2016年公需科目心理健康與心理調適考試試題

1、2016年公需科目心理健康與心理調適考試試卷考試科目：2016年公需科目心理健康與心理調適考試時間：2016/6/2117:52:01考試成績：91分（合格分數(shù):60分）說明：回答正確的題目顯示為“藍色”，錯誤顯示為“紅色”。答案選項中“已勾選”的為考生的回答，“紫色”標識的選項為標準答案。一、判斷題（每題1分）1,了解自我的重要前提：第一點就是克服自我認識的偏差。卞正確廣錯誤2.落實是創(chuàng)新的源泉。成功的創(chuàng)造者善于執(zhí)行自己的想法，制訂計劃，調整計劃。正確錯誤3.當人們發(fā)現(xiàn)自己對比的,和自己的評價以及類似自己條件的其他人對自己的評 價一致時，就會增強自信，就會有公平感和安全感。正確錯誤4.本課程

2、自我探索與自我完善（上）提到的自信心是指個體在社會的比較過程中, 所獲得的有關自我價值積極的評價和體現(xiàn)。正確錯誤5自我認知是自我意識的首要成分，也是自我調節(jié)控制的心理基礎，包括自我感 覺、自我概念、自我觀察、自我分析、自我評價等幾個方面。正確錯誤6,當今世界科學技術日新月異，知識總量呈幾何級數(shù)增長。正正確4錯誤7.管理者往往器重明星員工，而忽視對一般員工的利用和開發(fā)。這樣做很容易打 擊團隊的士氣，從而使“明星員工”才能與團隊合作兩者間失去平衡。*正確廣錯誤.終身學習能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題。*正確錯誤.重視每個成員的創(chuàng)新潛能是創(chuàng)新團隊文化的基本特征。正確廣錯誤.直覺思維是遵

3、循嚴密的邏輯進行逐步分析、推導，最后得出符合邏輯規(guī)律的 結論的思維活動。廣正確錯誤.任何一個行業(yè)都存在激烈的競爭，沒有哪一家組織是不可替代的。*正確錯誤12.“眾數(shù)標準”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一正常范圍的心理 行為則視為異常。*正確錯誤.正態(tài)分布，就是絕大部分的人處在平均水平的右邊或者左邊。正確錯誤.根據(jù)什么是心理健康這一講，一個人是否適應現(xiàn)在的生活、學習和工作，如 果是適應的，說明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。正確廣錯誤.任何一個行業(yè)都存在激烈的競爭，任何一家組織是不可替代的。*正確r錯誤16.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），主人翁心態(tài)是最積極的職業(yè)心 態(tài)。*正確錯誤1

4、7.根據(jù)學會管理情緒這一講，喜歡發(fā)脾氣的人給自己寫“治怒”條幅，放在床頭 每天看著，可以有效改善。*正確錯誤18.根據(jù)學會管理情緒這一講,正面情緒使我們看到更多自己和伙伴的相似之處; 正面的情緒狀態(tài)還能讓人在完成工作的同時獲得滿足。*正確錯誤.根據(jù)學會管理情緒這一講，十五的月亮是可以調節(jié)興奮類的情緒。廣正確錯誤.與壓力共處這一講認為，壞事（喪偶、離婚等）會帶來壓力，好事（結婚、 金榜題名等）不會帶來壓力。廣正確錯誤.持續(xù)的高壓力會引發(fā)心血管疾病。*正確錯誤.壓力研究之父塞利（Hans Salye）認為心理壓力是神經緊張那么簡單造成的。廣正確錯誤.如果壓力反應過于強烈或持久，超過了機體自身調節(jié)和

5、控制能力，就可能導 致心理生理功能的紊亂而致病。*正確廣錯誤.壓力研究之父塞利認為心理壓力不是神經緊張那么簡單，壓力會引致身體及 情緒上的不痛快。正確廣錯誤.根據(jù)與壓力共處這一講，壓力是壓力，疾病是疾病，兩者毫無關聯(lián)。廠正確*錯誤26.職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā)，表現(xiàn)在職業(yè)方面的疲倦懈怠行為現(xiàn)象,也稱為工作倦 怠，或者職業(yè)耗竭。*正確錯誤.人盡其才，人適其才，這是人機協(xié)調的一個前提。正確廣錯誤.職業(yè)形象的塑造來自于個人修養(yǎng)和對美學審美的修養(yǎng)以及對職業(yè)責任的修 養(yǎng)。正確廣錯誤.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，建立人際支持網(wǎng)絡屬于管理層面的職業(yè) 倦怠自我調整。廣正確*錯誤.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講

6、，學習有效的壓力應對策略屬于個人層面 的職業(yè)倦怠自我調整。正確1錯誤.除了個人認知偏差，工作負載過重，個人目標設定標準過高也會引發(fā)職業(yè)倦 怠。;正確廣錯誤.人際關系疏離是影響職業(yè)倦怠發(fā)生的重要因素之一。*正確錯誤.職業(yè)能夠為個人和家庭帶來收入，這是職業(yè)的唯一好處。廣正確錯誤.友情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產 生的有浪漫色彩的高級情感。廣正確錯誤.具備了激情、親密、承諾這三個要素就意味著愛情就成為現(xiàn)實。廠正確*錯誤36.當嬰兒感覺到依戀對象在身邊時，會覺得安全和放心；當依戀對象離開時， 嬰兒會感到焦慮、不安、害怕，甚至沮喪和憤怒。*正確錯誤.本講認為，一個人生活

7、得是否幸福取決于物質精神生活。廣正確;錯誤.情商的開發(fā)可以化解大量的社會心理問題。*正確1錯誤39.本講認為，智商講的是做事的本領，情商講的是做人的道理。*正確錯誤.本講認為，智商開發(fā)解決知識武裝問題，情商開發(fā)解決心理調整問題。正確廣錯誤二、單項選擇（每題1分）.創(chuàng)新的本質是（）。A4創(chuàng)造廣8.制造C.執(zhí)行廠D.模仿.創(chuàng)新具有（）個不同領域的特殊性。作A.6B.7C.8D.9.創(chuàng)新在拉丁語中的含義是（）廣A.更新廣8.創(chuàng)造新的東西廣C.改變* D.以上都是.社會心理學符號互動論創(chuàng)始人（）說過，“我們的自我觀念不是單純地受別 人對我們的實際評價的影響，而是我們所知覺到的他們對我們評價的影響。”4

8、A、米德B、費斯廷格廣C、貝姆廣D、弗洛伊德.貝姆的（）理論認為：在內部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己 的所作所為來推斷自己性格、興趣、信念等特征。廣A、自我觀察廣B、自我分析廣C、自我感覺* D、自我知覺.八階段模型具有領域（）。* A、普遍性廠B、領導性廠C、組合性廣口、創(chuàng)造性.下列屬于經驗開放性的方面是（）。廠A、感受、價值觀廣B、行動、思辨廣C、審美、想象力* D、以上都是.心理“我”建立在生理“我”與社會“我”的基礎之上，是對自己的（）的認識。A、性格、氣質B、情緒、智力廠C、態(tài)度、行為特點* D、以上都是.根據(jù)本講自我探索與自我完善（下），角色是演戲里面的表現(xiàn)。在我們生活

9、、社會、工作環(huán)境中，每個人都扮演著不同的角色，其中不包括（）。* A、玩耍時的“我”廠B、工作中的“我”C、家庭中的“我”廠D、獨處時的“我”.人們通過自己的行為結果來認識自我。（）是人們獲得身份認同的主要來源。十A、工作角色廣B、社會角色廣C、家庭角色廣D、市場角色.（）是對自己能力、品質、行為等方面社會價值的評估，它最能代表一個人 自我認識的水平。廣A、自我觀察廣B、自我分析廣C、自我感覺D、自我評價.心理學研究表明，自我意識的形成一般需要經過（）年的發(fā)展。* A、三十多年 8、三十多年C、四十多年 D、五十多年.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），下列不屬于心理活動的過程的是（）。廣A、認

10、識過程廣B、情感過程 C、行動過程D、意志過程.人群性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信心強，有支配他人的傾向和說 服他人的能力，勇于冒險的人格類型為（）廣 A、現(xiàn)實型B、組織型廣C、藝術型廣D、社會型.創(chuàng)造過程的本質是（）。A、思考* B、執(zhí)行C、耐心廠D、行動.總體幸福感量表是為美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的一種定式型測查工具，用 來（）受試對幸福的陳述。A、支持* B、評價C、衡量廠D、以上都不對.根據(jù)什么是心理健康這一講，個人標準指的是個人的（）是否覺得自己痛苦。廠A、感受廣B、類型廠C、狀況* D、以上都是58.根據(jù)什么是心理健康這一講，下列是精英標準評價體系的代表人物的是（）廠A、馬斯

11、洛B、羅杰斯廣C、奧爾波特* D、以上都是.根據(jù)學會管理情緒這一講，音樂發(fā)泄法不包括以下哪方面的內容？（）廠A、興奮類* B、控制類廠C、松弛類D、抑郁類.情緒管理“紅綠燈”中黃燈代表：（）。A、停廣B、做C C、思廣D、控.學會管理情緒這一講提到，非理性想法的特征包括（）。廠A、絕對化rB、過分概括化廠C、糟糕至極* D、以上都是62.工作方面壓力的來源也是多方面的，比如組織中的所扮演的角色。與壓力共 處這一講認為，在組織中壓力最大的是（）。廠A、上層干部* B、中層干部廠C、基層人員廠 D、臨時工63.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）提到，（）是職業(yè)行為特征里邊態(tài)度特征的最核心的內容之一

12、。廠A、良好的職業(yè)道德廠B、在個人生活與職業(yè)生活之間平衡廠C、理解并認同工作價值* D、心態(tài)陽光，心理健康64.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）提到，職業(yè)的心理特征要求保持工作 和家庭的平衡，方法有很多，首先是（）。廠A、把事業(yè)放在第一* B、弄清楚自己最想要什么C、把家庭放在第一廠D、兩者兼顧65.根據(jù)與壓力共處這一講，壓力與（）身心疾病有關。A、癌癥r B、心血管疾病廣 C、抑郁癥* D、以上都是66.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提供的調查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，（）人有嚴重的職 業(yè)倦怠。廣 A、43%廣 B、46.2%廣 C、48%* D、10.8%67.耗竭感是指感到自己能量激發(fā)和資源的耗盡，是

13、職業(yè)倦怠的直接表現(xiàn)，主要 是（）表現(xiàn)信號。廣A、身體表現(xiàn)信號廣B、情緒方面的信號C、行為方面的信號 D、以上都是.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列不屬于身體表現(xiàn)信號的是（）。* A、喪失工作熱情B、昏昏欲睡C、頸椎、肩膀很疼D、免疫力下降.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列是引發(fā)人機不協(xié)調的工作因素的是 （）。廠A、工作負荷B、控制rC、社交* D、以上都是70.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，平均值的中間數(shù)字是（）。A、2* B、3廣C、4廣D、571.有效的壓力應對策略可以是（）方法。廠 A、時間管理、目標管理廠B、問題解決、放松廠C、訓練、運動訓練* D、以上都是72.根據(jù)職業(yè)倦怠

14、與正能量激發(fā)這一講，正能量的作用是（）。廣A、讓工作完成的更好B、讓生活體驗更好廣C、讓人們有一種精神樂觀狀態(tài)* D、以上都是73.下列屬于和諧夫妻關系的特征的是（）。廠A、親密的伴侶彼此間有著廣泛、私人的了解，關心對方B、彼此的需求和影響是經常的、強烈的和持久的廠C、期望對方會尊重自己和善待自己，忠誠于彼此的親密關系* D、以上都是.人類最基本的一個需要是（）。廣A、合群廣B、接納廣C、被接納4D、以上都是.根據(jù)本講，下列屬于非語言類溝通的種類是（）。A、提供信息廠B、調控交往C、社交控制* D、以上都是.依戀的主要功能不包括（）。廣A、保持與依戀對象的接近性B、排斥非依戀對象廣C、把依戀對

15、象當作“安全庇護所”廣D、把依戀對象當作“安全基地”.反抗心理產生原因不包括（）。A、自我意識的突然高漲* B、接觸正面消息過多廣C、中樞神經系統(tǒng)的興奮性過強廣D、獨立意識增強.兒童發(fā)展的第一個逆反期一般在（）。 A、二到三歲* 8、三到四歲C、四到五歲D、五到六歲.下列不屬于初中時期青少年的特點的是（）。*人、自我意識出現(xiàn)分化廣8、自我意識高漲廣（內心世界豐富起來廣D、個性上的主觀偏執(zhí)性.根據(jù)本講，下列屬于高情商的人的特征的是（）。廠A、說話得當廠 B、辦事得體廠C、行為有度D、以上都是三、多項選擇（每題2分）81產大五”人格理論包含以下（）因素。審A、外傾性B、隨和性唇C、禁止性歹D、神經

16、質歹E、開放性82.經驗開放性可細分為下列哪些具體方面？（）* A、想象力審B、審美口 C、思辨、行動屏D、價值觀回E、感受83.本課程自我探索與自我完善（上）講到了自我意識的作用，下面哪些選項是 正確的？（）廠A、自我意識是采取任何手段有效超越他人的手段B、自我意識是認識外界客觀事物的條件C、自我意識是人的自覺性、自控力的前提D、自我意識是改造自身主觀因素的重要途徑廠E、以上選項都不正確.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），終身學習的意義在于（）。歹A、終身學習能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題屏B、能滿足我們生存和發(fā)展的需要歹C、能使我們得到更大的發(fā)展空問，更好實現(xiàn)自身價值歹D、能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質歹E、以上都是.本文提到的提升專注力的方法有（）。廠A、不要同時做兩件事審B、突破范圍陷阱廠C、不斷暗示自己歹D、接納新信息歹E、思維角度多元化.創(chuàng)新思維是在既有的信息和經驗的基礎上，通過（）等認知加工，重新組織、 轉換或衍生出新的認知成果的思維活動。歹A、判斷0B、抽象曰C、推理歹D、想象歹E、問題解決.什么是心理健康這一講提到，住院軀體疾病病人合并某種特殊的心理障礙的 機會大大高于普通人群：譫妄高出（）；抑郁高出（