珍惜生命,關(guān)愛健康課件

1、珍惜生命 關(guān)愛健康科普健康知識(shí)講座 主 講 人： 汪洋 主辦單位: 安徽六進(jìn)公共安全中心 咨詢電話:于開展2010年全國“安全生產(chǎn)”活動(dòng)的通知安監(jiān)總政法201067號(hào) 各地區(qū)、各有關(guān)部門（行業(yè)）、各單位要充分認(rèn)識(shí)開展“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的重要性，把“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)作為“安全生產(chǎn)年”重要內(nèi)容，其活動(dòng)分為全國性活動(dòng)和區(qū)域性活動(dòng)兩部分，各有關(guān)單位要按照統(tǒng)一部署，結(jié)合自身實(shí)際，注重實(shí)效，認(rèn)真組織開展具有各自特點(diǎn)的安全生產(chǎn)宣傳教育活動(dòng)。 “關(guān)愛生命、安全發(fā)展” 緊急突發(fā)事件的現(xiàn)場應(yīng)急救援與處置常見工傷事故的預(yù)防與控制企業(yè)班組安全基本知識(shí)學(xué)習(xí) 辦公室現(xiàn)代職業(yè)健康安全管理 當(dāng)前社

2、會(huì)傳染性疾病的預(yù)防關(guān)愛生命、安全發(fā)展總動(dòng)員地震 水災(zāi) 火災(zāi)株洲高架橋坍塌事件 5月27日上午11時(shí)30分，紅旗路高架橋準(zhǔn)時(shí)實(shí)施爆破。17日，正在拆除作業(yè)中的紅旗路高架橋坍塌，事故造成9人遇難、16人受傷和24輛車被損毀。 時(shí)間就是生命早起動(dòng) 10秒意識(shí)喪失、突然倒地 30秒“阿斯綜合征”發(fā)作 60秒自主呼吸逐漸停止 3分鐘開始出現(xiàn)腦水腫 6分鐘開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡 8分鐘腦死亡 心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘” 現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)CPR判斷周圍的安全性首先確保自身安全 再進(jìn)行施救判斷意識(shí) 輕拍或搖動(dòng)患者的雙肩 或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者沒反應(yīng)就要準(zhǔn)備急救擺體位 擺放為仰臥位 放在地面或

3、質(zhì)地較硬的平面上 注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上昏迷病人舌和會(huì)厭阻塞上呼吸道壓頭抬頦、舌和會(huì)厭抬舉、解除阻塞呼吸停止的判斷 壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳聽（氣流） 面感（氣息） 沒有胸部起伏、氣息、氣流 感覺沒有呼吸，即可人工呼吸 10秒內(nèi)完成判斷 口對口呼吸要點(diǎn) 開放氣道、張口、捏鼻 吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣 吹氣時(shí)間： 1-2秒 吹入氣量：7001100ml 人工呼吸頻率：15-20次/分 吹氣后、松鼻、離唇、眼視胸部 注：緩慢吹氣會(huì)擴(kuò)張蔞縮的肺，減小胃膨脹，膈上升、防止食物反流誤吸。 有效標(biāo)準(zhǔn)：能自主進(jìn)行呼吸?？趯谌斯ず粑?心跳停止判斷法C

4、胸外心臟按壓胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法 按壓定位沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部） 兩乳頭間錯(cuò)誤：肘部彎曲 正確按壓方法第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨正確按壓姿勢示意圖 按壓深度： 成年人:45cm 未成年人:23cm 嬰兒:1cm按壓頻率： 100次每分鐘 有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)人工呼吸與胸外按壓的比例： 單人操作 人工呼吸：胸外按壓 2 :30 雙人操作 人工呼吸：胸外按壓 2 :30 發(fā)生工傷事故的根本原因內(nèi)因:身體不適 帶病堅(jiān)持上崗 熬夜導(dǎo)致工作狀態(tài)不佳 外因:機(jī)器沒有定期維護(hù)保養(yǎng) 違規(guī)操作,沒有

5、按照國家安全部門的規(guī)程 嚴(yán)格操作 以人為本首先要以人的生命為本,科學(xué)發(fā)展首先要安全發(fā)展,和諧社會(huì)首先要關(guān)愛生命,安全生產(chǎn)責(zé)任重于泰山,員工的身體安全和身體健康顯得尤為重要.-國家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局局長李毅中 健 康票 子房 子車 子妻 子孩 子地 位 0000001健 康“健康不是一切，但失去健康就等于失去一切”我國10大致命疾病注:由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%慢性疾病 慢性疾病的定義 慢性疾病的形成 慢性疾病的臨床癥狀與護(hù)理 我國慢性病人數(shù)為2.6億人，相當(dāng)于每10人中有2人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。 我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國高血壓患者1.6億人。

6、心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)260萬人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬人的患者遞增.心腦血管疾病高血壓:一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性的慢性血管疾病成因:內(nèi)因遺傳-28%-55% 外因-污染(大氣水質(zhì)食材等),抗生素高血壓發(fā)病機(jī)理腦血管爆裂一些慢性疾病臨床癥狀王均瑤的最后一站 王均瑤因患腸癌晚期，并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭，搶救無效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲。 “腸癌這種病，初期患者是沒有感覺的，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往已經(jīng)伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業(yè)家，一天到晚高負(fù)荷工作，更容易加速病情的惡化?！比鸾疳t(yī)院院辦一位負(fù)責(zé)人惋惜地說 2009年8

7、月26日，梁薇在去上海出差中，因突發(fā)心臟病搶救無效去世，享年竟然才28歲！真是讓人無法接受，28歲的小姑娘，風(fēng)華正茂，艱苦奮斗了20多年，正是能有所成就的時(shí)刻，生命卻被上帝無情的收回。這樣優(yōu)秀的一位主播竟然如此匆匆告別人生。梁薇的辭世也給“80后”年輕人敲響了警鐘，正當(dāng)壯年，工作生活壓力漸增，這一時(shí)期需要更加善待自己，對于身心出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)信號(hào)，不容忽視。 一些媒體人也在網(wǎng)上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的應(yīng)該是給我們在如今這種極度高壓力高強(qiáng)度的工作環(huán)境下，我們每個(gè)人都應(yīng)該更加關(guān)注自己的身體健康！顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風(fēng)生. 倅然離世.強(qiáng)人四十還差三個(gè)月. 愿好人走好.就算無私奉獻(xiàn)也不能無

8、限透支體能.不是酒店要多配備些急救設(shè)施.而是要愛惜人才.太多的社會(huì)職務(wù).太大的工作壓力.很可能造成勞累過度所至死.顏律師職務(wù)曾是人大代表.現(xiàn)廣東省人大代表.又是人大常委會(huì)立法顧問.省律師協(xié)會(huì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)委員會(huì)副主任.市律師協(xié)會(huì)常務(wù)理事.市仲裁委員會(huì)仲裁員等職務(wù).還有長期擔(dān)任中石化廣東進(jìn)出口公司.廣州百貨企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州酒家企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州黃振龍涼茶有限公司.廣東省醫(yī)藥保鍵品進(jìn)出口分公司.市婦嬰醫(yī)院.市東升醫(yī)院.天河科技園管委會(huì)等數(shù)家單位的法律顧問.健康四大基石1.合理膳食(1.2.3.4.5紅黃綠白黑)2適量運(yùn)動(dòng)(三三運(yùn)動(dòng),心跳+年齡=170)3戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4心理

9、平衡(最關(guān)鍵的一點(diǎn)) 知足常樂 助人為樂 自得其樂定 期 測 量 血 壓血壓正常范圍：上壓：90140mmHg下壓：6090mmHg30歲以上就需要定期量血壓第三醫(yī)學(xué)自然醫(yī)學(xué):物理自然療法-理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等 目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫(yī)生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的. 人體經(jīng)絡(luò)穴位圖 經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)文化的精髓，包括12條正經(jīng)和奇經(jīng)八脈共20條經(jīng)脈。穴位是疏通經(jīng)絡(luò)的控制點(diǎn)，共361個(gè)，“一個(gè)穴位就是一包良藥，可以治療2

10、-3種疾病?！?按摩：專業(yè)手法按穴位中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，針灸：治療手段：肩井穴主治疾?。杭缰苎?、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。 腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌酸軟命門穴 主治：補(bǔ)腎壯陽、培元固本、強(qiáng)壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰軟、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、腰椎肩盤突出等.委陽穴主治：靜脈曲張、小腿腹腫脹、小便不利、腿足攣痛 、小腿抽筋、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、 等各種腿部疾病.小海穴主治：手指關(guān)節(jié)病變、 指關(guān)節(jié)炎、 手心冰涼、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、 鼠標(biāo)手、 羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、 肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部疾病。 氣海穴主治：腰酸腰痛、

11、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、白帶異常、閉經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。 原穴對人體健康的重要性肺經(jīng)-太淵 大腸經(jīng)-合谷 胃經(jīng)-沖陽 脾經(jīng)-太白 心經(jīng)-神門 小腸經(jīng)-腕骨 膀胱經(jīng)-京骨 腎經(jīng)-太溪 心包經(jīng)-大陵 三焦經(jīng)-陽池 膽經(jīng)-丘墟 肝經(jīng)-太沖十二經(jīng)絡(luò)在腕、踝關(guān)節(jié)四周合為十二原穴，原穴是臟腑元?dú)饨?jīng)過和留止的穴。元含本元，真元之義，是人體的生命本源，是維持生命活力最基本的動(dòng)力，由此可見原穴在人體的重要性，原穴治療五臟六腑疾病。下面是各原穴旺時(shí)，它對人體的健康起到一定的作用。5-7點(diǎn)大腸經(jīng)旺，有利于排泄。（合谷穴）79點(diǎn)胃經(jīng)旺，有利消化。（沖陽穴）911點(diǎn)脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)生血，慢慢均勻的喝6杯水養(yǎng)脾 。（太白穴）1113點(diǎn)心經(jīng)旺，有利于周身血液循（神門） 1315點(diǎn)小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)午飯?jiān)?點(diǎn)前吃最好。（腕骨穴）1517點(diǎn)膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的火氣 。（京骨穴）1719點(diǎn)腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日臟腑之精華。 （太溪穴）1921點(diǎn)心包經(jīng)旺，再一次增強(qiáng)心的力量晚飯7點(diǎn)之前吃最好。（大陵穴）2123點(diǎn)三焦經(jīng)旺，三焦通百脈，百脈促進(jìn)休養(yǎng)生息。 （陽池穴）231點(diǎn)膽經(jīng)旺，