大學生心理健康調查問卷-6

1、 大學生心理健康調查問卷姓名： 填寫日期：2022年X月X 日 1. 您認為您的心理狀況如何？（ ）非常健康，很樂觀（ ）比較健康（ ）一般般，有時很消極（ ）不太好，經常感覺郁悶2. 你是否容易感到煩惱？（ ）是（ ）一般（ ）否3. 您是否經常會感受到壓力?（ ）一直都會（ ）經常會（ ）偶爾會（ ）幾乎不會4. 您每次感到壓力會持續(xù)多久？（ ）一天（睡個覺就好了）（ ）兩三天（ ）一星期（ ）超過一星期5. 您的壓力來源于？（ ）自我實現(xiàn)（ ）同學競爭（ ）人際關系（父母、同學）（ ）經濟壓力（ ）自我形象（容貌、身材）（ ）情感壓力6. 您緩解壓力的方法是？（ ）找人傾訴（ ）網絡排遣

2、（ ）體育運動（ ）大吃一頓（ ）心理咨詢7. 您是否對現(xiàn)在的生活感到緊張？（ ）是，經常感覺焦慮不安（ ）偶爾，能接受（ ）沒感覺8. 您是否有過輕生的念頭（ ）經常有，并付出過行動（ ）偶爾有，未付出行動（ ）從未有，生活充滿希望9. 進入大學后，您認為您主要遇到了哪些方面的問題？（多選題）（ ）環(huán)境適應問題（ ）學習問題（ ）人際交往問題（ ）經濟問題（ ）就業(yè)問題（ ）其他10. 您是否經常感到自卑？（ ）是，偶爾（ ）從不（ ）不確定11. 您認為您目前經常出現(xiàn)下列哪種情緒？多選題（ ）愉快（ ）平靜（ ）郁悶（ ）自卑（ ）焦慮（ ）恐懼（ ）其他12. 你是否受過很大挫折，你能否

3、面對？（ ）受過，在心理上留下了陰影（ ）受過，能承受，沒問題（ ）沒受過，但應該能承受（ ）沒受過，不知道自己能否承受13. 您喜歡與別人交往嗎？（ ）非常喜歡（ ）一般（ ）無所謂（ ）不太喜歡（ ）喜歡獨處14. 如果您在人際交往方面存在壓力，您認為是什么原因造成的？多選題（ ）擔心與同學交往不融洽（ ）與他人缺乏溝通技巧（ ）別人不喜歡與自己交流（ ）自己性格過于內向（ ）其他15. 您有明確的奮斗目標嗎？（ ）有（ ）沒有（ ）不確定16. 你對自己的前途感到困擾或擔憂過嗎？（ ）經常（ ）偶爾（ ）很少（ ）沒有17. 您對生命的理解是什么？（ ）生命只有一次，應該好好珍惜（ ）生

4、無可戀，毫無意義（ ）生命意義在于獲得他人認可（ ）人應為自己而活18. 您認為學習方面最大的困難來自哪里？（ ）缺乏學習動機（ ）學習困難（ ）注意力難集中19. 你是否覺得現(xiàn)在的學習壓力大？（ ）是（ ）一般（ ）否20. 你是否有良好的睡眠？（ ）是（ ）一般（ ）否21. 您的想法家里人會盡量理解并支持嗎？（ ）是（ ）不是（ ）不關心22. 你是否會和家人朋友交流溝通？（ ）是（ ）一般（ ）否23. 您認為父母的期望會帶給您壓力么?（ ）很大（ ）一般（ ）較少（ ）沒有24. 在大學里你是否保持著自己的愛好？（ ）是（ ）否25. 你對自己的身形容貌是否滿意（ ）非常滿意（ ）滿

5、意（ ）無所謂（ ）不滿意（ ）很不滿意26. 你認為大學生談戀感愛是因為？（ ）一見鐘情，兩相情愿（ ）舒緩壓力，擺脫壓抑（ ）尋求精神動力（ ）證明自己的魅力（ ）滿足好奇心（ ）周圍的同學都談了27. 如果失戀了，你會：（ ）痛苦到難以自拔（ ）報復對方（ ）分析原因，自我完美（ ）無所謂（ ）痛苦，但可以轉移自己的注意力，靠時間恢復（ ）其他28. 當情緒低落和不開心時您會選擇？（ ）做劇烈運動（ ）玩娛樂游戲發(fā)泄（ ）向家人或朋友傾訴（ ）向網友或陌生人傾訴（ ）在社交平臺公開發(fā)布心情（ ）獨自去戶外做很多事（ ）獨自承受，用眼淚來發(fā)泄（ ）吃和睡29. 您如遇到問題不去心理咨詢的原因你認為是？（ ）覺得能自己解決問題（ ）覺得心理咨詢沒有用（ ）沒有時間（ ）介意外界的看法（ ）不知道有這方面咨詢（ ）心理問題屬于個人隱私，不愿外人知道（ ）自覺心理健康30. 你認為可以從下列哪些資源中獲得心理方面的幫助?（ ）個體咨詢（ ）團體心理輔導（ ）心理健康教育選修課（ ）心理健康教育講座（ ）網上心理咨詢（ ）學生社團心理活動口沒有獲益31. 您認為大學生最需要提供幫