健康管理師項(xiàng)目發(fā)展機(jī)遇課件

1、健康管理項(xiàng)目發(fā)展與機(jī)遇世界衛(wèi)生組織提出：中國醫(yī)療費(fèi)用的高投入，換來的帶病增壽，低質(zhì)量的活著，并不等于真正意義上的健康長壽。2010年我國平均每人輸液8瓶，國際2.53.3瓶。人均年使用抗生素約138克，而美國僅為13克，抗菌藥物年使用率高達(dá)74%，英美等國家僅為22%25%。即便如此，也沒能控制疾病高發(fā)的趨勢(shì)。預(yù)計(jì)20102030年，我國心血管病患者將增加2130萬，心血管病死亡人數(shù)將增加770萬。過度用藥，嚴(yán)重危害人體健康和生命安全.衛(wèi)生部部長陳竺指出，其實(shí)，有80%的心腦血管疾病、糖尿病、中風(fēng)，以及40%的癌癥都是可以預(yù)防的。針對(duì)我國慢性疾病以“井噴”態(tài)勢(shì)發(fā)展，2.6億。 陳竺還要求：未來

2、的醫(yī)生必須會(huì)開兩張?zhí)幏剑阂粡執(zhí)幏绞轻槍?duì)病情開具的藥方；另一張是膳食營養(yǎng)處方。健康管理：是對(duì)健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過程。健康管理師：是指從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。 健康管理發(fā)展歷史 美國VS中國美國 2003年1.25億美國人患有一種以上的慢性病，相當(dāng)于 45%的美國人口。10個(gè)死去的美國人中，7個(gè)緣于慢性病。糖尿病、心衰（CHF）、腫瘤、哮喘四類慢 性病耗去了美國80%的醫(yī)療開支。 美國2020年1.57億美國人患有一種以上的慢性病，相當(dāng)于48%的美國人口。在政府財(cái)政不堪重負(fù)

3、時(shí)，推出健康管理。中國 衛(wèi)生部公布目前慢性病2.6億。未來20年里，40歲以上人群中，慢病患者（心腦血管病、慢阻肺、糖尿病以及肺癌）人數(shù)將增長2-3倍。 慢性病的快速增長主要集中在未來10年。零星的非規(guī)?；慕】倒芾矸?wù)在中國的發(fā)展還不到10年。主要提供健康管理某一個(gè)環(huán)節(jié)中的某項(xiàng)服務(wù)，還沒有整合成為一個(gè)價(jià)值鏈。健康管理師的發(fā)展歷程健 康 管 理 師啟 動(dòng)衛(wèi)生部公布首次中國居民健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果，結(jié)果顯示，我國居民具備健康素養(yǎng)的總體水平為6.48%，專家提建議應(yīng)大力推進(jìn)健康促進(jìn)與健康教育工作，提高全民健康素養(yǎng)水平。健康盲對(duì)于文盲。 健康-新定義 人們的健康觀念隨著時(shí)代的不同經(jīng)歷了不斷的變遷。早期認(rèn)

4、為不得病就是健康，發(fā)展到長壽就是健康，再發(fā)展到目前的觀念健康長壽才算真正的健康。國內(nèi)外資料均表明，人的自然壽命可以活到120歲左右。 亞健康-第三狀態(tài)所謂亞健康狀態(tài)，是指人的機(jī)體雖然無明顯疾病，但呈現(xiàn)“一多三少”的表現(xiàn)，即“疲勞多，活力減退、反應(yīng)能力減退、適應(yīng)力減退”的一種生理狀態(tài)。2/3以上死于心腦血管疾病，1/10以上將死于腫瘤，1/5以上將死于吸煙引起的肺部疾病和糖尿病等代謝障礙性疾病，以及過勞和意外，只有不到1/10的人有希望安享天年。健康四大基石 合理膳食 適量運(yùn)動(dòng) 心理平衡 戒煙限酒健康需要管理健康管理的 規(guī)范化步驟*健康管理的三個(gè)基本步驟第一步：了解你的健康 第二步：疾病和死亡的

5、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 第三步：健康干預(yù) 第一步：了解你的健康2009年5月，由中華人民共和國衛(wèi)生部衛(wèi)生信息標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)委員會(huì)頒布過試行的“健康檔案的基本架構(gòu)與數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)” 此為中華人民共和國衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的定義健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來患病和或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估 第三步：健康干預(yù)健康教育健康傳播健康干預(yù)行為干預(yù)心理干預(yù) 美國白宮總統(tǒng)保健醫(yī)生給布什總統(tǒng)所開的健康處方1. 每周至少與夫人相處15個(gè)小時(shí)以上；2.每天至少與夫人相處2小時(shí)以上， 還要包括一次共進(jìn)晚餐或共進(jìn)午餐；3.節(jié)假日，全家外出旅游，外出時(shí)盡量 多的時(shí)間要夫妻手牽手。 陪太太買衣服幾項(xiàng)特別重要的健康管理睡眠管理 飲食管理運(yùn)動(dòng)管理 體

6、重管理 家庭和諧管理 安全管理心理健康管理 壓力管理 其他行為管理 疾病管理居家風(fēng)水管理 辦公室風(fēng)水管理睡眠管理上課可以睡覺，睡覺也有能量2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天3月21日定為“世界睡眠日”。 2002年：開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠 2003年：睡出健康來 2004年：睡眠，健康的選擇 2005年：睡眠與女性 2006年：健康睡眠進(jìn)社區(qū) 2007年：科學(xué)的睡眠消費(fèi) 2008年：健康生活，良好睡眠 2009年：科學(xué)管理睡眠 2010年：良好睡眠，健康人生 2011年：關(guān)注中老年睡眠 2012年：關(guān)注睡眠品質(zhì)，關(guān)愛兒童睡眠歷屆世界睡眠日主題充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。但人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一，五天不睡眠人就會(huì)死去?？茖W(xué)起床 科學(xué)家早就提出三個(gè)半分鐘： 醒過來不要馬上起床，在床上 躺半分鐘； 坐起來又坐半分鐘； 兩條腿下垂在床沿又等半分鐘。 經(jīng)過這三個(gè)半分鐘，不花一分錢，腦缺血沒有了，心臟不僅很安全，減少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風(fēng)。打鼾僅僅是？體重管理BMI指數(shù)（身高體重指數(shù)）=體重(kg)/身高m 2 (m) 體重指