小學心理健康教師C證面試

小學心理健康教師C證面試小學心理健康教師C證面試小學心理健康教師C證面試xxx公司小學心理健康教師C證面試文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度心理健康教師C證面試資料一、如何幫助學生增強自信心？

1、設計背景：一項調(diào)查表明，成功的人一定是有自信的人。自信心是人們成長與成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)。許多心理學家都將自信列入心理健康的標準之中。而且，自信的作用不僅僅限于維持人的心理健康水平，它能促進人獲得成功，增強人的意志力，激發(fā)個體潛能的開發(fā)。所以為了提高學生的整體自信度，我開展了此次心理健康輔導活動并設計了以下三個教學目標：1、通過簡單的心理測試引導學生正確認識自我。

2、通過游戲訓練逐步消除學生的不自信心理。

3、指導學生一些培養(yǎng)自信心的方法。2、教學方法根據(jù)四年級小學生情感開始趨向細膩、善于體驗的心理特點，本節(jié)課我采用創(chuàng)設情境教學模式進行教學。創(chuàng)設有效的情境，激發(fā)學生的認識興趣，使學生主動參與到教學中，加速學生完成認知過程。3、學習方法有情景體驗法。創(chuàng)設成功體驗的情境，激發(fā)成就動機，誘發(fā)學習興趣。游戲訓練法。在心理輔導中游戲訓練是一個非常重要的方式，利于孩子們?nèi)谌虢巧?，體驗自信的情緒。4、教學過程（一）趣味導入，激發(fā)興趣上課伊始，先進行一個“自信程度自評”。試題如下：睡著的小寶寶，你一接近他就醒了。你認為小寶寶會有哪種反應？A、哭出來B、笑出來C、再睡回去D、咳嗽思考一下，把答案放在心里。帶著這份神秘我們一起來分析試題。A、哭出來對于自己的人際關系沒有自信可能會因為在學校的人際關系不好，而感到煩惱。B、笑出來對于自己的人際關系相當有自信的人。如果在人際關系上能夠更加積極，從對方那兒也能夠得到相當好的反應。但是，過于自信有時也會傷腦筋。因為回答“笑出來”的人，也許是過度的樂天派。是否會對周遭的人造成困擾，有必要再檢查檢查看。C、再睡回去喜歡獨處，不關心人際關系。即使自己一個人，也不會覺得孤獨。也許，反而覺得比較輕松。但是，有時候，團體生活也是很重要的。和別人交往，也能夠提升自己。

D、咳嗽你選擇這答案，可見你是一個比較容易擔心的人。雖然有能力，但是在人際關系方面，往往朝壞的方面去想。并且太在乎別人對你的看法。應該要更輕松些，坦誠地和別人交往，你一定會是個受人歡迎的人?？赐旰?，老師小結(jié)：結(jié)果展示你是一個自信的人固然很好，老師也為你高興。結(jié)果展示你不自信的同學也不要著急，相信通過這節(jié)課體驗，很快，你也會是一個充滿自信的人的。（設計意圖：為了讓孩子們先對自己有一個簡單的認識，激發(fā)了他們進一步的認識興趣。）（二）師生互動，感受主題師：同學們，如果學校在下周舉行英語講故事比賽，你愿不愿意參加呢？生：愿意或不愿意師：愿意的同學該為比賽做些什么準備呢

生：練習口語，選擇合適的故事，熟練背誦等師：恩，準備的很好。那不愿意的同學是為什么呢？生：不敢，英語學得不好，怕被刷下來等等。師：這些就是缺乏自信的表現(xiàn)，缺乏自信就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。（結(jié)合自身的經(jīng)驗談談，缺乏自信給自己帶來了哪些影響，老師可實時總結(jié)兩條缺乏自信的危害）l、缺乏自信使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。2、缺乏自信從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于缺乏自信等于自我毀滅。所以說缺乏自信的人猶如一株營養(yǎng)不良的小苗。（板書：圖畫小苗）

設計意圖：既然缺乏自信的危害如此之大，我們必須沖破這種束縛，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢？帶著這個問題我們一起進入下一環(huán)節(jié)：（三）角色體驗，增強自信。這一環(huán)節(jié)，我設計了一次故事啟發(fā)和兩個游戲故事：1983年，有一位美國擊劍運動員，知道在將要舉行的比賽中會遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過自己的古巴選手，因而缺乏信心。心理學家為他反復播放一段講話，敘述與那名古巴選手相比，他所具有的優(yōu)勢。他聽了幾十次，越聽越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來，樹立了信心，并在比賽中戰(zhàn)勝了對手，奪得了冠軍。講完后，我設計了這樣一個問題引發(fā)學生思考“故事中的人之所以取得了這場比賽的勝利，主要是有了戰(zhàn)勝對手的自信。那同學們認為他的自信是怎么來的呢？”（學生發(fā)表自己的觀點,可能有：看到了自己的長處；從不自信中解脫了出來等）老師小結(jié)：看到了自己的長處并不斷從心里告訴自己的這種方法叫積極地心里暗示，從故事中可以看出積極地心理暗示對人的作用非常大。同學們在平時有沒有過積極心理暗示影響自己學習生活的例子（學生自由發(fā)言）發(fā)言完畢我會做如下引導：師：每個人的生活都不會一帆風順，誰都有困惑、沮喪的時候，老師也是這樣。那這時我會怎么做呢，跟著老師的語言，我們來一起感受好不好？生：好！師：全體起立！每當我感到失落、壓抑、困惑、不自信的時候，我就閉上眼，想像自己站在天地之間，頭頂天，腳踏地，頂天立地，天地之間唯我一人。在靜靜站立的我的腳邊，有山川五岳，有世間萬象。心中勾勒出一個自我的高大形象！師：繼續(xù)閉眼想象，可以舉手說此刻的感受。生：讓自己一下子就有了信心，有了克服困難的決心，覺得自己很偉大等。師：所以經(jīng)常給自己一個鼓勵的話語，一個甜美的微笑，這些積極地心理暗示會讓自己心中時刻充滿自信！板書：積極暗示（設計意圖：讓孩子了解積極心理暗示的作用并掌握一些簡單的培養(yǎng)自信的方法。）下面是兩個游戲，四年級的孩子已經(jīng)初步有了“男女有別”的意識，所以游戲前為避免出現(xiàn)笑場或鬧別扭的現(xiàn)象，我做了如下引導：師：同學們不都愛看電視嗎？下面是電視表演時間，考驗大家演技的時候到了，看誰最有表演天賦，能在最短的時間內(nèi)融入角色。游戲一：眼神之戰(zhàn)！兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復拒絕。注意體會感受。思考：1、說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時有何感受？發(fā)言完畢，我做如下總結(jié)：

當?shù)谝淮握f自己優(yōu)點時，心里可能會有點怪怪的，可堅定的說了三遍之后我們會覺得自己真的具有這方面的優(yōu)點了。另外你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。

（設計意圖：通過這一游戲，讓孩子們在生活學習中學會肯定自己，能夠看到自己的優(yōu)點并敢于開口，有信心的面對困難?。┌鍟鹤晕铱隙ㄓ螒蚨盒撵`交流！

要求：小組成員輪流聽別人指出自己的優(yōu)點，只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。

討論：l、被大家指出優(yōu)點時有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識（設計意圖：通過這一游戲讓孩子們看到別人對自己的欣賞，進一步增強自信心?。┌鍟核诵蕾p（四）激勵升華，自信滿滿。這一環(huán)節(jié)，我將出示這首根據(jù)顧城的“自信”改編的小詩“相信自己”并插入如下導語：生活猶如一葉遠航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風帆。同學們,在你們的字典里不應有“我不行”，應增加一個反問符號，“我不行嗎”露出你自信的微笑，在生活的道路上執(zhí)著地追求，為自己的未來奏響豪邁的樂章。（集體朗誦詩歌“相信自己”并同時播放歌曲“相信自己”）（設計意圖：自信是指人們相信憑借自己的能力，實現(xiàn)所追求的目標，是人進取心理不可缺少的根基。有了自信才能更容易成功，讓學生的自信在“相信自己”的詩歌及歌聲中得以升華。）板書：自信！以上環(huán)節(jié)的學習過后，我相信這株營養(yǎng)不良的小苗在積極暗示、自我肯定、他人欣賞的雨露滋養(yǎng)及充滿自信的這顆大太陽的照耀下，一定能長成一棵參天大樹，并取得最后的成功?。ㄎ澹┘毸L流，優(yōu)點滋養(yǎng)：每位同學都有自己的優(yōu)點，如果你是這棵大樹，你身上的每一個優(yōu)點就是大樹上的一片片樹葉，那么你這棵大樹上會有多少片樹葉呢？一個學期后，你又會“長”出幾片新樹葉呢

今天，我們在教室的墻壁上開墾出了一塊肥沃的“土壤”，歡迎大家課后設計制作一棵屬于自己的“優(yōu)點樹”，種在這塊土地上。大家可以根據(jù)自己的愛好，設計不同顏色、不同形狀、不同大小的優(yōu)點樹，還可以增添可愛有趣的裝飾品。（設計意圖：希望通過這一環(huán)節(jié)激發(fā)孩子們積極發(fā)掘優(yōu)點，重新塑造自我，慢慢以更自信的狀態(tài)投入到生活學習中去。）（六）活動中應該注意的問題：1注意一些認為自身無優(yōu)點或?qū)ν瑢W的表揚不接受的學生，啟發(fā)他們拓展原有的認知觀念，改變對自己的看法。2、當學生說出自己的優(yōu)點后，教師示意學生掌聲鼓勵。（目的：激發(fā)學生的自豪感，增強自信心。）二、如何幫助學生學會準確評價自己？《我是誰》是小學四年級心理健康教育課的內(nèi)容,本課屬于自我意識范疇中的自我認識部分。一、主題選定自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特征形成的過程。小學階段是人的自我意識的客觀化時期，尤其中高年級，是小學生自我意識的第二個上升期，他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。恰如其分的、積極的自我認識與評價，會促使小學生諸方面健康成長，有助于他們塑造自己的良好形象；而不切實際的自我認識與評定，將成為他們完善其良好心理品質(zhì)的障礙，產(chǎn)生品德、學習及生活適應等方面的問題行為。例如，某學生分明有能力完成某項學習任務，但他主觀上評定自己不可能完成，因而在面臨這一任務時顯得膽怯、退避、緊張。這種不良的心理狀態(tài)勢必壓抑他心理的正常發(fā)揮，從而導致成績不良，這樣又使其感到自己的評定得到了印證，進一步加深了消極的自我概念。所以，對小學生進行自我認識與評價能力的訓練有著十分重要的意義。二、目標解讀一般的說，小學中高年級是自我認識和自我評價能力開始從不自覺到較為自覺，從單一評價到多方面評價的過度過程。根據(jù)以上心理學的理念，我制定了本節(jié)課的教學目標以及重難點。1、讓學生了解客觀、全面地認識自我的重要意義。2、通過活動引導學生學會正確認識自己的方法，并能在以后的實踐中逐步培養(yǎng)積極的自我概念。3、體會積極的自我概念對自己發(fā)展的重要意義，認識到積極的自我概念是可以通過自己的努力去培養(yǎng)的，從而形成培養(yǎng)積極自我概念的心態(tài)。三、活動方法心理健康教育活動課就是要把心理健康教育的內(nèi)容以活動的形式，通過故事、討論、心理游戲、角色扮演等等小學生喜聞樂見的手法展現(xiàn)出來，引導學生參與討論，升華主題，在活動中培養(yǎng)學生的積極心態(tài)，預防消極心理，矯正心理障礙。因此，在活動方法上，我緊緊圍繞小學生的心理健康教育應以“活動和游戲”為主的原則，采用故事討論法、活動體驗法以及心理溝通法來進行教學。四、教學環(huán)節(jié)為了達到以上的活動目標，我精心的設計了活動過程。下面，我具體的說一說我是怎樣來設計這節(jié)課的。(1)提出問題首先，我針對小學生的心理特點，選擇了1個關于認識自我的小故事《小橡樹做回自己》。在一個美麗的花園里，蘋果樹、橘子樹、梨樹和玫瑰花，它們都幸福而滿足地生活著?；▓@里的所有成員都是那么快樂，唯獨一棵小橡樹愁容滿面?？蓱z的小家伙被一個問題困擾著，那就是，它不知道自己是誰。蘋果樹認為它不夠?qū)Ｐ模骸叭绻阏娴呐α耍欢〞Y(jié)出美味的蘋果，你看多容易！”玫瑰花說：“別聽它的，開出玫瑰花來才更容易，你看多漂亮！”失望的小橡樹按照它們的建議拼命努力，但它越想和別人一樣，就越覺得自己失敗。一天，鳥中的智者雕來到了花園，聽說了小橡樹的困惑后，它說：“你別擔心，你的問題并不嚴重，地球上的許多生靈都面臨著同樣的問題。我來告訴你怎么辦。你不要把生命浪費在去變成別人希望你成為的樣子，你就是你自己，你要試著了解你自己，要想做到這一點，就要傾聽自己內(nèi)心的聲音?！闭f完，雕就飛走了。小樹自言自語道：“做我自己了解我自己傾聽自己的內(nèi)心聲音”它閉上眼睛，敞開心扉，突然，它聽到了自己內(nèi)心的聲音：“你永遠都結(jié)不出蘋果，因為你不是蘋果樹；你也不會每年每天都開花，因為你不是玫瑰。你是一棵橡樹，你的命運就是要長得高大挺拔，給鳥兒們棲息，給游人們遮陰，創(chuàng)造美麗的環(huán)境。你有你的使命，去完成它吧！”小橡樹頓覺渾身上下充滿了力量和自信，它開始為實現(xiàn)自己的目標而努力。很快它就長成了一棵大橡樹，填滿了屬于自己的空間，贏得了大家的尊重。在閱讀完故事之后，請同學們思考這樣兩個問題：1、小橡樹曾經(jīng)被一個什么問題困擾著，使他愁容滿面？2、小橡樹后來為什么渾身上下都充滿了力量和自信？通過精彩的故事和哲理把同學們引向關于認識自我這一主題。讓他們在精彩的故事世界里，在輕松的閱讀氛圍中感受人生，滋養(yǎng)心靈。(2)分析問題圍繞著這兩個問題，讓同學們自由討論交流，在交流之后。教師總結(jié)：小橡樹最后知道了，自己永遠都結(jié)不出蘋果，因為它不是蘋果樹；自己也不會每年每天都開花，因為它不是玫瑰。它是一棵橡樹，它的命運就是要長得高大挺拔，給鳥兒們棲息，給游人們遮陰，創(chuàng)造美麗的環(huán)境。小橡樹因為正確的認識了自己，了解了自己的價值，它的渾身上下才變得充滿了力量。那么同學們，你們也想正確的認識自己嗎老師告訴你，認識自己最簡單的方法就是多問問自己：“我是誰”現(xiàn)在就讓我們來做一個“我是誰”的游戲。游戲分兩步：1、我是誰請同學問自己20次我是誰，然后在5分鐘之內(nèi)以“我是……”為結(jié)構(gòu)的句式來描述自己，寫在課前發(fā)給同學們的紙上，并不可以出現(xiàn)自己的姓名。同時教師將準備好的自我形象檢核表出示在屏幕上，讓同學們在表中選取適合自己的形容詞。教師提示：可以從身材、外貌、學習、品德、家庭、學校、氣質(zhì)、興趣等等方面來回答。提供選擇參考的形容詞：有恒心的順從的沖動的有謀略的愛爭辯的冷漠的害羞的有主見的理性的缺乏想象的文靜的富想象力的有條理的被動的善解人意的直覺的追根究底的活躍的有責任心的樂觀的依賴的好交際的友善的擅言詞的好奇的助人的慌亂的固執(zhí)的獨立的剛毅的具體的富創(chuàng)意的合作的愛冒險的實際的保守的情緒化的防御的有自信心的愛動腦筋的天真的聰明的慷慨的浮躁的坦率的有說服力的溫柔的有同情心的周到的含蓄的不重實際的精確的拘謹?shù)某林膼鄯此嫉南矚g表現(xiàn)的有效率的節(jié)約的有野心的悲觀的真誠的細心的理想主義的2猜猜我是誰在學生完成自我20問這一活動之后，教師將紙收上來疊好，然后將順序打亂后再發(fā)給大家，注意保證讓每位同學拿到的都不是自己的。然后每個人輪流到講臺上念給大家聽，讓大家猜是誰寫的。猜對的同學要講出他的根據(jù)，被猜中的同學要談感受。如果誰也猜不中，則請主人出面認領并發(fā)表活動感言。3)自我分析教師小結(jié)：首先祝賀那些被成功確認的主人，因為你基本上描述出了那個獨特的你，讓更多的人知道了你是什么樣的。至于那些沒有被確認的主人，希望你不要氣餒，同時希望你以后能主動地去探索和了解自己?，F(xiàn)在我們來分析一下自己的“20句”，看看還透漏了什么。請同學們將自己寫地20句話分成兩類。A：積極評價的句子，如我是個善良的小女孩。B：消極評價的句子，如我是個孤獨的人。教師說明如果在你的自我描述中A多于B，說明你對自己有比較積極的認識，反之則說明你對自己的認識不夠積極，以后應注意去發(fā)現(xiàn)自己的亮點?！白晕?0問”這一活動的目的，就是讓學生從多方面去問問自己，把學生的視線從集中于自己的一個方面，移向多個方面，引導學生用自己的眼光來看待自己，用自己的心靈來感受自己。(4)總結(jié)提升教師提問：通過這次反省，你有何收獲？教師總結(jié)：我們每個人都有自己的優(yōu)點也都有自己的不足之處，重要的是我們應該怎樣去正確的面對自己。重要的是：我們想象自己成為什么樣的人，往往就會成為什么樣的人。在你的心目中樹立起一個你自己的形象……這樣，你就會向這個形象靠攏，倘使你把自己惟妙惟肖地想象成一個勝利者，這將對你的成功起到不可估量的作用；倘使你把自己想象成一個失敗者，單就這一點就會使勝利化為泡影.所以，了解自己是很重要的，只要你愿意花時間去聽聽自己的聲音，你就會有所發(fā)現(xiàn)和體會。這就是孔夫子所說的“吾日三省吾身”的道理。也只有這樣，你才能呈現(xiàn)更有力量更有勇氣的生命!你才會知道：你活得像不像你要自己想要的樣子!活動中應該注意的問題：有些學生可能不好意思在班里說出缺點，班內(nèi)交流看他們意愿。1、有學生可能說別人缺點時會不注意措辭，不小心傷害別人自尊心，教師要巡視引導幫助，2、教師要引導學生要全方面看待一個人，多挖掘平時成績差學生閃光點。三、如何幫助學生提高抗挫能力？

一、說課內(nèi)容：在困難面前現(xiàn)在我們面對的教育對象多是獨生子女，在他們的成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力、不自信是他們當中許多人的通病，教育孩子在遇到困難時如何應對已經(jīng)引起了很多家長和老師的重視。作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗。二、教學目標：培養(yǎng)學生遇到困難時勇敢的精神、堅強的意志和自信的態(tài)度。三、教學重、難點：1．通過學習和討論加深學生對遇到困難如何應對的認識。2．培養(yǎng)學生在困難面前，堅強自信、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。四、教學環(huán)節(jié)本節(jié)課我設計了五個活動：1．開心一刻——游戲?qū)耄w驗困難。這是一個游戲體驗環(huán)節(jié)，目的是為了讓同學們感受到困難伴隨著成功無處不在，只有努力才能克服。首先，我為大家介紹游戲內(nèi)容：全班同學按十人一組隨機組成團隊，圍成一圈，與左右相鄰的同學擊掌，并同時依次疊加喊出“克——服——困——難——我——能——行”這句話。配合默契，用時最短的團隊獲勝。隨后，在各個團隊練習、準備階段，發(fā)生了許多意想不到的困難：同學之間怎樣配合、能力比較差的同學如何與團隊其他成員進行磨和、怎樣才能把速度提到最快……在比賽結(jié)束后，我組織全班同學交流體會。同學們大多認為：面對挫折，我們要把握機會，仔細品嘗挫折帶來的感悟，并且抬起頭，一次又一次地對自己說：“我不是失敗了，而是沒有成功。我相信，我能行！”還有同學說：我相信有了這次的失敗教訓，我們團隊的成員一定會更加努力地訓練，爭取下次成功。2、天天故事匯——錘煉意志，克服困難。在這個教學環(huán)節(jié)中，我首先借助多媒體課件給同學們講述了一個《三人登山》的故事。同學們在聽完故事后進行討論：你最喜歡哪一位登山人，為什么？讓同學們自己體會到了遇到困難時，只有知難而進，堅持到底，才能達到成功的目的這一道理。之后，我又采用電腦截圖的形式，給同學們介紹了湖南衛(wèi)視最近播出的《我是冠軍》中的一對母子的感人故事。他倆歷經(jīng)千辛萬苦，六個日夜，騎著自行車穿越五座城市，克服疲勞、饑餓、體力嚴重透支等等難以想象的困難，永不放棄，最終到達目的地。同學們的心靈受到了一次洗禮和震撼：原來，堅持的力量是如此強大，它能挫敗一切困難。3、情境小品——認識勇敢，克服困難。從小培養(yǎng)學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲?！币驗橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯栴}，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在遇到困難時已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢從而引出“勇敢”的話題?！澳阏J為什么是勇敢”“說一件勇敢克服困難的事”讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢，并認識到只有遇到困難勇敢面對，不要退縮，才有可能達到勝利的彼岸。在上一個環(huán)節(jié)中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。這兩個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，加深了對勇敢的認識。4、激勵互動——自信自強，克服困難。在這個環(huán)節(jié)中，我引導同學們在六色花瓣上寫滿自己的優(yōu)勢，目的是為了讓同學們認識到自己的長處，培養(yǎng)他們的自信心，讓他們知道只要對自己有信心，并堅持付出努力，就一定能把困難趕走，獲得成功。每個小學生都有自己的優(yōu)點，讓學生正確看待自己，形成一種良好的自我意識，相信自己是一個好學生，對自己充滿自信，會讓他們終身受益。小學生正是接受新鮮事物和良好教育的關鍵時期，自信心對其性格的形成、成績的優(yōu)劣、事業(yè)的成敗等具有十分重要的影響作用?，F(xiàn)代心理學、教育學的研究成果表明：人的自信心只有很少一部分受遺傳因素影響，而環(huán)境和教育對個體自信心的形成與增強有著不可替代的作用。這充分說明，自信心的培養(yǎng)是社會教育、學校教育與家庭教育中的一個非常重要的方面。我們要幫助孩子充分認識到自己的實力和長處。自信心不足的孩子，一是判斷失誤，沒有認清自己的有利條件；二是與自己條件好的同學比，覺得自己不行；三是意志不堅強，懷疑自己的能力。因此，教師和家長要做好孩子的引路人，幫助他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢，恢復信心，磨練意志。要鼓勵孩子們在做遇到困難時，不要說“我不行”，而要說“我試試”。孩子的每一點進步我們都要及時的給予肯定，使他們克服自卑感和膽怯心理，增強自尊和自信。5、博采眾長——分享經(jīng)驗，共同成長。我請同學們把自己收集到的戰(zhàn)勝困難的格言大聲地讀出來，全班同學共同分享收獲。之后，我請同學們把自己克服困難，戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗介紹給大家。在同學們的匯報、交流中，大家懂得了每個人在生活中都可能遇到困難和挫折，關鍵是要有克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣、堅持到底的決心和相信自己的態(tài)度。因為困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。五、主要教學方法：圍繞著教學目標，在教學過程中，我運用了以下幾種教學方法：1、游戲法：游戲是心理健康教育活動的一個主要方法，它寓教育于游戲中，是最受小學生歡迎和喜愛的活動之一。這節(jié)課我設計了一個有一點挑戰(zhàn)性的游戲：快樂擊掌。2、體驗法：根據(jù)活動需要，讓學生按角色需要思考、行動，體驗該角色人物的思想、心理?；顒又凶寣W生模仿遇到困難時如何應對的不同表現(xiàn)，體驗遇到困難時的內(nèi)心感受。3、談話法：在活動中表現(xiàn)為師生對話、學生對話兩種形式，有教師導入、啟發(fā)、小結(jié)的談話，也有學生在相互交流、個別回答時的談話，這一教學方法貫穿了這堂課的始終。4、多媒體輔助教學法：多媒體輔助教學具有生動、直觀的效果。在教學中，我用課件展示各種生活情景、音樂、動畫等，充分地發(fā)揮了多媒體課件的優(yōu)勢。六、總述我認為：對小學生的心理教育要以小學生的認知發(fā)展水平和特點為基礎。心理學家通過實驗表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。從心理學的角度來講，意志品質(zhì)影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。當今世界科學技術(shù)飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，我們要實現(xiàn)中華民族的偉大復興，就必須培養(yǎng)具有良好的心理素質(zhì)的一代新人，如何為學生創(chuàng)設一個和諧寬松的良好環(huán)境，幫助他們掌握調(diào)控自我的方法與能力，這需要我們心理健康教師在實踐中不斷努力、不斷總結(jié)、不斷提高。四、如何幫助學生調(diào)控消極情緒？《我是快樂的小學生》說課材料一、教學設計1.指導思想兒童入學后是否適應新的學習生活，會在情緒上表現(xiàn)出來。適應良好的學生表現(xiàn)為喜歡上學，喜歡學習，保持一種健康、積極向上的情緒；而適應不良的學生則表現(xiàn)為厭學，甚至逃學，他們?nèi)狈W習責任感，只對玩和游戲感興趣。本節(jié)課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導,重視學生的精神需要,重視個人體驗,強調(diào)每一個主體都參與其中,通過教師與學生的心理交流,使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗,培養(yǎng)積極的情緒,幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學生在活動中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。2.整體思路：圍繞本節(jié)課的目標和內(nèi)容，按照小學生心理發(fā)展的變化歷程：由感知—活動參與—體驗—感悟—內(nèi)化。按照這樣的心路歷程，逐步深入地設計、安排各個活動環(huán)節(jié)。選擇情境式的活動形式，將學生們帶到“快樂島”玩作為整節(jié)課的主線，中間穿插“心空觀測臺”“活動萬花筒”“一休聰明谷”“心語冰淇淋”四個游戲，體現(xiàn)活動之間的遞進性。二、教學分析1、活動課內(nèi)容分析：快樂是最有益于健康的情緒，能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，有助于建立良好的人際關系，培養(yǎng)健全的人格，可見保持愉快的情緒對小學生來說非常重要。本節(jié)課通過“心空觀測臺、活動萬花筒、快樂書簽”等活動，增強學生積極的情感體驗，培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。本節(jié)課通過學生回顧學習生活中最快樂、自豪和成為小學生后進步最大的地方等環(huán)節(jié)，讓學生學會發(fā)現(xiàn)和感受學習、生活中的樂趣。2、學生現(xiàn)狀分析：在設計心理健康教育活動課時，我針對班級情況和小學生心理發(fā)展特點的實際需要，讓學生多角度地認識自己的快樂，并引導他們運用自己的行動去調(diào)節(jié)和保持快樂的情緒，以達到促進學生心理素質(zhì)健康發(fā)展的目的。三、教學目標（一）認知目標通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學習生活的認識。（二）態(tài)度與情感目標愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。（三）行為目標努力做到快樂地生活，學會以小學生的行為規(guī)范約束自己四、教學重、難點認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，提高對學校生活的認識是本課的教學重點。學會以小學生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力是本課的教學難點。五、教學方法的選擇心理健康教育活動課不同于一般的學科課，它重在學生積極參與，獲得體驗。我根據(jù)低年級學生的心理特點，靈活運用多種方法，吸引學生主動參與到活動中來。1、情境體驗法。為學生創(chuàng)設快樂島的具體情境和氛圍，讓學生從中有所感受和體驗。2、游戲法。通過設計學生喜愛的游戲來改變原有的不良行為和心理品質(zhì)，進而促進健全人格的形成根據(jù)學生的具體情況，選擇適合學生的“心有千千結(jié)”“放飛心情”“快樂書簽”等游戲，注意觀察學生游戲中的行為表現(xiàn)，適時調(diào)節(jié)情緒，澄清問題。3、行為改變法。4、實踐操作法。運用說一說，寫一寫，折一折等動手動腦的方法進行操作和參加活動。心理健康活動課重在活動和體驗，重在學生心理和行為上的改變，而小學生年齡小，經(jīng)驗和思維力、想象力有限，獲得的直接經(jīng)驗和認識比較少，利用多媒體等現(xiàn)代教育技術(shù)手段能夠?qū)⑽淖?、圖片、聲音、動畫等多方面信息融為一體。教學中設計的迎風起航的帆船，“一休聰明谷”中的打靶動畫游戲，“心靈對對碰”上下滾動的學生、家長照片為學生創(chuàng)設各種生動直觀的活動情境，使學生有身臨其境之感，從而引發(fā)學生興趣和探究思考的愿望，以利于達到教育效果。六、教學流程設計（一）課前自主學習過程1、確定主題2、搜集資料3、形成成果（二）課堂互動實踐過程1、創(chuàng)設情境，激趣導入2、問題探討，模擬實踐3、活動交流，師生評析4、課外延伸七、教學效果預測活動是學生心理發(fā)展的基礎，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，教師注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。五、如何幫助學生提高自控能力？

教學對象和特點：教學對象是初一年級的學生，長時間的精神集中，青春期的學生來說，是一個難點。心理學家認為：他們對于自己感興趣的事物的注意力維持的比較久，一旦是自己不感興趣的，便很容易將注意力轉(zhuǎn)移到它處，這是很正常的現(xiàn)象。另外，由于大腦興奮性強，對于網(wǎng)絡，課外書刊，游戲廳的誘惑比較難以抵抗，自控能力比較弱。一、活動主題：我的未來我做主二、活動目的：1、引導學生小結(jié)上半年的學習生活體驗，知道上課認真、積極思考是取得良好學習成績的先決條件，同時也知道上課不認真，開小差的壞處。2、通過活動，讓學生了解學會控制自己行為，領悟培養(yǎng)良好的學習習慣的好處。三、課前準備的主要內(nèi)容：教學手段與方法：多媒體教學、情景創(chuàng)設法、心理暗示法、榜樣示范法、小組討論交流、移情體驗、游戲活動?；顒訙蕚洌簣D片、小紅旗、小球、學生專心上課的錄象片段、歌曲《開學了》的錄音帶四、活動主要過程：一、揭示主題、心理激蕩1、故事引入王兵是一個七年級的學生，他是去年從小學升上來的。在課堂上王兵經(jīng)常動來動去，或是搞自己的文具，或是搞前面的同學，有時看著窗外發(fā)呆，受到老師多次的批評。而跟他同桌的小明則經(jīng)常得到老師的表揚。師：你認為王兵在課堂上的表現(xiàn)好嗎為什么（讓學生自由發(fā)表自己的意見。）

師：請你猜猜，小明為什么會受到老師的表揚呢（學生自由猜測，說說小明受表揚的原因。）2、揭示活動主題：（計算機出示）王兵和小明在課堂上的不同表現(xiàn)。師：在課堂上，我們應該怎樣做呢[激情引趣，揭示主題，心理激蕩]二、互動輔導、心理體驗1、用計算機展示圖片。圖片一：小英在課室坐累了，正打著哈欠。圖片二：小兵在課室坐不住，正在撥弄前邊的同學。圖片三：小紅在課室里，望著窗外的小鳥。四人小組討論交流：（1）你認為小英、小兵、小紅在課堂上的表現(xiàn)好嗎為什么

（2）傾述：你們有過上述的行為表現(xiàn)嗎？有沒有在課堂上開小差被老師批評的時候……當時你心里的感受怎樣？（3）經(jīng)過討論后，你有什么想法/

小結(jié)：很多同學可能都有過開小差、搞小動作的行為，經(jīng)討論，大家都知這樣做會影響我們的學習，是不好的。我們要學會控制自己的行為，在課堂上專心聽講。[在討論中明辨是非，利用心理暗示法否定一些不良行為，達到自我教育的目的]2、計算機展示圖片。圖片四：小明在課室里端坐著，專心聽老師講課。圖片五：小強在課堂上積極舉手發(fā)言。圖片六：同學們正按老師要求，分四人小組認真地討論。討論交流：（1）你認為小明、小強等同學在課堂上的表現(xiàn)好嗎為什么

（2）課堂上專心聽講，積極發(fā)言有什么好處？你能象這些同學那樣，專心聽講、積極思考、大膽發(fā)言嗎？小結(jié)：同學們，只有在課堂上專心聽講、積極思考發(fā)言，才能取得良好的學習成績。我們要向小明，小強學習，學會控制自己的行為，爭取進步。[移情體驗、正面引導，疏導過程有層次，體現(xiàn)漸進性]三、自我認知，自我提高1、游戲活動：聽音樂《開學了》傳球，接到求的同學對自己作個評價。（1）要求：①說出自己在課堂上的表現(xiàn)，決心以后要怎樣做。②說得清楚明白、聲音響亮的可以領到一面小紅旗。（2）引導學生參照下表作出自我評價。我在課堂上我在課堂上好的不夠好的以前和現(xiàn)在以后我要（3）先在四人小組里作自我評價，為游戲作準備。（4）聽音樂傳球，作自我評價。（對個別口頭表達有困難的學生，教師加以引導）[在輕松的音樂聲中進行愉快的游戲活動，在游戲的過程中自我認知，自我提高，符合一年級學生的年齡特點。]2、自我提高組織學生觀看學生專心上課的錄象。引導學生向他們學習。[通過榜樣示范法影響學生的行為，達到教育的目的]四、討論分享、鞏固成果1、說說通過今天的心理輔導活動，你知道了什么？2、希望同學們能在每天放學后，小結(jié)自己當天在課堂上的表現(xiàn)，并對自己提出新的要求，學會管得住自己。五、活動中要注意的問題：對于一年級的學生來說，很難長時間把精神集中于一個事物上，但是，“專心”是學習的關鍵。如何解決這一矛盾，不斷把孩子的精神集中起來，這是教師講好課，學生學得好的關鍵。教師要注意教材的直觀性、內(nèi)容的新穎性、教法的活潑性來吸引學生的無意注意，同時積極培養(yǎng)學生的有意注意，幫助學生把有意注意，發(fā)展為有意后注意，從各方面培養(yǎng)學生的注意力。對于注意力容易分散的學生，教師要耐心引導，切忌急躁，更不應懲罰這類學生，否則會適得其反。六、如何幫助學生提高某一種學習能力？《讓我們的眼睛亮起來》本節(jié)心理輔導活動課的內(nèi)容設計：從心理發(fā)展的角度說，小學中年級是學生智力發(fā)展的第二個高峰期。而觀察是智力活動的基礎，觀察力就是人觀察事物的能力，它是智力發(fā)展的必要條件，也是人們生活中所必須的能力。曾有人這樣形象地比喻，觀察力是智力結(jié)構(gòu)的眼睛。而且人認識事物的基本過程是：由觀察開始，然后是記憶和思維。我們在教學過程中往往發(fā)現(xiàn)學習成績不佳的學生，通常由于聽課注意力渙散，觀察不準確，產(chǎn)生了模糊的記憶，對知識掌握不夠全面，因而常常作出錯誤的分析判斷，這又進一步影響著今后的觀察效果，從而形成了惡性循環(huán)。這讓我們意識到培養(yǎng)和提高學生的觀察能力是非常重要的。然而要有效的進行觀察，鍛煉觀察能力，掌握良好的方法是非常必要的。因此在本課的教學中，我確定了以下教學目標：1.讓學生了解自己的觀察能力。

2.讓學生進行細致性、概括性和順序性的觀察訓練，從而掌握一定的方法，提高自己的觀察能力。

3.讓學生認識觀察的重要性，養(yǎng)成以主動的探索態(tài)度觀察事物的習慣

為了突破本課的重點，讓學生認識觀察的重要性，養(yǎng)成以主動的探索態(tài)度觀察事物的習慣。和難點：讓學生學習掌握良好的觀察方法。我設計了以下的教學環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)暖身游戲，導出課題。在這一環(huán)節(jié)我首先為孩子們表演了特異功能——讓他們把一樣東西放在其中一只杯子里，隨便放哪一只，我雖然沒看見但都能猜出來。幾次嘗試后，在學生佩服和迷惑時，揭開迷霧。我在班級里安排了一位小小“間諜”，（其實在課前我會在班級中單獨挑選一位學生用“幫我拿上課的物品去辦公室"的借口隨我離開教室，安排他做我的小“間諜”，用手勢告訴我，同學們將東西放在哪個杯子里。）看誰的眼睛亮，能把他找出來（大部分學生會忽略我課前的小細節(jié)，但也會有學生觀察到了這個細節(jié)，并指出這位小“間諜”）。抓住這個契機，表揚善于觀察的學生，并引出了本次輔導的主題——《讓我們的眼睛亮起來》。通過這樣一個小小的游戲，激發(fā)學生上課的興趣，集中學生的注意力，從而也引出了本次輔導的主題。

第二環(huán)節(jié)我安排的是：體驗活動，自測能力。當我問孩子們“你覺得自己的眼睛夠亮嗎”

相信會有自信和遲疑不同的回答。那么游戲——請你跟我一起做便可以測測他們的觀察能力。我用食指按在放有墨汁的調(diào)色盤上，然后按在手心，緊握拳，數(shù)“一、二、三”和孩子們一起打開手掌。而這時，大部分的學生的掌心是留有墨汁的，請和我一樣掌心沒有墨汁的孩子說說觀察到了什么，實際上當我按到手心時已經(jīng)將食指換成了中指。這樣一個簡單易行的體驗活動，讓學生從中感知觀察的重要性，同時也初步了解了自己的觀察能力。為第三環(huán)節(jié)：闖關游戲，掌握方法墊下了基礎。

觀察能力還不行沒有關系，因為接下來就要帶大家走進“觀察力訓練營”，闖關成功，營主就會送給大家提高觀察力的秘訣。先闖第一關，在這一關，為孩子們準備了簡單有趣的圖片，請他們找出其中殘缺的部分，并把他們補充完整，每找對一處，便可加上10分。緊接著出現(xiàn)了許多張類似的臉，但只有一張是獨一無二的，找出可以加上40分，同時也闖關成功了，營主送出秘訣：觀察需要細心。成功闖過第一關，乘勝追擊，闖闖第二關。先考考大家數(shù)學學得如何，在做題時預計會出現(xiàn)兩種情況，有的馬上開始計算63加89等于……再減去15……但有的會先把題目看完全，按四年級的數(shù)學能力，很快就算出了答案：“0”。比較兩種情況說說感受。答對可得50分?？纪陻?shù)學，再來考考語文水平。這里出現(xiàn)了兩幅圖，觀察后用一個成語表達圖意。孩子們預計會用“樂于助人、助人為樂”以及“尊老愛幼”來形容?？隙ㄟ@些答案的同時，給出分數(shù)，前面詞語可得30分，后一詞語可得50分，說說為什么。學生在觀察、比較后可得出前圖是“尊老”，后圖是“愛幼”合在一起是“尊老愛幼”。從而很自然得出了第二關的秘訣：“觀察需要全面”。緊跟的第三關。首先是在數(shù)字表中快速找出“8、6、3”。在尋找數(shù)字的過程中，有的學生是東找一個，西找一個，這樣就減慢了尋找的速度。而有的學生按照一定的順序，橫著找，或豎著找，不僅能加快尋找的速度，而且還能提高準確率。通過這個簡單的訓練，學生們很容易就明白了觀察需要有一定的順序。在此基礎上，我又給學生四幅打亂順序的圖，請他們通過觀察重新排列順序，編成一個有趣的故事，這個訓練活動的目的在于使學生知道觀察動態(tài)的事物時還要注意它們的先后順序。這時孩子們可以自己總結(jié)出秘訣：“觀察需要順序”?；仡櫲P的秘訣，便要運用這三個秘訣闖“最后一關”。區(qū)別12幅手、足的左右。找對一幅便可加上10分。走出訓練營，孩子們在快樂的游戲中不知不覺地掌握了觀察的方法。最后環(huán)節(jié)：總結(jié)反饋、詩歌導行。我為孩子們準備了一份計劃書，既是對闖關游戲的反饋，更是對自己今后的觀察提出了要求。而最后送給孩子們的詩歌《我們愛觀察》，如果情況允許，可以將詩歌做成書簽，送給孩子們，時刻提醒他們觀察的重要和觀察的方法。課后反思孩子喜歡玩，喜歡游戲，喜歡表現(xiàn)。心理輔導課不同于一般的課，關鍵要深入心靈。而“學業(yè)促進”類的班級心理輔導是以探究學習方法、改進學習策略、改善學業(yè)不良為輔導目標，最終將輔導課上所掌握的技能遷移到學科學習中，學以致用。但是長期以來，我們教師已經(jīng)習慣了居高臨下、滔滔不絕地以語言為主要手段的說教化教育。這種空洞的教育往往是花了時間和精力卻沒有達到輔導的目的，只停留在紙上談兵的階段，這樣的班級心理輔導是缺乏實效性的。而游戲恰好能有效地調(diào)動學生的主體參與性，改變學生的意識和情緒狀態(tài)，使他們專注于輔導主題的展開。在本次輔導課中,以闖關游戲為主線，精心設計了四個過關游戲,每一個游戲都精心預設了真正讓學生“動”起來的活動目標。“闖關游戲”是學生都喜歡的游戲，既可以調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的參與熱情，變被動的接受輔導為自覺自愿，更重要的是學生在體驗“闖關”成功的快樂的同時，也將輔導的內(nèi)容內(nèi)化為心理感悟和實踐運用。這個過程是自發(fā)的，以興趣為導向的，以自我不斷成長為驅(qū)動的，所以它更有持久的生命力，而不是受外力的推動來維持。在班級心理輔導的研究過程中我們發(fā)現(xiàn)，學生對闖關游戲十分喜歡和好奇，表現(xiàn)出了強烈的參與動機，同時在游戲中創(chuàng)設了寬松的心理環(huán)境，使學生更愿意表達自己真實的情緒情感，說出自己真實的想法，而不是掩飾、偽裝自己，這樣也大大縮短教師與學生的心理距離，學生在預設目標任務的驅(qū)使下積極主動的參加到活動的全部過程，使活動具有很強的實效性，學生在活動中得到真實的內(nèi)心體驗。七、如何幫助學生增強學習意志？《陽光總在風雨后》各位評委老師：上午好！今天，我說課的內(nèi)容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》?！局黝}選定】：

美國兒童心理衛(wèi)生專家認為，“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年”，為了使孩子們在未來的競爭中成為能夠經(jīng)受挫折，勇于開拓創(chuàng)新的強者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受磨練。

【目標解讀】：

1.認知目標：通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，正確認識挫折。

2.能力目標：掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.情感目標：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

【教學方法】：

我主要采取以下的教學方法：榜樣引導法、角色扮演法

【教學環(huán)節(jié)】：

為了完成以上的教學目標，我設計了三個教學環(huán)節(jié)

1、播放歌曲，感受挫折

2、設置情境，體會挫折

３、自我確認，勇對挫折

【教學過程】：

一、播放歌曲，感受挫折

我首先播放歌曲《陽光總在風雨后》，用音樂緩解學生的緊張情緒。再讓學生自由談對挫折的認識。讓學生明白挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。

二、設置情境，體會挫折

在此環(huán)節(jié)中，我模仿中央臺的心理訪談節(jié)目，設置一個情景，邀請了三位有代表性的同學，做現(xiàn)場嘉賓，請他們談他們是怎樣看待挫折的。而班級中的其他同學是現(xiàn)場的互動觀眾。

此環(huán)節(jié)要通過事先的調(diào)查，選取有代表性的，以激起學生情感的共鳴。

（一）榜樣啟迪，激發(fā)勇氣

第一位嘉賓向大家講述了自己的偶像劉偉的事跡。引起學生的興趣后，我適時地播放視頻。觀看之后多讓學生交流體會，再去感悟名人經(jīng)受巨大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結(jié)束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。

再齊讀抗挫名言：

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?/p>

世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。

——巴爾扎克

讓學生在感動中，升騰起要勇于面對挫折的激情；在內(nèi)心中，涌現(xiàn)一種對抗挫折的決心。

（二）情感分享，正視挫折

有些人在追求理想的過程中，憑借頑強的毅力戰(zhàn)勝了一個又一個挫折，實現(xiàn)自己的理想，在我們身邊的平凡人，有沒有這樣戰(zhàn)勝困難的勇者呢？再請第二位嘉賓講述發(fā)生在自己媽媽身上的真實的事，通過學生語言的描述，由此及彼想自己周圍的一些勇于面對挫折的人和事。由遙遠的名人事例，過渡到自己身邊，體會到生活不是一帆風順，挫折其實無處不在，就看你如何對待。

（三）吐露心聲，交流方法

請現(xiàn)場的觀眾談一談:在我們的生活中，學習中，人際交往中，每個人肯定也遇到過一些挫折，當你遇到挫折時是怎么對待的呢

接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，印象最深的一次挫折或失敗是什么當時你的心情怎樣該環(huán)節(jié)設計讓學生認識到，在成長道路上誰都會留下過挫折和失敗的印記。通過演一演當時的情景，進入到當時的角色中，讓孩子反思了自己在生活中出現(xiàn)失敗或挫折時，是以怎樣的心態(tài)去面對的。從而使學生在感悟中掌握一些應對挫折的方法。

學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經(jīng)驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。這時，請第三位小嘉賓，現(xiàn)身說法，向大家求助，她目前正遇到的挫折，該如何擺脫？對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當?shù)姆绞饺ナ柰ù煺蹘淼奈：Α?/p>

三、自我確認，勇對挫折

贈送心形卡片，請同學們在心形卡片上寫上激勵的話，讀給正在遭遇挫折的朋友或是自己聽，進行自我的確認，鼓勵正在遭遇挫折朋友一定要正視、戰(zhàn)勝挫折。教師在熱烈的氣氛中，進行小結(jié)，播放音樂《從頭再來》，讓學生在音樂聲中品味收獲。八、如何幫助學生養(yǎng)成某種良好的學習習慣？如何幫助學生增強學習意志理論分析：意志是一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的一種心理過程，人的意志是在社會實踐活動過程中產(chǎn)生的，它隨著社會實踐的發(fā)展而發(fā)展，在不斷地追求目標和達到目標的過程中，逐漸提高其意志水平。意志是人的重要的心理素質(zhì)，它對一個人事業(yè)的成敗起著關鍵作用。教師要幫助學生增強克服困難的毅力、培養(yǎng)學生的意志力。一、活動主題：讓我們更堅強——培養(yǎng)意志力二、活動目標：⑴讓學生了解到意志力是成材的重要心理條件，從而激發(fā)培養(yǎng)意志力的動機。⑵讓學生了解自己意志力的情況，實施意志力的培養(yǎng)。三、活動準備：多媒體課件、讓學生準備小品活動過程：⑴講述故事引入課題：1910年，華羅庚出生在江蘇省常州市郊縣的金壇，他父親開小雜貨店，家境貧寒。他初中畢業(yè)后，由于繳不起學費，失學了，只好在自家小雜貨店里做父親的幫手。在他的柜臺上，常常一邊放著帳冊、算盤，一邊卻放著數(shù)學書籍。他差不多每天堅持十個小時鉆研數(shù)學，每天晚上大約8點鐘才能回家。那時金壇流行傷寒癥，華羅庚不幸染病，險些喪生，病愈后，留下嚴重的后遺癥---左大腿骨彎曲變形，從此成為跛足的殘疾人。他身殘志堅，在貧病交加中鉆研數(shù)學，寫了一篇又一篇論文……從華羅庚的事例中，我們知道了意志力對于成功的重要性，今天我們所講的主題是成功的重要因素之一---意志力。⑵自我診斷意志力測試：同學們一定很想了解自己的意志力水平吧讓我們一起做一份“自我診斷書”，它會幫助我們了解自己的意志力。①教師宣讀指導語，學生獨立完成測試題。指導語：下面是16道意志力測試題，請你仔細閱讀每一道題，然后在5種答案中選擇與你最符合的一個，將代號填入括號內(nèi)。②待學生做好后，教師公布計分辦法及評判標準：凡序號為奇數(shù)的題（如1、3、5…），a、b、c、d、e得分分別為5分，4分，3分，2分，1分；凡序號為偶數(shù)的題，五種回答a、b、c、d、e分別為1，2，3，4，5分。分數(shù)填在每題口內(nèi)，然后計算總分。評判標準如下：65-80分意志很堅強49-64分意志較堅強33-48分意志—般17-32分意志較薄弱6-16分意志很薄弱③通過測試，同學們了解了各自的意志力水平。不少同學測試出來的意志力得分較高，他們在以后有可能獲得成功。如果你的得分不高，說明你要加強意志力的鍛煉與培養(yǎng)。相信，通過后面的學習，你一定會找到一些提高和增強意志力的方法。⑶七嘴八舌討論交流：①學生按心理科學小組“七嘴八舌”發(fā)表自己意見，談自己意志力的形成過程及困惑。②教師介紹自己自我培養(yǎng)意志力的方法。a．要向自己明確地提出鍛煉意志的任務：要為自己定目標；要為自己定較高的目標；要有實現(xiàn)目標的信心和勇氣。b．要有計劃地去做不感興趣卻富有意義的事：不喜歡英語者，每天背30個單詞；不喜歡數(shù)學者，參加數(shù)學興趣小組，慢慢培養(yǎng)興趣；不喜歡語文者，多練練寫作文。c．以自警自戒的方法使自己的意志行動貫徹始終。自警自戒是指針對自己的弱點寫一些“座右銘”，不時地提醒自己。課后，同學們可以寫一條最適合自己的座右銘，貼在鉛筆盒蓋上。d．從小事做起，從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)堅強的意志。“千里之行，始于足下”，針對生活中的小事有意識地鍛煉自己的意志。⑷組織“一分鐘演講”活動：每個同學都做好準備，圍繞“自我意志磨煉”演講，可講自我意志的培養(yǎng)，也可講培養(yǎng)過程中的困難、困惑和問題，請大家?guī)椭?。五、活動中要注意的問題⑴意志的培養(yǎng)不是一朝一夕之事，要靠長期的鍛煉，本活動除了讓學生了解自己的意志力情況外，更主要是為了激發(fā)學生培養(yǎng)意志力的動機和情感。⑵本活動的引入可通過即興小品表演的形式展開。教師可在活動中指導學生利用身邊的人或事編排小品，此形式是激發(fā)學生學習本活動內(nèi)容的動機。九、如何幫助學生改善學習方法？《奇妙的思維》一、選題：本課根據(jù)香坊區(qū)第二屆“卓越杯”心理健康說課大賽小學組指定題目所設計的一節(jié)課，名為《奇妙的思維》，我參照黑龍江省教育出版社出版的小學心理健康教育讀本學習單元的課程內(nèi)容，在設計過程中以好的習慣思維做為切入點，利用游戲競賽的方式進行引導，較為符合小學中年級學生的年齡特征、心理特征和認知水平。二、學情：現(xiàn)在的孩子在學習和生活中往往按照家長規(guī)劃好的模式來生活，漸漸沒有了自己的創(chuàng)造力和想象力，有些個別的孩子在遇到和處理問題的時候還過于急躁，沒有統(tǒng)觀全局的思維習慣。馬虎、不愛動腦筋等好多問題隨之產(chǎn)生。為此，我設計了本課內(nèi)容。三、教學目標：1、認知目標：與同學們一起去尋找打破思維定勢的方法，激發(fā)創(chuàng)造力，感受奇妙的思維方式，2、行為目標：養(yǎng)成良好的閱讀習慣。3、情感目標：讓學生養(yǎng)成做事統(tǒng)觀全局的思維習慣。四、重難點：1、本節(jié)課的重點是通過活動讓學生明白好的思維習慣在學習、生活中的重要性。2、難點是學會打破思維定勢，在學習生活中能夠養(yǎng)成良好的思維習慣。五、教學準備：1、多媒體輔助教學（幻燈片課件）。2、游戲活動材料（遵循指導）。六、說教法、學法分析：本課的教學過程主要是刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中能夠敢于想象，打破傳統(tǒng)界限，以達到提高好的思維習慣的目的。為了有效地開展活動，我在教學中采取了多種活動形式，如：反方向游戲、遵循指導等，讓學生在其中共同分享游戲帶來的更深一層的感悟。七、說教學過程設計：（一）、激趣入境、導入新知：同學們，今天在上課之前與大家先來做一個反方向的游戲，聽好游戲規(guī)則，在我手指向下方的時候同學們就站起來，手指向上方的時候大家就坐下，指向左面的時候大家就向右轉(zhuǎn)，指向右面的時候大家就向左轉(zhuǎn)，準備好了嗎？并在游戲中播放歌曲：《放輕松》在課的一開始我以一個做游戲的形式創(chuàng)設切合活動目的的情境,能夠迅速將學生的注意力集中到課上中來，游戲?qū)胝{(diào)動學生求知欲望，不僅讓學生帶著輕松的情感投入到學習中，還拉近師生之間的距離，形成一種平等的、和諧的師生關系。（二）、活動分享、步入主題：這個環(huán)節(jié)我是這樣設計的，首先我和同學們先對剛才的活動做了一個小小的總結(jié)，從而引出在游戲中我們最需要的就是大腦的配合，借此簡單的介紹了大腦。接下來我提議做一個關于速度的游戲，當然這也離不開大腦的配合，學生很快就再次提起的興趣，一同進入的游戲：《遵循指導》。在游戲開始時，許多同學就迫不急待地開始做題，他們都想成為速度最快的人。有的同學拿到卷子后先大體瀏覽了一下，并按照要求很快完成了游戲；有位同學在一分鐘內(nèi)就做了十幾個題，臉上洋洋得意的表情一覽無遺，當看到另外一位同學用了不到一分鐘就交卷的時候，他感到很驚訝。慢慢的，又有幾位同學迅速交了卷，臉上掛著勝利的微笑，而其他的同學則拼命地做題，他們很納悶別人為什么做得那么快。等我限定的時間結(jié)束后，許多同學還沒有做完，這時我提醒同學們認真快速看一下題目要求，在試卷最后清楚地說明了“只需要做第一題和最后兩道題就可以了”。許多同學大呼上當受騙。這時我及時提出了問題，也進入了第三個環(huán)節(jié)問題創(chuàng)設，討論鏈接。此處環(huán)節(jié)的設計既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓練，而是以學生個人的直接體驗為中心，讓學生認識到自己在處理問題的時候是否能夠全面思考再做實施，最后通過游戲讓大家有一種幡然醒悟的感受體驗，從而突破了本節(jié)課的重點讓學生明白好的思維習慣在學習、生活中的重要性。（三）、問題創(chuàng)設、討論鏈接：在討論鏈接這一環(huán)節(jié)里，我向大家提出了這樣的幾個問題，如：談談你對這個游戲的看法看到有人比你快的時候，你是怎么想的為什么會比自己快通過今天的這節(jié)課，在今后學習中應該注意一些什么呢自己有哪些好方法與同學一起分享等等……。大家暢所欲言，覺得自己應該不受思維定勢，還感受到了奇妙的思維方式。這一環(huán)節(jié)，教師充分重視學生的個體經(jīng)驗和學生之間的經(jīng)驗分享，學生通過這一系列的體驗活動，學會打破思維定勢，紛紛表示一定在今后學習生活中養(yǎng)成良好的思維習慣，無形中解決了本節(jié)課的難點。（四）、總結(jié)全篇、升華主題。我在課堂的最后做下全課的總結(jié)：同學們，在這個活動中有的同學很快是因為他懂得打破思維定勢，在良好閱讀習慣的基礎上才贏得了勝利。很多時候，我們往往只按照自己的習慣性思維做事情，沒有按照要求做事情，到頭來卻是功虧一簣。好的學習習慣、思維習慣，會為我們帶來成功，如果我們能從局限的思考模式中解放自己，開放我們的思維，開放我們的心懷，那么，你就會創(chuàng)造奇跡。十、如何幫助學生克服考試焦慮？《別怕，我們有辦法》【活動背景】考試是每個學生在學習生活中必然遇到的事情。調(diào)查表明，不少學生存在不同程度的考試緊張和焦慮。為幫助學生緩解因考試引起的緊張、焦慮情緒，減輕考試的壓力，設計了本節(jié)活動課。

【活動目標】1.教給學生考試技巧，提高應試技能。2.讓學生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

【活動準備】1.了解家長對考試分數(shù)的看法。2.排練滲透活動主題的小品、快板。

【活動過程】

一、游戲?qū)耄醪襟w驗出示游戲規(guī)則：第一次做游戲時，請同學們根據(jù)老師說出的口令做動作；第二次游戲時請同學們根據(jù)老師說的口令做與之相反的動作。（學生談兩次游戲的感受）

師小結(jié)：第一次游戲大家都順利地通過了，第二次游戲是有些緊張。有些同學是越緊張，越容易出錯。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

師：同學們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。同學們，你們經(jīng)歷過大大小小無數(shù)的考試?？荚嚂r你們有哪些緊張表現(xiàn)，有哪些煩惱，說給老師和同學聽一聽。

（考前睡不好覺，整天擔心。拿到試卷，心怦怦亂跳。什么也想不起來了，有時會看錯題等等。）

師：對待考試，我們應該有什么樣的良好心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢今天我們上的心理健康教育課——《別怕，我們有辦法》。二、欣賞小品，悟道明理請大家欣賞小品《成績單》。三、傾聽家長心聲，減輕心理壓力

1.傾聽家長心聲

現(xiàn)場聽課的老師中就有幾位既是老師也是家長，那我們就現(xiàn)場采訪一下他們談談他們對自己孩子考試成績的看法。

2.同學們，你們聽了這幾位老師家長的肺腑之言有什么感受？

師：聽了這幾位家長代表的一番話，我們好像吃了定心丸，我們不用顧慮考不好會受到家長的批評，家長其實是很理解我們的。有了家長的理解和支持，我們可以甩掉思想包袱，輕裝上陣。四、做好考前準備，不打無準備之仗師：我們常說，不打無準備之仗，考試之前的準備和調(diào)適是必不可少的?？荚嚽耙瞿男蕚淠?.學生分組討論交流考前要做的準備。2.每小組找一名代表交流。3.請聽快板《教你幾招》。把考前準備事項編成快板，讓一名學生上臺表演。在輕松愉快中鞏固所學的知識。五、掌握考試技巧，提高應試技能師：經(jīng)過緊張的學習、復習和準備，我們終于走進了考場。練兵千日，用兵一時。在考場上，臨場發(fā)揮是至關重要的。答題有一定的技巧。展開討論，總結(jié)出考試技巧（生匯報）師：我們掌握了考試技巧，不僅做起試卷來有條不紊，而且還會收到意想不到的效果：超水平發(fā)揮，答出難題。六、進行自我調(diào)控，消除緊張情緒師：有的同學說，我平時很努力,作業(yè)也很認真,那為什么到考試時還是很緊張呢這就是你的心理素質(zhì)問題了。如果真的在考試中出現(xiàn)焦慮、怯場心理,那怎么辦

自我調(diào)節(jié)，消除緊張師：我們在考試時出現(xiàn)了緊張情緒，不用怕，趕快進行自我調(diào)節(jié)，下面請跟著老師做：1、樹立信心，消除消沉心理用積極的自我暗示取代消極自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”。（學生現(xiàn)場演練：舉起拳頭，大喊“我能行！”）2.視覺放松法閉上雙眼,在腦海里想像一個使你真正感覺放松、恬靜、愉快的姿勢,描繪出一幅舒適的圖畫：漫步在公園濃密的樹蔭里,鳥兒在枝頭啾啾鳴叫;或者讓自己沉浸在對往事的美好回憶中。回想那情形、聲音、氣味、感覺和心境,重新體會那幸福時刻。3.改變呼吸法（1）在椅子上坐端正，雙手自然地放在兩膝上；全身各個部位都放松，閉上雙目。（2）先深深地吸一口氣，然后從下腹部（肚臍以下）逐漸將氣升到胸膛里，要盡量吸足氣。（3）放松腹部，將胸膛的氣全部呼出，身體放松。（重復上面兩個呼吸動作，直到緊張焦慮心理全部消除。）

4、合理宣泄法：產(chǎn)生焦慮時，參加體育運動、找人傾訴交流、大聲歌唱等。七、總結(jié)

同學們，我們考前做好了充分的準備，又掌握了考試技巧，我們還會及時地進行自我調(diào)節(jié)。對待考試，有這么多的辦法，我們還用怕嗎？對，不用怕！請同學們充滿自信地大聲地說一遍：考試，我們不用怕。我們滿懷信心走進考場，一定會發(fā)揮出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。

物競天擇，適者生存。在以后的人生征途上我們還會面臨無數(shù)次考試，讓我們以平常的心態(tài)，坦然地面對它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰(zhàn)，輕輕松松上考場。五、活動中可能出現(xiàn)的問題以及對策：1、對于心理測驗結(jié)果一些學生可能會不愿讓別人知道自己考試過度焦慮情況，教師要尊重學生意愿，做好保密工作。2、教師只是對焦慮現(xiàn)象做分析，不對號入座，避免某生受其他同學嘲笑。十一、如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？《美麗少年心——男孩女孩的交往》【適應年級】小學六年級【活動目標】

1．適時取消學生即將進入青春期時對異性同學的神秘感、羞澀感，克服與異性同學交往的不安與緊張感。

2．引導并試圖使學生積極順應進入青春期的巨大的身心變化，男女同學進行健康、適度而有充分的交往。【活動準備】1、歌曲《我是女生》（做成課件）2、搜集一些男女合作的資料圖片（做成課件）3、釘紐扣、提水接力所需的物品。【活動過程】一、熱身運動

1、創(chuàng)設情境，和諧融入播放歌曲《我是女生》。2、師：聽了歌曲，有什么想說說嗎？

3、師：男孩女孩，和諧集體由你們組成。（揭示課題）設計意圖：如今的孩子最喜歡此類流行歌曲，既激發(fā)了學生的活動興趣，吸引學生的注意力，消除學生的緊張感，使學生很快進入活動狀態(tài)，又為圍繞男生女生這一中心課題為開展后續(xù)活動作好了鋪墊。二、轉(zhuǎn)換你我1、男生釘紐扣比賽2、女生提水接力賽3、男女分組比賽4、有話要說（男女同學最好能夸夸對方）設計意圖：讓學生在游戲活動中，初步發(fā)現(xiàn)了男孩女孩在這兩項比賽中的差異，明白了男孩女孩各有所長，體現(xiàn)了學生在心理健康教育中的主體地位，使男孩女孩在換位思考中，不知不覺地逐步由互相排斥走向互相欣賞。

三、心靈交流

師：同學們，男生們發(fā)現(xiàn)了女生們的優(yōu)點和缺點，女生們也發(fā)現(xiàn)了男生們的優(yōu)點和缺點，心中都有很多話要告訴對方，可能是批評也可能是贊揚；可能是希望也可能是提意見；可能是建議也可能是自己看法的轉(zhuǎn)變；可能是這樣也可能是那樣……好吧，請大家拿起筆把心中最想說的話寫下來告訴對方。

（孩子們在舒緩的音樂聲中，寫出自己心中的真情和感悟。）

寫完后實物投影，孩子們上臺宣讀自己的心靈寄語。

設計意圖：在緩慢悠揚的音樂，讓孩子直白自己的心靈，這時男孩女孩會天真地、健康地向?qū)Ψ絻A訴自己的希望和要求，男孩女孩又親耳聽到對方充滿真情和友誼的肺腑之言，知道自己什么地方為對方所欣賞，什么地方為對方所反感，真真切切地感受到自己的優(yōu)點缺點，從而產(chǎn)生要揚長避短、不斷完善自己的情感、體驗和決心。這也正是我們所想要追求自助、互助的目標。

師：男孩女孩，你們?nèi)绻ハ鄬W習、互相幫助、互相取長補短，組成一個和諧文明的集體，那將是多么美好的事。郝爾克里特曾經(jīng)說過：“相互排斥的東西結(jié)合在一起，可以使不同的音符，調(diào)成最美的和諧?！鄙钪?，你或許經(jīng)歷過，或許看到過，或許聽到過這樣的事，我們一起來感受一下吧。

情景體驗：（課件）

1、男醫(yī)生、女護士合作手術(shù)搶救病人。

2、男機修工、女紡織工合作紡紗織布。

3、解放軍戰(zhàn)士從洪水中救婦女。

4、其實你們曾經(jīng)做得不錯。（出示前幾年跳集體舞、春游時的班級照片）精靈開會師：他們是怎樣很好地合作那么我們今后該做到怎樣正確的交往呢討論，師相機表述清楚：

（l）交往時要相互尊重、接納和信任，做到真誠相待；

（2）對待異性要自然，無需緊張、害怕；

（3）交往應該是集體的、公開的，應為大多數(shù)同學所接受；

（4）交往時要發(fā)揮各自的長處，相互學習，團結(jié)合作。

設計意圖：“重體驗，不偏認知”，學生直接或間接地得到充分的情感體驗，從而調(diào)整了對男生女生的認識，學生在不受約束的情況下，自然、輕松、積極自主地參與活動，在一個個情景中，在一次次感悟中，自然地體驗到男女生交往的基本方法。四、延伸無界背景歌聲《友誼地久天長》漸漸響起。

師：有人說，世界上有兩種孩子，男孩和女孩。男孩是女孩的鏡子，女孩是男孩的鏡子，他們就這樣互相照著，漸漸長大、成熟。因為有了男孩，女孩變得更加溫柔；因為有了女孩，男孩才變得更加剛強。盡管這兩種人存在著很大的差異，但是托爾斯泰說過：距離是一切美的源泉。有差異才會相互吸引，取長補短，配合默契。正因為有了男孩和女孩，生活才如此的豐富多彩，正因為有了我們，世界才創(chuàng)造了一個又一個精彩，愿我們團結(jié)互助、真誠相待，共同創(chuàng)造美好的明天!

師生歡唱《友誼地久天長》，結(jié)束本課。設計意圖：歌聲抒情，總結(jié)點題。用名言深化和升華了主題。【注意事項】

1、在男孩女孩“有話要說”一環(huán)節(jié)，應引導學生發(fā)現(xiàn)對方的長處，不能自己夸耀自己，以免更加對立。2、在觀看“男女合作奏凱歌”后討論時也應適時引導到“取長補短和諧共創(chuàng)”的主題上來。3、在“直白心靈”一環(huán)節(jié)時要注意巡視，指導話語要中肯友善。十二、如何幫助學生與同伴更好地交往？《為他人喝彩》一、

輔導理念：小學生正處在長身體、長知識的關鍵時期，通過與學生的長期接觸，發(fā)現(xiàn)，隨著學生的自身發(fā)展，學生的自我意識增強，更加關注自己在班級的位置，為了能夠突顯自己在班級的地位，常常會出現(xiàn)諷刺、排擠、嫉妒等問題，根據(jù)這一實際現(xiàn)象確立本課主題《為他人喝彩》，通過輔導使學生克服嫉妒心理，學會取人之長補已之短，學會悅納、欣賞別人、包容別人，建立良好的人際關系，提高生存能力。二、

輔導目標認知目標：讓學生認識嫉妒的危害，懂得悅納他人的重要性。情感目標：學會悅納、欣賞別人、包容別人。行為目標：掌握悅納他人的方法，建立良好的人際關系。三、輔導內(nèi)容我所呈現(xiàn)的課題是選自小學心理健康教育讀本下冊——人格篇《為他人喝彩》，教學對象是小學四年級學生。根據(jù)學生的認知水平、年齡特點和學生在班級中存在的實際問題確立本課的重、難點。本節(jié)課的活動重點是讓學生掌握悅納他人的方法，懂得悅納他人的重要性，構(gòu)建良好的人際關系。本節(jié)課的活動難點：讓學生克服嫉妒心理，明白嫉妒心理的害處。教學過程是師生交往、互動的過程，學生是具有主觀能動性的人。單純的講授，學生們無法接受，應該使課堂教學呈現(xiàn)出豐富性、多變性和復雜性，因此本課始終以小故事、團體活動、案例分析等活動貫穿于整個教學過程之中，使其成為課程教學內(nèi)容的血肉，成為教學過程的靈魂。四、

輔導策略本課采用傾聽、具體化、積極關注等策略，使用了案例法、分析討論法、團體活動法等多種不同的方法，并輔以多媒體課件驚醒輔助教學。五、活動過程1、熱身活動，準備學習《為他人喝彩》，播放“本學期大隊委競選時，觀眾為選手們加油吶喊”的視頻錄像的多媒體課件導入新課。通過熱身活動可以減輕學生的學習壓力，放松學生緊張的情緒，使他們盡快地進入學習狀態(tài)，融入課堂。這種活動的方式，可以在感官上抓住學生，引起他們的興趣，使他們的注意力完全集中到課堂上來，另一方面，為別人鼓掌加油，給別人喝彩，是對競選同學的支持和贊揚，樹立一種向別人學習的積極態(tài)度。除了這些積極態(tài)度，生活中有沒有不積極的態(tài)度呢？2、心靈對對碰：小故事我主要是從調(diào)動學生的興趣出發(fā)，首先講小故事，根據(jù)故事內(nèi)容進行分析、討論，使學生認識什么是嫉妒及其利弊關系。3、活動萬花筒：這一環(huán)節(jié)安排了一個“戴高帽”的團體活動。按學生的學號自然分成4組，每組請1名同學起立，其他人每人贊揚他一句話，注意贊揚要真實真誠，以此類推，每一名學生都被夸獎到。此時，我也深入到各小組活動中，注意傾聽學生的發(fā)言，適時以微笑、點頭、鼓勵的眼神等肢體語言對學生進行肯定。然后請學生談感受，請學生談談“被別人贊揚時的感受”和“贊揚別人時的感受”使學生懂得悅納他人的重要性。在學生發(fā)言過程中，我進行適時引導與評價，縮短師生間距離，增加親和力。再請學生小組討論后發(fā)言，教師點撥總結(jié)出“悅納他人的方法”?！按鞲呙薄眻F體活動是本課的重點內(nèi)容，活動一定要充分，學生全員參與，放手讓學生自主活動，多鼓勵學生發(fā)表看法，讓學生在活動中多獲得體驗、多反思、多感悟，通過此活動突破本課難點，掌握悅納他人的方法，增進友情。4、聰明谷：案例分析針對班級的實際案例展開討論，如日記或心理咨詢中出現(xiàn)的問題，把學生的真實姓名保密，使用化名。多媒體出示內(nèi)容，如：班隊委競選活動中，小芳當選為文藝委員。課間活動時，平時一起玩的小蘭不再和她玩了，而她的好朋友小麗向她表示祝賀。遇到此類事情，你是怎么想的你又會怎樣做呢請同學發(fā)表自己的看法。發(fā)卡片，請每位學生寫出自己的真實想法后發(fā)言。

這是一個資源共享的環(huán)節(jié)。通過生生互動、師生互動，讓學生學會交流和分享。這一環(huán)節(jié)是本課的難點，采用換位思考的方法克服嫉妒心理，把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為改正自身缺點，不斷前進的動力。由于案例真實符合實際，有利于學生解決實際問題并引起共鳴。課后延伸：總之，無論是教學也好，活動也好，它的最終目標是讓同學們學會應用。學生運用本節(jié)課學到的知識來進行實踐活動并延伸到課后實際生活中，開展“為他人喝彩”活動，當別人進步或取得成功時，你真誠的鼓勵、祝賀他。做到一次獎勵自己一朵紅花，兩周后，我要統(tǒng)計，比一比誰的紅花多？最后送給學生一句話：“學會欣賞每個人會讓你受益無窮”。六、

輔導效果通過學習和課后活動，學生間的諷刺、排擠、嫉妒等問題減少了許多。當別人取得成功或進步時，同學間能夠相互肯定和贊揚，優(yōu)化了人際交往技巧藝術(shù)，同學間友好相處，加強了班級