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文檔簡介

1、哪個更重要? 您首選什么?與財富健康哪個更重要? 您首選什么?與財富健康 中國企業(yè)界 風(fēng)云人物 均瑤集團(tuán)董事長 王均瑤 2004 年 11 月 7 日 19 時48 分,在事業(yè)如日中天、人生黃金時段的 38 歲時,創(chuàng)下了 35 億的資產(chǎn),因患腸癌英年早逝。 中國企業(yè)界著名藝術(shù)家-傅彪2005 年 8 月 30 日上午 9 點 45 分因為癌細(xì)胞擴(kuò)散引起器官衰竭,不幸在北京武警總醫(yī)院辭世,享年 42 歲。從 04 年 8 月 2 日確診為肝癌晚期,同年 9 月 2 日接受了肝移植手術(shù), 10 月 21 日康復(fù)院因為癌細(xì)胞的再度擴(kuò)散, 05 年 6 月進(jìn)行了第二次換肝術(shù)。至 2005 年 8 月

2、30 日,一年中傅彪的兩次手術(shù)及治療費高達(dá)百萬元巨額。思考: 咱普通百姓能病得起嗎?著名藝術(shù)家-傅彪2005 年 8 月 30 日上午 9 點2003 年 12 月 30 日,四十歲的梅艷芳因癌癥導(dǎo)致肺功能失調(diào)死亡1995 年 5 月 8 日42 歲的鄧麗君因哮喘病引發(fā)心臟病猝死2003 年 12 月 30 日,1995 年 5 月 8 生命是寶貴的生命更是脆弱的只有珍愛生命關(guān)注健康才是第一位的2005 年 8 月 18 日晚上,一覺睡過去就再也沒有醒過來,因為突發(fā)性心臟病,在長春的家中去世,終年 46歲。高秀敏 (著名藝術(shù)家)生命是寶貴的生命更是脆弱的只有珍愛生命關(guān)注健康才是第一位的高候耀文

3、-相聲巨匠侯耀文先生于 6 月 23 日晚上八時許,因心臟病發(fā)作在北京去逝.享年 59 歲正如侯耀文的侄兒侯軍所說的:“他太累了,是累病的”。候耀文-相聲巨匠侯耀文先生于 6 月 23 日晚上羅京著名播音員 2008年9月,央視新聞聯(lián)播主持人羅京,被確診患有淋巴瘤,并暫停工作入院接受治療。 2009年6月5日清晨7時05分,在北京逝世,年僅48歲。羅京著名播音員 2008年9月,央視新聞聯(lián)播主1000000健康的擁有健康才有意義人人都需要財富1000000健康的擁有健康才有意義人人都需要財富000000如果沒有了健康的 1一切都等于零000000如果沒有了健康的 1一切都等于零今天我們要探討的

4、主題是:健康總動員今天我們要探討的主題是:健康總動員什么是健康?健康,不僅僅是身體沒有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是:什么是健康?健康,世界衛(wèi)生組織對健康的定義是: 人類健康狀況的劃分 病人亞健康人群15%70%15%健康人群 人類健康狀況的劃分病人亞健惡性循環(huán)圖(是藥三分毒、好藥七分毒)細(xì)胞受損 組織破壞 器官病變 系統(tǒng)不暢身體疾病看醫(yī)生吃藥打針輸液手術(shù)二次中毒毒副作用加重反復(fù)用藥惡性循環(huán)圖(是藥三分毒、好藥七分毒)細(xì)胞受損 功能性疾病器質(zhì)性疾病功能性疾病器質(zhì)性疾病影響健康的因素40%10%15%8%7%在于自我保健意識和正確的保健方法60%山空氣

5、疒食物 水來自于社會來自于家庭遺傳來自于醫(yī)療條件來自于氣候和環(huán)境影響健康的因素40%10%15%8%7%在于自我保健意識和正健康的四大基石四、均衡的營養(yǎng)一、適當(dāng)?shù)倪\動二、充足良好的睡眠三、良好的心理狀態(tài)這四大基石缺一不可,互相不能替代健康的四大基石四、均衡的營養(yǎng)一、適當(dāng)?shù)倪\動二、充足良好的三、四大基石之適當(dāng)?shù)倪\動運動的好處1.減輕體重;5.降低“壞的”低密度脂蛋白水平;2.降低血壓;3.增強骨質(zhì);4.提高“好的”高密度脂蛋白水平;6.降低甘油三酸酯(脂肪)水平;7.增強體能和協(xié)調(diào)能力, 減少因跌倒而帶來的危險;8.提高胰島素敏感度;9.增強免疫系統(tǒng);10.增強整體 舒適感。四大基石之適當(dāng)?shù)倪\動

6、運動的好處1.減輕體重;5.降低“壞四大基石之充足良好的睡眠四大基石之充足良好的睡眠約漢庫堤斯四大基石之良好的心理狀態(tài)約漢庫堤斯四大基石之良好的心理狀態(tài)均衡的營養(yǎng)四大基石之均衡的營養(yǎng)四大基石之 蛋白質(zhì) 脂肪 糖 維生素 纖維素 礦物質(zhì) 六大營養(yǎng)素四大基石之均衡營養(yǎng)三高三低(螺旋藻)(慧心膠囊)(紫芝康元、果聚糖)(沙棘油軟膠囊)(雙纖片、甲殼質(zhì))(鈣、鐵、鋅) 蛋白質(zhì)六大營養(yǎng)素四大基石之均衡營養(yǎng)三三(螺旋長期缺鈣給健康帶來的是什么? 關(guān)節(jié)疼痛的畸形 骨 折 身高縮短、駝背長期缺鈣給健康帶來的是什么? 關(guān)節(jié)疼痛的畸形 長期缺鈣給健康帶來的是什么? 哮喘 腦出血 冠心病長期缺鈣給健康帶來的是什么?

7、 哮喘 長期缺鈣給健康帶來的是什么?白內(nèi)障 癲癇系統(tǒng) 異常精子 長期缺鈣給健康帶來的是什么?白內(nèi)障 長期缺鈣給健康帶來的是什么?手足抽筋 方 顱 生長緩慢長期缺鈣給健康帶來的是什么?手足抽筋 方 鈣的主要功能 1、調(diào)節(jié)機體的免疫平衡 DNA-酶的相互作用參與下,對細(xì)胞內(nèi)信號傳導(dǎo)途徑的調(diào)整,控制,以達(dá)到生命活動的重新組合。從整體上調(diào)節(jié)了人體的免役能 (由于缺鈣導(dǎo)致各種疾病,鈣的圖表)鈣的功能調(diào)節(jié)原理是:通過體內(nèi)的 鈣的主要功能 1、調(diào)節(jié)機體的免疫平衡 鈣的主要功能2、 形成強健的骨骼和牙齒(99%的鈣的主要功能) a、形成肌體的框架; b、保護(hù)內(nèi)臟的作用; c、支撐人體的作用; d、符合人體體重

8、的作用。鈣的主要功能2、 形成強健的骨骼和牙齒鈣的主要功能3、 管理了肌體的心跳節(jié)律 4、 管理了血液的流動、調(diào)解血壓質(zhì); 由于缺鈣引起的心臟功能越來越差,也會使血流的速度越來越慢,會有許多物質(zhì)慢慢的,長年累月的沉積在血管壁上;血管壁變厚,失去彈性;彈性下降以后,同樣量的血液要從這里流過;就象一個水渠變細(xì),水要流過去就需要一定的壓力,那么這種壓力就會直接給到這兩個壁上,這兩個壁在承受壓力的同時,就出現(xiàn)了臨床上的一種病-高血壓。鈣的主要功能3、 管理了肌體的心跳節(jié)律 鈣的主要功能5、 管理神經(jīng)的傳遞(維護(hù)中樞神經(jīng)的傳導(dǎo)) 大腦中樞神經(jīng)就象司令部一樣,它會不斷的向人體的各個部位發(fā)出許許多多的命令;

9、 記住,它只管發(fā)出,不管結(jié)果;最終要誰來完成呢?要神經(jīng)細(xì)胞. 鈣的主要功能5、 管理神經(jīng)的傳遞(維護(hù)中樞神經(jīng)的傳導(dǎo)) 鈣的主要功能6、 管理了肌肉的收縮和舒張 人體肌肉的收縮和肌纖維上鈣離子的儲存量有直接關(guān)系; 7、 管理了凝血功能,有止血的作用 鈣是人體的第四凝血因子,血液的凝固必須由鈣的參與完成; 鈣的主要功能6、 管理了肌肉的收縮和舒張 鈣的主要功能8、 管理了細(xì)胞的粘合 人體有60兆細(xì)胞(6億億個細(xì)胞)。和一個家庭一樣,早上都上班,晚上都回來;粘合、分離;粘合、分離;細(xì)胞通過粘合,把相互之間的營養(yǎng)傳遞,功能加強;通過分離把新陳代謝的廢物排除體外。那么由于缺鈣,細(xì)胞外液的鈣離子減少,它的

10、粘合功能就下降,細(xì)胞之間的營養(yǎng)得不到充分傳遞,所以就出現(xiàn)許多功能性的疾病。 鈣的主要功能8、 管理了細(xì)胞的粘合 鈣的主要功能9、 參與DNA及蛋白質(zhì)合成 鈣從生命孕育的那一刻開始,就是在精子和卵子結(jié)合的那一刻,DNA的前端一定要攜帶一個鈣的頂體,然后才能穿破卵細(xì)胞,形成鈣震蕩,達(dá)到生命孕育的開始。 鈣的主要功能9、 參與DNA及蛋白質(zhì)合成 鈣的主要功能10、 激活體內(nèi)的酶,參與組織的滲透性,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收 鈣的主要功能10、 激活體內(nèi)的酶,參與組織的滲透性,促進(jìn)營養(yǎng)補鈣的十大好處1、補鈣減肥 2、補鈣降壓3、補鈣預(yù)防心臟病 4、補鈣預(yù)防近視 5、補鈣防腹痛 6、補鈣防止結(jié)石 7、補鈣防止經(jīng)前綜合癥8、補鈣促增長 9、補鈣防癌 10、補鈣長壽 補鈣的十大好處1、補鈣減肥 送大家?guī)拙湓?有什么吃什么)瞎吃瞎喝必定遭殃(想吃什么就吃什么)會吃會喝一定健康(該什么就吃什么)能吃能喝未必健康四大基石之均衡營養(yǎng)送大家?guī)拙湓?有什么吃什么)瞎吃瞎喝必定遭殃(想吃什么就吃十分鐘成為鈣專家市面鈣制劑的種類:1

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