體育課教學(xué)如何培養(yǎng)調(diào)動學(xué)生的注意力

1、體育課教學(xué)如何培養(yǎng)調(diào)動學(xué)生的注意力客觀規(guī)律告訴我們：客觀刺激物本身的特點、主觀狀態(tài)，對活動的 目的、意義及要求理解程度，穩(wěn)固的興趣以及人的意志等都是影響人 注意力的因素。了解這些規(guī)律，我們才能更好的駕馭學(xué)生的注意力。在選擇教材方面，必須考慮學(xué)生的心理特點，選擇教材應(yīng)注意教材 的形象性和趣味性。一節(jié)課中如果長時間的單調(diào)刺激，學(xué)生的有意注 意和無意注意就不能有節(jié)奏地交替調(diào)節(jié)，注意的穩(wěn)定性就差，容易引 起大腦疲勞，分散注意力。教師選擇教材時應(yīng)根據(jù)任教年級的學(xué)生特 點，每節(jié)課的教材安排有注意全面鍛煉學(xué)生身體，盡量做到難易搭配、 新舊搭配、上下肢搭配、運動負(fù)荷大小適宜、枯燥教材和趣味教材合 理穿插，運用

2、學(xué)生有意注意和無意注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律組織教學(xué)，避 免課中單一、枯燥教材長時間練習(xí)而引起學(xué)生注意力分散，影響教學(xué) 效果。教材結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，講解深入淺出，示范技術(shù)指導(dǎo)突出關(guān)鍵，正確 完美、布局合理，創(chuàng)造一個良好的教學(xué)環(huán)境，使每個學(xué)生都置身于這 個既緊張又活潑的教學(xué)環(huán)境當(dāng)中去。培養(yǎng)調(diào)動學(xué)生的注意力，教學(xué)環(huán)境是不容忽視的重要因素，課前如 果教師能將場地、器材布置新穎優(yōu)美、安全易學(xué)，學(xué)生一到運動場就 能將注意力集中到練習(xí)的工程上。充分利用場地器材，使其成為有利 于教學(xué)的客觀因素，對足以分散學(xué)生注意的環(huán)境條件要盡量防止，使 其對學(xué)生的注意力不產(chǎn)生干擾。教師優(yōu)美的示范動作和正確的位置方向直接關(guān)系到學(xué)生注意力的

3、培養(yǎng)及調(diào)動。教師的示范動作應(yīng)該正確、優(yōu)美，力求做到一次成功, 給學(xué)生以美的感受，就會產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)動機；如果教師動作做得拖 泥帶水，勢必會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，情緒沒了，學(xué)生的注意力就會 出現(xiàn)分散；教師的示范位置方向要做到面向全體學(xué)生，夏季不要讓學(xué) 生面向陽光和逆風(fēng)聽講。烈日的照射難免使學(xué)生分心；逆風(fēng)學(xué)生聽不 到教師的講解更不利于集中學(xué)生的注意力。有時一個好的示范動作, 有些學(xué)生不太注意，可能由于過去沒有掌握好某些基本技術(shù)，要想完 成當(dāng)前教師示范動作不大可能；有些學(xué)生因為過去早已掌握了這個動 作，教師的示范并沒有引起他的興趣，課堂效果也不會太好?？梢? 教師講解生動、示范準(zhǔn)確，善于利用學(xué)生原有的

4、知識和技術(shù)水平，并 適當(dāng)增加一定的難度，會更好的培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的注意力，從而搞好 體育教學(xué)工作。在教學(xué)中，教師經(jīng)常向?qū)W生說明目的、任務(wù)及其具體要求，有利于 培養(yǎng)調(diào)動學(xué)生的注意力。即使做乏味的隊形隊列練習(xí)，教師只要講明 我們班級將參加校運動會的檢閱，隊形隊列就會迅速、整齊、動作正 確，將會表達(dá)我們班級整體的緊張、嚴(yán)肅、活潑的精神面貌。學(xué)生對 目的和任務(wù)理解了，具體要求明確了，就會以自己的意志去克服其它 欲望，把注意力集中到隊列隊形的練習(xí)中來?？梢?，教學(xué)中我們向?qū)W 生講明目的、任務(wù)、提出具體要求是非常重要的。對于單調(diào)重復(fù)、枯 燥乏味的某些力量性素質(zhì)練習(xí)，我們就應(yīng)該要求學(xué)生明確這些練習(xí)是 某項技術(shù)考

5、核必備的力量素質(zhì)，必須完成一定的數(shù)量，再適當(dāng)配備趣 味教學(xué)方法，同學(xué)們就會把注意力集中起來，積極性被調(diào)動起來，他 們就能夠堅持練下去。在教學(xué)中，教師除了向?qū)W生說明目的、任務(wù)和具體要求外，還要不 斷的向?qū)W生提出相提并新任務(wù)、新問題和新要求。既適合學(xué)生現(xiàn)有知 識、技術(shù)水平，又屬于他們力所能及，但必須付出一定努力才能完成 的；既不是難得學(xué)生掌握不了，又不是輕而易舉就能學(xué)會，這都是有 利于集中學(xué)生注意力的因素。體育教學(xué)中，教師要善于把學(xué)生學(xué)習(xí)運 動技術(shù)，從出于好奇感的注意引導(dǎo)到目的性和方向性上來。有些少年 兒童，對某些運動是出于好奇好玩所吸引，教師應(yīng)充分利用這 一優(yōu)勢向他們列舉優(yōu)秀運發(fā)動，從小立志樹立

6、遠(yuǎn)大抱負(fù)理想，并且 投入到刻苦訓(xùn)練，最后得以成才的事跡。出發(fā)點正確了，他們會象優(yōu) 秀運發(fā)動那樣，虛心學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，不斷提高自己的運動成績，他 們的注意力高度集中，就會把自己的整個身心投入到訓(xùn)練之中去。教師還要善于根據(jù)教材內(nèi)容、教學(xué)結(jié)構(gòu)，運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，集 中學(xué)生的注意力。表象訓(xùn)練就是利用間歇重復(fù)練習(xí)法中的固定間歇，來進行自我回憶、 自我反應(yīng)。對于簡單易練的單個動作，我們可以利用循環(huán)練習(xí)法，全 面多樣連續(xù)的練習(xí)方式，不給學(xué)生分心的機會。對于那些開展協(xié)調(diào)、 靈敏素質(zhì)的練習(xí)，我們可用游戲法或比賽，把它變得生動活潑，提高 學(xué)生的注意力。教師對于不同的教材要做不同的處理，來培養(yǎng)學(xué)生的 注意力，調(diào)動

7、學(xué)生內(nèi)部的因素。對于課堂上可能出現(xiàn)的特殊情況，要 及時妥善的處理，以減少學(xué)生分心，使其專心致志的堅持學(xué)習(xí)下去。教學(xué)中，我們不但要占有學(xué)生的外部注意，還要占有學(xué)生的內(nèi)部注 意。如學(xué)生上課時，只想自己的心事就會不注意教師的講解和示范動 作。有經(jīng)驗的老師能夠通過學(xué)生課上的表情和姿態(tài)，來分析學(xué)生注意 力的集中程度。因此，教師要善于挖掘?qū)W生的內(nèi)部注意潛力，善于引 導(dǎo)學(xué)生進行自我思維、記憶、情感和行動的分析與體驗都是非常必要 的。也就是當(dāng)前被人們所重視的表象訓(xùn)練。只有學(xué)生在練習(xí)中注意自 己某些肌肉關(guān)節(jié)的變化、疲勞程度、競技狀態(tài)等，才便于把客觀的技 術(shù)轉(zhuǎn)化為主觀的技能，一個人要想掌握任何一項運動技術(shù)，靠一味

8、蠻 干是不行的。既要不斷的練習(xí)又要不斷地思考。比方，這樣一個學(xué)生， 在跳遠(yuǎn)中已經(jīng)具備跳過六米的遠(yuǎn)度能力，但就是在落地前不注意收腹、 收腿動作的肌肉變化，始終過不了六米。另外當(dāng)學(xué)生已經(jīng)開動腦筋體 會動作技術(shù)，但又體會不到動作的缺點及其根源時，學(xué)生會感到沮喪， 因始終提高不了成績，注意就會出現(xiàn)分散。教師要及時給予幫助，使 學(xué)生通過內(nèi)部注意找到自己動作的缺點，明確錯誤的來源，改時技術(shù) 的方法，最后完成任務(wù)，有利于學(xué)生注意力的集中。在體育教學(xué)中，教師只有抓住這些客觀規(guī)律才能象磁鐵一樣，把全 班學(xué)生的注意力吸引到講解、示范的基礎(chǔ)知識和關(guān)鍵技術(shù)上來，教師 進而提出要求，調(diào)整活動控制，預(yù)防那些分散注意的因素，繼續(xù)組織 好學(xué)生的注意力，就可使體育課教學(xué)效果到達(dá)事半功倍的良好效