中醫(yī)藥之孕產(chǎn)婦課件

1、中 醫(yī) 藥 之孕產(chǎn)婦保健鐘小宇中 醫(yī) 藥 之鐘小宇“不治已病治未病，不治已亂治未亂夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?”“順?biāo)臅r而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)飲食而慎起居，堅五臟而通經(jīng)絡(luò)，避虛邪而安正氣?！秉S 帝 內(nèi) 經(jīng)“不治已病治未病，不治已亂治未亂夫病已成而后藥之，亂計 生 指 導(dǎo)婦女：解剖“胞宮” 生理月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育 以肝為先天 貴在養(yǎng)血 父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結(jié)合受孕，寶寶的先天稟賦才壯實。計 生 指 導(dǎo)婦女：解剖“胞宮”孕 前 保 健1、氣虛體質(zhì)補(bǔ)氣、健脾、益腎形體消瘦或偏胖，說話有氣無力、聲音低沉，容易倦怠、健忘，易出汗，稍活動出

2、汗更多，食欲較差，易感冒，常腹瀉。飲食調(diào)理：可多吃粳米、糯米、小米、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、青魚、山藥、桂圓、紅棗、蓮子等。忌食生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。生活調(diào)理：保證充足休息時間，適量運動，避免感冒。孕 前 保 健1、氣虛體質(zhì)補(bǔ)氣、健脾、益腎孕 前 保 健2、血虛體質(zhì)滋養(yǎng)陰血面色蒼白，頭暈?zāi)垦?，唇甲色淡；月?jīng)量少或閉經(jīng)，不耐體力勞動，易失眠。飲食調(diào)理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、枸杞、當(dāng)歸、紅棗等。戒煙酒，忌食辛辣腥膻，以免耗傷陰血。生活調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，陰血不足的人容易出現(xiàn)抑郁、焦慮的現(xiàn)象，所以保持良好情緒是自我調(diào)護(hù)的重點。孕 前 保 健2、血

3、虛體質(zhì)滋養(yǎng)陰血孕 前 保 健3、陰虛體質(zhì)滋陰、清熱、潤燥午后低熱，口燥咽干，半夜睡著出汗，醒后汗止，心煩急躁，睡不安穩(wěn)。飲食調(diào)理：宜清淡，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、魚類、黑木耳、枸杞、銀耳等。戒酒煙、忌食大辛大熱、助陽及刺激性食物，如蒜、椒、姜等。生活調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，陰虛可由血虛進(jìn)一步發(fā)展而來。因此，除血虛體質(zhì)應(yīng)注意的各項因素外，還要節(jié)制性生活；學(xué)會自我情緒的調(diào)節(jié)，避免暴怒。孕 前 保 健3、陰虛體質(zhì)滋陰、清熱、潤燥孕 前 保 健4、陽虛體質(zhì)溫補(bǔ)脾腎、助陽祛寒形體較胖，平時怕冷喜暖，手足冰涼，腰膝冷痛。飲食調(diào)理：清淡易消化，可多吃羊肉、雞肉、韭菜、胡桃、蔥、姜等。戒煙酒，忌食清熱解毒之品，

4、不宜過食生冷瓜果及性偏寒涼的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、莧菜、橄欖、豆腐、茭白等。生活調(diào)理： “動則生陽”，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。孕 前 保 健4、陽虛體質(zhì)溫補(bǔ)脾腎、助陽祛寒孕 期 保 健飲食合理勞逸結(jié)合飽暖避寒注意衛(wèi)生注意胎教嚴(yán)慎房事產(chǎn)前檢查孕 期 保 健飲食合理孕 期 保 健1、早期養(yǎng)胎氣據(jù)古代醫(yī)家孫思邈千金要方“逐月養(yǎng)胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調(diào)心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調(diào)養(yǎng)。飲食方面：要注意饑飽適中，食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補(bǔ)而不宜溫補(bǔ)，否則導(dǎo)致胎熱、胎動，容易流產(chǎn)。孕 期 保 健1、早期養(yǎng)胎氣

5、孕 期 保 健2、中期助胎氣受孕中期，胎兒成長迅速，要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣，孕婦動作輕柔，心平氣和。太勞會氣衰，太逸會氣滯。飲食方面：美味及多樣化，營養(yǎng)豐富，但不能太飽，要多吃蔬果利通便。此期陰血常不足，易生內(nèi)熱，宜養(yǎng)陰補(bǔ)血?？捎煤诙?00克和紅棗十枚，煮排骨湯以養(yǎng)血。黨參30克、龍眼肉10克和紅棗十枚，煮水當(dāng)茶飲，以滋養(yǎng)氣血。其他可多吃菠菜、芝麻、白木耳等。孕 期 保 健2、中期助胎氣孕 期 保 健3、后期利生產(chǎn)懷孕后期，多數(shù)孕婦出現(xiàn)脾虛水腫，胎熱不安早產(chǎn)。此期孕婦衣著要寬松，要行走搖身，心靜不可大怒。飲食要熱飲，不食燥熱之品。補(bǔ)氣健脾，滋補(bǔ)肝腎以利生產(chǎn)?？蛇m量進(jìn)食黨參、北芪、紅棗茶等。臨產(chǎn)時，

6、不可大量服食補(bǔ)氣藥如西洋參等，否則會造成出血過多。須慎用瀉下、活血、破氣藥。臨產(chǎn)時不必恐怖緊張， 避兔過早迸氣，鼓勵進(jìn)食和休息，必要時可進(jìn)服參湯、桂圓湯，以扶助正氣增加體力，加速產(chǎn)程進(jìn)展。孕 期 保 健3、后期利生產(chǎn)產(chǎn) 后 保 健1.謹(jǐn)避風(fēng)寒，注意保暖。2.飲食護(hù)養(yǎng)，產(chǎn)婦新產(chǎn)不久體力未復(fù)，脾運不健，不宜進(jìn)食油膩之品，飲食應(yīng)清淡可口，易于消化。3.講究衛(wèi)生，產(chǎn)褥期應(yīng)保持皮膚及外陰清潔，清洗會陰，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，嚴(yán)禁房事，保持乳房清潔。4.產(chǎn)后鍛煉，一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后23天就可起床適當(dāng)活動，產(chǎn)后2周即可逐漸開始產(chǎn)后保健運動。5.產(chǎn)后訪視。6.計劃生育措施，如男用避孕套、女方放置節(jié)育環(huán)等。產(chǎn)

7、后 保 健1.謹(jǐn)避風(fēng)寒，注意保暖。產(chǎn) 后 保 健7.定時喂奶，根據(jù)月齡增長逐月增加食量，或添加輔助飲料，進(jìn)食量要適中，防止消化不良。8.清潔乳頭，常用溫水洗奶頭。喂奶時雙側(cè)乳房輪換吸空，發(fā)現(xiàn)乳頭破裂應(yīng)立即治療，防止乳腺炎發(fā)生。9.輔助食品，逐漸增加輔助食品。10.慎用藥物，有些藥物通過血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，如青霉素、鎮(zhèn)靜劑等，直接影響嬰兒，甚至使嬰兒致敏，發(fā)生過敏反應(yīng)，故應(yīng)慎重用藥。凡墮胎之中藥也應(yīng)慎用。產(chǎn) 后 保 健7.定時喂奶，根據(jù)月齡增長逐月增加食量，1、體虛分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷，會導(dǎo)致氣、血、津液的耗損。中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復(fù)，可選用黨參、黃芪、當(dāng)歸、麥冬、枸杞、

8、山藥、黑芝麻等煮粥或煲湯喝。2、眩暈分娩時用力傷氣和失血過多，氣血虧虛而致眩暈，還可伴有食欲不振、惡心、頭痛等癥狀。可食血肉有情之品如肉湯、魚湯，并適當(dāng)加入黃芪、當(dāng)歸、大棗等。產(chǎn) 后 保 健1、體虛產(chǎn) 后 保 健3、多汗由于產(chǎn)后需要排出體內(nèi)積存的大量水分，所以新媽媽出汗是正常的。但如果出汗過多，感覺到口干舌燥，或者超過一周仍然汗出不止，氣虛不能固表?？煞衿溜L(fēng)散。4、乳房腫痛乳房脹痛、乳汁結(jié)塊、排乳不暢、發(fā)燒和怕冷。可用油木梳背部由乳房四周向乳頭方向刮摩;也可外用如意金黃散和米醋調(diào)開涂抹乳房，隨干隨換;或把仙人掌去刺后搗成泥外敷。產(chǎn) 后 保 健3、多汗產(chǎn) 后 保 健5、便秘和痔瘡分娩時用力過度及產(chǎn)后長期臥床很容易發(fā)生痔瘡和便秘?？煞槿蕽櫮c丸，適量進(jìn)食核桃仁、黑芝麻、蜂蜜等潤腸通便之品。6、小便不利產(chǎn)后氣虛會引起排尿功能障礙，發(fā)生排尿困難，或小便次數(shù)增多，或排尿不能自行控制。新媽媽可用溫?zé)岬纳睇}水沖洗外陰，對小腹施以按摩點按關(guān)元穴。產(chǎn) 后 保 健5、便秘和痔瘡產(chǎn) 后 保 健7、產(chǎn)后缺乳產(chǎn)時耗傷氣血，產(chǎn)后氣血虛弱，和