學(xué)游泳日記(通用15篇)

1、第 學(xué)游泳日記(通用15篇)學(xué)游泳日記1 暑假到了，烈日當(dāng)空，連樹葉都有氣無力低下了頭。媽媽說：“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧?！蔽衣犃诉B忙躲到房間里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎么能臨陣退縮呢？”我很不情愿地跟著爺爺走了。 來到游泳館，那里人可真多??！他們玩得可帶勁了，我看見了心里癢癢的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服啊！我在水里游來游去可開心了！ 可過了一會兒爺爺說讓我脫了游泳圈。我聽了直打哆嗦。爺爺好不容易說服了我，這時一個大姐姐出發(fā)時沖出了一個“小浪”我沒有站穩(wěn)沉下去了，好不容易才上

2、來了。從此我越來越怕。這時爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習(xí)。 漸漸的適應(yīng)了水，越游越熟練，越游越快。爺爺也松開了手，我害怕極了！拼命地游，生怕沉下去?？晌也]有沉下去，而是在水中游來游去的。我游到岸邊，我高興地喊著：“我會游了！” 這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！ 學(xué)游泳日記2 第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。 第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。 第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。 第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。 第五天：我學(xué)會了換氣

3、和用右手劃水。 第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。 第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。 第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。 第九天：我能拿著小的浮板游了。 第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。 第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結(jié)果教練把浮板還給我了。 第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。 第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。 第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。 第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。 我的目標(biāo)：在第

4、二期的學(xué)習(xí)中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！ 學(xué)游泳日記3 20某某年X月X日 晴 今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。 因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。 剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼??！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊。一陣陣冷風(fēng)吹來，我都快結(jié)冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累??！學(xué)了將進半個月，

5、仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭 在學(xué)游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲??！ 學(xué)游泳日記4 7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習(xí)游泳。 因為去年暑假的時候通過培訓(xùn)，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應(yīng)該不用和去年那樣被逼著下水了吧？ 換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學(xué)會的技巧都忘了吧？ 爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水?！蔽液ε聵O了，扶著水池旁的欄桿

6、，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾?！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個動作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術(shù)相比相差很遠。 我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因為，你在游的過程中，缺少了一個換氣的步驟?！蔽矣忠淮翁铝怂?，游了一米后，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。 在爸爸的指導(dǎo)下，今天最遠游出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經(jīng)學(xué)過的知識和技巧，要經(jīng)常復(fù)習(xí)才不會忘記。 學(xué)游泳日記5 今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己

7、會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。 就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學(xué)會”。爸爸說：“你先學(xué)會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵下，我慢慢就學(xué)會了換氣，每天我都堅持練習(xí)2個小時，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學(xué)會憋氣，我開始指導(dǎo)媽媽了，這個暑假過的好充實??！ 學(xué)游泳日記6 暑假里，媽媽帶我們?nèi)ビ斡境赜斡?。我看見周圍很多人?/p>

8、會游泳，他們在池中歡快地游來游去，我心里很羨慕，如果我也能像他們一樣自由自在的游來游去，那該多好啊。 我和媽媽說了我要學(xué)游泳，媽媽愉快地答應(yīng)了。媽媽很快給我找了個游泳教練唐老師，唐教練先教我怎樣悶水，我一開始有點緊張，唐教練讓我別緊張，先吸一口氣，然后把頭悶到水里，屏住呼吸，鼻子千萬不要吸氣，不然嗆水會很難受的，我大著膽子練了幾次，很快就學(xué)會了。 唐教練又教我練習(xí)打水，唐老師教我，腿一定要伸直，不能彎曲，不然就游不快，我又很快就學(xué)會了！ 接著教練教了我手臂動作，手臂動作的要點是，手臂要畫個半圓手要摸到大腿。不然人就會沉下去。這個動作有點難，我努力練習(xí)了很多次，也基本上學(xué)會了。 最后唐老師教我手

9、腳配合，這樣就能向前游了。我按照老師的方法，認真練了兩個星期，終于學(xué)會了。 我真高興，這下，我也能自由自在在水中游泳了。 學(xué)游泳日記7 第二天，我們練的動作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范?！边@下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真

10、是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了! 第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步! 短短三天我就有了這么大的進步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧! 學(xué)游泳日記8 今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。 我們一到游泳池，到那里一看，游泳池里很

11、多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣里水里游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學(xué)會游泳。爸爸讓我先學(xué)會憋氣，他教完后，我就開始練習(xí)。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完后，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習(xí)，后來我在水里憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習(xí)游泳了，我好開心呀，終于可以進去正題了。爸爸教我兩手并攏，然后45度向后下方劃水，兩腳像蹬自行車一樣，向后方蹬完后，雙腿再并攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷著要游了，可一進入水中，游起來卻沒有像自己想的那么簡單，喝了很多的游泳池的水?？晌也⒉粴怵H，游泳的樂趣一直鼓勵著我，我就一直堅持著，不停地練習(xí)，爸爸讓

12、我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑著說：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神?！币驗槲蚁矚g游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終于可以一口氣游好幾米遠了，就是換氣不行。 今天回家時間到了，我戀戀不舍地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人” 學(xué)游泳日記9 暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。 游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快??！

13、現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學(xué)校。 通過學(xué)游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會支持和努力，這樣我們才會成功。 學(xué)游泳日記10 暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。 一個星期六的下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。 進入游泳池，立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。 上課了，老師來了，這是一個強壯的男老師，深身黝黑。老

14、師先按每個層次把學(xué)員分開，老師把我和另一個新生分在了一起。 下水時，感覺冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會。果然，我一遍就過了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。 “來，這樣，1、2、3走?！卑橹蠋煹目诹?，我漂了起來，心里正得意，身體就開始不聽使喚了，我害怕地撲騰起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功?！?練了一節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。 學(xué)游泳日記11 夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡

15、情地撒向大地。 今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學(xué)不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒.5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教

16、練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。 我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會。 學(xué)游泳日記12 夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??！ 我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。 來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多??！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著?？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了?！迸赃叺囊恍┤丝匆娢依仟N的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我

17、就學(xué)會了憋氣，接下來我學(xué)會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當(dāng)一名奧運冠軍。 學(xué)游泳日記13 炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！ 今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓(xùn)。 趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了

18、一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。 準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。 我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。 學(xué)游泳日記14 今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學(xué)會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！ 我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之后我偷偷地試了一下，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。 我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍