，但是我們有更重要的任務(wù)，那就是學(xué)習(xí)。在愛好與學(xué)習(xí)之間，我們要怎樣治理好我們的時間呢？ 下面有請黃沁同學(xué)的演講，她是怎樣答復(fù)這樣的問卷呢？ 黃沁的一段獨舞，關(guān)于愛好和學(xué)習(xí)的演講。（4分鐘） 第三個情景?。骸皫鸵粠汀保?分鐘） （把學(xué)生的一些困惑掃描上去） “平時時間很緊了根本沒有時間可以擠” “效率很低” 由學(xué)生來答復(fù)這個問題。（3分鐘） “水杯和回型釦針”（5分鐘）（一男一女）(靈活處理) “拍手掌”（2分鐘）（靈活處理） “統(tǒng)籌兼顧的小游戲”（2分鐘）（一男一女） 網(wǎng)上的一些方法小節(jié)。（3分鐘） 班主任總結(jié): 活動反思 訂一張時間表不是很好嗎 時

3、間是最珍貴的資源，因為時間一去總不復(fù)返。所以浪費時間是最糟糕的事，因為永遠(yuǎn)沒有機(jī)會再去挽回。 時間從來不會等我們。所以我們當(dāng)然也不應(yīng)該去等時間，等明天我就開始來做，等一下我就開始來做，再等一會兒我肯定會去做的，這些都是錯誤的觀念，只要有待處理的事項，最正確的態(tài)度是立即去做。 事情不是要等到東風(fēng)來了才能做，剛好相反，在東風(fēng)來之前你必須先使萬事皆備。假如你總是想等東風(fēng)來了才要開始準(zhǔn)備做事，那已經(jīng)來不及了。 事情不是要等到我有十足把握再去做才能做好，事情是要邊做邊學(xué)、才能做好，假如我想等到有十足把握才去做事，我一輩子什么事也不能做，我乃是應(yīng)該抱持著邊做邊學(xué)、邊做邊檢討的態(tài)度，趕快開始做，才能做好 任

4、何事都立即去做、不斷的做事的人才能學(xué)習(xí)把事情做好，才能真正把事情做好。不停的在想如何把事情做好的人，一輩子也無法把事情做好。想要學(xué)游泳，最好的方法是立即下水，而不是在岸邊不停的想或?qū)W習(xí)，盼望有把握不會沉下去再去下水，這樣的人一輩子也學(xué)不會游泳的。 說一尺、不如做一寸，想一丈、不如做一尺，任何事都立即去做的人才是偉大的人。 追二兔不如追一兔，不要想在同一時間完成太多事情，一個時間只做一件事最不會拖拖拉拉。 立即去做、提前把事情做完，遠(yuǎn)比把事情做到多完善更重要，對別人的貢獻(xiàn)更大。這不是說品質(zhì)不重要，乃是我們不論早或晚完成一件事，品質(zhì)其實都是差不了太多，而越早完成，越有時間修正，品質(zhì)會更好。 時間是

5、有限的，人也是有限的，所以千萬不要過度的承諾，千萬不要把自己當(dāng)超人，隨隨便便承諾一大堆事，否則你一件事也做不成。所以要善于治理時間、要能及時完成任務(wù)，不是要把一天當(dāng)兩天用，乃是要把兩天當(dāng)一天計算，一天當(dāng)半天計算，半天當(dāng)兩小時計算，預(yù)留彈性，預(yù)計兩小時可以完成的事，你要提前半天來做，余依此類推，這樣你才能成為時間治理高手，總是不會誤事。 你可還記得朱自清先生的匆忙一文：聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？、是有人偷了它們吧？ 這篇文章是否道盡了同學(xué)們的心聲：要做的事多，而時間總是不夠？或者同學(xué)們會覺得有考前時間不夠用，而平時有時間卻不知怎樣利用的困擾呢？ 1.晚上睡覺前先把書包整理好

6、，將明天應(yīng)該做的事項列出，并按其重要性依序排列。 2.通車、候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。 3.上課專心聽講，學(xué)習(xí)效果最好。 4.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或同學(xué)，可免自己苦思耗時。 5.下課時間要活動筋骨、健身醒腦。 6.中午小睡片刻，提高午后讀書效率。 7.口袋放一些小抄，隨時可以拿出來復(fù)習(xí)。 8.和朋友見面或講電話時，應(yīng)先決定終止的時間，長話短說。 9.製作進(jìn)度表。 10.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好？ 11.將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。 12.將書桌整理乾凈，井然有序；把最重要的事務(wù)，擺在桌子。 13.每樣?xùn)|西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。

7、 14.不同性質(zhì)的工作，可以齊頭并進(jìn)、同時處理。 15.別跟其他人選擇同一時間辦同一件事，可免排隊之苦。 16.書、報、雜誌做選擇性的閱讀。 17.效率低落時，轉(zhuǎn)換氣氛。 18.勝利后要給自己獎勵，提高興緻。 19.選擇有觀賞價值的電視節(jié)目，一面看一面做體操。 20.做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方蒐集資訊。 21.讀書時要採用有效的讀書方法。 22.善用文具、工具，如：螢光筆（區(qū)分課本重點）、錄音機(jī)、錄放影機(jī)、電腦等。 23.可影印的資料就不要抄錄。 24.不行佔用睡眠時間。 做最好的自己關(guān)于認(rèn)識自己的教案補充 1學(xué)生反省1在我的優(yōu)點中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的2哪些優(yōu)點很簡單被我所忽視，還需要在. 評價自己的安康狀況教案 五教學(xué)難點學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理安康。六