公司拓展培訓(xùn)及專業(yè)骨干課程培訓(xùn)心得體會

1、公司拓展培訓(xùn)及專業(yè)骨干課程培訓(xùn)心得體會2011年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)以及為期四天的封閉式專業(yè)骨干課程培訓(xùn)。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。第一天的拓展訓(xùn)練，讓我體會最深的有以下幾點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。幾個集體項(xiàng)目如果沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里如何完成任務(wù)，在訓(xùn)練中，我們面對最后一個項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里七十多個人個人，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后在8分多鐘內(nèi)成功將其翻越(比我們設(shè)定的目標(biāo)值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù))，“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力

2、斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得服從與付出，如果團(tuán)隊(duì)中每個人都去做領(lǐng)導(dǎo)管理者，那么還會有執(zhí)行與服從者嗎?目標(biāo)已經(jīng)確定，就需要一些人充當(dāng)管理者，只需要一種聲音在團(tuán)對中，制訂出可行的方法，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。語言的溝通勝過任何肢體的

3、表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)?！肮聧u求生”給了我們很大的啟發(fā)，在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，成功將會一蹴而就。小組組建時(shí)，我們就設(shè)定了小組的組長、秘書、吉祥物、隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號等，落實(shí)分工確立了明確的職責(zé)，大家各司其職，在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個人開始都能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事的才智發(fā)揮，也造成了局面的混亂。這點(diǎn)也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實(shí)責(zé)任的重要性。知識和技能只是有形的，意志和

4、精神則是無形。拓展訓(xùn)練更多的是對人心理的挑戰(zhàn)而不是體能的挑戰(zhàn)，它讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越。在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。為期四天的封閉式培訓(xùn)，讓我在思想上有了更深刻的認(rèn)識，堅(jiān)定了完成好每一項(xiàng)工作的決心和信心。四天的培訓(xùn)，收獲了講師的專業(yè)知識，參與了伙伴們的探究，感覺自己所獲頗豐。壓力及情緒管理喜悅?cè)松屛覀兠靼兹绾闻c壓力進(jìn)行戰(zhàn)爭，如何正確的認(rèn)識和面對壓力，怎樣找尋真我，對我而言，自信、靜心和冥想是

5、給我最大的啟發(fā)，結(jié)合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進(jìn)行，生活也是如此。以前從來沒有嘗試過冥想這一放松方式，自從學(xué)習(xí)接觸后，這段時(shí)間我一直在努力鍛煉嘗試這一技巧，尋求內(nèi)心的平靜與放松。就目前感覺看來，效果還不錯。人力資源范總的績效管理導(dǎo)師制是不同于之前在公司經(jīng)歷的績效管理導(dǎo)師制培訓(xùn)，相對之前的兩次培訓(xùn)(操作型培訓(xùn))，這次的培訓(xùn)，更注重的是豐富化、理念化，使我們對人力資源的理念和專業(yè)知識有了更清晰的認(rèn)識。第一事業(yè)部馬總的職業(yè)心態(tài)給我的印象最為深刻，從來沒有一堂課聽過那么多的故事，而且故事個個都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。為自己而工

6、作還是為老板而工作，我想這個答案在我腦海里有了新的詮釋和答案。系統(tǒng)性思維這個課程的培訓(xùn)，公司是聘請了時(shí)代資訊公司的專業(yè)教練給我們上課，這種對抗式的課程，是我生平第一次經(jīng)歷，觸動也是比較深刻，個人覺得這種方式的授課，能偶爾接觸一下，對自我的平衡和激化的效果是非常顯著的，至少現(xiàn)在為止，我對這次授課的內(nèi)容還記憶猶新，系統(tǒng)的特點(diǎn)、目的性、子系統(tǒng)、系統(tǒng)思維的過程，增強(qiáng)-平衡-延遲，在日常生活和工作中，我們需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解決問題。會議管理企業(yè)文化溝通技巧財(cái)務(wù)指標(biāo)國際貿(mào)易等課程帶給我們的不僅僅是專業(yè)知識的提高，讓我們感受到的更多是內(nèi)部講師的敬業(yè)，激情四射的課堂上，學(xué)員與講師一同融

7、入了知識的海洋。正如思想輔導(dǎo)員楊老師與我們探索人生課堂上說的，人活在這個社會上的意義是什么?如何找到我們自我的價(jià)值，如果實(shí)現(xiàn)我們自我價(jià)值，如何對自己負(fù)責(zé)，如何對公司負(fù)責(zé)，如何對家庭負(fù)責(zé)，如何感恩。對我來說，這次培訓(xùn)是自我自審的一個時(shí)機(jī)，重新審視自己，重新定位自己，重新找回自己，重新規(guī)劃自己，感謝同益公司，同時(shí)也感謝陪伴我的所有同事。第1篇：拓展心得體會：拓展培訓(xùn)體會拓展培訓(xùn)體會2014年7月27日，我參加了由明陽天下拓展訓(xùn)練公司舉辦的戶外拓展訓(xùn)練。這次活動以游戲的形式體驗(yàn)了整個團(tuán)隊(duì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為其中的一分子，我受益匪淺，感觸良深!那可真是一次心與心溝通的旅程，短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了

8、一扇重新認(rèn)識團(tuán)隊(duì)和自我的大門。拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給我真正體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。首先，教練要求全體隊(duì)員分為五組開展此次拓展活動。當(dāng)然，每隊(duì)得有一名隊(duì)長配合教練開展訓(xùn)練。隊(duì)長則是由大家自主報(bào)名民主選舉產(chǎn)生，我們團(tuán)隊(duì)的第一個任務(wù)是由大家一起完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)及口號，這需要全體隊(duì)員發(fā)揮自己的想象，共同出謀劃策。在展現(xiàn)自我風(fēng)采的隊(duì)呼現(xiàn)場PK過程中，“雄鷹隊(duì)”“傲運(yùn)隊(duì)”等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號，充分體現(xiàn)出各

9、個團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默，同時(shí)每個團(tuán)隊(duì)都迅速融合成一體。在接下來的叢林歷險(xiǎn)定向?qū)氝^程中，我們團(tuán)隊(duì)通力合作，眾志成城，經(jīng)歷了重重難關(guān)，最終找到王冠成為了“挑戰(zhàn)者”王國的國王。下午，我們又一起參加了勇闖鱷魚潭、飛渡金沙江、賽龍舟等一系列比賽，盡管結(jié)果有些不盡人意，但是我們還是能憑借團(tuán)隊(duì)合作和不屈不撓的拼搏精神堅(jiān)持到最后。在此，首先要感謝我們的團(tuán)隊(duì)以及與我一起同努力過的隊(duì)員們。我覺得人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，而一個好的團(tuán)隊(duì)就是你創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，讓我們重新認(rèn)識自己，明白了要敢于挑戰(zhàn)自我，不要輕言放棄。通

10、過一系列闖關(guān)游戲，我得出以下結(jié)論：在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，都需要制訂合理的工作計(jì)劃，根據(jù)項(xiàng)目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工;在實(shí)施過程中，一定要仔細(xì)考慮問題要點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)。本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處第2篇：拓展培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會記拓展培訓(xùn)和心得體會2014年11月15和16日兩天。我榮幸參加了公司組織的全體員工 “走長征路，鑄柳佳魂”，“四驅(qū)管理”的拓展活動，經(jīng)過明博教育余老師和劉老師精心策劃，在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，全體員工經(jīng)過一周的精心準(zhǔn)備，拓展活動完成的非常順利。所有員工對參加此次活動的感受都覺得非常有意義，雖然

11、活動已過去了好多天，但活動中那些精彩而深動的畫面、感人而先進(jìn)的事跡時(shí)刻在我的腦海里閃現(xiàn)。作為此次活動中擔(dān)任一連連長的我，更是有不同的深刻體會。 首先此次活動完全改變了同事們認(rèn)為是一次旅游或娛樂活動的想法，而是一次開放、生動、具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽的東西大約只能記住10%.，對看的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷過的至少能記住80%。通過參與體驗(yàn)，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得更加寓意深刻。拓展訓(xùn)練帶給我的是心靈的沖擊、內(nèi)心的思考、心靈的凈化、認(rèn)知的提高；達(dá)到了預(yù)期的目的，增強(qiáng)了公司員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力?，F(xiàn)把我自己在拓展過程中的感受和心得與大家分享。 一， 拓展活動的準(zhǔn)備過程

12、11月7日下午16：00。接到了總經(jīng)辦的活動通知，第一個任務(wù)是商議完成柳佳拓展團(tuán)的組織結(jié)構(gòu)人員，按照明博教育的活動方案指示，在李總、馬總的指導(dǎo)下，我們當(dāng)天下午便確認(rèn)好團(tuán)長、連長、排長的人員。柳佳全員分為（1個團(tuán)、2個連、4個排，12個班），接著11月8日下午通知各車間部門主管負(fù)責(zé)人開會，告知活動的時(shí)間和地點(diǎn)、活動方案和具體安排，并確認(rèn)好班長人選和人員分班；然后便是11月11日晚上劉老師和余老師對活動的宣傳和班組任務(wù)的布置，后面就是各排各班人員3天的準(zhǔn)備。整個過程雖只用了一周的時(shí)間，但對活動的成功卻起到了關(guān)鍵的作用，這與平常在工作中一樣，策劃和前期準(zhǔn)備是完成任何一項(xiàng)任務(wù)的前提。從此次活動的準(zhǔn)備過

13、程，我體會到一個新的制度或項(xiàng)目的實(shí)施，實(shí)施前思想工作動員和目標(biāo)確認(rèn)非常關(guān)鍵，因?yàn)榇蠹掖饲皩ν卣够顒佑幸欢☉岩傻哪抗?，但?dāng)大家聽了11日晚劉老師的講課之后，思想發(fā)生了很大的改變，在后面的班旗、隊(duì)名、口號、各班人員訓(xùn)練等準(zhǔn)備過程表現(xiàn)是我們沒有預(yù)想到的；因分班時(shí)同一部門人員都分到不同的班，班長不得不利用休息時(shí)間去了解和熟悉本班的隊(duì)員，突然間不同部門的人不在陌生，而最讓我感到意外的是一群陌生的人，他們利用下班時(shí)間組織在一起排練，其中部分還是讓其加班有很多借口的員工。 汪總看到這種現(xiàn)象說了一句話“要是他們平常工作都有這么積極就好了”，給了我很大的反思，其實(shí)我們的員工工作還是有熱情的、思想是進(jìn)步的，只是我

14、們管理者在日常工作時(shí)分配和安排方式方法不妥，思想工作沒有做到位，沒有抓住員工的第1頁共6頁 心，才會出現(xiàn)工作不積極，效率低下的情況。例如拓展過程的注意事項(xiàng)，很多班級自發(fā)的把注意事項(xiàng)打印出來交給班里的每一位隊(duì)員，要求他們記住每一項(xiàng)，這種方式在第二天過程中完全反應(yīng)出良好的效果，不穿運(yùn)動鞋和工作服的沒有，年齡偏大一點(diǎn)的都準(zhǔn)備了拐杖，路上沒有一個人亂仍垃圾，沒有走丟隊(duì)伍的。很多好的現(xiàn)象都是在我們以后的工作中需要學(xué)習(xí)和提高的地方。二， 15日“走長征路，鑄柳佳魂”第一天的項(xiàng)目是爬山，目的地是有著“四明第一山”之稱的寧波商量崗，全程路長約15公里，對于經(jīng)常有運(yùn)動鍛煉的人來說，這不算什么，但對于平常缺少運(yùn)動

15、的人卻一次體力和耐力的考驗(yàn)。第一段路程是盤山公路，山間綠樹成蔭、溪水清澈、空氣新鮮、風(fēng)景優(yōu)美、陽光暖照，天天呆在公司的我們，忽然有種進(jìn)入世外桃園的感覺，彎曲的山路上柳佳同事們整齊的隊(duì)伍在蔓延，響亮的口號、振奮人心的隊(duì)歌唱響了整個山間。電視里看到“長征”的畫面仿佛又出現(xiàn)在我們的眼前，大家完全忘記了工作中疲勞和煩惱，臉上只有歡快和愉悅的笑容，有說有笑有唱，從沒有感到如此放松過。如此美麗的心境老師在策劃時(shí)是決沒有想到的；隊(duì)伍在計(jì)劃的時(shí)間10：20分左右達(dá)到了里村，簡單的休息15分鐘，期間帶隊(duì)教練還教了各班長“柳佳是最棒的團(tuán)隊(duì)”項(xiàng)目演示。第二段路程是山間小路，如果說第一段是欣賞風(fēng)景的話，第二段那便是真

16、正的長征體驗(yàn)，崎嶇的山路、狹窄而又陡峭、一路都是往上爬，從大山里出來的我們像這樣的路也只有小時(shí)候放牛的時(shí)候走過，這給同事們真正的考驗(yàn)。一些年齡偏大特殊隊(duì)員走著走著開始漸漸慢了下來，這時(shí)只見各班中年輕隊(duì)員有的主動為他們背包、有的牽著、有的扶著、大家相互鼓勵，走在前的遇到危險(xiǎn)路段，會主動提醒后面的同事小心注意，隊(duì)伍沒有一刻停留，按計(jì)劃12：20左右順利到達(dá)蘭田。進(jìn)行簡單的休息用餐（自帶的干糧），完成了共繪藍(lán)圖“柳佳樹眾人扶”。迎來長征的最后一程占領(lǐng)“商量崗”。第三段路程是最后一程，是一項(xiàng)各班之間3.5公里比速度的路程，規(guī)則是從起點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，按照教練設(shè)定的路線，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最快的班組團(tuán)隊(duì)獲勝。一

17、連比二連先出發(fā)，各班之間相隔2分鐘左右的時(shí)間，由于是比時(shí)間，隊(duì)伍一出發(fā)速度就比較快，而且是比團(tuán)隊(duì)，不能丟一下一個隊(duì)員，有特殊隊(duì)員的班組很快便感到了壓力，此時(shí)長征的精神真正的展現(xiàn)了出來，隊(duì)員間幫助背包，走不動了相互鼓勵、扶持，為了爭取第一的共同目標(biāo)和信念，再苦、再累都堅(jiān)持著，沒有一個退縮的，因?yàn)榇蠹蚁嘈艌?jiān)持就是勝利。像年輕的隊(duì)員趙志杰從一開始便扶著夏阿姨到終點(diǎn)，沒喊一句累，還一直鼓勵著大家；隊(duì)員撒義澤在中途被蜜蜂蟄了，忍著疼痛堅(jiān)持到了終點(diǎn)，有的班途中走錯了方向沒有任何怨言，找準(zhǔn)方向立即掉頭向前。3.5公里的艱險(xiǎn)路程，一連6班最快只用43分，5班最慢也只用了50分。當(dāng)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)，柳佳的各班旗幟插

18、在商量第2頁共6頁 崗頂峰的那一刻，從同事們臉上喜悅的笑容看出，其實(shí)誰是第一并不重要，重要的是突破了自我、完成了挑戰(zhàn)、一起堅(jiān)持到了最后就是一種勝利。很多一周前還陌生的同事，此刻正三五一群，圍在一起、擺著各種姿勢，在這風(fēng)景如畫、世外桃園的商量崗上留下屬于大家共同的記憶，沒有感到一絲的疲憊，只有笑聲和歌聲。此時(shí)的我想到了這首詩句：“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑；五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸；金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒；更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏；”印證了一句話：“艱苦過后，便是成功的喜悅”。由于二連全連的同志方向走錯，導(dǎo)致我們完成了合影和“柳佳是最棒的團(tuán)隊(duì)”展示后他們也沒有到達(dá)，教練安

19、排我們到會場邊等候邊做各班一天的過程總結(jié)、各班都總結(jié)出了自己在此次長征中的表現(xiàn)優(yōu)秀的地方和存在不足之處各三點(diǎn)。直到15：40分左右二連全員才到達(dá)商量崗，接著便進(jìn)行了走長征路的頒獎和總結(jié)活動，有排代表深情的發(fā)言、有教練的深刻點(diǎn)評；被評選出的優(yōu)團(tuán)隊(duì)和個人，在得到大家的贊許和肯定的同時(shí)，也得到了一定的物質(zhì)獎勵， 伴隨著激烈的掌聲，在16：30分送別了返回的同事，留下包括我在內(nèi)共75位同事迎接第二天的訓(xùn)練！ 總結(jié)長征過程，長征之所以勝利，主要在于有中央正確的統(tǒng)一指揮，目標(biāo)明確，賞罰分明，嚴(yán)于錄紀(jì)，再加上紅軍戰(zhàn)士的英勇、頑強(qiáng)，堅(jiān)決的執(zhí)行了黨對軍隊(duì)的統(tǒng)一指揮，紅軍才能攻克一個個困難。在活動中，我們也體驗(yàn)到

20、了這種精神和方式帶來的好處，比如：團(tuán)-連-排-班的統(tǒng)一指揮，行動統(tǒng)一、分工明確、責(zé)任分明。每班隊(duì)員每次活動都能了解目標(biāo)，目標(biāo)明確，大家就能齊心協(xié)力，朝著同一個方向努力。獎分的激勵制度，讓大家行動更加積極。出發(fā)前各種嚴(yán)格注意事項(xiàng)，在過程中隊(duì)員們都能自覺的按要求遵守，穿運(yùn)動鞋、帶登山杖、不亂丟垃圾、不亂摘花果。一路上隊(duì)員之間相互鼓勵、扶持、走錯路也要堅(jiān)持走完路程。這些長征精神都是我們在工作中值得學(xué)習(xí)和宣傳應(yīng)用的。 ! 三， 16日“四驅(qū)管理”培訓(xùn)有人說“如果把公司比喻成一輛四輪驅(qū)動的汽車，管理者就是那個駕駛員，正是他們掌握著公司前進(jìn)的方向和速度，支撐汽車前進(jìn)的就是那四個驅(qū)動輪，缺少任何一個驅(qū)動力，

21、都會影響甚至喪失汽車前進(jìn)的功能”。也就是說，想要使汽車持續(xù)、穩(wěn)定、高效的前進(jìn)，四輪驅(qū)動，缺一不可。四驅(qū)管理就是要打造管理者的“自知力、凝聚力、判斷力、推動力”；這是公司策劃此次培訓(xùn)的目的；因此留下來參加培訓(xùn)的75位同事都是公司各崗位的管理人員。四驅(qū)管理培訓(xùn)從15日晚上19：00的分班開始，在屠教練的激情而又富有感染力的演說和指導(dǎo)下，我們75位同事被分位四個隊(duì)。我知道這是一次非常難得的鍛煉和提高自己的機(jī)會，我積極爭取到了擔(dān)任其中一隊(duì)隊(duì)長的機(jī)會。第一任務(wù)是15分鐘內(nèi)完成隊(duì)名、隊(duì)旗、口號和隊(duì)歌的編排和制作，在隊(duì)員們的有力合作下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)我們完成了任務(wù)：“隊(duì)名-必勝隊(duì)；口號-必勝必勝志在必勝；隊(duì)歌

22、-咱必勝隊(duì)就是不一樣說不一樣就是不一樣”。完成第一任第3頁共6頁 務(wù)，隊(duì)員們提出了一個共同目標(biāo)是：要么不做，要做就做NO.1。那刻，我在他們身上看到了一種具大而自信的能量，也給了我極大的鼓舞，我一定要帶領(lǐng)大家出色的完成16日任務(wù)。給我的第一個考驗(yàn)便是在完成制作后17位隊(duì)員必須整齊喊出我們的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，一人不合格懲罰是隊(duì)長做20個俯臥撐。很幸運(yùn)我們都做到了，4隊(duì)中有2隊(duì)長受到了懲罰。10多分鐘簡單的隊(duì)名及隊(duì)歌創(chuàng)著和展示過程，我總結(jié)出我們勝利的原因是因?yàn)槲覀兊目谔柡完?duì)歌都是同事們?nèi)粘Ｉ钪新犨^的詞句，比較大眾化而且簡短易記。而受罰的隊(duì)伍主要是因?yàn)樗麄兊南鄬Ρ容^復(fù)雜，口號較長，歌詞不是大眾化，

23、有些隊(duì)員可能都沒有聽過，所以在短時(shí)間內(nèi)是很難記住的。這就是自知力訓(xùn)練，管理者在工作中，完成任務(wù)前先要考慮到下屬的及團(tuán)隊(duì)的能力，如何用最簡單而有效的方法去完成任務(wù)，做出正確的判斷和指示。用完早餐，在蒙蒙細(xì)雨中，迎來了16日拓展訓(xùn)練的開始，先是集合隊(duì)伍，分配帶隊(duì)教練，我們必勝隊(duì)是朱奎教練。在集合過程我們還體驗(yàn)了屠教練的別樣懲罰方式，原因是15日晚上有5名隊(duì)員沒有按規(guī)定參加分班活動，需在今天早上分到4個隊(duì)中，由5名隊(duì)員自己挑選一個中意隊(duì)伍，但處罰卻是被挑中隊(duì)的隊(duì)長要被罰20個俯臥撐。因此我們4個隊(duì)長都受到了這種特別的懲罰，其實(shí)這是一種管理員工的方式，對于一些問題員工，我們不能只是批評教育，而需要的是

24、智慧。人都是有感情的，在一個團(tuán)隊(duì)中，下屬了犯了錯誤，領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著眾人的面為其承擔(dān)了責(zé)任，下屬一定忠于這位領(lǐng)導(dǎo)的，為啥亮劍中李云龍的部隊(duì)個個都服從他的領(lǐng)導(dǎo)，就是這樣的例子。第一個訓(xùn)練項(xiàng)目“信任背摔”，目的是為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任，背對戰(zhàn)友站在1.5米高臺上，當(dāng)他們回答出“時(shí)刻準(zhǔn)備著”的那一刻，再膽怯也會勇敢的倒下去的，因?yàn)榇丝淌菬o比的相信他們。原本我的目標(biāo)是18分鐘完成任務(wù)，在教練的鼓勵和團(tuán)隊(duì)的默契配合下，結(jié)果我們18人只用了13分鐘便完成任務(wù)，超出了我們的目標(biāo)。從這個項(xiàng)目訓(xùn)練中，我體會到既然是一個團(tuán)隊(duì)，就應(yīng)該相互信任，相互合作，緊密的團(tuán)結(jié)在一起，就一定能完成任務(wù)。當(dāng)然需要有一個正確的目標(biāo)和正確

25、的方法，最重要的是需要有值得信賴的隊(duì)友，就像朱教練說的：“如果在下面接的隊(duì)友換成是一群小孩子，再有勇氣的人也不敢摔下來的”。同時(shí)也需要有正確方法，如果下面的站著的隊(duì)友之間沒有做好保護(hù)措施，大家也是不敢摔下來的！正如在我們工作中一樣，一個優(yōu)秀的管理者，需要培養(yǎng)一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是下屬之間要相互信任，用人不疑，疑人不用，用正確的方法，培養(yǎng)出值得依賴的下屬。管事是科學(xué)，管人卻是藝術(shù)，所有的事最終都會轉(zhuǎn)化成人的問題，如何打造一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是我今后工作中需要努力學(xué)習(xí)的地方。第二個訓(xùn)練項(xiàng)目“空中單桿”，這是一個突破和挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，隊(duì)員們聽說要爬到7.4米高的高臺站在25cm圓盤上跳出去抓單桿時(shí)

26、，很多隊(duì)員就在想，這怎么可能！特別是一些平時(shí)有恐高的隊(duì)員和膽量比較小的女生！但當(dāng)大家在聽完教練的講解，做好保護(hù)措施和隊(duì)友的鼓勵支持下，無論男女隊(duì)員，都勇敢地完成了這個項(xiàng)目，規(guī)定1小時(shí)，跳出并抓住得3分，沒抓住得2第4頁共6頁 分；我們用了37分鐘，獲得了52分，只有2位隊(duì)員沒有抓住。在我爬上高臺的那一刻，心里還是很緊張的，但聽到隊(duì)友鼓勵加油的聲音，我告訴自己，我一定能行，我不能讓自己失望，更不能讓大家失望，當(dāng)一躍而起抓住單杠的那一刻，是無比的興奮和激動，我做到了，成功了！這個項(xiàng)目告訴了我們一個人生道理，不管是在生活和工作中，要想去取得成功，首先要戰(zhàn)勝自己怕失敗的心，勇敢地邁出第一步，正如訓(xùn)練中

27、為什么跳出就能得2分，抓住單桿只有3分，其實(shí)它是想告訴我們只要邁出第一步，無論有沒有抓住，就是一種成功。也讓我想到了在平常的工作中，我們有很多的時(shí)候，在事還沒有去做之前，看到有點(diǎn)困難，就會說無法完成，可想這怎么能完成呢？ 其實(shí)困難再大，只要我們?nèi)プ隽?，哪怕是失敗了，還可以在失敗中去總結(jié)方法去獲得成功，而不嘗試則永遠(yuǎn)不會成功。第三個訓(xùn)練項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，18個大小不同的洞，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，18位身材各一的隊(duì)員一次性從里面穿過，不能碰到電線，且每個洞只有一次機(jī)會，通過對洞大小分析，我們決定讓2個胖一點(diǎn)的男隊(duì)員先從大洞過去，然后一個個先把瘦小的隊(duì)員抬著從洞里送過去，隊(duì)員們不畏寒冷，脫掉上衣努力的嘗試著

28、，一遍又一遍，最終我們的最好成績是一次性過了16個隊(duì)員，有2位沒有過。完成這個項(xiàng)目，教練也給我們總結(jié)了沒有全部通過的原因，首先是我們開始沒有確定好目標(biāo)，要一次性全部通過，作為隊(duì)長這主要是我的責(zé)任；其次是方法不對，應(yīng)根據(jù)隊(duì)員的身材結(jié)合洞口的大小，找準(zhǔn)最適合每個隊(duì)員的洞，用什么樣的順序和方法去穿過，最后是在穿的過程中去總結(jié)和思考順序和方法。仔細(xì)一想，其實(shí)這正是工作中我們所學(xué)的管理方法PDCA（計(jì)劃-實(shí)施-檢查-總結(jié)）。同時(shí)也告訴我，完成任務(wù)先要有正確的目標(biāo)；每個人的能力大小猶如每個人的身材，有胖有瘦，需要用到最適合的崗位，不能大材小用、小材大用，要知人善用、量材錄用；然后相互協(xié)作，不斷地總結(jié)改進(jìn)定

29、能完成任務(wù)。經(jīng)過三個項(xiàng)目的比拼，不負(fù)隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)努力，我們“必勝隊(duì)”在四個隊(duì)中獲得了第一名。得到其它三隊(duì)的贊許的同時(shí)，也免受了俯臥撐處罰。在這環(huán)節(jié)給我印象最深的便是：失敗隊(duì)要向獲勝隊(duì)鞠躬行禮，并說“恭喜你們”！只有等獲勝隊(duì)揮手說“承讓，承讓”才能直身。這是在教育我們做人的態(tài)度，既然是比賽，就一定會有輸贏，努力了不一定會贏，但不努力一定會輸，輸了就要面對現(xiàn)實(shí)，虛心接受別的人指點(diǎn)。生活中也是同樣，而且只會更加現(xiàn)實(shí)和殘酷。最后一個項(xiàng)目是“求生墻”，已稱“畢業(yè)墻”。不在分隊(duì)，我們所有人員翻過4.2米的高墻即為拓展訓(xùn)練畢業(yè)。沒有任何工具、沒有保護(hù)設(shè)施，能利用的就是我們每一個隊(duì)員的身體。在教練的指導(dǎo)下，我

30、們很快便搭起了人梯，所有隊(duì)員在墻下充當(dāng)保護(hù)傘，先把個子高、力量強(qiáng)的張華杰送上去拉引，翻強(qiáng)隊(duì)員踩著人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、輕后、倒掛人繩，男同志個個不怕臟、不怕累、爭當(dāng)人梯，一個接一個地翻越了高墻，完成了大家認(rèn)為不可完成的任務(wù)，這是是屬于一個團(tuán)隊(duì)的勝利。讓同事們認(rèn)識了柳佳團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大，相信只要我們大家齊心協(xié)力、緊密配合、克服困難，就沒有我們完不成的任務(wù)。正所謂沒有完美的個人，但一定有第5頁共6頁 完美的團(tuán)隊(duì)。完成策劃的四個拓展項(xiàng)目，我們所有隊(duì)員還在美麗的商量崗上合影留戀，記住我們這2天付出與收獲的瞬間。然后便是屠教練對2天的訓(xùn)練著總結(jié)點(diǎn)評，整個總結(jié)過程都在掌聲中進(jìn)行，一是掌聲送給我們自

31、己，感謝我們這2天訓(xùn)練的付出和收獲。二是掌聲送給明博教育的老師和教練團(tuán)隊(duì)，感謝他們的精心策劃和一同分享陪伴。三是掌聲送給公司的領(lǐng)導(dǎo)，感謝他們給了我們這樣的機(jī)會。四是掌聲送給每個隊(duì)的優(yōu)秀隊(duì)員，感謝他們在訓(xùn)練中樂于奉獻(xiàn)的精神，積極向上的精彩表現(xiàn)。五是掌聲送給我們優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)“必勝隊(duì)”。掌聲是對我們努力付出所得成果的肯定。六是掌聲送給隊(duì)友，感恩他們甘為人梯，愿為人繩讓我們順利畢業(yè)。七是掌聲送給柳佳團(tuán)隊(duì)，兩天的訓(xùn)練不僅是個人，團(tuán)隊(duì)也得到了很大的是收獲，掌聲是對團(tuán)隊(duì)的鼓勵，鼓勵我們繼續(xù)前進(jìn)，為柳佳的強(qiáng)大而努力。短短的半小時(shí)，卻是一堂深刻的教育課，同事們每一次激烈的掌聲，屠教練每一段寓意深刻的點(diǎn)評都振奮著我。

32、在回蕩的掌聲和振奮人心的話語中結(jié)束了2天的拓展訓(xùn)練。 四， 拓展對我工作帶來的幾點(diǎn)啟發(fā)1、管量工作中，任務(wù)目標(biāo)要明確，指揮要統(tǒng)一。2、管理過程應(yīng)有更多激勵制度，賞罰分明，少抱怨，多鼓勵。3、崗位任務(wù)分配要量體裁衣，有效利用每一個人的特長和優(yōu)點(diǎn)，相互協(xié)作，團(tuán)隊(duì)能力就會強(qiáng)大。4、在困難面前要敢于挑戰(zhàn)、突破自我，再輔以充分的準(zhǔn)備，就能戰(zhàn)勝困難，獲得成功。5、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)需要相互信任，需要培養(yǎng)出一批批值得信賴的下屬，用人不疑，疑人不用，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。6、領(lǐng)導(dǎo)要明確自己的職責(zé)，敢于承擔(dān)責(zé)任，下屬犯錯，要主動擔(dān)責(zé)、少指責(zé)、多教育，以德服人。7、學(xué)會感恩，感謝支持我工作的每一位同事和下屬，感謝給我機(jī)會和指引我

33、向上的每一位領(lǐng)導(dǎo)。此次拓展，不僅收獲的是大家都說的“團(tuán)隊(duì)力量”。讓我收獲更大的是以上7點(diǎn)工作中的需改進(jìn)的地方。感謝公司給我安排的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，感謝有這樣的機(jī)會將所學(xué)與大家分享。我會結(jié)合實(shí)際，努力將拓展收獲應(yīng)用到工作中去，讓我們的團(tuán)隊(duì)變得更加強(qiáng)大，讓柳佳的明天更美好，不負(fù)公司領(lǐng)導(dǎo)在精神和物質(zhì)上的付出以及對我們的期望。生產(chǎn)部：何樹桃 2014年12月5日第6頁共6頁培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主

34、觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，