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文檔簡(jiǎn)介
《足球——運(yùn)球繞桿技術(shù)》講課方案積石山縣吹麻灘初級(jí)中學(xué)張玉斌一、設(shè)計(jì)思路.指導(dǎo)思想本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),針對(duì)初中學(xué)生生理、心理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,教師為主導(dǎo),在講課中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,培育學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),掌握足球運(yùn)球繞桿的基本方法。再進(jìn)一步考慮中考體育測(cè)試的要求,力求培育學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用能力,激勵(lì)學(xué)生努力完成動(dòng)作。.講課目的知識(shí)與技術(shù):經(jīng)過練習(xí)使同學(xué)們能認(rèn)識(shí)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。過程與方法:經(jīng)過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)停矯捷等身體素質(zhì)。感神態(tài)度與價(jià)值觀;經(jīng)過練習(xí)培育學(xué)生集體協(xié)作、相互幫助的優(yōu)良質(zhì)量。增進(jìn)學(xué)生吃苦耐勞、獨(dú)立自主的精神質(zhì)量。.講課要點(diǎn)和難點(diǎn)要點(diǎn):兩腳控球過桿的力量和方向難點(diǎn):運(yùn)球繞桿的速度節(jié)奏。二、講課準(zhǔn)備:.教具;足球個(gè),標(biāo)記筒個(gè).講課序次:課堂常例——準(zhǔn)備活動(dòng)——游戲——運(yùn)球講課——整理放松——小結(jié)三:講課準(zhǔn)備順完成目講課內(nèi)容教師指導(dǎo)序標(biāo)、體委整隊(duì)1、組織:會(huì)集,清點(diǎn)組織學(xué)生四列橫隊(duì)一人數(shù)。會(huì)集養(yǎng)成良、師生問、要求:教師站在開好習(xí)好。隊(duì)列前簡(jiǎn)單的介紹慣,培、宣告本次本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)始養(yǎng)團(tuán)隊(duì)課的任務(wù)、容、目標(biāo)并提出要部精神。目的及要求,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積分求。極性。聲音洪亮、安排見習(xí)生活動(dòng)。
時(shí)學(xué)生活動(dòng)間、體育委員檢查學(xué)生人♀♀♀♀數(shù),衣飾?!?、見習(xí)生隨♀♀♀♀堂觀摩?!狻帷帷帷帷帷帷帷帷帷帷镆螅?、認(rèn)識(shí)一、徒手操:做準(zhǔn)備.頭部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的.肩部運(yùn)動(dòng)二重要性.腹背運(yùn)動(dòng)和必需.髖關(guān)節(jié)運(yùn)準(zhǔn)性。動(dòng)備、達(dá)到.膝關(guān)節(jié)運(yùn)部熱身的動(dòng)分目的。.壓腿運(yùn)動(dòng)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損.腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)傷。二、放松跑
、體育委員領(lǐng)操。、提出完成動(dòng)作時(shí)的要求。不要求跑速,在跑步的過程中領(lǐng)悟放松的感覺
、體委帶領(lǐng)完成、重視,認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防范受傷成一路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑一周三運(yùn)球繞桿1、教師提示學(xué)生學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)、激發(fā)’用腳內(nèi)側(cè)踢球運(yùn)球過桿技基學(xué)生的本練習(xí)興部趣分、培育學(xué)生的集體榮譽(yù)感和優(yōu)異的組織紀(jì)律性經(jīng)過練習(xí)使同學(xué)們能認(rèn)識(shí)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)基和練習(xí)本方法。部經(jīng)過練分習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)和矯捷等身體素質(zhì)。
.腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí).腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí).左右腳交替運(yùn)球練習(xí)
的中下部控制術(shù):好力量隨時(shí)急()輔助性停,變向。練習(xí):2、學(xué)生注意力集、直線運(yùn)球中能夠按老師急停,聽口指揮快速正確令變向換腳完成動(dòng)作。并運(yùn)球領(lǐng)悟動(dòng)作要、斜線踢球領(lǐng)。停球練習(xí)3、教師做講解示要領(lǐng):步幅范,學(xué)生試一試小,上體放練習(xí),認(rèn)真體松,身體前會(huì)口訣在過桿傾,膝關(guān)節(jié)中的運(yùn)用。微屈,腳跟4、教師講解示提起,腳尖范,有能力學(xué)外轉(zhuǎn),用腳生進(jìn)行過個(gè)桿背內(nèi)側(cè)推撥練習(xí),對(duì)出現(xiàn)球的中下的共性問題集部。中進(jìn)行講解。(一)組織:將學(xué)動(dòng)作要領(lǐng):生分成四列橫隊(duì),運(yùn)球時(shí),支教師在隊(duì)伍前面講撐腳稍向前解示范???,踏在球(二)教法:的前側(cè)方,.教師邊講解邊示膝關(guān)節(jié)稍彎范動(dòng)作。曲,上體前.組織學(xué)生一排一偏向里轉(zhuǎn)。排的進(jìn)行練習(xí)。每隨著身體向’人進(jìn)行次。前搬動(dòng),運(yùn).整體講解糾正學(xué)球腳提起,生易犯錯(cuò)的動(dòng)作,用腳內(nèi)側(cè)推后在個(gè)別糾正。球的側(cè)后中.請(qǐng)技術(shù)動(dòng)作好的部。同學(xué)出來做示范再教法:進(jìn)行講解。示范講解的(三)要求:方法。.動(dòng)作示范正確。學(xué)法:在指四調(diào)整整理放松呼吸束神經(jīng)小結(jié)部分
.講解技術(shù)要領(lǐng)清定的地域,楚,聲音洪亮。依據(jù)教師講解的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。在教師的帶領(lǐng)下充分放領(lǐng)做放松操松本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生分組.學(xué)生自我評(píng)估學(xué)小結(jié)自我評(píng)習(xí)狀況。估。.教師總結(jié)。.集中匯.部署收還器械。報(bào)。師生再會(huì).歸還器械師生再會(huì)
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂’♂♂♂♂♂♂★教預(yù)估計(jì)平均心率:次學(xué)生
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