心理健康教育課程心得5篇

1、心理健康教育課程心得5篇心理健康教育是依據(jù)同學(xué)生理心理進(jìn)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)專心理學(xué)的教育方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，下面是給大家整理的心理健康教育課程心得大全，希望能給大家?guī)韼兔?。心理健康教育課程心得大全1蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)懷兒童的生活和健康，關(guān)懷他們的利益和幸福，關(guān)懷他們的精神生活。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，造成人們心理壓力重，同學(xué)在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；其次，獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)峻；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素養(yǎng)，不僅具

2、有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會(huì)。一、關(guān)注孩子心靈，培育自信念理一個(gè)沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育小同學(xué)的自信念理呢？1、熟悉自我，培育自信眾所周知，愛因斯坦是宏大的科學(xué)家，然而許多人不明白他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)同學(xué)做一個(gè)小凳子，當(dāng)他拿出自己做的凳子時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲諷起來。他告知大家，這個(gè)不象樣的凳子，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他相信自己能做好凳子，現(xiàn)實(shí)上也是一次比

3、一次做得更好，正因有這樣一種自信念，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告知同學(xué)，讓同學(xué)正確熟悉自己的潛力，相信自己通過努力肯定會(huì)獲得勝利。2、感受自我，培育自信培育同學(xué)的集體榮譽(yù)感，是一件非常重要的工作。讓每一個(gè)同學(xué)都明白我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺地愛惜這個(gè)集體，時(shí)時(shí)辰刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失機(jī)遇地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓同學(xué)明白，這個(gè)榮譽(yù)來之不易，都凝聚著全班每個(gè)同學(xué)的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教育。教育同學(xué)從小就熱愛自己的祖國，給同學(xué)講清晰，我們班是祖國的一個(gè)小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平

4、常從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來，教室和清潔區(qū)的清掃，非得老師催促不行，有的同學(xué)甚至躲避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)頑皮的同學(xué)常常帶零食到學(xué)校，而且順手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進(jìn)心越來越強(qiáng)，那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，同學(xué)懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護(hù)集體，都自覺地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)。如今，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能仔細(xì)清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學(xué)校的表揚(yáng)。同學(xué)們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。3、挑戰(zhàn)自我，培育自信同學(xué)錘煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓同學(xué)自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容

5、、節(jié)目主持人確實(shí)定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)布置到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓同學(xué)自己做主。這樣，每個(gè)同學(xué)的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信；二是施行輪番班委制，讓每個(gè)同學(xué)都有當(dāng)“管理者”的時(shí)機(jī)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。施行輪番班委制，使每個(gè)同學(xué)都可當(dāng)上班干部，參與管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)同學(xué)提供舞臺(tái)，他們都可以成為杰出的班干部。三是交給同學(xué)辦的事，老師最好不要插手。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫同學(xué)甚至替同學(xué)掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著同學(xué)設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)憂小同學(xué)“

6、小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰喪失了很多讓同學(xué)錘煉的時(shí)機(jī)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓同學(xué)去做，他們會(huì)越做越好，同學(xué)在錘煉中不斷增加了自信念理。二、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展的環(huán)境1、追求教育目標(biāo)，在歡樂中成長(zhǎng)讓同學(xué)歡樂，就要給同學(xué)玩的時(shí)間。同學(xué)除了是同學(xué)，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。恰當(dāng)方式的玩，可以給同學(xué)空間，讓同學(xué)自己去體驗(yàn)，加深對(duì)學(xué)問的理解與把握；恰當(dāng)方式的玩，可以讓同學(xué)獲得課堂上無法獲得或獲得有限的學(xué)問與熟悉；恰當(dāng)方式的玩，可以調(diào)整同學(xué)的精神，讓同學(xué)更好更有

7、效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求老師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。讓同學(xué)歡樂，就要讓同學(xué)體驗(yàn)勝利。真正長(zhǎng)久的歡樂是來自于自我成長(zhǎng)的歡樂自我價(jià)值完成的歡樂自我獲得他人認(rèn)可與欣賞的歡樂。因此，要讓同學(xué)做真正歡樂的人就要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中獲得成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)生活中體驗(yàn)勝利。培育成人成才歡樂的同學(xué)是學(xué)校教育追求的目標(biāo)，也是老師辛勤工作的目標(biāo)，還是同學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。因此，成人成才歡樂的同學(xué)文化的創(chuàng)立確定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)立。2、營造美麗環(huán)境，讓孩子成人學(xué)校是同學(xué)的第二個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學(xué)“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。我校

8、今年開展了“營造書香校內(nèi)”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng)。校內(nèi)里書畫長(zhǎng)廊、明星名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會(huì)給同學(xué)美的享受和理性的思索。校內(nèi)里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉快中受到教育，自覺地形成一種主動(dòng)向上的心態(tài)。3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子成才心理健康教育是讓心靈歡樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康

9、教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使同學(xué)自我體驗(yàn)、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學(xué)自制力差，性情急躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬去踢，任意采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個(gè)壞毛病，學(xué)校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校內(nèi)內(nèi)各個(gè)角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請(qǐng)愛惜我們吧!”等懇請(qǐng)的話語，果真同學(xué)不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知示意，能培育同學(xué)健康心理素養(yǎng)，

10、促進(jìn)同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。三、將心理健康教育浸透于教學(xué)的全過程將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使同學(xué)在把握學(xué)科學(xué)問的過程中接受心理健康教育。1、留意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)同學(xué)心理的進(jìn)展施加影響的過程，在教學(xué)中我留意挖掘和組織好對(duì)同學(xué)心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響同學(xué)的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)任五班級(jí)語文教學(xué)及班主任工作，同學(xué)全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，同學(xué)的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了強(qiáng)化組織紀(jì)律性，我在教我的戰(zhàn)友邱少云時(shí)，啟發(fā)同學(xué)聯(lián)系自己平常在

11、校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì)，使他們熟悉到自己的缺乏和守紀(jì)的重要。從那以后很多同學(xué)都能自覺遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。主動(dòng)向上，茁壯成長(zhǎng)。2、留意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)同學(xué)的心理是在活動(dòng)中發(fā)生進(jìn)展的。老師要細(xì)心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)同學(xué)有呈現(xiàn)自我的時(shí)機(jī)，使他們的心理素養(yǎng)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要依據(jù)小同學(xué)的身心進(jìn)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小同學(xué)的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、商量、文體活動(dòng)等，每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要

12、到達(dá)一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。同學(xué)通過這些饒有愛好的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，會(huì)逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境心理學(xué)家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為根底和前提的?！薄澳忝鎸?duì)的是兒童的極易受到損害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱忱地把學(xué)問從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”可見，學(xué)科教學(xué)中心理教育的勝利與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。老師應(yīng)放下架子，和諧公平地對(duì)待每一位同學(xué)，尊重

13、同學(xué)的人格，把他們看成是自己的好友，削減心理上的緊急感和陌生感。使同學(xué)真正從心理上接受你，老師才有資格做同學(xué)學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要答應(yīng)同學(xué)有不同看法，答應(yīng)同學(xué)對(duì)老師提出批判。在情感相容的根底上，制造出一種無拘無束，公平溝通的心理氣氛。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，對(duì)這些同學(xué)不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成果方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。心理健康教育課程心得大全2我校進(jìn)行了一場(chǎng)心理健康教育講座，感覺特別地受益。依據(jù)高校生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康學(xué)問，開展輔導(dǎo)或詢問活動(dòng)，幫忙高校生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調(diào)適力量和社會(huì)生活的順應(yīng)力量，預(yù)防和

14、緩解心理問題。幫忙他們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格進(jìn)展和心情調(diào)整等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面進(jìn)展，實(shí)為重要。每個(gè)高校生都有自己的性格雕塑，并不是一視同仁的。那么如何消退他們的心理差距，使其順當(dāng)成才呢？有如下途徑和方法：第一，培育良好的人格品質(zhì)，懂得正確熟悉自我，培育悅納自我的看法，提高挫折的承受力量。第二，第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸結(jié)合。第三，第三，強(qiáng)化自我心理調(diào)整，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，充足發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力完成自己的抱負(fù)目標(biāo)。而在學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生

15、的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里游覽，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。2、保持樂觀的心情和良好的心境。高校生應(yīng)保持樂觀主動(dòng)的心情、快樂開朗的心境，對(duì)將來充滿信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，過度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和尊重的看法與他人和諧相處。通過人際交往，熟悉到高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣；增加心理順應(yīng)力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，促進(jìn)自身的健康進(jìn)展。

16、4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)力量。包括順應(yīng)生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等?？傊咝Ｉ龅叫睦斫】?，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對(duì)待身邊的每個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生。用主動(dòng)的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的將來。愿我們的好友們都?xì)g樂，愿作為好友的好友的我們也歡樂!更愿歡樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋€(gè)人，讓大家都?xì)g樂!心理健康教育課程心得大全3這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸傾聽了劉曉明的中小學(xué)老師心理健康教育狀況講座。首先是老師的講座非常的活潑好玩

17、；其次就是通過老師心理健康講座，在我心中奠定了老師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特別的地位。使我對(duì)“健康”有了重新熟悉，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松快樂，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，現(xiàn)實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，

18、心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人群之一。心理的健康不僅影響我們老師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們四周人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必需重視我們老師的心理健康。通過學(xué)習(xí)，我也明白了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情快樂的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理布置時(shí)間，張弛有度；培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)

19、活動(dòng)中去。總之，在今后的教學(xué)工作中，我肯定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)同學(xué)，善待每一個(gè)同學(xué)。時(shí)辰保存高度的責(zé)任心，關(guān)懷愛惜自己的同學(xué)，讓他們?cè)谳p松快樂的氣氛中歡樂成長(zhǎng)，成為祖國的有用人。心理健康教育課程心得大全4上周六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會(huì)。心理健康教育是高校生德育的根底，特別是剛進(jìn)校的高校生，面臨順應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面會(huì)顯現(xiàn)諸多的不順應(yīng)。所以，有針對(duì)性地做好大一同學(xué)心理健康教育尤為重要。我有以下幾點(diǎn)體會(huì)。一、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，

20、更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。二、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情、快樂開朗的心境，對(duì)將來充滿信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，過度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。三、主動(dòng)與學(xué)校的心理詢問師溝通。學(xué)校心理詢問是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成部分。伴著時(shí)間的推移，心理詢問被越來越多的人成認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機(jī)構(gòu)。心理詢問可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學(xué)正確熟悉自己、把握自己，有效地順應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)按時(shí)主動(dòng)的與心理詢問師進(jìn)行溝通?？傊?，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎