學(xué)生學(xué)習(xí)計劃制定表

1、學(xué)生學(xué)習(xí)計劃制定表中學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定表11、每天早上6： 20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí) 1 2遍，6： 40從家出發(fā)。2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi) 容。5、對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去 作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書， 憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案 或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。6、對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政 治，每學(xué)完一單元或一課時，要比照優(yōu)化設(shè)計的講解局部 進行進

2、一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄 答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。7、遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。對每位同學(xué)而言，要想學(xué)習(xí)好，就必須制定一個切實可行的 學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。那么，怎樣才能制定好學(xué)習(xí)計劃呢？我 認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個問題。第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受 新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實 訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高 參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不 高興?！半m然

3、他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同 學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué) 習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷 空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān) 掉，假裝上廁所。”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政 策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷 偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼 上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地 方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會 從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的

4、 是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略?！币弧槭裁匆朴唽W(xué)習(xí)計劃制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí) 時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖；2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃 以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容；階段計劃以一個月或一 個學(xué)期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況 的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；（2）提出本 學(xué)期（或下一階段）的努

5、力方向并確定目標(biāo)；（3）學(xué)習(xí)時間如何安 排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃1、全面分析，正確認(rèn)識自己。準(zhǔn)確找出自己的長處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的 特點、開展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最正確才能。2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過 低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際；（2） “缺欠”的實際；（3）時 間的實際；（4）教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力 能到達為宜。3、長計劃，短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在 內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可 分為：（1）掌握

6、知識目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目 標(biāo)；（4）到達成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī) 劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體 安排和行動落實。4、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或 某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要 集中時間，集中精力保證重點。5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體 服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排 上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由

7、學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天 布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所 剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩 件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指 深入鉆研，開展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提 高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比擬容易見效 果。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重 大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重 占之一*7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學(xué)習(xí)和

8、體 育活動要交替安排。比方，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會 兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用 不同的方法學(xué)習(xí)。8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率時間是珍貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí) 上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭 和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比 較愉快，注意力比擬集中，時間較完整時，可安排比擬枯燥的 內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時 間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高 時間的利用率。際，要正確估計自己的知

9、識和能力、估計能夠自己支配的時 間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也 不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最正確目標(biāo)。第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí) 時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué) 的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自 己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和 進行課外閱讀、訓(xùn)練等。第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不 能成天只講讀書，智育只是人追求全面開展的一個方面，除 此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛 煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。第四、要

10、做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng) 有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長 遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo)；短安排，那么可以使長 計劃的任務(wù)逐步落實。第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留 出機動時間，可作必要的補充和安排。另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長 看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn) 那么。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一 定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什 么通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干 擾計劃執(zhí)行的因素等。中學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定表2六年的小學(xué)生活已劃

11、上了圓滿的句號，我進入了中學(xué)。開學(xué) 第一天，老師告誡同學(xué)們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并 不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的，進 入初中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo)，“學(xué) 習(xí)成績進位爭先，能力素質(zhì)全面開展“，為此，我制定了新學(xué) 期計劃。在文化課學(xué)習(xí)上，堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時完成老師 布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時遇到 學(xué)習(xí)上的問題及時請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報 的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名 著，一學(xué)期

12、看一集中學(xué)生范文選，擴大知識面，提高作文水 平。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅持一小時數(shù)學(xué)練 習(xí)，每周堅持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬 解題思路，提高解題速度；在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即 多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天 聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語 法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。在文體開展上，堅持認(rèn)真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，開展 一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打 好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育 成績，增強體質(zhì)；在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余， 練練琴

13、、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影 響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀(jì)律，積極參加各項 班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工 作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來， 大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努 力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼 在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標(biāo)邁進。但愿 我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后 悔。中學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定表3制定一張計劃表，合理地安

14、排作息時間，保證每科的復(fù)習(xí)； 建議同學(xué)們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情， 按照計劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比擬充 足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最正確的時 段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功 倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點， 效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進行，也 利于提高效率。有條件的同學(xué)借到七年級下冊的數(shù)學(xué)書先看 看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊的知識總是好的按照計劃行事，能 使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩 的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動， 成為好的學(xué)習(xí)

15、習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計 劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有 哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每 一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚長補短；中考看的是考試總 分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正 自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比方很多考 生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不 好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己 “數(shù)學(xué)我一定行！”然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不 喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣

16、更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放 在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比擬集中，克服困難的信 心也會增強。其實只要努力，大局部學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾 正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考 生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了 中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。注意活動安全，文明出行。寒 假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個愉快 而充實的寒假。Happynewyear!許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個 理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué) 習(xí)“。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天 的時

17、候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期 玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué) 習(xí)的必然結(jié)果。關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩 計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚 至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間 表先調(diào)整生物鐘。.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比擬多，自 主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué) 懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊.學(xué)數(shù)理化，不做題是不行的，數(shù)理化講究見多識廣，有些 個別見都沒見過的題，你做過的，就很容易。.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張， 補課要有針對性，對自己不懂

18、，或不是很懂的東西才補。.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比擬輕松，主要是背誦下期的一些古 文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)；英語記單詞。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就 是背課文，增強語感。很重要；寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個充實的寒假學(xué)習(xí) 生活呢？我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計 劃談一下幾點意見：合理安排時間。學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考 試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己 的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。從時 間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有

19、條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳 細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同 學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個 “日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時 間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜 訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7： 00起床，中午休息 半小時，晚上9： 00最晚9： 30休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、 玩、興趣開展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞役結(jié)合、井 井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背 背單詞、積累。從最差科目著手，例

20、如，英語每天固定背單詞，數(shù)物化每天 做習(xí)題，語文每天做閱讀。中學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定表4這個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想 要為自己這一個寒假制定一個學(xué)習(xí)的計劃。在假期結(jié)束之后我 就要投入到緊張的復(fù)習(xí)之中了，幾個月之后就是中考了，所以 假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定 要嚴(yán)格的去執(zhí)行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠 有很多的收獲。一、作息時間在這個假期中我要嚴(yán)格的按照學(xué)校的時間來作息，我知道假 期里自己面臨的誘惑是比擬的多的，但我想我一定要管理好自 己的行為，把心思都放到學(xué)習(xí)上，最后這半年是非常的關(guān)鍵的。按照學(xué)校的作息時間學(xué)習(xí)是有兩個好處的，一是自己也已

21、 經(jīng)適應(yīng)了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學(xué)之后迅 速的適應(yīng)，投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。一整天的時間自己都應(yīng)該要利用 好，讓自己能夠在開學(xué)的時候有些許的進步。二、具體安排1、上午。上午我的安排是寫假期作業(yè)，這個寒假老師為了 我們能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)布置了比擬多的作業(yè)，我必須要認(rèn)真的去 完成這些作業(yè)。學(xué)習(xí)是需要自覺的，不能在沒有人監(jiān)督的時候 就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認(rèn)真的去做。學(xué)到的 東西都是自己的，只有自己想學(xué)才能夠?qū)W好。2、下午。下午是自己的復(fù)習(xí)時間，一周是七天，我的計劃 是每天復(fù)習(xí)一個學(xué)科，偏理科一點的，數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)這三 個學(xué)科我就通過做題目來復(fù)習(xí)，還有偏文科一點的，語文、政 治、英語和歷史這四個學(xué)科就去背誦一些知識點，再去刷題 目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復(fù)習(xí)。3、晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考 試的時間和要求進行模擬考試，當(dāng)天下午復(fù)習(xí)的是哪個學(xué)科自 己就做哪個學(xué)科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方 沒有學(xué)好的，二是能夠提高自己的做題