預防近視教案

1、預防近視教案預防近視教案1 教學目標： 讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。 教學重點： 如何預防近視眼的形成。 教學難點： 糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。 教學過程： 一、導入新課 （一）猜謎語，引導學生說出眼睛的作用。 （二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導學生說出想了解有關近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題） 二、講授新課： （一）眼睛的作用是什么？ （二）近視眼形成的原因。 1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？ 2、學生匯報，大家補充，教師并及時板書。 遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。

2、 睡眠不足：小學生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？ 營養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止營養(yǎng)系缺乏。） 不注意用眼衛(wèi)生： 聯(lián)系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛(wèi)生的習慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。 學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動

3、，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。 （三）如何預防近視眼？ 1、科學用眼： 1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸； 2、走路或乘車時不要看； 3、不要躺著或趴著看； 4、勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。 2、注意用眼衛(wèi)生： （1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等； （2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應距離桌面1.4米； （3）看電視應有節(jié)制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有

4、關資料顯示它們的危害是電視的5倍。 3、補充營養(yǎng)： （1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。 （2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。 （3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。 （4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。 4、加強運動： （1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)； （2）每天堅持做眼保

5、健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復眼調(diào)節(jié)機能，預防近視發(fā)生。 三、教學總結(jié)： 通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！ 預防近視教案2 一、教學名稱： 保護眼睛，預防近視 二、教學目標： 我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下： 教學目標： 1、認知目標：掌握近視形成的原因。 2、技能目標：掌握預防近視的方法。 3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。 三、教學重、難點 本節(jié)課的教學重

6、點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。 四、說教學過程： 1、創(chuàng)設情境導入新課。 一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題保護眼睛，預防近視。（板書） 2、眼睛有什么的.用途。 老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）

7、老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？ 3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。 接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。 4、預防近視的方法。 就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？ 引導學生說出： （1）寫字時手離筆尖一寸。 （2）讀書時眼睛離書一尺。

8、（3）寫字時胸離課桌一拳。 5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2） 6、課堂總結(jié)。 做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。 以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。 預防近視教案3 設計意圖 眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿

9、勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。 活動目標 1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。 2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。 3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。 4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。 5.初步了解健康的小常識。 活動準備 紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。 活動過程 1.以幼兒的“視

10、力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。 （1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。 （2）分析造成視力下降的原因。 幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？ 看錄像，全面了解視力下降的原因。 了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。 如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。 2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。 把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。 3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。 （1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。 （2）教師小結(jié)。 4.討論如何預防近視。 （1）幼兒分組討論。 （2）教師小結(jié)并貼出相關圖片。 （3）和教師一起用“老