最新大學(xué)生的心理健康教育總結(jié)范文5篇

精品文檔最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)范文5篇最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)1為了營(yíng)造良好的心理安康教育氣氛，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造安康自我，進(jìn)步人際交往才能，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動(dòng)性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功形式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格開(kāi)展，安康成長(zhǎng)。充分發(fā)揮廣闊學(xué)生在心理安康教育工作中的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、自我開(kāi)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格開(kāi)展，根據(jù)學(xué)校20xx年“5.25大學(xué)生心理安康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開(kāi)展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理安康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡送，收到了理想的效果,獲得圓滿成功。一、活動(dòng)概況〔一〕開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，鼓勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功形式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格開(kāi)展，安康成長(zhǎng)?！捕抽_(kāi)展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)我院開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求合適自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)立。首先，各參賽班級(jí)在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開(kāi)展的班會(huì)在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報(bào)演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程江小羅，xx道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎(jiǎng)?！踩抽_(kāi)展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理安康、快樂(lè)夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理安康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理安康開(kāi)展與人格完善。土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬(wàn)珊等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)展評(píng)比，最終xx建筑學(xué)1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。〔四〕舉行“跳”出快樂(lè)，“毽”康生活活動(dòng)為吸引更多的人參加到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理安康，讓大家走出教室和宿舍承受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心、陶冶情操。本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽工程開(kāi)展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤(pán)踢，該活動(dòng)受到廣闊同學(xué)的歡送，參加的積極性都很高，到達(dá)了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)心身邊的人，學(xué)會(huì)感恩?！参濉抽_(kāi)展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢(xún)中心武厚老師來(lái)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔獲得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來(lái)證明自己的實(shí)力。二、出現(xiàn)的問(wèn)題及對(duì)應(yīng)措施：1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開(kāi)展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)開(kāi)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和連續(xù)。2、積極性有待進(jìn)一步進(jìn)步：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。針對(duì)以上問(wèn)題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善鼓勵(lì)措施，為今后開(kāi)展類(lèi)似工作總結(jié)出了珍貴經(jīng)歷。小結(jié)：此次活動(dòng)開(kāi)展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們及時(shí)改良和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)。總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于20xx年“5.25大學(xué)生心理安康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂(lè)和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)220xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢(xún)中心結(jié)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理安康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)場(chǎng)，此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、安康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理安康，形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氣氛。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣闊學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。一、懸掛橫幅，發(fā)放心理安康宣傳單在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我，和諧心靈，安康成才”、“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于安康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢(xún)對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理安康教育資簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何進(jìn)步人際關(guān)系才能”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生理解學(xué)校的心理安康教育資，掌握心理安康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢(xún)中心進(jìn)展調(diào)節(jié)。二、心理安康講座〔一〕“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽(tīng)了本次講座。心理咨詢(xún)中心老師李芳霞以“人非草木，孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座幽默幽默，現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氣氛，也促進(jìn)了學(xué)生心理安康教育的開(kāi)展?！捕场皭?ài)的成長(zhǎng)”心理安康講座20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢(xún)中心老師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展關(guān)于“愛(ài)的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四局部的內(nèi)容，第一，如何理解愛(ài)情；第二，如何在愛(ài)中成長(zhǎng)；第三，大學(xué)生的戀愛(ài)觀；第四，愛(ài)的才能的培養(yǎng)。講座開(kāi)場(chǎng)，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂(lè)的映襯下，引出了“愛(ài)的成長(zhǎng)”的話題，在整個(gè)講座的過(guò)程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛(ài)情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛(ài)情，如何讓愛(ài)情保鮮，如何正確對(duì)待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受才能等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對(duì)愛(ài)情有了全面的理解，明白了想要對(duì)別人付出愛(ài)，自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛(ài),愛(ài)身邊的人，從愛(ài)自己開(kāi)場(chǎng)！本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng)。三、開(kāi)展以“進(jìn)步人際關(guān)系才能訓(xùn)練營(yíng)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢(xún)中心老師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“進(jìn)步人際關(guān)系才能訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理安康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過(guò)做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理安康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況，通過(guò)刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開(kāi)展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氣氛中進(jìn)展著。游戲完畢后，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往才能的重要性。總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理安康活動(dòng)獲得了圓滿成功。通過(guò)本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生理解了學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作職能，掌握了根本的心理安康知識(shí)，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理安康程度，營(yíng)造安康的校園文化氣氛起到了積極的促進(jìn)作用。最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)3xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開(kāi)展“大學(xué)生心理安康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理安康教育工作方案，以“大學(xué)生心理安康教育宣傳月”為契機(jī)，通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理安康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理安康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、施行素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面開(kāi)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成局部。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適才能等。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育工作，對(duì)于進(jìn)步我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的才能，進(jìn)步我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理安康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理安康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理安康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的特點(diǎn)。一、講座與培訓(xùn)心理講座與培訓(xùn)分兩局部。一是由我校大學(xué)生心理安康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為20xx級(jí)新生帶來(lái)精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)展心理安康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理安康知識(shí)。二、心理知識(shí)宣傳心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫(huà)展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理安康知識(shí)的深入內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠(chéng)友善地對(duì)待別人和自己，積極向上地對(duì)待生活。三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)為了緩解學(xué)習(xí)壓力,增進(jìn)同學(xué)之間的交流,加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng),并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的互相理解和互相信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的互相協(xié)作精神，凝聚向心力。四、學(xué)院聯(lián)辦兩院愛(ài)情觀辯論賽我院結(jié)合x(chóng)x學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理安康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛(ài)利大于弊〔xx學(xué)院〕、大學(xué)生談戀愛(ài)弊大于利〔xx學(xué)院〕”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨才能，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氣氛，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。活動(dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛(ài)生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神相貌。五、心理影片展播動(dòng)科學(xué)院通過(guò)心理咨詢(xún)師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福降臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理安康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，安康快樂(lè)地成長(zhǎng)。最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)4大學(xué)生通過(guò)全程式的心理安康教育可以與心理安康老師建立良好的協(xié)作關(guān)系，使大學(xué)生有效地獲得心理安康老師的幫助，那么大學(xué)生學(xué)習(xí)心理安康知識(shí)之后是否會(huì)總結(jié)？一、大學(xué)生心理安康教育的根本理論與方法心理安康教育是以符合人的此才能成長(zhǎng)規(guī)律的方式，開(kāi)掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，既要注重他們的個(gè)性，將其生命價(jià)值內(nèi)化，增強(qiáng)他們對(duì)生命和安康價(jià)值的認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的才能，培育他們適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境并增強(qiáng)自身幸福感的才能和品格。在心理安康教育的過(guò)程中，有三個(gè)概念首先需要教育工作者厘清：心理問(wèn)題、心理困惑和心理疾患。心理問(wèn)題是個(gè)體成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路，解決問(wèn)題的過(guò)程就是每個(gè)個(gè)體選擇以怎樣的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題的過(guò)程；心理困惑是指心理成長(zhǎng)過(guò)程中某個(gè)階段的彷徨、猶豫、迷惑的狀態(tài)，這時(shí)需要心理教育和干預(yù)；心理疾患就指一個(gè)人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”，其行為已經(jīng)對(duì)自我開(kāi)展和社會(huì)產(chǎn)生不利的影響，需要專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和幫助。在高校中進(jìn)展大學(xué)生心理安康教育，需要把握好系統(tǒng)性原那么和學(xué)生主體原那么；需要著力于大學(xué)生整體心理素質(zhì)的進(jìn)步。二、大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)心理衛(wèi)生學(xué)有兩大根本任務(wù)：1、客服消極心理狀態(tài)，促進(jìn)心理安康；2、調(diào)動(dòng)人的積極性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該具備三大積極心理的品質(zhì)：1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保健；2、能促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)績(jī)效的進(jìn)步；3、利于進(jìn)步主觀幸福感程度。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學(xué)生。積極心理品質(zhì)包括：智慧――認(rèn)知的力量；勇氣――情感的力量；仁愛(ài)――人際的力量；公正――公民的力量；節(jié)制――防止極端的力量和超越――精神信念的力量。理解積極心理學(xué)促使我們?cè)诜此甲陨砭哂心男┓e極心理品質(zhì)的同時(shí)，也進(jìn)一步考慮如何開(kāi)掘?qū)W生的積極心理，幫助他們保持心理安康。培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧，包括用PQ4R法培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，用PMI法培養(yǎng)學(xué)生的思維和洞察力等。最后，心理安康教育工作者應(yīng)積極開(kāi)掘?qū)W生所覺(jué)有的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格，恰當(dāng)?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌?qiáng)與學(xué)生溝通的效果，通過(guò)合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng)，達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生積極心理的目的。培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的詳細(xì)途徑有：〔一〕營(yíng)造積極心理氣氛，〔二〕開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)步團(tuán)隊(duì)的寫(xiě)作才能，〔三〕創(chuàng)始心理拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)人際溝通才能，〔四〕通過(guò)講座、班會(huì)、各類(lèi)宣傳等開(kāi)闊思路，全方位積極貫徹積極心理安康教育理念。三、團(tuán)體活動(dòng)的根本理論與技術(shù)〔一〕根本理論團(tuán)體是指：“成員的共同努力可以產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團(tuán)體的工作任務(wù)必須通過(guò)其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成，其績(jī)效程度遠(yuǎn)大于個(gè)體績(jī)效的總和。”這個(gè)定義告訴我們，人的集合不等于團(tuán)體，人要組成一個(gè)團(tuán)體，需要通過(guò)良好的組織和配合，實(shí)現(xiàn)“績(jī)效程度”大于個(gè)體績(jī)效的總和才能叫做團(tuán)體。團(tuán)體的特征應(yīng)該包括：有共同的目的，成員間互相交往和依存，分享和參與，互相理解，互相影響。團(tuán)體對(duì)團(tuán)隊(duì)成員既有社會(huì)助長(zhǎng)的作用，又有社會(huì)懈怠和去社會(huì)化的作用。為防止團(tuán)隊(duì)的負(fù)面影響，應(yīng)注意團(tuán)隊(duì)所有人的參與感，并且建議團(tuán)隊(duì)規(guī)模在8-12人為宜，超過(guò)20人就很可能會(huì)出現(xiàn)次小組或其他負(fù)面現(xiàn)象。按團(tuán)體構(gòu)造分類(lèi)，團(tuán)體可分為構(gòu)造性團(tuán)體和非構(gòu)造性團(tuán)體；假設(shè)按團(tuán)體的開(kāi)放程度分類(lèi)，可分為封閉式團(tuán)體和開(kāi)放式團(tuán)體，按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體。并且，在團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意豪豬原那么和方舟原那么。團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意對(duì)空間的把握，特別注意影響溝通的因素，處于第一位的是團(tuán)體與地位，輔導(dǎo)中要注意團(tuán)體的大小、次團(tuán)體、情感聯(lián)結(jié)、使用暗示與增強(qiáng)等技巧。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團(tuán)體中心的類(lèi)型，可將團(tuán)體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，因?yàn)樵擃?lèi)型的團(tuán)體成員根據(jù)團(tuán)體過(guò)程中的現(xiàn)象自由溝通，可充分地表達(dá)團(tuán)體成員的意見(jiàn)，實(shí)現(xiàn)最充分的溝通，有利于溝通效果到達(dá)最好。吸引成員的因素中，首先要注意的是團(tuán)體成員的期待，此外要讓成員感到平安，注意團(tuán)體間的比擬和團(tuán)體資的吸引力。培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，需要通過(guò)明確團(tuán)隊(duì)任務(wù)、積極角色的標(biāo)準(zhǔn)、成員有受權(quán)感、合作與溝通，最后達(dá)成團(tuán)隊(duì)目的等步驟方可實(shí)現(xiàn)。團(tuán)體輔導(dǎo)中，要注意把握社會(huì)控制的度。影響社會(huì)控制的因素第一是成員地位，其次是成員在團(tuán)隊(duì)里的角色和團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)的制定與遵守。但是，做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)也要注意社會(huì)控制的消極影響，如團(tuán)體盲思和社會(huì)性懈怠。在輔導(dǎo)員做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，更常見(jiàn)的是社會(huì)性懈怠問(wèn)題，可通過(guò)選擇動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的成員、團(tuán)體規(guī)模保持適當(dāng)、明確成員任務(wù)，及時(shí)評(píng)價(jià)成員的表現(xiàn)和奉獻(xiàn)等途徑來(lái)降低社會(huì)性懈怠的危害。〔二〕理論操作一般而言，團(tuán)體活動(dòng)由1―2名組長(zhǎng)主持〔假設(shè)有副組長(zhǎng)，那么坐在組長(zhǎng)對(duì)面最好〕，由10名或更多成員組成〔團(tuán)體規(guī)模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權(quán)利平衡的狀況最正確〕。團(tuán)體活動(dòng)的過(guò)程〔以10次為例〕包括：1、準(zhǔn)備主題；2、建立關(guān)系〔在第1―2次團(tuán)體活動(dòng)中完成〕；3、過(guò)渡〔第3―5次〕；4、工作〔第6―9次〕；5、開(kāi)放討論，最后一次收尾。每周一次團(tuán)體活動(dòng)，每次2-3小時(shí)為佳。團(tuán)體活動(dòng)/輔導(dǎo)一定要有開(kāi)場(chǎng)、一定要有主題，一定要有完畢。四、大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病及心理危機(jī)的甄別與干預(yù)心理學(xué)的三大使命：〔1〕研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；〔2〕致力于使人類(lèi)生活得更加豐富充實(shí)，有意義；〔3〕鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對(duì)輔導(dǎo)員而言，首要任務(wù)是面向全體學(xué)生做好“開(kāi)展、教育和預(yù)防”工作，幫助全體學(xué)生開(kāi)展自我，通過(guò)教育和自我教育完善自我，預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學(xué)生有效地應(yīng)對(duì)心理危機(jī)、心理問(wèn)題，合理幫助有心理疾患的學(xué)生，幫助他們更好地面對(duì)生活。判斷心理正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)包括：1、病癥檢查標(biāo)準(zhǔn)〔通過(guò)精神檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和心理測(cè)驗(yàn)完成〕，2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)〔以統(tǒng)計(jì)和測(cè)量結(jié)果為準(zhǔn)〕，3、內(nèi)省經(jīng)歷標(biāo)準(zhǔn)〔以病人的主觀體驗(yàn)和觀察者的體驗(yàn)為準(zhǔn)〕，4、社會(huì)文化與社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)〔以社會(huì)常模和社會(huì)適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)〕。對(duì)于缺少心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言，可用以下常識(shí)性標(biāo)準(zhǔn)來(lái)區(qū)分：1、言談、思維和行為的怪異，2、情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)過(guò)分，3、自身功能的不完好，4、影響別人的正常生活。但是，判斷的時(shí)候要注意文化背景、社會(huì)準(zhǔn)那么等。大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、驚慌障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識(shí)別方法、風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)策略，增進(jìn)了我的知識(shí)，有助于我更好地做好心理安康教育工作。特別是在碰到問(wèn)題時(shí)，不至于茫然無(wú)措。當(dāng)然，面對(duì)心理疾患的時(shí)候仍要小心，畢竟我并不專(zhuān)業(yè)。心理危機(jī)的分類(lèi)：開(kāi)展型危機(jī)、境遇型危機(jī)和存在型危機(jī)。產(chǎn)生心理危機(jī)時(shí)，一般有兩種反響：交感反響〔喚起與過(guò)度喚起〕和副交感〔迷失〕反響〔低喚起或缺乏喚起〕。從事心理安康教育工作的時(shí)候，首先要做危機(jī)評(píng)估，即是否有即刻的危險(xiǎn)和穩(wěn)定性如何，是否能在此時(shí)此刻進(jìn)展干預(yù)工作。在心理安康教育工作中，學(xué)生自殺是非常嚴(yán)重的事情，因此我特別注意了學(xué)生自殺的評(píng)估要點(diǎn)：1、目前自殺表現(xiàn)2、精神疾病3、既往史4、心理社會(huì)狀況5、個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。當(dāng)然，碰到自殺問(wèn)題的時(shí)候，僅靠一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)缺乏的，必須依靠學(xué)校、公安機(jī)關(guān)的專(zhuān)業(yè)力量，平時(shí)經(jīng)常保持和心理安康教育中心的聯(lián)絡(luò)，遇到情況及時(shí)報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)和公安機(jī)關(guān)，聯(lián)絡(luò)相關(guān)部門(mén)尋求支持，依靠團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)和解決相關(guān)問(wèn)題。進(jìn)展危機(jī)干預(yù)時(shí)，也要注意相關(guān)原那么：及時(shí)預(yù)警原那么、生命第一原那么、親屬參與原那么、全程監(jiān)護(hù)原那么和分工協(xié)作原那么。五、輔導(dǎo)員的壓力管理與情緒紓解壓力是自于負(fù)荷的超載。輔導(dǎo)員處在大學(xué)生心理安康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質(zhì)，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學(xué)生的平安問(wèn)題、心理問(wèn)題、學(xué)生違紀(jì)等。但是，內(nèi)在壓力才是最大的壓力。其實(shí)，在工作中，既不要讓自己沒(méi)有壓力，也不要讓自己的壓力過(guò)大，而是要讓自己處在合理安康的壓力范圍內(nèi)。壓力管理的目的應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)平衡。為此，可采用正向情緒調(diào)節(jié)法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個(gè)角度看問(wèn)題，有意識(shí)地注重用積極態(tài)度看問(wèn)題等調(diào)節(jié)手段，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立安康動(dòng)態(tài)平衡的工作形式，知道為什么工作和生活。六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理才能的提升本文多講一點(diǎn)關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理安康教育工作中容易碰到的問(wèn)題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理才能〔心理素質(zhì)〕，包括：堅(jiān)決的信念和使命感；積極的心態(tài)；廣泛的興趣；良好的情感情緒；堅(jiān)強(qiáng)的意志；寬廣的胸懷；明晰的自我意識(shí)；敏銳的觀察力和鑒別力；有獲取知識(shí)并整合的才能；自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力等。輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些才能，提升知識(shí)素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動(dòng)機(jī)品質(zhì)，及提升自我意識(shí)等為重點(diǎn)。那么，怎么提升呢？通過(guò)學(xué)習(xí)、積累、更新，通過(guò)理論，通過(guò)考慮總結(jié)，通過(guò)升華等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)多數(shù)輔導(dǎo)員而言，工作中既面臨專(zhuān)業(yè)性缺乏的困境，也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問(wèn)題。通過(guò)明晰與職業(yè)心理才能相關(guān)的心理素質(zhì)，把握好提升自我心理才能的途徑，有助于保持自身安康的心理狀態(tài)，做好心理安康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。輔導(dǎo)員處在心理安康教育工作的第一線，假如是帶大一新生，還要正確對(duì)待新生入學(xué)心理安康普測(cè)結(jié)果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)別好心理問(wèn)題、開(kāi)展性問(wèn)題、情緒缺陷和人格缺陷等問(wèn)題，以及心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理安康教育和思政教育的交融，心理安康教育和黨團(tuán)工作、班級(jí)建立、文化教育的交融，心理安康教育與日常事務(wù)管理的交融，心理安康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的交融，心理安康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的交融等八個(gè)方面的交融，對(duì)做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。最新大學(xué)生的心理安康教育總結(jié)5一、心理安康的定義心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)安康是非常困難的。安康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界限。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完好、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的詳細(xì)表達(dá)二、心理安康的標(biāo)準(zhǔn)〔一〕智力開(kāi)展正常智力正常是一個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活最根本的心理?xiàng)l件，是人適應(yīng)周?chē)h(huán)境、謀求自我開(kāi)展的心理保證，因此是心理安康的首要標(biāo)準(zhǔn)?！捕城榫w穩(wěn)定樂(lè)觀情緒穩(wěn)定樂(lè)觀是心理安康的主要標(biāo)志。在心理安康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂(lè)觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂(lè)觀的情緒時(shí)，他才能擅長(zhǎng)從生活中尋找樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望?！踩骋庵酒焚|(zhì)健全意志是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克制各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。意志是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表達(dá)，是個(gè)性的重要精神支柱。〔四〕行為協(xié)調(diào)適度人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺(jué)的目的性，受意識(shí)的支配。在正常情況下，對(duì)一個(gè)有自我意識(shí)的'人來(lái)說(shuō)，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預(yù)見(jiàn)行為的過(guò)程和結(jié)果，使自己的行為服從于一定的目的和要求?！参濉橙穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理安康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理安康的重要途徑?！擦橙烁裢旰锚?dú)立人格也稱(chēng)個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區(qū)別的獨(dú)特的心理特征。心理安康教育的最終目的是使人保持人格的獨(dú)立完好性，培養(yǎng)健全的人格。三、對(duì)大學(xué)生進(jìn)展心理安康教育的意義1.進(jìn)展心理安康教育是進(jìn)步學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開(kāi)展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開(kāi)展過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)才能、適應(yīng)才能的形成和開(kāi)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于學(xué)校心理安康教育的成功與否。2.進(jìn)展心理安康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格開(kāi)展的根本動(dòng)力心理安康教育與受教育者的人格開(kāi)展親密相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的開(kāi)展程度。一方面，學(xué)生以在心理安康教育過(guò)程中承受的道德標(biāo)準(zhǔn)、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格構(gòu)造；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的開(kāi)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格開(kāi)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理安康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)展認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。3.進(jìn)展心理安康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康教育為二者的協(xié)調(diào)開(kāi)展創(chuàng)造必要條件。心理安康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，開(kāi)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_(kāi)展。四、影響大學(xué)生心理安康問(wèn)題的原因目前在校大學(xué)生心理安康問(wèn)題原因有多種，主要表如今五個(gè)方面：①人際交往問(wèn)題；②感情問(wèn)題；③學(xué)業(yè)問(wèn)題；④生活適應(yīng)問(wèn)題；⑤就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問(wèn)題，但是感情問(wèn)題所造成的危害也比擬嚴(yán)重?！惨弧橙穗H交往問(wèn)題交往是人類(lèi)存在、開(kāi)展的需要；是人格開(kāi)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心安康、生活幸福的保障；是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人的開(kāi)展和生活都是非常重要的。然而如今的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母都非常疼愛(ài)，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活才能較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對(duì)新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨?，在同學(xué)中不被理解，遭遇排擠，其中有局部學(xué)生獨(dú)來(lái)獨(dú)往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向?！捕掣星閱?wèn)題美麗的大學(xué)校園，隨處可見(jiàn)成雙成對(duì)的戀人，他們手牽手，形影不離，共同漫步、談心、出入教室和圖書(shū)館有人在這里找到了愛(ài)情，有人在這里遺棄了愛(ài)情，有人在這里等待著愛(ài)情愛(ài)情是人類(lèi)最美麗的情感，每個(gè)人都對(duì)愛(ài)情充滿了美妙的憧憬和渴望。愛(ài)情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是一種有著積極因素的高級(jí)情感，是一種令人神往的心理體驗(yàn)。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活潑，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)歷和處理戀愛(ài)問(wèn)題的才能，常常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī)；另外在性與戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使性與戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端?！踩硨W(xué)業(yè)問(wèn)題學(xué)習(xí)被喻為知識(shí)時(shí)代的第四項(xiàng)技能〔知識(shí)時(shí)代的第項(xiàng)技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習(xí)技能〕，所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。如今，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，局部學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象?！菜摹成钸m應(yīng)問(wèn)題偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說(shuō)過(guò)，良好的開(kāi)端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過(guò)緊張的中學(xué)生活和高考的劇烈競(jìng)爭(zhēng)，在人們的贊譽(yù)聲中懷著喜悅與沖動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門(mén)，來(lái)到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)懷有美妙的憧憬，把大學(xué)生活想象得非常完美，覺(jué)得大學(xué)就是人們常說(shuō)的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實(shí)反差那么大。比方有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外局部學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)的期望值較高，在學(xué)