女性心理健康課件

女性心理、婚姻、家庭健康教育光明新區(qū)疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生科2012幸福是什么幸福是一個(gè)謎，你讓一千個(gè)人來(lái)回答，就會(huì)有一千種答案。幸福是心中充滿(mǎn)快樂(lè)的陽(yáng)光。幸福就是我無(wú)時(shí)無(wú)刻不系著你，即使你不在我身邊。幸福就是不管外面的風(fēng)浪多大,你都會(huì)知道,家里總有一杯熱騰騰的咖啡等著你幸福就是當(dāng)相愛(ài)的人都變老的時(shí)候，還相看兩不厭.幸福就是可以一直都在一起，合起來(lái)的日子是一生一世，從人間到天堂…丘吉爾說(shuō)：一個(gè)人最大的幸福就是在他熱愛(ài)的工作上充分施展自己的才華魅力女人女人要學(xué)會(huì)使自己看起來(lái)更漂亮不為取悅男人，不是虛榮，而是女人熱愛(ài)生活與維護(hù)自尊的表現(xiàn)。美麗有兩種基本劃分：外形美是人自身的美的凝聚和顯現(xiàn)，它既能給本人以極大的心理滿(mǎn)足和心理享受，又能給他人以審美感，使人賞心悅目。(現(xiàn)場(chǎng)回答；你心中魅力女人？）魅力女人內(nèi)在美可以給人留下難以磨滅的印象，它操縱駕馭著外在的美,是人之美的源泉，真正的美源于內(nèi)心，源于真實(shí)的生活，注重內(nèi)在的修養(yǎng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要1.積極的思想

楊瀾說(shuō)過(guò)，“我想‘漂亮‘一般不光是指外貌，我覺(jué)得女人的魅力更主要是思想方面。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)許多大導(dǎo)演，你們整天生活在美女堆里，是不是老要?jiǎng)痈星椋克麄冋f(shuō)，沒(méi)有。許多女人只有漂亮的臉蛋，根本沒(méi)法觸動(dòng)我們。所以，一個(gè)女人如果跟不上時(shí)代，總以為擦脂抹粉就可以留住男人的心，我覺(jué)得那是一種妄想。只有在思想上不斷挑戰(zhàn)，才會(huì)讓男人一種新鮮感和刺激感。

魅力女人2.多讀書(shū)，樂(lè)觀的對(duì)待生活，心地善良。3.獨(dú)特的氣質(zhì)與修養(yǎng)才是女人永遠(yuǎn)美麗的根本所在。4.學(xué)會(huì)贊美別人贊美是一個(gè)人最優(yōu)良的品德，尤其是善于贊美別人的美女，她的魅力更會(huì)十足迸發(fā)。寬容而不挑剔、永遠(yuǎn)看到別人的優(yōu)點(diǎn)，這是女人最美最有魅力的所在。女人如何提高自己的內(nèi)在美學(xué)會(huì)充實(shí)自己女人要懂得自我欣賞，但不能自以為是。只有不斷提高修養(yǎng)，女人才能在絢麗的生活中游刃有余，瀟灑自如，生活也將因此豐富多彩。展示女性的溫柔女人要注意自己的涵養(yǎng)，要忌怒，忌狂，能忍讓體貼人，但是，溫柔并非沉默更不是逆來(lái)順受、毫無(wú)主見(jiàn)。溫柔表現(xiàn)在通情達(dá)理，富有同情心。培養(yǎng)高雅的情趣展示最真實(shí)的自我重要的是心靈的滋潤(rùn)。愛(ài)讀書(shū)的女人，不管走到哪里都是一道亮麗的風(fēng)景。到了20幾歲，就慢慢開(kāi)始接觸社會(huì)了，女孩在與人交往的過(guò)程中，談吐與修養(yǎng)是最能征服人的，選擇了合適的書(shū)本，他能教會(huì)人很多哲理，并讓你以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂(lè)。女人如何提高自己的內(nèi)在美有夢(mèng)想蕭伯納說(shuō)：人生的悲劇在于沒(méi)有夢(mèng)想與夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想有多高，就能飛多高。女人不要總想著在廚房發(fā)展洗衣做飯不應(yīng)該是你的全部，現(xiàn)在不流行家庭主婦的角色了，外面有著精彩的世界等待著女人追求。不工作是不幸福的雖然有些女人不需要為生計(jì)而操心，但遠(yuǎn)離工作仍會(huì)使他們的人生大打折扣。他們生命中很多樂(lè)趣都喪失了，很多基本的人性要求無(wú)法得到滿(mǎn)足，即使他們家財(cái)萬(wàn)貫，悠然自得，她們?nèi)匀徊粫?huì)幸福。女人如何提高自己的內(nèi)在美蘇菲亞與羅伯特結(jié)婚已經(jīng)兩年了，在這兩年里，可以說(shuō)蘇菲亞盡心盡力，把家里的一切都打理的很好，丈夫?qū)ζ拮拥谋憩F(xiàn)也很滿(mǎn)意，因?yàn)樗亲约阂?jiàn)過(guò)的最踏實(shí)、最肯干的妻子。但就在他們結(jié)婚的第三年，丈夫卻突然提出離婚，蘇菲亞當(dāng)場(chǎng)就呆了，她實(shí)在是想不出來(lái)到底是哪里出錯(cuò)了，羅伯特告訴她，我承認(rèn)，你的各個(gè)方面都做得很好，讓我也很感動(dòng)、很滿(mǎn)意，但是，我始終有這樣一種感覺(jué)，你只是我家的一個(gè)女傭，而并非是我的妻子。我需要的是能夠和我共同分擔(dān)家中所有事的人，而不僅僅是一位女傭或保姆。女人如何提高自己的內(nèi)在美“干得好不如嫁得好”，社會(huì)上流傳著這樣一句話(huà)。于是乎，衣食無(wú)憂(yōu)的安逸生活讓很多女人向往。有多少“商人婦”終日留戀于商場(chǎng)，麻將桌邊，逐漸成為男人的附屬品，這種貪圖享樂(lè)，不思進(jìn)取的生活態(tài)度會(huì)令女人慢慢喪失自我、失去人生的價(jià)值。她們一旦失去了男人給予的一片天，將會(huì)淪落到多么悲慘的境地呀。（寧可坐在寶馬上哭也不坐在單車(chē)上笑）女人如何提高自己的內(nèi)在美勤奮是一種難能可貴的品質(zhì)勤奮的女人以一課永不知疲倦的心，在生命的舞臺(tái)上展現(xiàn)出華美的風(fēng)姿。她們做教師、做演員、做政治家，科學(xué)家.外在的天高云淡給了女人自由呼吸的空間，內(nèi)在的月朗風(fēng)清更給了女人自由搏擊的力量，她們或許并不是明艷動(dòng)人，并不都聰慧過(guò)人，但她們自信、樂(lè)觀、勇于克服困難以證明自己的能力和實(shí)力。

知足常樂(lè)女人如何提高自己的內(nèi)在美走自己的路

女人要愛(ài)自己，要按照自己喜歡的方式去生活，如果你一味的遵循別人的價(jià)值觀，取悅別人，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)“眾口難調(diào)”。每個(gè)人的喜好都不一樣，失去自我，這便是自己人生中痛苦的根源。生活中一些女人價(jià)值觀發(fā)生了變化，他們覺(jué)得，只有找到一個(gè)大款，把自己嫁出去，才能夠維系生活的浮華,也才能滿(mǎn)足自己的虛榮心。但是那些大款在外面風(fēng)光，內(nèi)心未必適合你.女人還是應(yīng)從自身出發(fā)，不要為了一時(shí)的虛榮，誤了自己的一生。警惕那些丟掉丈夫的方法緊盯丈夫行蹤這種方法是最沒(méi)效果的；另外，企圖通過(guò)大吵大鬧或威脅的手段來(lái)讓丈夫回心轉(zhuǎn)意的話(huà)這更是錯(cuò)上加錯(cuò)。警惕那些丟掉丈夫的方法對(duì)丈夫身邊年輕、漂亮的女朋友惡語(yǔ)相加隨時(shí)隨地給丈夫打電話(huà)在丈夫的工作上不是給與更多的關(guān)心和鼓勵(lì)，而是批評(píng)指責(zé)。妻子要想在事業(yè)上幫助自己的丈夫，獲得成功，第一是要愛(ài)自己的丈夫；第二是放手讓丈夫去闖蕩，去開(kāi)拓自己的事業(yè)。一個(gè)聰明的女人不應(yīng)該盲目的干擾丈夫的工作。

應(yīng)付“外遇恐慌癥”深圳是一個(gè)年輕人聚集的城市，人口眾多，離婚人數(shù)也越來(lái)越多。僅從第一季度的深圳市民政部門(mén)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，2011年第一季度共批準(zhǔn)離婚了2216對(duì);2010年第一季度為1819對(duì);2009年第一季度為1778對(duì)。深圳作為改革開(kāi)放的前沿，經(jīng)濟(jì)活躍，思想觀念也更開(kāi)放夫妻兩地分居的多導(dǎo)致一些情感變故頻發(fā)。孤獨(dú)感強(qiáng)烈。遠(yuǎn)離過(guò)去熟悉的家鄉(xiāng)環(huán)境，人際關(guān)系缺失、社會(huì)支持?jǐn)嗔?、心理脆弱，承受不了巨大的工作壓力。?duì)給予自己幫助的異性尤其是同鄉(xiāng)易產(chǎn)生依賴(lài)心理。這樣會(huì)導(dǎo)致戀愛(ài)快、結(jié)婚決定快，沖動(dòng)、草率等因素。常會(huì)導(dǎo)致離婚率高應(yīng)付“外遇恐慌癥”做妻子的要努力完善自己夫妻二人在生活中應(yīng)該互相扶持，妻子們應(yīng)該從自己做起。多些寬容和理解，讓做丈夫的從內(nèi)心感受到妻子的愛(ài)，只有這樣，才能使夫妻之間的感情更加穩(wěn)固，婚姻才能避免出現(xiàn)第三者。女人不要因?yàn)楝嵥榈纳罹屯涀约弘m然女人走進(jìn)婚姻生活以后，就多了一個(gè)妻子的身份，但是聰明的女人，不會(huì)去苛求自己的丈夫，同時(shí)她們也會(huì)始終保持自己獨(dú)特的魅力。應(yīng)付“外遇恐慌癥”讓丈夫感受到家的溫暖女人之所以能把丈夫留在自己的身邊，主要原因在于丈夫?qū)ψ约旱膼?ài)而非丈夫?qū)ψ约旱呐隆Ｃ绹?guó)婚姻與家庭關(guān)系研究協(xié)會(huì)曾對(duì)500名有過(guò)出軌行為的男士進(jìn)行調(diào)查時(shí)，其中發(fā)現(xiàn)只有五分之一的人是因?yàn)楹蒙?，“花心”等原因才出軌的，剩下的人就是覺(jué)得他們的妻子很難讓他們獲得家庭的溫暖。家庭中出現(xiàn)第三者怎么辦毀滅性的報(bào)復(fù)他們會(huì)盡量想盡各種辦法，如寫(xiě)匿名信到丈夫公司，逼迫丈夫放棄外面的女人。只是認(rèn)為把第三者驅(qū)走，把丈夫帶回家就是最后的成功了，其實(shí)妻子這種極端的做法只能讓丈夫的心越走越遠(yuǎn)，導(dǎo)致婚姻的破裂。家庭中出現(xiàn)第三者怎么辦冷靜的思考

當(dāng)妻子發(fā)現(xiàn)丈夫?qū)ψ约旱母星椴恢視r(shí)，冷靜的思考是必不可少的。這并不是一種理智的愛(ài)，很多時(shí)候是因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，很多丈夫在醒悟以后，他們可能對(duì)第三者感動(dòng)失望，甚至?xí)?duì)自己的行為深感內(nèi)疚，這個(gè)時(shí)候就需要妻子冷靜的對(duì)待，用愛(ài)心和耐心去爭(zhēng)取丈夫，重心給他愛(ài)的鼓勵(lì)，讓丈夫更堅(jiān)定你們的感情。只有這樣，婚姻生活才會(huì)更加和諧。當(dāng)做出最大的努力后，發(fā)現(xiàn)仍然無(wú)法扭轉(zhuǎn)局面，丈夫仍然沒(méi)有回到家里，她們也不會(huì)拖拖拉拉，而是果斷的放棄，去尋找新的幸福。放棄也是一種美麗。警惕吃回頭草的男人在感情世界中，女人和男人是一樣的，對(duì)于那種毫無(wú)責(zé)任感可言，想來(lái)就來(lái)，想走就走的男人，女人應(yīng)該擦亮自己的眼睛，明確的拒絕他們?nèi)魏螐?fù)合的請(qǐng)求，如果你因?yàn)椴簧岫邮苓@樣的男人，最終受到傷害的只能是自己家庭中出現(xiàn)第三者怎么辦當(dāng)妻子知道丈夫在外面有外遇時(shí)，沒(méi)有和丈夫發(fā)生任何的爭(zhēng)執(zhí)，與往常一樣，給回家的丈夫準(zhǔn)備好了晚餐。丈夫覺(jué)得很奇怪，問(wèn)妻子，你既然已經(jīng)看見(jiàn)我和別人逛街了，怎么沒(méi)過(guò)問(wèn)？妻子說(shuō)，我在等你。因?yàn)槲也恢滥銜?huì)如何處理這件事。丈夫說(shuō)，我還真沒(méi)想好，妻子笑著說(shuō)，那就再考慮幾天吧，我會(huì)尊重你。當(dāng)我看見(jiàn)你和她在一起時(shí)，我的心里真的很痛。也許是我真的有問(wèn)題，也許我已經(jīng)缺乏往日的魅力了，這使我想起了我們?cè)?jīng)戀愛(ài)的情景，那時(shí)候你總是用各種借口來(lái)約我出來(lái)，其實(shí)就是為了能夠多見(jiàn)上一面。我明白你的苦衷，當(dāng)一個(gè)男人愛(ài)上女人之后，很難考慮后果，我相信，你對(duì)她現(xiàn)在的感覺(jué)一定就和你當(dāng)初對(duì)我的感覺(jué)一樣的。幾天之后，丈夫?qū)掀耪f(shuō)，已經(jīng)和那個(gè)女人分手了，原因就在于，他自己不能讓這么愛(ài)自己的妻子感動(dòng)傷心，自己在心中最?lèi)?ài)的依然還是自己的妻子，她巧妙的運(yùn)用了“欲擒故縱”的技巧。怎樣讓丈夫喜歡你授權(quán)給丈夫這會(huì)讓他有一種被尊重的感覺(jué)，同時(shí)會(huì)讓他十分樂(lè)意行使自己的權(quán)利，以此獲得想要的滿(mǎn)足感。男人認(rèn)為最寶貴的東西就是自己的尊嚴(yán)和權(quán)威。所以他不需要任何建議。給他一頂高帽子“高帽”實(shí)際上是一種希望，是一種讓人能取得成功的希望。幾乎所有的人在戴上一頂“高帽”之后都會(huì)表現(xiàn)的非常努力，因?yàn)樗麄兌枷胱屪约赫嬲渖线@個(gè)美名。事實(shí)上，每個(gè)人都是竭盡全力去保住別人。給足面子怎樣讓丈夫喜歡