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文檔簡介
1、授課教師: 楊洋 課題學(xué)習(xí):50米跑教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本了解50米跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。使學(xué)生基本掌握50米跑的技術(shù)動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神重點難點1、重點:進一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)2、難點:起動迅速,全程沖刺,跑出好成績順序教學(xué)內(nèi)容組織形式教師活動學(xué)生活動時間強度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、師生問好2、報告人數(shù)3、檢查服裝。4、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。5、安排見習(xí)生。準(zhǔn)備活動(1)、擴胸運動(2)、振臂運動(3)、體側(cè)運動(4)、肩繞環(huán)運動(5)、踢腿運動(6)、腹背運動(7)、膝關(guān)節(jié)運動(8)、踝、腕關(guān)運動(9)、壓腿運動1、組織四列橫隊:2、組織形式: 教師檢查人數(shù);語言導(dǎo)入本節(jié)課主要
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)安排見習(xí)生。教師示范引導(dǎo)學(xué)生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。學(xué)生跟隨教師口令認(rèn)真練習(xí)10中基本部分一、 50米跑要領(lǐng)講解與練習(xí)(1)起跑:一般采用站立式起跑,雙腳一前一后站立。雙腿屈膝,兩臂自然下垂或一前一后自然曲臂準(zhǔn)備,彎腰重心前傾(2)加速:起跑后保持重心前傾加速跑,盡量晚抬頭、抬體,避免應(yīng)抬頭而引起抬體過快過早增大阻力。(3) 沖刺:因為不存在途中跑,從起跑加速直接過渡到?jīng)_刺。要求盡量保持步頻、步幅、身體前傾。組織學(xué)生在分配場地進行練習(xí),分為4組,每組10人。要求:認(rèn)真聽講積極參與小組合作學(xué)習(xí),堅持練習(xí)注意安全組長負(fù)責(zé)本組紀(jì)律教與學(xué)的方法:1、強調(diào)練習(xí)中的紀(jì)律,不能因為一個人影響大家。2、教師參與,對學(xué)生的表現(xiàn)即時評價。1、教師對50米要領(lǐng)進行講解2、教師制定各小組到指定場地進行練習(xí),在此過程中,及時進行指導(dǎo)、簡單評價,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情3、指定各組一名學(xué)生進行展示,計時。4、對學(xué)生進行及時輔導(dǎo)、糾錯1、學(xué)生進行集體學(xué)習(xí)2、各小組族長帶領(lǐng)組員到各自規(guī)定場地練習(xí)3、每小組一名學(xué)生進行各要領(lǐng)展示4、學(xué)生進行評價約25分鐘中結(jié)束部分一、心理提示放松。想象自己在大草原上做深呼吸。二、課堂小結(jié)。三、下課師生再見。組織:四列橫隊1、教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。2、總結(jié)本次課內(nèi)容。3、表揚表現(xiàn)好的同學(xué),同時激勵不活躍的同學(xué)增加他們參與體育的積極性。1、認(rèn)真聽
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