2022-2023年（備考資料）運(yùn)動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐（運(yùn)動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案試卷9

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐（運(yùn)動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.技能類表現(xiàn)性項(xiàng)群運(yùn)動員專項(xiàng)耐力的要求是：(章節(jié)：第五章 難度：4)A、以最大強(qiáng)度重復(fù)完成完整比賽動作的能力B、以最快的移動速度通過全程C、在整個(gè)賽程中表現(xiàn)出最佳技能和體能D、以最佳技術(shù)重復(fù)完成比賽的能力正確答案:D2.周期性運(yùn)動中，單位時(shí)間內(nèi)人體快速位移的能力稱為 。（章節(jié)：第四章 難度：2）正確答案:移動速度3.體能訓(xùn)練的原則有：（章節(jié)：第一章，難度：1）A、系統(tǒng)性原則B、全面性原則C、結(jié)合專項(xiàng)原則D、從實(shí)際出發(fā)原則正確答案:A,B,C,D4.人體外部身

2、體形態(tài)指標(biāo)有（章節(jié)：第二章，難度：2）A、長度B、高度C、圍度D、寬度正確答案:A,B,C,D5.競技項(xiàng)目按競技能力的主導(dǎo)因素分類，中長距跑屬于體能主導(dǎo)類 項(xiàng)群。（章節(jié)：第二章 難度：3）正確答案:耐力性6.一名具有良好移動速度的運(yùn)動員，就一定具備良好的反應(yīng)速度。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤7.按照動作結(jié)構(gòu)對競技項(xiàng)目的分類，籃球?qū)儆谝韵履囊活悾?章節(jié)：第二章 難度：3)A、單一動作結(jié)構(gòu)周期性B、多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)固定組合C、多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)異屬多項(xiàng)組合D、多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)變異組合正確答案:D8.運(yùn)動員機(jī)體在氧氣供應(yīng)不足的情況下，能堅(jiān)持較長時(shí)間工作的能力，稱為(章節(jié)：第五章 難度：3)A、有氧耐力B

3、、無氧耐力C、心血管耐力D、局部耐力正確答案:B9.力量訓(xùn)練的主要形式是：(章節(jié)：第三章 難度：2)A、退讓性工作B、克制性工作C、靜力性工作D、動力性工作正確答案:B10.下列選項(xiàng)屬于核心力量訓(xùn)練的方法的有：（章節(jié)：第三章，難度：3）A、徒手訓(xùn)練法B、瑞士球訓(xùn)練法C、實(shí)心球訓(xùn)練法D、懸吊訓(xùn)練法正確答案:A,B,C,D11.核心力量訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：（章節(jié)：第三章，難度：4）A、動力性力量訓(xùn)練B、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練C、靜力性力量訓(xùn)練D、核心功能性訓(xùn)練正確答案:B,D12.在技術(shù)動作中，動作速度又可以分為 和角速度。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:瞬時(shí)速度13.按照力量表現(xiàn)形式，可將力量劃分為

4、速度力量和力量耐力。（章節(jié)：第三章 難度：2）正確答案:最大力量14.發(fā)展一般耐力的方法有：（章節(jié)：第五章，難度：3）A、“法特萊克”訓(xùn)練法B、循環(huán)訓(xùn)練法C、專項(xiàng)耐力訓(xùn)練法D、柔韌性訓(xùn)練法正確答案:A,B15.速度力量的典型表現(xiàn)形式主要有 、起動力、反應(yīng)力。（章節(jié)：第三章 難度：2）正確答案:爆發(fā)力16.動作速度（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:人體或人體的某一部分快速完成單個(gè)動作或成套動作的能力。17.請針對專門發(fā)展爆發(fā)力制定一份50分鐘的訓(xùn)練課計(jì)劃。正確答案:技術(shù)動作，組數(shù)，次數(shù)，間歇時(shí)間18.靜力性力量也稱為 力量。（章節(jié)：第三章 難度：2）正確答案:等長19.移動速度的訓(xùn)練間歇時(shí)間的安

5、排，應(yīng)以運(yùn)動員相對得到完全恢復(fù)為原則。（章節(jié)：第四章難度：4）正確答案:正確20.運(yùn)動員無氧耐力的發(fā)展水平取決于：（章節(jié)：第五章，難度：3）A、無氧代謝能力B、能源物質(zhì)的儲備C、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等支撐運(yùn)動器官對長時(shí)間耐力工作的承受能力D、柔韌性的提高正確答案:A,B,C21.結(jié)合運(yùn)動康復(fù)專業(yè)特點(diǎn)，說一說學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練的意義。正確答案:運(yùn)動員的運(yùn)動損傷在體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)更易出現(xiàn)，學(xué)習(xí)體能相關(guān)理論知識，為運(yùn)動損傷原理提供理論支撐，從而更科學(xué)更有效的制定體能訓(xùn)練計(jì)劃，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。22.是指周期性運(yùn)動中，單位時(shí)間內(nèi)人體快速位移的能力。(章節(jié)：第四章 難度：2)A、移動速度B、反應(yīng)速度C、動作速度D、

6、爆發(fā)力正確答案:A23.下列對靈敏訓(xùn)練的要求描述正確的有：（章節(jié)：第七章，難度：3）A、訓(xùn)練手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變B、掌握大量運(yùn)動技能并提高多種運(yùn)動能力C、結(jié)合專項(xiàng)D、合理安排訓(xùn)練時(shí)間正確答案:A,B,C,D24.速度力量的決定因素是 。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:肌肉收縮速度25.按耐力與專項(xiàng)關(guān)系分類，耐力素質(zhì)分為一般耐力和 。（章節(jié)：第五章 難度：3）正確答案:專項(xiàng)耐力26.是競技運(yùn)動中的首要素質(zhì)。（章節(jié)：第三章 難度：2）正確答案:力量27.力量訓(xùn)練中，“仰臥負(fù)重頸后臂屈伸”這個(gè)動作主要發(fā)展 肌的力量。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:肱三頭28.柔韌訓(xùn)練參數(shù)有：（章節(jié)：第六章

7、，難度：3）A、強(qiáng)度B、練習(xí)重復(fù)次數(shù)C、練習(xí)重復(fù)組數(shù)D、練習(xí)持續(xù)時(shí)間正確答案:A,B,C,D29.非乳酸供能無氧耐力的供能機(jī)制與ATP、CP的無氧分解有關(guān)。（章節(jié)：第六章難度：4）正確答案:正確30.“仰臥頸后臂屈伸”主要發(fā)展的是哪部分肌肉力量？(章節(jié)：第三章 難度：3)A、股四頭肌B、髂腰肌C、肱三頭肌D、腹外斜肌正確答案:C31.白肌纖維成分較多者速度能力也較強(qiáng)。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確32.下列屬于正確的移動速度訓(xùn)練方法的是：（章節(jié)：第四章，難度：4）A、重復(fù)法B、發(fā)展力量法C、綜合練習(xí)法D、發(fā)展步頻步長的領(lǐng)先裝置法E、比賽法F、接力跑和游戲法正確答案:A,B,C,D,E,F33.速度素質(zhì)訓(xùn)練技術(shù)動作分為：（章節(jié)：第四章，難度：3）A、徒手練習(xí)B、器械練習(xí)C、組合