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文檔簡介

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔公司員工戶外拓展活動方案目錄:1、公司員工戶外拓展活動方案2、公司員工集體出行活動方案公司員工戶外拓展活動方案公司員工戶外拓展活動方案1

為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00——09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

09:30——09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

09:45——10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10:00——11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

突出重圍——-攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋——-天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋——-懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11:45——12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12:00——14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16:10——16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

16:40——17:00活動總結(jié),返程!

公司員工戶外拓展活動方案2

一、活動主題:

“凝聚心感悟,歡樂戶外游”

二、活動宗旨:

為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體:

全體員工

四、活動地點:

某景區(qū)

五、活動行程安排:

在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動分兩批次開展。

1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9:00到達目的地:拍集體照2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲3)上午11:30-下午14:30燒烤4)下午14:30-15:30自由活動5)16:00集合準(zhǔn)時返程。

六、活動經(jīng)費預(yù)算:

1、車費:2、景區(qū)門票:3、烤爐費用:4、燒烤食物(詳見附件一):5、互動游戲紀(jì)念品(詳見附件二):6、備用藥物(詳見附件三):

七、合計本次預(yù)算經(jīng)費:__x

八、活動工作人員安排:

策劃員:采購員:

道具、拍照:物品保管:

戶外活動游戲組織:活動安全負責(zé)人:

九、注意事項:

1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。

公司員工戶外拓展活動方案3

為了培養(yǎng)員工的團隊意識,也為了增強員工愛護大自然的意識,稟承“強身健體,團結(jié)合作”的宗旨,進一步加強公司凝聚力,也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動?;顒臃桨溉缦拢?/p>

一、活動目的:

有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運。給員工提供一個空間和平臺,豐富他們的業(yè)余生活,感受大自然的美,體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介,加強員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義:

爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

三、活動對象:公司全體員工

四、活動時間和地點:

20__年9月__日下午西山公園(待定)

五、活動注意事項:

活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

6、爬山時身體前傾,下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

11、按部門為單位,部門負責(zé)人為小組長,負責(zé)清點人數(shù)。

12、未盡事宜另行通知。

公司員工戶外拓展活動方案4

一、行程計劃:

1月1日:早上7:00集合,7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐,午餐后拍照合影,然后過黃河(河寬幾十米,幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣,沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元,冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院,住窯洞,睡熱炕,吃燉肉油炸糕,豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動,可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭,或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

1月2日:早上7:00起床,早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽,參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右,來回徒步約6-8個小時,中午需路餐。下午五點前返回,過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。

1月3日:早上早點后返程,中午左右返回市區(qū)。

二、行車路線:

(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103,經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”,不過橋,從“沿黃公路”方向走,有去老牛灣的指示牌,指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭,在碼頭這個地方有條直行的路,還有條上山的路,走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。

(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好,路況不錯,全程大約是160多公里,如果順利的話不到四個小時就能到。

三、活動強度及人員要求:

活動強度:中強度、低危險,但為了對自己和組織者負責(zé),請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動,有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

四、裝備要求:

背包:30-45升背包。服裝:羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋:晚上住窯洞火炕,可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪:穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶,帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

五、特別聲明:

1、免責(zé)聲明:組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助,不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協(xié)議!

2、戶外活動是領(lǐng)隊原則,一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮,未經(jīng)許可不需私自活動,特殊情況必須告知領(lǐng)隊。

3、請各位群友自覺保護環(huán)境,把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

4、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假,不請假者除繳納應(yīng)AA的車費外,視情況將移出本群!

六、活動費用:

統(tǒng)一租車,費用AA,費用預(yù)計300元(包括車費,住宿,餐費)

七、報名電話:

公司員工戶外拓展活動方案5

一、活動主題:

傾情奉獻在星火,激情釋放到清遠

二、活動目的:

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;

3、增強校區(qū)間的交流,增進同事間的感情;

4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

三、活動對象:

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師

四、活動地點:

廣東清遠

五、活動時間:

20__年10月24/25

六、組織形式:

公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游

七、活動內(nèi)容:

清遠小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

八、前期準(zhǔn)備:

1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。

2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負責(zé)。旅游必備藥品有:

①防暈車類藥物:茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物:泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。

③止瀉類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費預(yù)算:

清遠兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、清遠導(dǎo)游服務(wù)費,旅行社責(zé)任險,旅游意外險。)每人360元,共需8640元。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約10000元。

十、注意事項:

1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

4、抵達景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

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一、活動主題:

傾情奉獻在星火,激情釋放到清遠

二、活動目的:

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;

3、增強校區(qū)間的交流,增進同事間的感情;

4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

三、活動對象:

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師

(具體名單見附表1:“旅游成員名單”)

四、活動地點:

廣東清遠

五、活動時間:

20__年8月底(初定8月25日后,兩天一夜)

六、組織形式:

公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游

七、活動內(nèi)容:

清遠小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

(詳細行程見附表2:“旅程安排”)

八、前期準(zhǔn)備:

1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準(zhǔn)備;

2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生;

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負責(zé)。旅游必備藥品有:

①防暈車類藥物:茶苯海明片(乘暈寧)等;

②抗感冒類藥物:泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等;

③止瀉類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等;

④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費預(yù)算:

清遠兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、清遠導(dǎo)游服務(wù)費,旅行社責(zé)任險,旅游意外險。)每人360元,共需8640元。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約10000元。

十、注意事項:

1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

4、抵達景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

公司員工集體出行活動方案2

一、活動宗旨

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;

3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;

二、活動對象

全體職工

三、活動時間

20__年01月06日(周三)

四、活動地點濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園

五、旅游線路

早上8點從公司集合完畢出發(fā),9點半抵達濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。

六、旅游項目

1.滑雪場免費項目:單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

2.滑雪場付費項目:坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

3.騎馬場付費項目(自由活動時間);

4.采摘園

七、時間規(guī)劃

1.9點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐),2點半到4點半自由活動;

八、午餐

香草園餐廳就餐

九、集合時間

下午4點半香草園門口集合

活動注意事項及細則

1、保暖。穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套,防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品,防止皮膚粗糙、干裂。

3、護眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡,防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥,所以護眼是很重要的哦!

4、防滑。在冰地上行走時,膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易摔倒。

5、禁煙?;┰斐苫馂?zāi)就得不償失了。

6、藥品:凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。

初學(xué)滑雪特別關(guān)照

1.滑雪板:初學(xué)滑雪者,一般應(yīng)使用短一點的滑雪板,隨著技術(shù)提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下,滑板上的固定器是否好使,脫離強度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

2.雪杖:長度應(yīng)使小臂垂直大臂適宜?;┭坨R:擋光和擋風(fēng)的作用。

3.手套:滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。

4.滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。

5.根據(jù)自身水平選擇雪道,切不可對自己估計過高。

6.滑雪時中途不能停在陡坡下,要停在較緩的雪道邊上,并注意上面滑下來的滑雪者。

7.滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常,應(yīng)及時檢查。

8.滑行時注意拉開距離,不可追趕同伴,以免摔倒或相撞。

9.如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢、屈身,任其下滑,避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。

10.發(fā)現(xiàn)有人受傷,切勿隨意搬動,應(yīng)馬上報告雪場管理人員。

雅寶特醫(yī)院管理有限公司

公司員工集體出行活動方案3

為了培養(yǎng)員工的團隊意識,也為了增強員工愛護大自然的意識,稟承“強身健體,團結(jié)合作”的宗旨,進一步加強公司凝聚力,也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動?;顒臃桨溉缦拢?/p>

一、活動目的:

有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運。給員工提供一個空間和平臺,豐富他們的業(yè)余生活,感受大自然的美,體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介,加強員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義:

爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

三、活動對象:公司全體員工

四、活動時間和地點:

20__年9月__日下午西山公園(待定)

五、活動注意事項:

活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

6、爬山時身體前傾,下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

11、按部門為單位,部門負責(zé)人為小組長,負責(zé)清點人數(shù)。

12、未盡事宜另行通知。

公司員工集體出行活動方案4

為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練

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