產(chǎn)后母嬰保健課件-2

產(chǎn)后母嬰保健1產(chǎn)后母嬰保健1朱萍副主任護(hù)師

本科畢業(yè)從事產(chǎn)科助產(chǎn)臨床工作27年任北京大學(xué)深圳醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)8年現(xiàn)任北京大學(xué)深圳醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心護(hù)士長(zhǎng)愛帝宮母嬰健康中心特聘母嬰健康專業(yè)顧問2朱萍副主任護(hù)師本科畢業(yè)2多次在業(yè)內(nèi)期刊、雜志發(fā)表了許多婦科心理、保健、衛(wèi)生的文章，并以優(yōu)秀護(hù)士長(zhǎng)的身份得到省市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切接見。

3多次在業(yè)內(nèi)期刊、雜志發(fā)表了許多婦科心理、保健、衛(wèi)生44556677淺談“月子”8淺談“月子”8人生中沒有什么比結(jié)婚懷孕，生兒育女和為人父母更可寶貴和更值得珍惜的經(jīng)歷了。幾乎每一對(duì)年輕夫婦都懷著神秘和忐忑不安的心情期待著經(jīng)由自己播種的生命之花順利的綻放在這個(gè)世界上。然后以驚異的目光欣賞自己創(chuàng)造的生命奇跡和享受人生天倫的快樂。很自然地，每一對(duì)年輕的夫婦在對(duì)新生命的孕育過程中都充滿了無線的期盼。盼望自己能生養(yǎng)一個(gè)健康聰明的寶寶，盼望自己從懷孕到分娩，從哺育到撫養(yǎng)，一切的安全順利，一切的遂心如意……但是，初渡生育之門的年輕夫婦們，你們要想做到這一切，應(yīng)該靠什么來保佑呢？9人生中沒有什么比結(jié)婚懷孕，生兒育女和為人父

答案就是：

科學(xué)懷孕科學(xué)分娩科學(xué)保健10答案就是：10什么是“坐月子”時(shí)間的界定一般認(rèn)為坐月子的時(shí)間為一個(gè)月，這是不正確的。“坐月子”在醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥期”，是指胎兒娩出后的產(chǎn)婦，身體和生殖器官?gòu)?fù)原的一段時(shí)間，需42—56天，一般規(guī)定的產(chǎn)假就是按產(chǎn)褥期要求而來的。11什么是“坐月子”時(shí)間的界定11產(chǎn)褥期常見的現(xiàn)象

1.心清，產(chǎn)婦分娩后十分疲勞，卻又輕松愉快，往往在產(chǎn)后不久就熟睡。

2.出汗，產(chǎn)婦多汗，尤其睡著時(shí)和初醒時(shí)汗更多，因妊娠后期體內(nèi)所滯留的水分必須在產(chǎn)后排出體外，出汗是排泄水份的途徑之一。

3.惡露，產(chǎn)褥期間陰道排出物叫做惡露，分為血性惡露、漿性惡露和白惡露。4.大小便，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，尿量可多到2000－3000毫升，產(chǎn)后常有便秘現(xiàn)象，這跟尿多汗多有關(guān)，是一種正常的現(xiàn)象。12產(chǎn)褥期常見的現(xiàn)象12

5.乳汁分泌，分娩后1－2天內(nèi)乳房?jī)H流出黃色少量稀薄的液體，叫做初乳。2－3天后乳房脹大，變堅(jiān)實(shí)，不但乳房局部溫度增高，體溫也升高，但不超過38℃，并且腋下出現(xiàn)腫脹的淋巴或副乳。再過1－2天，乳房逐漸變軟而有乳汁分泌。135.乳汁分泌，分娩后1－2天內(nèi)乳房?jī)H流出來自愛帝宮的關(guān)懷方案

愛帝宮母嬰健康中心特聘母嬰健康專業(yè)顧問朱萍14來自愛帝宮的關(guān)懷方案14對(duì)母親的關(guān)懷打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽對(duì)寶寶的關(guān)懷培養(yǎng)健康、聰明寶寶對(duì)家庭的關(guān)懷構(gòu)建和諧、幸福家庭15對(duì)母親的關(guān)懷15打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽

坐月子是女性健康的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，是改變女性自身身體素質(zhì)的良好機(jī)會(huì)，采用科學(xué)、專業(yè)的坐月子方法，就有機(jī)會(huì)讓女人改善體質(zhì)越來越健康,越美麗。女人一生有三次大的體質(zhì)變化期：青春期〈月經(jīng)初潮〉、生產(chǎn)期〈產(chǎn)褥期〉和更年期(停經(jīng))，把握機(jī)會(huì)，調(diào)養(yǎng)得宜，事半功倍，會(huì)給女性帶來一生的健康和幸福。產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦，身體十分虛弱，一旦護(hù)理不周，一些疾病很容易乘虛而入，造成終身遺憾。16打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽坐月子是女性生理

分娩以后，母體在妊娠期間由于適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，以及為分娩做準(zhǔn)備所氣的種種變化，在加上分娩時(shí)的體力消耗，使產(chǎn)褥期間產(chǎn)婦的抵抗力大大降低，容易感染發(fā)病。17生理分娩以后，母體在妊娠期間由于適應(yīng)胎兒生心理在妊娠，分娩及產(chǎn)后整個(gè)過程中，不僅環(huán)境發(fā)生了變化，而且產(chǎn)婦身體心理因素都在發(fā)生變化。產(chǎn)后垂體，甲狀腺功能低下等因素都可以誘發(fā)產(chǎn)褥期精神障礙。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)因產(chǎn)后抑郁癥住院的婦女，為正常婦女的4－5倍，為妊娠期的10倍。發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的高峰在分娩后3－7天，產(chǎn)后兩周內(nèi)占產(chǎn)后抑郁癥的50％以上，產(chǎn)后4周占產(chǎn)后抑郁癥的80％。因此精神上的安定和平穩(wěn)對(duì)于產(chǎn)婦的身體復(fù)原，和每個(gè)家庭的幸福都是很重要的。18心理在妊娠，分娩及產(chǎn)后整個(gè)過程中，不僅環(huán)營(yíng)養(yǎng)婦女在月子里應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，在產(chǎn)后1－2天內(nèi)，最好吃些清淡易消化的飲食，以后在逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)，糖類及適量脂肪的食物、如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨湯及豆制品等。此外，還要注意補(bǔ)充維生素及無機(jī)鹽，可多吃些新鮮水果和蔬菜等。為了防止便秘，也要吃些粗糧。19營(yíng)養(yǎng)婦女在月子里應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，在產(chǎn)后1－2飲食方法

1.增加餐次，以每日5－6次為宜

2.食物應(yīng)干稀搭配

3.葷素搭配

4.清淡適宜

5.注意調(diào)護(hù)脾胃，促進(jìn)消化20飲食方法20身體產(chǎn)婦分娩后身體特別虛弱，日常生活安排要特別細(xì)心周到，且各時(shí)期應(yīng)有不同的身體調(diào)養(yǎng)和護(hù)理

1.充分休息，保證充足的睡眠

2.衛(wèi)生

3.子宮按摩

4.腹部、會(huì)陰傷口的處理5.哺乳

6.外陰及盆底功能的恢復(fù)

7.面部護(hù)理21身體產(chǎn)婦分娩后身體特別虛弱，日常生活安排要特別細(xì)心培養(yǎng)健康、聰明寶寶

嬰兒從第一聲啼哭起就完全具備了對(duì)社會(huì)和周圍事物的感知能力，只不過是人們因?yàn)樗ㄋ┥拇嗳鹾陀仔《鲆暳藢?duì)寶寶感知能力的認(rèn)知和培養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)和醫(yī)學(xué)證明嬰兒良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣是需要父母及家人從嬰兒的第一聲啼哭開始引導(dǎo)形成，0-6是大溝回形成及腦神經(jīng)分布、協(xié)調(diào)的關(guān)鍵時(shí)期，到出生9個(gè)月時(shí)嬰兒性格的初定已基本形成。22培養(yǎng)健康、聰明寶寶嬰兒從第一聲啼哭起就完

誰是這世界上最聰明的人？也許您會(huì)說“愛因斯坦”。但您的寶寶會(huì)不會(huì)比愛因斯坦更聰明呢？這不是空想，人類潛在智商都有200，但現(xiàn)代人一般是49到152的智商，一個(gè)人智商若在140以上，便可被稱為天才。人類在出生0-6月內(nèi)是大腦溝回形成及負(fù)責(zé)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的腦額葉、腦上部的頂葉以及后面的枕葉的基本構(gòu)造及神經(jīng)細(xì)胞間連接回路形成的時(shí)期。大腦的靈活與否就取決于這些神經(jīng)細(xì)胞回路形成的數(shù)量，所以這是我們不容忽視的6個(gè)月。23誰是這世界上最聰明的人？也許您會(huì)說“愛因斯坦構(gòu)建和諧、幸福家庭

人們都知道母親和嬰兒對(duì)于家庭和社會(huì)的重要性，在她們坐月子時(shí)給予高度的關(guān)愛與呵護(hù)。高度的關(guān)注與重視往往會(huì)帶來許多碰撞與矛盾。24構(gòu)建和諧、幸福家庭人們都知道母親和嬰兒對(duì)于現(xiàn)狀傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代理念之間的代溝。深圳作為一個(gè)年輕的移民城市，青年人占據(jù)了絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，并且思想觀念敏銳超前，當(dāng)她們坐月子時(shí)，既想母嬰健康，又想擁有靚麗的體形和聰明的寶貝，這樣有時(shí)難免會(huì)與老一輩的傳統(tǒng)觀念發(fā)生碰撞，與公公、婆婆，岳父、岳母產(chǎn)生矛盾，影響家庭和諧與幸福25現(xiàn)狀傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代理念之間的代溝。深圳作問題

南轅北轍地域的碰撞。深圳人來自天南海北，有不少年輕夫妻來自不同地區(qū)，坐月子時(shí)，由于各地的風(fēng)俗習(xí)慣不同，也容易產(chǎn)生矛盾造成夫妻不和。年輕人到深圳都是來闖天下創(chuàng)事業(yè)的，當(dāng)妻子坐月子時(shí)，丈夫既要忙工作，又要照顧妻兒，忠孝難以兩全，處理不好遺憾終身。26問題南轅北轍地域的碰撞。深圳人來自天南海北

愛帝宮母嬰健康中心是深圳首家以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、祖國(guó)醫(yī)學(xué)、飲食科學(xué)和人文地理科學(xué)為核心，星級(jí)酒店為依托，專業(yè)護(hù)理為主導(dǎo)的產(chǎn)褥期母嬰入住式月子護(hù)理中心。本中心打破傳統(tǒng)觀念，引領(lǐng)潮流，把當(dāng)今高新科技和先進(jìn)的醫(yī)療護(hù)理運(yùn)用到“坐月子”當(dāng)中，讓每一位母親在經(jīng)歷了艱辛的十月懷胎驚心動(dòng)魄的分娩過程后享受到科學(xué)專業(yè)的護(hù)理和時(shí)代進(jìn)步的成果。27愛帝宮母嬰健康中心是深圳首家以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、祖酒店式星級(jí)服務(wù)

“坐月子”可以不在家，把家人從繁瑣的護(hù)理事務(wù)及潛在的家庭糾紛中解放出來。28酒店式星級(jí)服務(wù)“坐月子”可以不在家，把家人愛帝宮簡(jiǎn)介

愛帝宮擁有一流的醫(yī)學(xué)護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)飲食的科學(xué)搭配、中醫(yī)的辯證施補(bǔ)、心理咨詢師、美容師產(chǎn)后美顏纖體，全方位為您服務(wù)，讓您時(shí)刻感受科學(xué)化的指導(dǎo)、專業(yè)性的保障、家庭式的照顧、人性化的服務(wù)。打造陽光靚麗自信健康的媽媽，培養(yǎng)健康聰明的寶寶，構(gòu)建和諧幸福的家庭。

29愛帝宮簡(jiǎn)介愛帝宮擁有一流的醫(yī)學(xué)護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)飲

產(chǎn)后母嬰保健30產(chǎn)后母嬰保健1朱萍副主任護(hù)師

本科畢業(yè)從事產(chǎn)科助產(chǎn)臨床工作27年任北京大學(xué)深圳醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)8年現(xiàn)任北京大學(xué)深圳醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心護(hù)士長(zhǎng)愛帝宮母嬰健康中心特聘母嬰健康專業(yè)顧問31朱萍副主任護(hù)師本科畢業(yè)2多次在業(yè)內(nèi)期刊、雜志發(fā)表了許多婦科心理、保健、衛(wèi)生的文章，并以優(yōu)秀護(hù)士長(zhǎng)的身份得到省市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切接見。

32多次在業(yè)內(nèi)期刊、雜志發(fā)表了許多婦科心理、保健、衛(wèi)生334345356367淺談“月子”37淺談“月子”8人生中沒有什么比結(jié)婚懷孕，生兒育女和為人父母更可寶貴和更值得珍惜的經(jīng)歷了。幾乎每一對(duì)年輕夫婦都懷著神秘和忐忑不安的心情期待著經(jīng)由自己播種的生命之花順利的綻放在這個(gè)世界上。然后以驚異的目光欣賞自己創(chuàng)造的生命奇跡和享受人生天倫的快樂。很自然地，每一對(duì)年輕的夫婦在對(duì)新生命的孕育過程中都充滿了無線的期盼。盼望自己能生養(yǎng)一個(gè)健康聰明的寶寶，盼望自己從懷孕到分娩，從哺育到撫養(yǎng)，一切的安全順利，一切的遂心如意……但是，初渡生育之門的年輕夫婦們，你們要想做到這一切，應(yīng)該靠什么來保佑呢？38人生中沒有什么比結(jié)婚懷孕，生兒育女和為人父

答案就是：

科學(xué)懷孕科學(xué)分娩科學(xué)保健39答案就是：10什么是“坐月子”時(shí)間的界定一般認(rèn)為坐月子的時(shí)間為一個(gè)月，這是不正確的?！白伦印痹卺t(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥期”，是指胎兒娩出后的產(chǎn)婦，身體和生殖器官?gòu)?fù)原的一段時(shí)間，需42—56天，一般規(guī)定的產(chǎn)假就是按產(chǎn)褥期要求而來的。40什么是“坐月子”時(shí)間的界定11產(chǎn)褥期常見的現(xiàn)象

1.心清，產(chǎn)婦分娩后十分疲勞，卻又輕松愉快，往往在產(chǎn)后不久就熟睡。

2.出汗，產(chǎn)婦多汗，尤其睡著時(shí)和初醒時(shí)汗更多，因妊娠后期體內(nèi)所滯留的水分必須在產(chǎn)后排出體外，出汗是排泄水份的途徑之一。

3.惡露，產(chǎn)褥期間陰道排出物叫做惡露，分為血性惡露、漿性惡露和白惡露。4.大小便，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，尿量可多到2000－3000毫升，產(chǎn)后常有便秘現(xiàn)象，這跟尿多汗多有關(guān)，是一種正常的現(xiàn)象。41產(chǎn)褥期常見的現(xiàn)象12

5.乳汁分泌，分娩后1－2天內(nèi)乳房?jī)H流出黃色少量稀薄的液體，叫做初乳。2－3天后乳房脹大，變堅(jiān)實(shí)，不但乳房局部溫度增高，體溫也升高，但不超過38℃，并且腋下出現(xiàn)腫脹的淋巴或副乳。再過1－2天，乳房逐漸變軟而有乳汁分泌。425.乳汁分泌，分娩后1－2天內(nèi)乳房?jī)H流出來自愛帝宮的關(guān)懷方案

愛帝宮母嬰健康中心特聘母嬰健康專業(yè)顧問朱萍43來自愛帝宮的關(guān)懷方案14對(duì)母親的關(guān)懷打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽對(duì)寶寶的關(guān)懷培養(yǎng)健康、聰明寶寶對(duì)家庭的關(guān)懷構(gòu)建和諧、幸福家庭44對(duì)母親的關(guān)懷15打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽

坐月子是女性健康的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，是改變女性自身身體素質(zhì)的良好機(jī)會(huì)，采用科學(xué)、專業(yè)的坐月子方法，就有機(jī)會(huì)讓女人改善體質(zhì)越來越健康,越美麗。女人一生有三次大的體質(zhì)變化期：青春期〈月經(jīng)初潮〉、生產(chǎn)期〈產(chǎn)褥期〉和更年期(停經(jīng))，把握機(jī)會(huì)，調(diào)養(yǎng)得宜，事半功倍，會(huì)給女性帶來一生的健康和幸福。產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦，身體十分虛弱，一旦護(hù)理不周，一些疾病很容易乘虛而入，造成終身遺憾。45打造陽光、靚麗、健康、自信媽媽坐月子是女性生理

分娩以后，母體在妊娠期間由于適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，以及為分娩做準(zhǔn)備所氣的種種變化，在加上分娩時(shí)的體力消耗，使產(chǎn)褥期間產(chǎn)婦的抵抗力大大降低，容易感染發(fā)病。46生理分娩以后，母體在妊娠期間由于適應(yīng)胎兒生心理在妊娠，分娩及產(chǎn)后整個(gè)過程中，不僅環(huán)境發(fā)生了變化，而且產(chǎn)婦身體心理因素都在發(fā)生變化。產(chǎn)后垂體，甲狀腺功能低下等因素都可以誘發(fā)產(chǎn)褥期精神障礙。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)因產(chǎn)后抑郁癥住院的婦女，為正常婦女的4－5倍，為妊娠期的10倍。發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的高峰在分娩后3－7天，產(chǎn)后兩周內(nèi)占產(chǎn)后抑郁癥的50％以上，產(chǎn)后4周占產(chǎn)后抑郁癥的80％。因此精神上的安定和平穩(wěn)對(duì)于產(chǎn)婦的身體復(fù)原，和每個(gè)家庭的幸福都是很重要的。47心理在妊娠，分娩及產(chǎn)后整個(gè)過程中，不僅環(huán)營(yíng)養(yǎng)婦女在月子里應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，在產(chǎn)后1－2天內(nèi)，最好吃些清淡易消化的飲食，以后在逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)，糖類及適量脂肪的食物、如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨湯及豆制品等。此外，還要注意補(bǔ)充維生素及無機(jī)鹽，可多吃些新鮮水果和蔬菜等。為了防止便秘，也要吃些粗糧。48營(yíng)養(yǎng)婦女在月子里應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，在產(chǎn)后1－2飲食方法

1.增加餐次，以每日5－6次為宜

2.食物應(yīng)干稀搭配

3.葷素搭配

4.清淡適宜

5.注意調(diào)護(hù)脾胃，促進(jìn)消化49飲食方法20身體產(chǎn)婦分娩后身體特別虛弱，日常生活安排要特別細(xì)心周到，且各時(shí)期應(yīng)有不同的身體調(diào)養(yǎng)和護(hù)理

1.充分休息，保證充足的睡眠

2.衛(wèi)生

3.子宮按摩

4.腹部、會(huì)陰傷口的處理5.哺乳

6.外陰及盆底功能的恢復(fù)

7.面部護(hù)理50身體產(chǎn)婦分娩后身體特別虛弱，日常生活安排要特別細(xì)心培養(yǎng)健康、聰明寶寶

嬰兒從第一聲啼哭起就完全具備了對(duì)社會(huì)和周圍事物的感知能力，只不過是人們因?yàn)樗ㄋ┥拇嗳鹾陀仔《鲆暳藢?duì)寶寶感知能力的認(rèn)知和培養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)和醫(yī)學(xué)證明嬰兒良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣是需要父母及家人從嬰兒的第一聲啼哭開始引導(dǎo)形成，0-6是大溝回形成及腦神經(jīng)分布、協(xié)調(diào)的關(guān)鍵時(shí)期，到出生9個(gè)月時(shí)嬰兒性格的初定已基本形成。51培養(yǎng)健康、聰明寶寶嬰兒從第一聲啼哭起就完

誰是這世界上最聰明的人？也許您會(huì)說“愛因斯坦”。但您的寶寶會(huì)不會(huì)比愛因斯坦更聰明呢？這不是空想，人類潛在智商都有200，但現(xiàn)代人一般是49到152的智商，一個(gè)人智商若在140以上，便可被稱為天才。人類在出生0-6月內(nèi)是大腦溝回形成及負(fù)責(zé)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的腦額葉、腦上部的頂葉以及后面的枕葉的基本構(gòu)造及神經(jīng)細(xì)胞間連接回路形成的時(shí)期。大腦的靈活與否就取決于這些神經(jīng)細(xì)胞回路形成的數(shù)量，所以這是我們不容忽視的6個(gè)月。52誰是這世界上最聰明的人？也許您會(huì)說“愛因斯坦構(gòu)建和諧、幸福家庭

人們都知道母親和嬰兒對(duì)于家庭和社會(huì)的重要性，在她們坐月子時(shí)給予高度的關(guān)愛與呵護(hù)。高度的關(guān)注與重視往往會(huì)帶來許多碰撞與矛盾。53構(gòu)建和諧、幸福家庭人們都知道母親和嬰兒對(duì)于現(xiàn)狀