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文檔簡介

第第頁關(guān)于建筑工地實習(xí)總結(jié)范文(優(yōu)選)

建筑工地實習(xí)總結(jié)范文1

我于20__年2月有幸進入鑫園房地產(chǎn)開發(fā)有限公司工作,作為一名剛走出校門的畢業(yè)生,初來公司,曾經(jīng)很擔(dān)憂不知該如何與同事共處,該如何作好工作,但公司寬松融洽的工作氛圍、團結(jié)向上的企業(yè)文化,讓我很快融入到其中并完成了由同學(xué)向職員的轉(zhuǎn)變。我前后在兩個項目上進行了實習(xí)工作,自20__年2月26日至20__年5月4日,我在錦江御園A區(qū)項目部參與實習(xí)工作。在這兩個月來,我從現(xiàn)場測量放線、內(nèi)業(yè)資料、圖紙的查看、施工圖的概算、現(xiàn)場鋼筋的檢驗與安全檢驗等方面進行了實習(xí),從一名在校同學(xué)角色到技術(shù)員得實習(xí)過程中,我深刻體會到要成為一名合格的工程技術(shù)人員所要具備的素養(yǎng),不是紙上談兵,而是需要深刻的真正的實踐歷練?,F(xiàn)將我在實習(xí)中的幾點體會總結(jié)如下:

一、識圖與審圖

作為一名一般的工程技術(shù)人員,我感到要干好一個工程,不僅要嚴格遵守國家施工規(guī)范規(guī)程,還要理論聯(lián)系實際,活學(xué)活用,不斷總結(jié)施工和管理閱歷,技術(shù)上不斷改進和創(chuàng)新。

在施工技術(shù)中的第一步,也是特別關(guān)鍵的一步就是識圖與審圖,圖紙是現(xiàn)場施工的依據(jù),識圖要充分了解設(shè)計者的意圖,找出施工中的重點及難點,以便制定科學(xué)合理的施工方案。工程施工是根據(jù)設(shè)計圖紙把設(shè)計師的思想完成從意識形態(tài)到實物形態(tài)的轉(zhuǎn)變過程,要搞好工程施工,就需要首先熟識施工圖紙,掌控設(shè)計師的意圖,完成從圖紙了解設(shè)計意圖再回頭修訂圖紙的過程,其次要強化對圖紙的了解程度,熟識工程的基本概況,考慮詳細的施工方案,初步明確工程技術(shù)施工的重點、難點,為以后的施工操作行為做預(yù)備。

二、測量放線

在工程施工過程中,測量放線工作是重中之重,它貫穿整個工程施工的始終,是工程施工的靈魂,要想工程干好,需要把測量放線的工作做好,所以施測、校對、復(fù)核的程序就一個都不能少;其次要結(jié)合整套圖紙對各個施工層、施工段、施工點進行校對,避開遺漏工程細小的部位構(gòu)件;

再次,就是檢查、落實是否符合規(guī)范要求,發(fā)覺問題實時溝通,把問題消滅在萌芽狀態(tài)。在某一工程段施工完成后,要實時檢查,驗收,總結(jié)閱歷和教訓(xùn),把發(fā)覺的問題實時訂正,避開在下一施工段錯誤的。

三、鋼筋工程

首先熟識了該工程所需的全部鋼筋型號,從一級鋼到三級鋼,做到熟識其大略所在的位置。在不斷的看圖紙檢查的同時,做到熟識什么位置用多少根鋼筋,什么型號,間距多少,長度大略需要多少,用什么尺寸箍筋,間距多少,加密區(qū)位置及尺寸是多少,這樣才能真正做到從整體到細部的掌控該工程。這些預(yù)備工作在不斷查閱圖紙的過程中,得到加強后,便需要根據(jù)施工順次從柱、剪力墻到梁板逐步逐項的檢查學(xué)習(xí)。

首先是柱的焊接,該工程采納電渣壓力焊。焊頭的檢查工作尤其重要。鋼筋的軸中線是否在一條線上,假設(shè)不在,是否在允許的范圍之內(nèi),鋼筋的外肋是否上下對齊,焊包是否飽和,四周焊包突出鋼筋表面的高度是否大于3mm,上下的鋼筋型號是否正確。涌現(xiàn)變筋的狀況時,要逐根確定鋼筋的型號是否正確,軸中線是否在一條線上,該狀況下,又是否在偏出允許范圍之內(nèi)。涌現(xiàn)不合格焊頭時該如何處理。柱鋼筋未綁扎之前,不合格的焊頭有一個就要改一個,做到不留一點隱患。假設(shè)涌現(xiàn)鋼筋已經(jīng)綁扎,焊工已不在,且根數(shù)較少的時候,該如何在焊頭位置搭接鋼筋,搭接何型號的鋼筋,尺寸多少,都有一系列的措施。

最末還要留意鋼筋的焊接截面是否超過柱截面的一半,焊接區(qū)域鋼筋長度是否符合規(guī)范要求。然后是剪力墻的綁扎工作。剪力墻的質(zhì)量掌握首先要檢查所用的鋼筋型號、尺寸是否符合圖紙要求。一級鋼筋兩端是否打彎,彎鉤尺寸以及弧度是否正確。

鋼筋的搭接長度是否滿意要求,搭接區(qū)域是否錯開。剪力墻以及柱的水平拉筋是否放置,鋼筋是否錨固,錨固長度是否符合規(guī)定。超過規(guī)定長度的洞口四周是否按圖紙要求加筋,所加鋼筋長度及型號是否正確。墻體鋼筋是否有嚴峻扭曲以及傾斜現(xiàn)象,假設(shè)涌現(xiàn)該狀況,該如何處理??蚣苤鞍抵墓拷?35度錨固是否逐個到位。鋼筋的綁扎是否滿扣,涌現(xiàn)松散的地方是否實時處理。剪力墻完工后便是框架柱的綁扎,其質(zhì)量掌握與剪力墻上的框架柱要求相同,主要是掌握好箍筋型號、間距,以及加密區(qū),水平拉筋是否到位??蚣苤僭O(shè)涌現(xiàn)稍微移位狀況該如何處理,柱鋼筋涌現(xiàn)變徑,鋼筋根數(shù)涌現(xiàn)減削該如何處理,均要符合圖集規(guī)范的要求。在柱和剪力墻綁扎完,支模之前柱頭以及剪力墻接頭是否處理潔凈。

鋼筋工程的最末工作就是梁以及現(xiàn)澆板的綁扎。梁的檢查工作較為關(guān)鍵,要按圖紙逐根檢查,主要檢查支座負筋的型號、根數(shù)是否正確,長度是否符合規(guī)范要求。梁上的箍筋型號、間距以及加密區(qū)是否符合圖紙要求。梁底的愛護層墊塊是否到位,墊塊尺寸是否正確,梁下沉的是否到位,梁與柱接頭處箍筋是否綁扎到位。板筋的綁扎質(zhì)量掌握主要需留意,鋼筋的型號、尺寸、間距,均要符合圖紙要求。鋼筋綁扎要求滿扣,不許跳扣。板的支座負筋需要尤其掌握,分布筋的型號及間距是否符合圖紙要求。隔墻的下部加力筋是否到位,洞口加力筋是否到位。板底部的墊塊是否到位,墊塊分布是否合理,鐵馬蹬是否墊到位。各單元的板筋厚度是否符合圖紙要求。陽臺處的板筋掌握尤為重要,要著重檢查鋼筋及模板的狀況。鋼筋綁扎完畢后要固定好剪力墻的鋼筋,框架柱以及暗柱的鋼筋需用箍筋固定好,防止?jié)沧⒒炷習(xí)r,鋼筋涌現(xiàn)移位的狀況。

最末的工作便是再作最末一次的全面檢查,然后帶著監(jiān)理工程師檢查施工質(zhì)量。假設(shè)監(jiān)理檢查到不到位的地方,那么要督促工人解決,直到符合要求為止。該工程的樓梯采納現(xiàn)澆板樓梯。在施工過程中需要留意鋼筋的綁扎,植筋,模板的掌握以及樓梯梁部清理的是否潔凈,板筋底部墊塊,上部筋的鐵貓爪或鐵馬蹬是否到位。

通過總結(jié)兩個月來的工作,找出工作中的不足,以便在以后的工作中加以克服,同時還需要多學(xué)習(xí)規(guī)范規(guī)程及有關(guān)文件資料,了解施工中需要資料及設(shè)計圖紙的先后順次,以便更實時地提供應(yīng)施工現(xiàn)場,提高自己的工作技能,加強工作責(zé)任感,實時做好個人的各項工作。

總之,作為一名工程技術(shù)人員,除了嚴格按施工圖和國家規(guī)范規(guī)程以及施工方案辦事外,還要在工作中不斷總結(jié)閱歷,吸取教訓(xùn),大膽進行技術(shù)改革和創(chuàng)新,在施工組織設(shè)計和施工方案上不斷優(yōu)化,努力將自己的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)技能提高到一個新的臺階。

以上為我粗略的個人實習(xí)小結(jié),請領(lǐng)導(dǎo)批閱,不足之處,請領(lǐng)導(dǎo)不吝指出,以便本人實時改正,從而能更好地工作。

建筑工地實習(xí)總結(jié)范文2

在工地實習(xí)特別累,不但要接受酷熱的天氣考驗,而且也要在工地奔波。工作并不簡單,作為一名高校生,我需要經(jīng)受這些考驗,這樣才能夠為以后的工作,做預(yù)備,同時積累工作的閱歷。

剛進入到工地就被要求帶上安全帽,這是每個人需要要遵守的規(guī)章,愛護生命安全。夏天帶安全帽不透氣還很熱。需要在工地的大樓內(nèi)奔跑,檢查工作的質(zhì)量,比如建設(shè)的門窗是不是規(guī)范,距離應(yīng)當(dāng)要多寬,哪些地方需要修改都需要與工地的師傅溝通。在高校學(xué)習(xí)了四年的土木工程學(xué)會了如何測量,但是要讓工地的師傅們根據(jù)我的意思來做,卻不簡單。

每次返工都需要消耗大量人力,而且在工作中也需要尊敬一些老工人的看法,他們在工地工作的時間長,雖然沒有我學(xué)的多,但他們有著豐富的工作閱歷,我只需要適當(dāng)?shù)奶岢鲆恍┛捶纯?。同樣在工地,不但要做監(jiān)督他們工作,有時候我也需要到工地干活,由于當(dāng)工作勞碌焦灼時,每個人都需要要積極參加進來,比如當(dāng)工作進度不夠時就需要加班加點干活。

我有一傅帶著,在工作中不但要學(xué)會如何建設(shè),更要重視安全問題,許多時候安全都被放在第一位,究竟工地并擔(dān)心全,各種起重機,工人在各個樓層工作,給房屋建立地基,澆灌水泥,同時也要搭上一些架子作為幫助工作的工具。在工地工作時我發(fā)覺,每一次測量數(shù)據(jù)都沒有在學(xué)校方便。

工地并不平整,同時測量的數(shù)據(jù)需要要精確,不然就會影響到工作。比如一個門框原本測量好的尺寸由于不夠精確,涌現(xiàn)了歪斜導(dǎo)致在裝修時不能符合規(guī)格需要從新修改,這特別麻煩,所以在工地,一般測量時需要要經(jīng)過多次測量,并且確保在水平狀態(tài)下取得的數(shù)據(jù)牢靠,我們才能夠讓工地的工人正式動工。

雖然我沒有負責(zé)指揮,只是在其中幫助學(xué)習(xí),也學(xué)到了許多東西,工地與學(xué)校是兩個環(huán)境,工作也是一樣,學(xué)校學(xué)的大多數(shù)是理論,但在工作中面臨的問題許多,遇到陰雨天氣耽擱了工期,測量位置不方便都影響我們建設(shè),我們土木工程專業(yè)的知識只能完成工作中最一些簡約的工作,要想完成一個項目,需要工作閱歷,更需要提高工作效率。

以前在學(xué)校我總覺得實習(xí)沒有須要,為什么不多在學(xué)校學(xué)習(xí)一段時間,雖然學(xué)校學(xué)習(xí)比較輕松,但并不能讓我們得到什么熬煉,進入工地,見識到了詳細的工作,不但開闊了眼界,同時也體會到了工地中的壓力。參與實習(xí)對我們來說最重要的還是提升自己的技能,方便在以后工作減削時間適應(yīng),同時多學(xué)一些學(xué)校所不能教育的知識。

雖然三個月的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束,但對我的意義卻特別重大,由于讓我真正學(xué)到了東西,在工作中才能熬煉一個人的毅力,積累閱歷,開拓自身技能。

建筑工地實習(xí)總結(jié)范文3

為了通過參觀典型建筑,建筑工地,使我們對所學(xué)知識有一個感性認識,對本專業(yè)的概貌有一個系統(tǒng)全面的了解,提高理論聯(lián)系實際的技能,加強我們學(xué)習(xí)本專業(yè)的愛好。學(xué)校組織了一次參觀建筑工地的實習(xí)。

一、實習(xí)時間

20__年__月__日

二、實習(xí)地點

體育館施工現(xiàn)場、學(xué)校試驗室

三、實習(xí)內(nèi)容

(一)建筑外觀

第一天下午,同學(xué)們來到小區(qū),參觀該小區(qū)。一路上指導(dǎo)老師就所看到的建筑給我們進行講解,并給我們分析某一構(gòu)造設(shè)置的作用,設(shè)置緣由,設(shè)計的優(yōu)缺點。同時結(jié)合詳細的問題,告知我們現(xiàn)行建筑規(guī)范是怎樣規(guī)定的。在參觀的過程中,同學(xué)們都很仔細,實時發(fā)覺問題并請老師解答,并實時作記錄。通過大家有針對性的問答,我們學(xué)到了很多課本上沒有的東西,比如可以在建筑物頂上安裝成排的短型避雷針,使其具有傳統(tǒng)避雷針的效果同時又不影響建筑物的美觀;雖然運用太陽能熱水器能節(jié)省能源,但是規(guī)范禁止用戶自行安裝,以免影響建筑的整體外觀,但可以在建筑物設(shè)計時將其統(tǒng)一規(guī)劃、安裝。我們還從老師那里了解到,該小區(qū)的設(shè)計理念是“爸爸是湖,媽媽是溪,我是歡樂的小魚兒”。事實上,這一設(shè)計理念也在設(shè)計中很好的表達了出來。小區(qū)中的湖、小溪與四周的精致很好的融合在一起,拉近了人與大自然的距離。

(二)建筑施工

第二天下午,同學(xué)們又到體育館施工現(xiàn)場進行參觀。在施工現(xiàn)場的外面,我們驚喜的發(fā)覺,這個建筑的設(shè)計單位就是我們學(xué)校的建筑設(shè)計討論院。所以同學(xué)們都很激昂,參觀過程中好像也更加積極了。在現(xiàn)場,我們看到了部分梁的端處有不少伸出來的鋼筋頭,看上去比較古怪。于是就問老師是什么東西。老師告知我們那就是預(yù)應(yīng)力鋼筋。說實在的,提起預(yù)應(yīng)力混凝土,我相信沒有講幾個同學(xué)不知道,但是說到真正的,我估量那么沒有幾個同學(xué)真正的見過。這一次參觀,使大家能從感官上對一些建筑構(gòu)造有個直觀的了解,對我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是很有援助的。

在現(xiàn)場我們可以清晰地看到支撐上部重量的柱子很粗,在承重柱的四周有細一些的構(gòu)造柱,它們是用來加大墻的強度的,以避開因墻身過長導(dǎo)致簡單坍塌。在三樓,我們看到上面樓板的支架還沒有拆,這些支架是用鋼管和模板組成的,鋼管很密,可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在一樓,我們看到了施工后澆帶,里面還有鋼筋網(wǎng)。老師告知我們在施工完成后這些后澆帶就會被澆上。在一樓入口處旁邊,大家還看到了地下室的通風(fēng)采光口。

(三)建筑內(nèi)部

第三天是我們的最末一次實習(xí)。地點在學(xué)校的結(jié)構(gòu)試驗室。由于是大型的試驗室,并且試驗內(nèi)容比較非常,所以這個建筑的設(shè)計也有許多特別的地方。試驗室采納大跨度,框架結(jié)構(gòu),其中屋頂為網(wǎng)架結(jié)構(gòu)。在試驗室的柱頂上安有預(yù)埋件和鋼板,通過螺栓節(jié)點連接屋頂?shù)钠桨寰W(wǎng)架。據(jù)老師講,采納平板網(wǎng)架和螺栓節(jié)點,適合于跨度不大的結(jié)構(gòu)(50-60m)。在建筑組合上采納了錯層的組合方式。建筑主體空間為試驗室,在南面又加設(shè)了第二層,作為辦公室。

由于試驗的要求,試驗室中設(shè)置了10t的吊車,相應(yīng)就有吊車梁。這一點與工業(yè)建筑很像。但據(jù)指導(dǎo)老師說,在吊車梁與高側(cè)窗的設(shè)置上有點問題。高側(cè)窗正好被吊車梁攔住,影響了其采光作用的發(fā)揮。

要解決這個問題,可以從兩個方面入手:

⑴在起初設(shè)計時就考慮吊車梁和高側(cè)窗的相對標(biāo)高,以免發(fā)生這種遮擋的問題。此外,在設(shè)計這種大型的車間形式的建筑物時,設(shè)在其相鄰建筑物的南面,以免影響高側(cè)窗采光。但這個試驗室在這一點上設(shè)計的并不太合適,由于它建在建筑材料試驗室的北面,采光會受到其影響。

⑵在屋頂增加幾條條形采光帶,增加采光,以補償側(cè)窗造成的采光不足。但應(yīng)留意屋頂?shù)姆浪畣栴}。試驗室的另一個特別之處就在于它的地面。為加強建筑的剛度,墻和地面采納的整澆施工。據(jù)給我們講解的指導(dǎo)老師說,試驗室內(nèi)北部地面厚達1.2m,全為輕鋼砼材料,由于北面安置有大型試驗儀器,試驗時對地面產(chǎn)生很大的荷載。而南面地面那么和墻的厚度一樣,采納預(yù)應(yīng)力砼材料做成,為地面自承重。由于地面厚度相差較大,我們看到在厚薄地面的交界處涌現(xiàn)了裂縫,但指導(dǎo)老師說,這并不影響運用,也不會影響建筑的安全性。這使我們放心下來。

四、實習(xí)總結(jié)

通過參觀實際建筑,我們增加對建筑的認識程度,加深對所學(xué)知識的理解;通過參觀和老師的講解,運用所學(xué)知識分析建筑的優(yōu)缺點,我們提高自身的觀測技能和觀賞水平,為以后自己的設(shè)計提供參考;通過實習(xí),我們了解建筑工程施工工藝,熟識房屋構(gòu)造;通過在實際施工現(xiàn)場的參觀實習(xí),培育我們吃苦耐勞的品質(zhì)和對勞動人民的敬意。

建筑工地實習(xí)總結(jié)范文4

一個星期的認識實習(xí)結(jié)束了,雖然只是一個認識實習(xí),但我在這一個星期的實習(xí)當(dāng)中學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,受益匪淺。

實習(xí)時,我深刻的體會到了自己所學(xué)知識的不足與缺陷。比如帶隊老師講解并描述梁與梁作用不同,受力的狀況就不同,開始我就沒有特別弄懂。認識到自己將來需提高的地方,了解到一項單位工程所設(shè)計的東西許多、許多,也很繁復(fù),我將要學(xué)習(xí)的東西還有許多,我也知道在實際的工程施工中需要以嚴謹?shù)墓ぷ髁觯J真詳盡得施工計劃,精細細心的管理才能做好一個工程。在確保質(zhì)量的同時,也要保證施工安全,這樣才能做到盈利,我非常珍惜這次的實習(xí)機會,通過對這實習(xí),我覺得自己提高了不少,也學(xué)到了不少知識。為我在以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

去了工地實習(xí)以后,你會感覺到給你講解并描述的項目經(jīng)理,他們是什么都懂,而我們在高校學(xué)習(xí)了兩年,感覺沒有學(xué)到詳細的專業(yè)知識,與實際關(guān)聯(lián)的比較少,我在想即使我們高校畢業(yè)了,有個高校文憑,但是出去找工作你對專業(yè)什么也不了解,那么公司還會要你嗎?所以在高校期間不要頹廢了,好好學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課,把自己的知識扎實,以后我們還會找不到工作嗎?

通過這次實習(xí)也讓我意識到光靠學(xué)習(xí)理論知識是遠遠不夠的,還要去了解接觸一些施工現(xiàn)場的問題,學(xué)習(xí)解決一些突發(fā)事項和分析問題的技能,因此,以后不能總用在文學(xué),也要看一些與專業(yè)有關(guān)的書籍,遇到不懂得,要上前去請教別人,或許在別人看來,會是非常簡約的問題??傊?,理論和實踐結(jié)合起來爭取早些成為一個合格的工程技術(shù)人員。實習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個星期里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是特別重要的。這次實習(xí)告知我,在社會這個高校堂里我還是一個學(xué)校生,還有很長的路要走。要抱著虛心謹慎的立場,無論大小仔細踏實的完成每一件事,走好每一步。

實習(xí)是每一個高校畢業(yè)生需要擁有的一段經(jīng)受,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),實習(xí)時把我們學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。我想,作為一名即將步入社會的高校生,我們要加強自身技能的提升。同時對自己以后的人生應(yīng)當(dāng)有所計劃,踏踏實實的一步一個腳印的去實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

建筑工地實習(xí)總結(jié)范文5

實習(xí)對于我來說是很生疏的字眼,由于我十幾年的同學(xué)生涯沒有經(jīng)受過實習(xí),這是第一次實習(xí),他將全面檢驗我各方面的技能:學(xué)習(xí)、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石,檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順當(dāng)?shù)牧⒆阌谶@個充斥挑戰(zhàn)的社會中。

由于時間短暫,在那幾個禮拜里就接觸到這些東西,但是我很知足。

不實踐許多問題都考慮不到,實踐后才知道什么狀況都可能遇到,這就要求我們需要有豐富的實踐閱歷,像剛剛走出校門的實習(xí)生實踐閱歷還很不豐富,但理論中的東西要是也什么都不會,那在實習(xí)過程中就吃不開了。到了施工現(xiàn)場經(jīng)過一段時間的實習(xí),才體會到并不是課本中學(xué)的東西用不上,而是要看你會不會用,懂不懂得變通和舉一反三的道理。

實習(xí)的內(nèi)容:

一開始到這工地的雛形還沒有,只看見一個基坑。我們被分到放線組,放線是建筑的基礎(chǔ),對于我們初學(xué)者是須要的。在此期間,我對水準儀﹑經(jīng)緯儀有了更好的了解,更熟識的操作了測量儀器,更讓我在工地上實踐了儀器的觀測,使我適應(yīng)了在不同條件下操作儀器。

上夜班是一種讓我們在更惡劣的條件下適應(yīng)實地操作的技能,要適應(yīng)最惡劣的環(huán)境才能更好的熬煉自己,讓我們學(xué)到更多更堅實?,F(xiàn)在北方的夜晚是寒冷的,在困乏和寒冷的交加中,還要完成測量任務(wù),這是一個對于我們剛實習(xí)的高校生是一種挑戰(zhàn),也是一個表達我們適應(yīng)技能的考驗。

伴隨測量工作的同時,我們也要做一些其他事情,充盈我們的實習(xí)生活。挖土、挖石子、搬磚……是熬煉我們的意志。雖然我們對于這些熬煉效果不佳,但在此同時也磨練了我們,然我們體會到社會的味道,讓我們知道工作的辛苦的,我們要漸漸適應(yīng)工地生活。

一個月的時間過去了,一個月的生活終于是充盈的,該做的也做過了,該經(jīng)受的也在漸漸經(jīng)受,相信今后還有更精彩的生活,我期盼著。

實習(xí)的閱歷及收獲:

本此實習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我適應(yīng)了

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