高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)

高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：高校心理委員工作平臺(tái)培訓(xùn)

「專

題1-心理委員的角色與定位

(--)心理委員的角色定位通常包括心理健康知識(shí)的宣傳者

2.同學(xué)心理問題的發(fā)現(xiàn)者

3.同學(xué)心理健康的援助者

4.自身心理健康的示范者。

A.1.3

B.1.4

C.1.2.4D.1.2.3.4

答案:

D

(二)心理委員的工作職責(zé)有哪些?

2、

(二)心理委員的工作職責(zé)有哪些?

1.保密原則;

2.心理委員負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問題工作;

3.心理委員應(yīng)敏銳觀察及時(shí)記錄本班學(xué)生心理變化動(dòng)態(tài);

4.心理委員對(duì)本班同學(xué)所觀察到的常見心理問題和應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報(bào);

5.心理委員對(duì)常見心理問題的匯報(bào)實(shí)行零報(bào)告制度，報(bào)告時(shí)間為一個(gè)月一次，每學(xué)期共計(jì)五次，全年10次;心理委員對(duì)應(yīng)急心理問題的匯報(bào)實(shí)行即時(shí)報(bào)告制度;心理委員在面對(duì)本班同學(xué)提出的心理援助時(shí)，心理委員應(yīng)嚴(yán)格按心理學(xué)常識(shí)與心理咨詢常識(shí)所訴要求進(jìn)行;心理委員協(xié)助學(xué)校心理咨詢中心做好一年一度全班同學(xué)的心理建檔工作;

.

9.定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題并及時(shí)反饋到上一級(jí)機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)解答;

10.對(duì)需要做心理測試的同學(xué)進(jìn)行集中登記并與心理_詢部門取得聯(lián)系.組織開展全班性的其他相關(guān)心理活動(dòng);

11.學(xué)會(huì)自我保護(hù)，關(guān)注自我成長。

A.2.3.4.5.6.7.8.9.10

B.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11

C.1.2.4.5.6.7.9.10

D.1.2.3.4.6.7.8.9.10.11

答案:

B

3、

(三)成為心理委員的要求有哪些?

1.具備一般學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)具有的良好的思想道德素質(zhì),組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神

2.需要良好的心理素質(zhì)、溝通能力和敏銳的觀察力

3.心理委員需要積極參加各種心理講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、心理委員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)與交流活動(dòng)，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升工作能力

4.在超出自身的干預(yù)能力范圍時(shí)，心理委員應(yīng)及時(shí)建議有關(guān)同學(xué)向?qū)W校心理咨詢中心求助或直接去?？漆t(yī)院就診

A.1.2.3

B.2.3

C.3.4

.

D.1.2.3.

4

答案:

D

4、

(四)什么情況下，心理委員須打破保密原則，第一時(shí)間向心理咨詢中心教師及學(xué)院輔導(dǎo)員報(bào)告

1.當(dāng)同學(xué)有自殺自殘傾向時(shí);

2.當(dāng)同學(xué)有暴力傷人傾向時(shí);

3.同學(xué)間開玩笑時(shí)。

A.1

B.1.2.3

C.

1.2

D.2.3

答案:

C無

1專

題2-影響大學(xué)生心理誘發(fā)因素

(一)

容易引發(fā)高校學(xué)生心理問題的誘發(fā)事件通常包括父母關(guān)系及家庭問題;

2.宿舍關(guān)系問題;

3.專業(yè)與學(xué)習(xí)適應(yīng)問題;

4.戀愛與性困惑問題。

A.1.2.3

B.1.2

C.2.3.4

D.1.2.3.4

答案:

D

(二)

出現(xiàn)在入學(xué)適應(yīng)階段的典型的大學(xué)生心理問題的誘發(fā)因素

1.學(xué)習(xí)方式的改變;

2.生活方式的改變;

3原生家庭的變故。

4.愛情困惑。

A.1.2

B.1.2.3

C.2.3.4

D.1.2.3.4

答案：A

(三)影響大學(xué)生心理的家庭因素有哪些家庭經(jīng)濟(jì)水平突然顯著降低;

2.家庭成員出現(xiàn)重大疾病;

3.家庭成員情感關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題;家庭成員觀看MOOC課程。

A.1.2

B.1.2.3

C.2.3

D.1.2.3.4

答案:B

專題3-心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(一)

一個(gè)意志明確而且堅(jiān)定的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備哪些意志品質(zhì)

1.果敢性

2.堅(jiān)毅性3.自覺性4.自制性

A.1.3.4

B.1.2.3C.

1.2.3.4D.2.3.4

答案：C

(二)以下說法錯(cuò)誤的是

1.心理不健康是一

件令人丟臉的事情;心理疾病不會(huì)影響到心理健康;

3.有心理問題的人精神都不正常

A.1

B.1.2

C.2.3

D.

1.2.3

答案:

D

(三)心理學(xué)中健康情緒的標(biāo)準(zhǔn)是什么?情緒目的性明確、

表達(dá)方式恰當(dāng)

2.情緒反應(yīng)適時(shí)、適度

3.積極情緒多于消極情緒

A.

1.2.3

B.1.3

C.2.3

D.1.2

答案:

A

(四)自我評(píng)價(jià)正確包括哪些方面

1.能體驗(yàn)到自己存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，對(duì)自己的能力、性格和長短處都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；

2.對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求;

3.對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;

4.努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺憾,也能泰然處之

A.1.2B.1.2.3

C.2.3.4D.1.2.3.4

答案:

D

5、

(五)人際關(guān)系和諧有哪些體現(xiàn)?

1.樂于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人;

2.能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，同時(shí)也能為他人們集體所理解、所接受，能與他人和集體中所理解所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧;

3.在生活的集體中能融為一體，既能與摯友相聚時(shí)共享歡樂，也能在獨(dú)處深思時(shí)無孤獨(dú)感;

4.在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度(如同情、友情、信任、尊敬等)總是多于消極的態(tài)度(如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等)

A.1.2

B.1.2.3

C.1.2.3.4

D.2.3.4

答案:

C

|專

題4-常見心理問題的癥狀及識(shí)別

(-)以下說法錯(cuò)誤的是

1.心理問題就是神經(jīng)病;

2.心理有毛病的人才去做心理咨詢；心理問題可能表現(xiàn)為身體上的不適

A.1.2.3

B.2.3

C.1.2

答案:

C

(二)下列心理問題中以情緒異常為主要表現(xiàn)的是自卑

B.沖動(dòng)

C.抑郁

D.強(qiáng)迫

答案：C

(三)下列心理問題中以認(rèn)知偏差為主要表現(xiàn)的是

A.自卑

B.沖動(dòng)

C.抑郁

D.強(qiáng)迫

答案:

A

(四)下列心理問題中以行為偏差為主要表現(xiàn)的是自卑

B.焦慮

C.抑郁

D.強(qiáng)迫

答案:

D

(五)

下列哪些表現(xiàn)屬于情緒方面的心理問題焦慮不安，

2.郁郁寡歡;

3.擔(dān)心害怕;

4沖動(dòng)易怒;

5無中生有

A.1.2.4

B.1.2.3.4

C.

1.2.3.4.5

D.2.3.4.

答案:

B

(六)

下列可能屬于以軀體不適為主要表現(xiàn)的心理問題

1.疲憊乏力2.寡言少語3.失眠早醒4.尿頻尿急5心慌氣短.A.1.3.4.5

B.

1.2.3.4

1.2.3.4.5

D.2.3.4.5

答案:

A

(七)判斷一個(gè)人心理異常的線索有哪幾個(gè)方面?認(rèn)知方面:

2.情緒情感方面;

3.行為表現(xiàn)方面

4.軀體上不適

A.1.3

B.1.4

C.

1.2.4

D.1.2.3.4

答案：D

(八)判斷一個(gè)人心理異常的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?

1.痛苦水平標(biāo)準(zhǔn)，就是個(gè)體身心上不適或痛苦的水平；

2.統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是指個(gè)體心理特征或行為表現(xiàn)偏離平均值或正常范圍的程度;

3.內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，是指對(duì)自身狀態(tài)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和控制，以及與個(gè)人以往經(jīng)驗(yàn)之間的差異大小;

4.社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn):是指個(gè)體身心狀態(tài)是否造成其社會(huì)適應(yīng)行為能力受損，是否能按照社會(huì)認(rèn)可的方式行事A.1.2.3

B.2.3.4

C.1.2.3.4

D.1.2.4

答案:C

|專

題5-大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)

(一)

心理危機(jī)包括以下哪三個(gè)基本部分?

①、存在具有重大心理影響的事件:

②、對(duì)危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦;

③、慣常的應(yīng)付方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人的心理、情感和行為等方面的功能水平較突發(fā)事件發(fā)生前明顯降低④、當(dāng)事人有自殺意念或行為;

A.①、②、③B.②、③、④C.①、②、③、④

D.①、③、④

答案:

A

2、(二)當(dāng)身邊同學(xué)面臨心理危機(jī)時(shí)，心理委員可以怎么做來盡量確保同學(xué)安全?①、寸步不離或不脫離視線的觀察陪伴②、移除危險(xiǎn)物品(如尖銳物品、毒性物品、易燃物品等)，帶離危險(xiǎn)地帶(如樓頂、高樓層、窗戶邊、水邊、山崖邊等)③、趕緊跑去報(bào)告老師;④、脫離應(yīng)激源(如沖突侵害事件隔離沖突方、侵犯方，事故史禍脫離事發(fā)地、血腥恐怖場景)等A.①、②、④B.①、③、④

C.②、③、④

D.①、②、③、④

答案：A

3、(三)心理危機(jī)六步干預(yù)法”"的步驟包括哪些?①．確定問題;②.保證求助者安全③．給予支持和幫助;④.提出并驗(yàn)證替代解決辦法⑤.制訂行動(dòng)計(jì)劃;⑥.得到當(dāng)事人的承諾A.①、③、④、⑤、⑥B.①、②、③、④、⑤、⑥C.①、②、③、⑤D.③、④、⑤、⑥答案:B

(四)心理危機(jī)干預(yù)的總體思路是什么?控制情緒

2.調(diào)整認(rèn)知

調(diào)動(dòng)資源

A.①

B.①、②、③

C.①、②

D.②、③

答案:

B

專題6-心理委員的會(huì)談技巧

1、(一)心理委員與同學(xué)談話的目標(biāo)是什么?①、了解同學(xué)有哪些心理困擾以及需要哪些幫助;②、在會(huì)談中提供可提供的一些幫助③、識(shí)別同學(xué)存在的問題是否在自己的工作范疇內(nèi)?？赡艽嬖诒容^嚴(yán)重的心理問題④、對(duì)超出工作范圍的情況進(jìn)行匯報(bào)。如認(rèn)為同學(xué)存在較為嚴(yán)重的心理問題，需要及時(shí)將情況匯報(bào)給輔導(dǎo)員或心理中心的老師①、②、③②、③、④

C①、②、③、④

D.①、②、④

答案：C

(二)

心理委員的談話與一般的談話區(qū)

別是什么?運(yùn)用了心理咨詢的理論和技術(shù)

②、針對(duì)來訪者的問題進(jìn)行的有目的的談話

③、過程及內(nèi)容是需要遵循保密原則的

④、談話內(nèi)容在任何情況下都絕對(duì)不可以告訴任何人;⑤、心理委員會(huì)本著尊重、真誠、溫暖的愨度進(jìn)行會(huì)談⑥、本質(zhì)是心理咨詢

A.①、②、③、④、⑤、⑥

B.①、③、④、⑤、⑥

C.①、②、③、⑤

D.③、④、⑤、⑥答案:

C

（三）、心理委員談話的技巧有哪些

①、傾聽。傾聽是會(huì)談過程中的關(guān)鍵技術(shù)，是專注于溝通過程中有關(guān)言語和非言語的行為且不作判斷及評(píng)價(jià)。傾聽的過程不僅僅是信息的收集，也是心理委員理解同學(xué)的重要時(shí)機(jī)

②、共情。共情就是心理委員把自己放在同學(xué)的地位和處境上來嘗試感受他的喜怒哀樂，共情的過程首先要從對(duì)方的語言當(dāng)中理解他如何看待一些事情，然后去體驗(yàn)他的情緒，最后把我們感受到的情緒反應(yīng)反饋給他，讓他明白我們是理解他的;

③、具體化。具體化是通過提問和反饋來不斷確定對(duì)方表達(dá)的比較抽象的信息。

④、解釋。解釋是對(duì)求助者之前的語言進(jìn)行再次編排,包括有選擇的注意求助者信息中的認(rèn)知部分，用自己的語言表達(dá)出來

A.①、②、③、④②、③、④

C.①、

②

D.①、④

答案：A

專題7-學(xué)習(xí)問題的應(yīng)對(duì)

（一）學(xué)生中哪些學(xué)習(xí)方面的困惑需要引起心理委員的關(guān)注

①、掛科學(xué)生

②、專注于打工掙錢而影響上課的學(xué)生

③、曠課玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生

④、上課時(shí)會(huì)偶爾看看手機(jī)但聽課良好的學(xué)生①、②、③

B.①、③、④

C.②、③、④①、②、③、④

答案：A

(二)大一新生可能存在的學(xué)習(xí)困惑包括哪些?①、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變問題

③、學(xué)習(xí)難度問題

④.學(xué)習(xí)壓力問題

A.①、③、④

B.①、②、③、④C.2、③、④D①、②、③答案:

B

(三)作為心理委員，面對(duì)班級(jí)掛科特別多的學(xué)生，可以交流了解什么？

①、了解其因掛科而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn);

②.了解該學(xué)生面對(duì)掛科可能采取的應(yīng)對(duì)方式③．了解該學(xué)生的睡眠狀況

A.①、②、③

B.②、③

C.①、②

D.①

答案:

A

1專

題8-戀愛問題的應(yīng)對(duì)

(一)

關(guān)于表白，請選擇較為合理的心態(tài)

A.表白前必須有百分之百成功的把握，否則被拒絕會(huì)很丟人

B.愛情主要靠心有靈犀，如果雙方相愛，是不用表白的.

C.如果我表白被對(duì)方拒絕，我以后不會(huì)再理對(duì)方D.表白可能被接受,也可能拒絕，無論哪種結(jié)局，都應(yīng)該坦然接受,因?yàn)槿魏稳硕加芯芙^人的權(quán)一力，也有被拒絕的可能

答案:

D

(二)關(guān)于戀愛中的相處，哪種說法是恰當(dāng)?shù)?/p>

A如果TA愛我，TA就應(yīng)該能猜到我的需要，如果要我自己說出來，那就說明T

A不愛我

B如果TA愛我，TA應(yīng)該能接受我的一切，如果T

A指出對(duì)我不好的地方，說明T

A對(duì)我的愛還不深，最好分手

C.為了檢驗(yàn)對(duì)方愛我是否足夠深，我需要時(shí)常考驗(yàn)對(duì)方

D.愛是相互關(guān)心，相互扶持，相互包容的關(guān)系答案:

D

(三)薩提亞女士認(rèn)為在人與人相處的過程中的四種功能不良的溝通模式分別是什么?

1討好

2指責(zé)

3.

超理智

4.打岔

A.1.3.4

B.1.2.3.4

C.2.3.4

D.1.2.3

答案:

B

|專

題9-如何面對(duì)宿舍關(guān)系

(一)宿舍中常見人際沖突的原因有哪些?A.生活習(xí)慣不同

B.缺乏人際界限

C.成立小團(tuán)隊(duì)，孤立他人

D.相互攀比

E.

不考慮他人，唯我獨(dú)尊

F.以上選項(xiàng)都正確

答案:

F

2、(二)案例分析:小王很注重個(gè)人衛(wèi)生，不愿意和其他同學(xué)共用杯子和餐具。但是，宿舍的小張同學(xué)總是用她杯子喝水，有一次，小張又端了小王的杯子，小王急忙說別用我杯子，我感冒了。沒想到小張大大咧咧地說:“沒關(guān)系，我不在乎。一起感冒，一起吃藥，這才是好姐妹”小王又生氣又糾結(jié)。一方面她對(duì)小張的不自覺感到生氣，一方面對(duì)自己的懦弱生氣。于是向你來抱怨小張的行為。如果你是班級(jí)心理委員，面對(duì)小王的抱怨，你會(huì)如何做?①耐心地聽小王傾訴②理解小王的感受:“小張經(jīng)常用你的杯子喝水，這讓你感到生氣，又不知道怎么和她說”③建議小王和小張溝通，告知自己的衛(wèi)生需要④.建議溝通時(shí)要選擇合適時(shí)間，地點(diǎn)，同時(shí)照顧到小張的感受⑤可以進(jìn)行角色扮演，你扮演小張，讓小王練習(xí)向你表達(dá)

A.①、②、③、④、⑤

B.②、③、④、⑤

C.②、③、④

D.①、②、③、④

答案:

A

3、(三)電話秀恩愛的笑聲讓你無法入睡。你提醒過幾次，小李剛開始還算自覺，去樓道打電話了。但是現(xiàn)在又開始在宿舍大聲打電話了。你可以和小李怎樣溝通呢?①.調(diào)整自己的情緒，讓自己平靜下來；②.選擇適合兩個(gè)人溝通的時(shí)間及地點(diǎn);③.陳述事實(shí)，表達(dá)自己的感受，如，“聽到你和男朋友晚上打電話，我既為你感到開心，心里又有些著急".④.告知小李自己的需要，如，“因?yàn)槲蚁氚磿r(shí)睡覺卻睡不著”⑤.提出要求:如，“打電話時(shí)你能不能聲小點(diǎn)或者去外面打呢?A.①、②、③、④、⑤B.②、③、④、⑤C.②、③、④D.①、②、③、④答案:A

|專

題10-職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)問題

（一）如果對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣或?qū)ψ约旱膶I(yè)不適應(yīng)，應(yīng)該怎么處理？

①轉(zhuǎn)專業(yè)、輔修專業(yè)、雙學(xué)位

②通過考研選擇自己心儀的專業(yè)

③通過社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)研、生涯人物訪談等方式，形成職業(yè)情景的進(jìn)一步思考

④通過出國、創(chuàng)業(yè)等途徑，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值

⑤求助學(xué)校的心理咨詢中心，進(jìn)行有針對(duì)性專業(yè)的輔導(dǎo)和幫助

A.①、②、③、⑤B.②、③、④、⑤

C.①、②、③、④、⑤D.①、②、③、④答案:C

（二)如何讓自己的求職材料能夠抓住單位人事主管的眼球?

①突出單位看重的核心能力

②針對(duì)不同行業(yè)，制作有個(gè)性的簡歷

③附上有情感投入的自薦信或推薦信，增加自己的誠意和求職幾率

A.①

B.①、②、③

C.①、②②、③

答案:

B

(三)

擇業(yè)過程中，如果自己的意見和家人發(fā)生矛盾,我們應(yīng)該如何外理？

①依據(jù)‘”以終為始”"的規(guī)劃理念，明確自己的最終目標(biāo)，遵從自己內(nèi)心的選擇

②做好選擇后要不斷堅(jiān)持，珍惜和認(rèn)同自己的選擇，多現(xiàn)自己的價(jià)值和人生體驗(yàn)

③先就業(yè)再擇業(yè)

A.①

B.①、②、③

C.①、②

D.②、③答案:

B

(四)怎樣規(guī)劃抉擇自己的大學(xué)，才能收獲快樂而有意義的生活?

①、了解自己的學(xué)校和專業(yè)，盡快適應(yīng)和融入大學(xué)生活

②、認(rèn)識(shí)和熱愛自己的專業(yè)，根據(jù)情況調(diào)整專業(yè)方向

在完成基本學(xué)業(yè)規(guī)劃的同時(shí)，努力提升自身能力水平，對(duì)自己的未來有明確的目標(biāo)并提前做好準(zhǔn)備

④、在面臨選擇的時(shí)候，在了解自己，了解職業(yè)的基出上，明確選擇,抓住機(jī)遇

A.①、③①、④

C.①、②、④D.①、②、③、④

答案:

D

5、(五)心理委員應(yīng)當(dāng)如何幫助規(guī)劃和擇業(yè)方向有問題的同學(xué)?①學(xué)習(xí)掌握生涯規(guī)劃、擇業(yè)規(guī)劃等心理知識(shí)②具有樂觀積極、善待他人、樂于助人、勤于奉獻(xiàn)的品格③學(xué)習(xí)掌握人際溝通能力、自我提升能力及幫助他人提升的能力④超出自己的能力范圍的，推薦同學(xué)去校心理健康教育中心，找專業(yè)的老師指導(dǎo)A.①、③、④B.①、②、③、④C.②、③、④D.①、②、③答案:B

專題11-情緒問題

(一)心理委員如何通過情緒來判斷一個(gè)人是否健康

情出有因。情緒的產(chǎn)生與發(fā)展必須由一定原己。無緣無故的喜怒哀樂，莫名其秒的悲傷，恐懼,通常是情緒不健康表現(xiàn)

②、表現(xiàn)恰當(dāng)。情緒反應(yīng)的性質(zhì)應(yīng)該和刺激的性質(zhì)-致，良性的刺激弓|起積極的情緒反應(yīng)，惡性的刺激引起消極情緒反應(yīng)。

③、

反應(yīng)適度。情緒表現(xiàn)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)烈程度都要適當(dāng)，不能無休無止、沒完沒了。如果微弱的刺激引起了強(qiáng)烈的、持久的情緒反應(yīng),則是情緒不健康的表現(xiàn)。情緒穩(wěn)定。情緒反應(yīng)開始時(shí)比較強(qiáng)烈，隨著時(shí)i推移，反應(yīng)逐漸滅弱。如果反應(yīng)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，變化莫經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，則是情緒不健康的表現(xiàn)

⑤、心情愉快。健康的情緒應(yīng)該以愉快的心情為主，移極的情緒的體驗(yàn)多于消極情緒體驗(yàn)。如果一個(gè)

人經(jīng)常輕度低落、愁眉苦臉、心情郁悶，則是心理不健康的表現(xiàn)。

⑥、能自我控制。健康的情緒是受自我調(diào)節(jié)和控制的。情緒健康的人應(yīng)該是情緒的主人和朋友，能夠和自己的情緒和諧共處,把消極情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒，使情緒成為活動(dòng)的動(dòng)力而不是阻力

A.①、②、③、④、⑤、⑥

B.①、③、④、⑤、⑥

C.①、②、③、⑤

D.③、④、⑤、⑥

答案:

A

（二）情緒有哪些功能?

①信號(hào)功能:情緒的信號(hào)功能表現(xiàn)在個(gè)體將自己愿望、要求、觀點(diǎn)、態(tài)度通過情感表達(dá)的方式傳遞給別人以影響他們。它是非語言溝通的重要組成部分，在人際溝通中具有信號(hào)意義.

②組織功能:情緒作為腦內(nèi)的一一個(gè)檢測系統(tǒng)，對(duì)其它心理活動(dòng)具有組織的作用。這種表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。

③動(dòng)機(jī)功能:又稱為情緒的調(diào)節(jié)功能指情緒對(duì)人的活動(dòng)起發(fā)動(dòng)、促進(jìn)和調(diào)控的作用。適度的情

緒興奮，可以債身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推動(dòng)人們有效的完成任務(wù)；

④健康功能:人對(duì)社會(huì)的適應(yīng)是通過調(diào)節(jié)情緒來進(jìn)行的，情緒調(diào)控的好壞會(huì)直接影響到身心健康

A.①、③

B.①、④

C.①、②、④

D.①、②、③、④答案:

D

專題12-壓力