芭蕾教案模板

Word———芭蕾教案模板篇：少兒芭蕾教案

目的

通過(guò)學(xué)習(xí)兒童芭蕾形體基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，關(guān)心同學(xué)加強(qiáng)美育教育，提高綜合素養(yǎng)，使之成為德、智、體、美全面、和諧、均衡進(jìn)展的人。

·教學(xué)意義

為了貫徹三個(gè)體系的落實(shí)（教育體系、文化創(chuàng)新體系、健身體系），提高兩個(gè)素養(yǎng)（文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)），為了促進(jìn)望京試驗(yàn).教育事業(yè)的進(jìn)展，在愛好班的范圍內(nèi)，開拓、耕耘出一塊適合新世紀(jì)中學(xué)校美育教育的園地；摸索、整理出一套從屬于衰弱學(xué)范疇但又有別于體育、舞蹈的望京試驗(yàn).兒童芭蕾形體的嶄新教材。在試驗(yàn)中求創(chuàng)新，在實(shí)踐中求突破，在教學(xué)中求進(jìn)展，并在望京試驗(yàn).領(lǐng)導(dǎo)和朝陽(yáng)區(qū)教委的支持下，進(jìn)一步推廣、普及兒童芭蕾形體事業(yè)。

·師資培育

盡快地為望京試驗(yàn).培育出喜愛兒童芭蕾形體，并情愿為之耕耘的、敬業(yè)的、德才兼?zhèn)涞腖i-chor兒童芭蕾形體師資。并在條件成熟時(shí)，以望京試驗(yàn).為基地，合作開設(shè)兒童芭蕾形體師資班，為廣闊中學(xué)校培育優(yōu)秀的師資人才。

·教學(xué)目標(biāo)

第一階段：2022年10月9日至2022年12月25日。

預(yù)備2022年底匯報(bào)、表演、參觀課，展現(xiàn)首屆望京試驗(yàn).兒童芭蕾形體班的學(xué)習(xí)成果。其次階段：2022年1月8日至2022年1月29日。

依據(jù)匯報(bào)、表演、參觀課的狀況，發(fā)揚(yáng)成果，改進(jìn)不足，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步把握基礎(chǔ)練習(xí)，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。

·教學(xué)時(shí)間

第一期：2022年10月9日至2022年1月29日（每周三16:00~17:00），共16次課，24課時(shí)。其次期：（校方支配）

·教學(xué)提示

兒童芭蕾形體從屬于Li-Chor芭蕾形體，同時(shí)她又填補(bǔ)、豐富了Li-Chor芭蕾形體的兒童教材。Li-Chor中文名稱為利群，是liberal（自由的、豐富的、不受拘束的）和choreography（舞蹈設(shè)計(jì)、動(dòng)作編排）的縮寫組合。

兒童芭蕾形體教材是劉利群老師借鑒芭蕾的訓(xùn)練框架和規(guī)范，特殊為望京試驗(yàn).6~12歲兒童創(chuàng)編的不同于芭蕾專業(yè)考級(jí)的兒童美育健身舞蹈教材。

·教學(xué)難點(diǎn)

在教學(xué)過(guò)程中，有三個(gè)沖突需要解決。

第一個(gè)沖突：同學(xué)年齡跨度大的沖突。不同班級(jí)層次的同學(xué)，由于受生理、心理等因素的影響，訓(xùn)練重點(diǎn)將有所不同。對(duì)一二三班級(jí)的同學(xué)，主要是培育他們的學(xué)習(xí)愛好，并與基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合，把握適度的運(yùn)動(dòng)量，保障同學(xué)的身心健康進(jìn)展；對(duì)四五六班級(jí)的同學(xué)，在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)形體氣質(zhì)練習(xí)。其次個(gè)沖突：時(shí)間與體力的沖突。學(xué)校生，特殊是一二班級(jí)的同學(xué)，耐力較差。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的體質(zhì)明顯加強(qiáng)，可以考慮適當(dāng)增加授課時(shí)間。

第三個(gè)沖突：兒童天性與專注力的沖突?；顫姟⒖蓯邸⒓冋?、好動(dòng)是兒童的天性，在保持兒童天性的同時(shí)，還要加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和專注力的培育。一班級(jí)兒童的明顯進(jìn)步就說(shuō)明，專注力是可以培育的。培育同學(xué)的專注力是難中之難，它直接影響教學(xué)的進(jìn)度?！そ虒W(xué)重點(diǎn)

打好基礎(chǔ)是重中之重。有了基礎(chǔ)，一切都可能有；沒有基礎(chǔ)，一切都不行能有。班里40多名同學(xué)，形象都很好，才藝、智商也較高（有的同學(xué)鋼琴考過(guò)八級(jí)，有的同學(xué)達(dá)到業(yè)余圍棋四段水平）。但是，這些同學(xué)基本上沒有舞蹈基礎(chǔ)，協(xié)調(diào)性普遍較差，所以，加強(qiáng)基本功和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是教學(xué)的兩大重點(diǎn)。

為了2022年底的匯報(bào)、表演、參觀課而編排的一些中外舞蹈組合，主要目的是加強(qiáng)同學(xué)的協(xié)調(diào)性練習(xí)，但這只是短期行為。2022年初以后，重點(diǎn)還是對(duì)同學(xué)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。

·教學(xué)方法

把握好四個(gè)結(jié)合和一個(gè)永久。

第一個(gè)結(jié)合：理論法與練習(xí)法相結(jié)合。例如，告知同學(xué)一些芭蕾形體動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)：擦地，法語(yǔ)的讀音和原義是無(wú)限伸延；蹲，法語(yǔ)的讀音和原義是雙膝彎屈。了解了這些基本學(xué)問(wèn)后，在實(shí)地練習(xí)時(shí)，同學(xué)會(huì)更加精確地把握舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。

其次個(gè)結(jié)合：示范法與仿照法相結(jié)合。Li-Chor教學(xué)法與其他舞蹈班（包括專業(yè)的）不同的是，它強(qiáng)調(diào)師資在必要時(shí)應(yīng)當(dāng)從始至終帶領(lǐng)同學(xué)做舞蹈組合與動(dòng)作。同學(xué)通過(guò)直觀老師舞姿，自己仿照運(yùn)用，可達(dá)到形神兼?zhèn)洹⑹掳牍Ρ兜膶W(xué)習(xí)效果。

第三個(gè)結(jié)合：提示法與表現(xiàn)法相結(jié)合。鼓舞同學(xué)運(yùn)用肢體語(yǔ)言和形體動(dòng)作表達(dá)音樂(lè)內(nèi)涵和抒發(fā)意愿情趣的愛好和力量，并隨時(shí)、準(zhǔn)時(shí)賜予提示、確定和贊揚(yáng)。

第四個(gè)結(jié)合：分解法與組合法相結(jié)合。將舞蹈組合中的某一難點(diǎn)、基本動(dòng)作進(jìn)行單一的分解，變成若干局部或單一的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，到同學(xué)完全把握后，再恢復(fù)組合的整體教學(xué)。由淺入深，由博返約，既有助于同學(xué)把握動(dòng)作要領(lǐng)，又關(guān)心他們克服可能產(chǎn)生的畏難心情。

一個(gè)永久——對(duì)同學(xué)永久要表?yè)P(yáng)。這就是我們常說(shuō)的皮格馬利翁效應(yīng)。好同學(xué)是夸出來(lái)的?！皼]有不好的同學(xué)，只有不好的老師”，同學(xué)所以做得不好，是由于老師教得不好。要擅長(zhǎng)捕獲每一個(gè)同學(xué)每一次課的點(diǎn)滴進(jìn)步，關(guān)心他們樹立自信念與自尊心，讓他們保持健康的心態(tài)。對(duì)每個(gè)同學(xué)的進(jìn)步視而不見，忽視了表?yè)P(yáng)的功效，既是教學(xué)的損失也是老師的失職。

在這里需要特殊指出的是，Li-Chor教學(xué)方法的選擇與實(shí)際運(yùn)用，是從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件，特殊是教學(xué)對(duì)象的實(shí)際水公平實(shí)際狀況動(dòng)身，不斷變化、進(jìn)展著的。所謂“德貴日新”，除了教學(xué)目的外，教學(xué)方法的選擇（包括教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際應(yīng)用）都會(huì)依據(jù)實(shí)際狀況，不斷地進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。都是可變的。

·教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容主要分三大部分：墊上練習(xí)、把桿練習(xí)、中間練習(xí)。2022年10月（10月9日、10月16日、10月23日、10月30日）墊上部分：

坐姿；手位（一位至七位）小組合；軟度、開度條件練習(xí)。把桿部分：

雙手扶把姿勢(shì)；單手扶把姿勢(shì)。芭蕾舞蹈基本手形；單手扶把芭蕾基本腳位（一位至七位）；單手扶把芭蕾基本手位（一位、二位、三位、七位）；單手扶把把桿手位、腳位小組合；一位、二位、五位蹲組合；一位擦地組合。中間部分：

芭蕾基本站位（十四字要領(lǐng)）——抬頭、沉肩、挺胸、夾背、收腹、提臀、直膝；芭蕾手位組合（一位至七位）；芭蕾手位、腳位同步組合（手、腳一位至手、腳七位）。小跳預(yù)備動(dòng)作組合。

碎步練習(xí)——兒童小舞蹈組合（小蜜蜂）。

2022年11月（11月6日、11月13日、11月20日、11月27日）：復(fù)習(xí)10月授課內(nèi)容。墊上部分：

坐姿、抬腿、勾繃腳小組合；踢腿小組合（前腿、旁腿、后腿）。把桿部分：

五位擦地組合（前腿、旁腿、后腿）；五位小踢腿預(yù)備組合；90度外展、內(nèi)收劃圈組合（前劃到旁、旁劃到后、后劃到旁、旁劃到前）；壓腿組合（前腿、旁腿）。中間部分：

芭蕾八個(gè)方向舞蹈組合（第一方向至第八方向）；芭蕾四個(gè)舞蹈造型（第一至第四舞蹈造型）；旁搖擺步小組合；前波爾卡小組合；小跳組合分解動(dòng)作；中國(guó)民間舞蹈——藏族舞蹈分解動(dòng)作。

2022年12月（12月4日、12月11日、12月18日、12月25日）：復(fù)習(xí)10月、11月授課內(nèi)容。墊上部分：

手的波浪練習(xí)（七位、三位）；條件、形體練習(xí)。把桿部分：

小踢腿組合（前腿、旁腿、后腿）；下腰組合（前腰、旁腰、后腰）。中間部分：

小跳組合；形體氣質(zhì)練習(xí)；中國(guó)民間舞蹈組合（走進(jìn)西藏、載歌載舞）；歡送佳賓小組合（休整運(yùn)動(dòng)）。2022年1月（1月8日、1月15日、1月22日、1月29日）：依據(jù)匯報(bào)表演課后，領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、家長(zhǎng)提出的看法和要求，發(fā)揚(yáng)成果，訂正不足。

第一學(xué)期的最終一個(gè)月鞏固、復(fù)習(xí)前三個(gè)月的授課內(nèi)容。主要是細(xì)抓基本功和芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)。依據(jù)詳細(xì)狀況，支配授課內(nèi)容。

第2篇：芭蕾集訓(xùn)教案

芭蕾集訓(xùn)教案

教學(xué)對(duì)象;高中一班級(jí)的同學(xué)，

教學(xué)內(nèi)容：分為兩小節(jié)，第一節(jié)為形體訓(xùn)練，其次小節(jié)為身體素養(yǎng)訓(xùn)練。

教學(xué)重點(diǎn)：在第一節(jié)的訓(xùn)練中，讓同學(xué)在動(dòng)作中感受到開繃直的感覺；在其次節(jié)的訓(xùn)練中解決開度~軟度和力度。

第一節(jié)：形體訓(xùn)練

地面訓(xùn)練和扶把訓(xùn)練基本訓(xùn)練方式，初次練習(xí)，最好實(shí)行循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行。

首先帶著同學(xué)進(jìn)行把桿上的壓腿，開腰，開跨的練習(xí)，讓同學(xué)身體達(dá)到上課的狀態(tài)。壓前腿、壓旁腿、壓后腿三種動(dòng)作對(duì)解決腿的軟度、胯的開度是特別重要的。向前、向側(cè)、向后壓腿的時(shí)候，也要使同學(xué)從較低難度做起，否則可能會(huì)拉傷韌帶和肌肉，欲速不達(dá)。

然后坐在地上做勾腳背的動(dòng)作是第一次練習(xí)要做的動(dòng)作，隨后可以做吸腿掌握的練習(xí)。這一部分的訓(xùn)練主要是熬煉的軟度、開度和力度的，是舞蹈訓(xùn)練的一個(gè)重要部分。初次感受到舞蹈中的開繃直。

接著進(jìn)行扶把訓(xùn)練。推組合，常見的有擦地、蹲組合、小踢腿、單腿蹲~小彈腿和腰組合的訓(xùn)練動(dòng)作。

其次節(jié);素養(yǎng)訓(xùn)練

以上基本動(dòng)作訓(xùn)練到位后，就要開頭脫把訓(xùn)練了。與前面的訓(xùn)練相比，增加的練習(xí)有跳動(dòng)練習(xí)。

首先是小跳，它還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓(xùn)練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最終就是進(jìn)行大跳的練習(xí)。

以上離把基本功訓(xùn)練，是將臂、腿、彈跳等協(xié)作舞姿造型而組成的小組合，既能訓(xùn)練身體的基本力量，也調(diào)整了身體的基本姿勢(shì)，并使其能夠敏捷自如地運(yùn)用到芭蕾中去。

第3篇：芭蕾形體課教案

課題

芭蕾形體訓(xùn)練（1）芭蕾形體的意義

芭蕾形體訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練有所不同，它是由芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練延長(zhǎng)而來(lái)的，而不是真正的芭蕾訓(xùn)練。芭蕾形體訓(xùn)練是以健身為目的的，著重于提高人的基本素養(yǎng)并調(diào)整人的形體姿勢(shì)。芭蕾形體訓(xùn)練的主要目的是對(duì)衰弱體形的指向，其訓(xùn)練的內(nèi)容和方式直指形體的衰弱。因此，芭蕾形體訓(xùn)練對(duì)人的形體修塑有很大的關(guān)心。

芭蕾形體訓(xùn)練的課堂組成和專業(yè)的芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練基本一樣，也是從把桿訓(xùn)練開頭，然后是中間練習(xí)，最終是跳的練習(xí)。但是芭蕾形體訓(xùn)練課的組合動(dòng)作都比較簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)量不會(huì)很大，一般的人都能夠接受。課堂中不要求動(dòng)作做得多么規(guī)范，只是通過(guò)在自己身體條件能達(dá)到的基礎(chǔ)上最大限度地完成好動(dòng)作，從而達(dá)到熬煉的目的。芭蕾形體訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的不是大的體力消耗，而是通過(guò)訓(xùn)練加強(qiáng)肌肉的力量、身體的柔韌性，塑造肌肉的線條等，來(lái)達(dá)到完善的塑形效果。

芭蕾形體訓(xùn)練也是根據(jù)循序漸進(jìn)的原則來(lái)進(jìn)行的，是通過(guò)從簡(jiǎn)潔到難的動(dòng)作學(xué)習(xí)訓(xùn)練來(lái)達(dá)到塑形的目的。芭蕾形體訓(xùn)練也是一個(gè)長(zhǎng)期的熬煉過(guò)程，它不會(huì)立刻就有很明顯的效果，但是堅(jiān)持訓(xùn)練的話，不論是在體態(tài)還是氣質(zhì)上都會(huì)有很大的轉(zhuǎn)變。芭蕾形體訓(xùn)練不是以培育專業(yè)的演員為目的的，其最終的目的就是通過(guò)芭蕾的訓(xùn)練對(duì)人的形體和氣質(zhì)進(jìn)行修塑，使身體勻稱和諧，身體輪廓線條清楚，從而塑造出美的體形。教學(xué)對(duì)象：八班級(jí)同學(xué)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)：

1、學(xué)問(wèn)與技能：通過(guò)用形體訓(xùn)練，從整體上訓(xùn)練同學(xué)，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，進(jìn)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、敏捷性、節(jié)奏感。2、過(guò)程與方法：讓同學(xué)練習(xí)芭蕾舞站姿和芭蕾舞的手位、腳位、基本扶把動(dòng)作。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)用形體訓(xùn)練再加上舞蹈組合，以提高形體的美感，培育良好的氣質(zhì)，陶冶美的情操，提高審美品位教學(xué)內(nèi)容：1、熱身預(yù)備

2、芭蕾舞站姿、手位、腳位、基本扶把動(dòng)作3、掌握訓(xùn)練

教學(xué)重點(diǎn)：正確的芭蕾舞站姿

教學(xué)難點(diǎn)：正確的芭蕾舞站姿及掌握訓(xùn)練課時(shí)支配：2課時(shí)

預(yù)備活動(dòng)：地面拉伸，以腰、胯、足踝為主，目的在于預(yù)防和削減關(guān)節(jié)損傷，增加各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和敏捷性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，興奮精神。教學(xué)過(guò)程：一、芭蕾站姿

1、后背挺立，肢體伸展。手和腳呈芭蕾一位站好，留意呼吸和眼神。2、收緊腹肌、后背、臀大肌，兩腿內(nèi)側(cè)肌肉收緊。3、兩臂下垂，兩肩向下壓。

二、腳位練習(xí)：?jiǎn)问址霭?，身體保持直立

1、一位：兩腳完全外開，腳跟彼此切成180度，留意兩腳掌平鋪地面。2、二位：由一位兩腳分開，相距一腳距離，盡量收緊腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉。3、三位：一腳位于另一腳之前，腳跟緊貼另一腳的政府盡量收緊腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉。

4、四位：由三位前后分開，兩腳前后相距一腳距離，重心在兩腳中間。5、五位：兩腳外開，前后緊貼，一腳腳尖與另一腳腳后跟對(duì)齊。芭蕾手位：結(jié)合音樂(lè)，教授同學(xué)芭蕾舞各個(gè)手位1、一位：兩臂下垂，呈橢圓形，兩手相距一拳。2、二位：兩臂向前抬起，正對(duì)下肋。3、三位：保持臂型上舉，至前額處。4、四位：一手臂呈三位，一手臂呈二位。5、五位：一手臂呈三位，一手臂向旁打開。6、六位：一手臂呈二位，一手臂向旁打開。7、七位：兩臂向旁打開，形成圓潤(rùn)的弧度。

四、扶把練習(xí)：通過(guò)扶把練習(xí)把握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病，增加軀干的力氣，增加腿部肌肉的力度、開度及敏捷性。1、擦地tendu2、蹲plie3、吸腿掌握

4、組合練習(xí)：通過(guò)動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中增加學(xué)習(xí)的樂(lè)觀性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。五、放松聯(lián)系：調(diào)整呼吸拉伸身體六、下課前

第4篇：芭蕾手位教案

《芭蕾手位訓(xùn)練》

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)一些簡(jiǎn)潔的基本體態(tài)、舞姿、動(dòng)律及動(dòng)作的組合訓(xùn)練，讓同學(xué)對(duì)芭蕾有一個(gè)初步的概念以及在肢體上的應(yīng)用。

2、通過(guò)芭蕾手位的學(xué)習(xí)，從而提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性及仿照和表現(xiàn)力量

3、培育同學(xué)對(duì)舞蹈的喜愛。。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

芭蕾最基本的7個(gè)手位，每個(gè)手位的動(dòng)作、挨次以及節(jié)奏。

三、教學(xué)預(yù)備

音樂(lè)伴奏、著裝得體

四、教學(xué)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)（把桿壓腿訓(xùn)練）

（1）把上壓腿

①扶把的方法：?jiǎn)问址霭?/p>

（2）壓腿的單一動(dòng)作：

①壓前腿：兩腿要直，主力腿的腳要有抓住地面的感覺。

②壓旁腿：挺后背，收肚子，收臀部，開胯、收胯，壓旁腿

下去時(shí)不能向前傾，也不能向后躺，要保持正直。

二、簡(jiǎn)潔介紹一下芭蕾的七個(gè)手位

（1）一位手練習(xí)

第一個(gè)8拍：

（站姿：身體站立，雙腳呈小八字，抬頭挺胸，臀部收緊）在基本站立要求的

基礎(chǔ)上，雙手在身前下垂，肩膀放松，手臂略呈弧形，兩臂合成一個(gè)圓形，肘關(guān)節(jié)略用力前頂，手心朝上，兩手手指相距一拳，手掌與身體也相距一拳，目光正視前方。

（2）二位手練習(xí)其次個(gè)8拍：

身體始終保持直立，保持一位手的形態(tài)，兩條手臂漸漸平平地向上端起，不要舉太高，手心也許對(duì)著上半身的中部，腰以上，胸以下的位置，使肩到手指有一個(gè)下坡度，雙肩仍保持一位時(shí)的弧度，有一種合抱大樹的感覺，目光隨著手的移動(dòng)而移動(dòng)。在動(dòng)作過(guò)程中，要留意

保持胳膊肘和手指這兩個(gè)支撐點(diǎn)的穩(wěn)定。

（3）三位手練習(xí)第三個(gè)8拍：

保持二位手的形態(tài)，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，放在額頭的前上方，不要過(guò)分的向后擺，手心朝頭頂，雙臂仍保持弧形。（4）四位手練習(xí)第四個(gè)8拍：

保持三位手形態(tài)的基礎(chǔ)上，左手臂保持不動(dòng)，右手臂漸漸下降到二位手的位置，目光隨著右手臂的移動(dòng)而移動(dòng)。（5）五位手練習(xí)第五個(gè)8拍：

左手停留在三位手的形態(tài)仍保持不動(dòng)，下降至二位手的右手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍靠前，肘關(guān)節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前，從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度，目光隨著右手的移動(dòng)而移動(dòng)，頭微抬，下巴揚(yáng)起。（6）六位手練習(xí)第六個(gè)8拍：

向外擴(kuò)張的右手臂保持不動(dòng)，左手臂從三位手的位置上，下降到二位手的位置上，頭微向右仰，目光隨著左手的移動(dòng)而移動(dòng)。（7）七位手練習(xí)第七個(gè)8拍：

右手臂仍保持不動(dòng)，下降到二位的左手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍向前，此時(shí)雙臂都到了身旁，嚴(yán)防肘關(guān)節(jié)下墜，感覺上好象張開手臂在圍抱一棵粗大的大樹一樣。（8）結(jié)束：

第八個(gè)8拍：

1、雙臂沿身體兩側(cè)漸漸下降至腰的位置，停住保持不動(dòng)。

2、雙臂回到一位手的形態(tài)，目光凝視前方。（反方向同上）

三、芭蕾手位延長(zhǎng)（1）一位手

第一個(gè)8拍：同上（2）二位手

其次個(gè)8拍：同上

第三個(gè)8拍：手腕往里轉(zhuǎn)動(dòng)，手指向前延長(zhǎng)，收回恢復(fù)二位手。

（3）三位手

第四個(gè)8拍：同上

第五個(gè)8拍：手腕往里轉(zhuǎn)動(dòng)，手背相對(duì)，手指朝兩側(cè)延長(zhǎng)，收回恢復(fù)三位手。（4)四位手

第六個(gè)8拍：同上

第七個(gè)8拍：兩只手手腕往里轉(zhuǎn)動(dòng)，右手向前延長(zhǎng)，左手向旁延長(zhǎng)，收回恢復(fù)四位手。（5）五位手

第八個(gè)8拍：同上

第九個(gè)8拍：兩手手腕轉(zhuǎn)動(dòng)分別往外延長(zhǎng)，眼睛看向左手。（6）五位手反方向

第十個(gè)8拍：左手下降至左旁，右手上升至額頭上方，呈五位手反方向。

第十一個(gè)8拍：兩手手腕轉(zhuǎn)動(dòng)分別往外延長(zhǎng)，眼睛看向右手。（7）六位手反方向

第十二個(gè)8拍：呈六位手反方向第十三個(gè)8拍：兩只手手腕往里轉(zhuǎn)動(dòng)，右手向前延長(zhǎng)，左手向旁延長(zhǎng)，收回恢復(fù)六位手。（8）六位手正方向

第十四個(gè)8拍：將六位手反方向從胸前移動(dòng)至六位手正方向。第十五個(gè)8拍：兩只手手腕往里轉(zhuǎn)動(dòng)，右手向旁延長(zhǎng)，左手向前延長(zhǎng)，收回恢復(fù)六位手。（9）七位手

第十六個(gè)8拍：右手保持形態(tài)，左手移動(dòng)至左側(cè)稍向前，呈七位手。第十七個(gè)8拍：兩手向兩側(cè)延長(zhǎng)，收回恢復(fù)七位手。（10）結(jié)束：

第十八個(gè)8拍：恢復(fù)到一位手。

四、老師跟著音樂(lè)完整示范。

五、集體做動(dòng)作，老師逐個(gè)訂正，訂正后要求同學(xué)在正確的位置上耗住，以便于加強(qiáng)同學(xué)對(duì)正確動(dòng)作的熟悉和記憶。

六、加入音樂(lè)節(jié)奏，每個(gè)手位一個(gè)八拍，要求同學(xué)張嘴數(shù)節(jié)奏，以便于加強(qiáng)同學(xué)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握。

七、先教單一動(dòng)作，然后進(jìn)行復(fù)合型動(dòng)作，最終配音樂(lè)練習(xí)組合。

第5篇：少兒芭蕾教案[材料]

教學(xué)目的

通過(guò)學(xué)習(xí)兒童芭蕾形體基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，關(guān)心同學(xué)加強(qiáng)美育教育，提高綜合素養(yǎng)，使之成為德、智、體、美全面、和諧、均衡進(jìn)展的人。

·教學(xué)意義

為了貫徹三個(gè)體系的落實(shí)（教育體系、文化創(chuàng)新體系、健身體系），提高兩個(gè)素養(yǎng)（文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)），為了促進(jìn)望京試驗(yàn).教育事業(yè)的進(jìn)展，在愛好班的范圍內(nèi)，開拓、耕耘出一塊適合新世紀(jì)中學(xué)校美育教育的園地；摸索、整理出一套從屬于衰弱學(xué)范疇但又有別于體育、舞蹈的望京試驗(yàn).兒童芭蕾形體的嶄新教材。在試驗(yàn)中求創(chuàng)新，在實(shí)踐中求突破，在教學(xué)中求進(jìn)展，并在望京試驗(yàn).領(lǐng)導(dǎo)和朝陽(yáng)區(qū)教委的支持下，進(jìn)一步推廣、普及兒童芭蕾形體事業(yè)。

·師資培育

盡快地為望京試驗(yàn).培育出喜愛兒童芭蕾形體，并情愿為之耕耘的、敬業(yè)的、德才兼?zhèn)涞腖i-chor兒童芭蕾形體師資。并在條件成熟時(shí)，以望京試驗(yàn).為基地，合作開設(shè)兒童芭蕾形體師資班，為廣闊中學(xué)校培育優(yōu)秀的師資人才。潮童韓國(guó)進(jìn)口兒童時(shí)尚小禮服&芭蕾舞蹈練功服專營(yíng)店！

·教學(xué)目標(biāo)

第一階段：2022年10月9日至2022年12月25日。

預(yù)備2022年底匯報(bào)、表演、參觀課，展現(xiàn)首屆望京試驗(yàn).兒童芭蕾形體班的學(xué)習(xí)成果。其次階段：2022年1月8日至2022年1月29日。

依據(jù)匯報(bào)、表演、參觀課的狀況，發(fā)揚(yáng)成果，改進(jìn)不足，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步把握基礎(chǔ)練習(xí)，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。

·教學(xué)時(shí)間

第一期：2022年10月9日至2022年1月29日（每周三16:00~17:00），共16次課，24課時(shí)。其次期：（校方支配）

·教學(xué)提示

兒童芭蕾形體從屬于Li-Chor芭蕾形體，同時(shí)她又填補(bǔ)、豐富了Li-Chor芭蕾形體的兒童教材。Li-Chor中文名稱為利群，是liberal（自由的、豐富的、不受拘束的）和choreography（舞蹈設(shè)計(jì)、動(dòng)作編排）的縮寫組合。

兒童芭蕾形體教材是劉利群老師借鑒芭蕾的訓(xùn)練框架和規(guī)范，特殊為望京試驗(yàn).6~12歲兒童創(chuàng)編的不同于芭蕾專業(yè)考級(jí)的兒童美育健身舞蹈教材。潮童韓國(guó)進(jìn)口兒童時(shí)尚小禮服&芭蕾舞蹈練功服專營(yíng)店！

·教學(xué)難點(diǎn)

在教學(xué)過(guò)程中，有三個(gè)沖突需要解決。

第一個(gè)沖突：同學(xué)年齡跨度大的沖突。不同班級(jí)層次的同學(xué)，由于受生理、心理等因素的影響，訓(xùn)練重點(diǎn)將有所不同。對(duì)一二三班級(jí)的同學(xué)，主要是培育他們的學(xué)習(xí)愛好，并與基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合，把握適度的運(yùn)動(dòng)量，保障同學(xué)的身心健康進(jìn)展；對(duì)四五六班級(jí)的同學(xué)，在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)形體氣質(zhì)練習(xí)。其次個(gè)沖突：時(shí)間與體力的沖突。學(xué)校生，特殊是一二班級(jí)的同學(xué)，耐力較差。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的體質(zhì)明顯加強(qiáng)，可以考慮適當(dāng)增加授課時(shí)間。第三個(gè)沖突：兒童天性與專注力的沖突。活潑、可愛、純真、好動(dòng)是兒童的天性，在保持兒童天性的同時(shí)，還要加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和專注力的培育。一班級(jí)兒童的明顯進(jìn)步就說(shuō)明，專注力是可以培育的。培育同學(xué)的專注力是難中之難，它直接影響教學(xué)的進(jìn)度。

·教學(xué)重點(diǎn)

打好基礎(chǔ)是重中之重。有了基礎(chǔ)，一切都可能有；沒有基礎(chǔ)，一切都不行能有。班里40多名同學(xué)，形象都很好，才藝、智商也較高（有的同學(xué)鋼琴考過(guò)八級(jí)，有的同學(xué)達(dá)到業(yè)余圍棋四段水平）。但是，這些同學(xué)基本上沒有舞蹈基礎(chǔ)，協(xié)調(diào)性普遍較差，所以，加強(qiáng)基本功和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是教學(xué)的兩大重點(diǎn)。

為了2022年底的匯報(bào)、表演、參觀課而編排的一些中外舞蹈組合，主要目的是加強(qiáng)同學(xué)的協(xié)調(diào)性練習(xí)，但這只是短期行為。2022年初以后，重點(diǎn)還是對(duì)同學(xué)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。潮童韓國(guó)進(jìn)口兒童時(shí)尚小禮服&芭蕾舞蹈練功服專營(yíng)店！

·教學(xué)方法

把握好四個(gè)結(jié)合和一個(gè)永久。

第一個(gè)結(jié)合：理論法與練習(xí)法相結(jié)合。例如，告知同學(xué)一些芭蕾形體動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)：擦地，法語(yǔ)的讀音和原義是無(wú)限伸延；蹲，法語(yǔ)的讀音和原義是雙膝彎屈。了解了這些基本學(xué)問(wèn)后，在實(shí)地練習(xí)時(shí)，同學(xué)會(huì)更加精確地把握舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。

其次個(gè)結(jié)合：示范法與仿照法相結(jié)合。Li-Chor教學(xué)法與其他舞蹈班（包括專業(yè)的）不同的是，它強(qiáng)調(diào)師資在必要時(shí)應(yīng)當(dāng)從始至終帶領(lǐng)同學(xué)做舞蹈組合與動(dòng)作。同學(xué)通過(guò)直觀老師舞姿，自己仿照運(yùn)用，可達(dá)到形神兼?zhèn)?、事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

第三個(gè)結(jié)合：提示法與表現(xiàn)法相結(jié)合。鼓舞同學(xué)運(yùn)用肢體語(yǔ)言和形體動(dòng)作表達(dá)音樂(lè)內(nèi)涵和抒發(fā)意愿情趣的愛好和力量，并隨時(shí)、準(zhǔn)時(shí)賜予提示、確定和贊揚(yáng)。

第四個(gè)結(jié)合：分解法與組合法相結(jié)合。將舞蹈組合中的某一難點(diǎn)、基本動(dòng)作進(jìn)行單一的分解，變成若干局部或單一的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，到同學(xué)完全把握后，再恢復(fù)組合的整體教學(xué)。由淺入深，由博返約，既有助于同學(xué)把握動(dòng)作要領(lǐng)，又關(guān)心他們克服可能產(chǎn)生的畏難心情。

一個(gè)永久——對(duì)同學(xué)永久要表?yè)P(yáng)。這就是我們常說(shuō)的皮格馬利翁效應(yīng)。好同學(xué)是夸出來(lái)的。“沒有不好的同學(xué)，只有不好的老師”，同學(xué)所以做得不好，是由于老師教得不好。要擅長(zhǎng)捕獲每一個(gè)同學(xué)每一次課的點(diǎn)滴進(jìn)步，關(guān)心他們樹立自信念與自尊心，讓他們保持健康的心態(tài)。對(duì)每個(gè)同學(xué)的進(jìn)步視而不見，忽視了表?yè)P(yáng)的功效，既是教學(xué)的損失也是老師的失職。

在這里需要特殊指出的是，Li-Chor教學(xué)方法的選擇與實(shí)際運(yùn)用，是從教學(xué)目標(biāo)