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C:熱身C:狹窄C:歐美A:1996-1997D:1998-1999第二章單元測(cè)試2、下列哪些食品屬于高熱量飲食?B:清蒸魚(yú)A:散步C:薯片C:水A:1-6肋軟骨C:外展A:3-7RMB:1-3RMD:8-12RM第四章單元測(cè)試A:仰臥起坐D:俯臥撐C:肱三頭肌D:三角肌第五章單元測(cè)試C:起踵B:錯(cuò)A;對(duì)B:錯(cuò)AA:肌纖維C:膳食纖維第九章單元測(cè)試B:增加肌肉耐力C:增加肌肉圍度B:訓(xùn)練結(jié)束5-10分鐘后D:訓(xùn)練結(jié)束30分鐘后A:5-10分鐘B:20-30分鐘C:1-3分鐘D:30分鐘以上4、在訓(xùn)練周期里面(每周5次訓(xùn)練),相應(yīng)的拉伸的頻次多久合適?DD:粘滯性B:挺身牽拉BC:肱三頭肌A:肌肉發(fā)脹B:肌肉充血B跟鞋AA:錯(cuò)
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