大學(xué)生心理健康教育對我的影響

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)大學(xué)生心理健康教育對我的影響在生活水平越來越高的今天，我們所要的健康已經(jīng)不再單指身體健康無病無災(zāi)，我們早已更加注重心理健康了。然而，由于環(huán)境的影響（生活節(jié)奏越來越快、人們里自然越來越遠(yuǎn)…）現(xiàn)代人的心理已經(jīng)都或多或少有點(diǎn)小毛病了。生活、學(xué)習(xí)、工作的壓力讓我們都有點(diǎn)喘不過氣來。而一項(xiàng)調(diào)查表明，現(xiàn)在大學(xué)生自殺率越來越高了，很多大學(xué)生多做出一些常人所不能理解的事情來。這些都是由于現(xiàn)代大學(xué)生的心理健康教育工作做的不到位。所以，當(dāng)我選修了“大學(xué)生心理健康教育”這門課程。這樣不僅我自己能得到一些啟發(fā)，我還可以向周圍的朋友宣傳，和同學(xué)們一起健康成長。記得第一節(jié)課時(shí)，老師就給我們做了一個(gè)小游戲，教我們要尊重他人，叫我們學(xué)會(huì)鼓掌，給別人鼓掌，也給自己鼓掌。老師的這一小舉措，讓我深深的喜歡上了這門課程。我深信這門課會(huì)給我?guī)砗艽蟮母淖?，就從那時(shí)起我開始注重自己的心理健康了。在這以前我從來就不覺得自己的心理有什么問題，但老師讓我明白并不是心理變態(tài)才叫心理不健康。不自信、憂郁…都是心里不健康的表現(xiàn)。現(xiàn)在我還清楚的記得老師給我們看的水結(jié)晶的變化。在不同的環(huán)境中同樣的水結(jié)晶會(huì)變成不同的形態(tài)。在優(yōu)美的音樂聲中在小孩的贊美聲中…他會(huì)變得很漂亮；而在災(zāi)害中在批判聲中在…他會(huì)變得很難看。這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓我們大多數(shù)人都震驚了，我們不得不相信環(huán)境對一個(gè)人的影響之巨大。在課堂上老師還經(jīng)常跟我們分享一些她覺得美的圖片文字。讓我們觀看一些名人的心得體會(huì)，讓我們學(xué)會(huì)在壓力中放松自己的心情。教我們?nèi)绾螕碛薪】档男睦?。老師就像好朋友一樣跟我們聊天。同時(shí)又是和藹可親的長者叫我們做人的道理。老師讓我明白人必須有自己的目標(biāo)，必須知道自己想要什么，要成為什么樣的人。當(dāng)老師讓我們寫下十個(gè)“我是誰，我將成為誰”的時(shí)候。我才清楚的認(rèn)識到自己活得好盲目，漫無目的的一天天生活著，因?yàn)闆]有目的所以也就沒有收獲。于是我開始尋找自己的方向，搜索生活的行燈。《剪刀手愛德華》是我看過的最純的電影之一。愛德華是那么單純，雖然他沒有帥氣的外表，甚至連正常的外貌都沒有，但他純真善良的內(nèi)心已經(jīng)深深地打動(dòng)了我。不會(huì)撒謊不會(huì)作假只知道關(guān)心自己喜歡的人，他會(huì)毫無怨言的為自己愛的人付出。當(dāng)他的愛人問他為什么不跑時(shí)，他只是說“因?yàn)槭悄阕屛易龅摹边@么簡單的一句話，卻把他對她的愛詮釋的淋漓盡致。這么簡單的一句話卻讓我感動(dòng)的流淚。雖然沒有帥氣的男主角但我卻認(rèn)為他們的愛情故事美得讓我感動(dòng)。愛德華和金的故事讓我感受到純真的愛情，讓我們都去反思自己的所想所做。每次選修課后，我都會(huì)把自己的收獲感受帶回宿舍分享給我的室友。然后我們大家一起討論，一起進(jìn)步。我把上課學(xué)到的小游戲帶回去和他們一起做，讓她們看老師放映的電影。我們宿舍以前也有像我一樣不知道自己方向的同學(xué)，但是我們一起找自己的愛好一起找各自的方向，現(xiàn)在我們已經(jīng)都不再是迷路的小孩了。并且我還在宿舍做了一次小小的問卷調(diào)查活動(dòng)，這不僅讓我們更加了解對方，也是對我們一次小測試，讓我們一起分析我們存在的某些問題。大學(xué)生心理健康教育這門課程，真的給了我很多的啟發(fā)。一些在上課時(shí)學(xué)到的，我想在以后的生活中都會(huì)對我有不小的幫助的。生活是一部小說你永遠(yuǎn)也猜不到她下一個(gè)情節(jié)，但只要你靜下心來細(xì)細(xì)品味你就會(huì)感受到她的可愛。在以后的生活中我會(huì)好好運(yùn)用這幾次課所學(xué)的，過一個(gè)精彩無悔的人生。是你，讓我學(xué)會(huì)自信，讓我體會(huì)掌聲的魅力。是你，讓我學(xué)會(huì)樂觀，讓我領(lǐng)略陽光的迷人。是你，讓我不再迷茫，讓我找到前進(jìn)的方向。感謝有你，讓我，我們的心靈更加灑脫飄逸。我們都會(huì)健康的生活著。學(xué)末總評：學(xué)習(xí)“大學(xué)生心理健康教育”已經(jīng)幾個(gè)月了。雖然時(shí)間不長，但我感覺自己學(xué)到了不少東西。至少上了這些課后我有不少的感受；至少我又認(rèn)識了一些新的朋友?，F(xiàn)在的我正在尋找自己的方向，是這門課讓我有了以前從沒有過的想法。它讓我知道一些做人的基本道理。同時(shí)也讓我學(xué)習(xí)了一些基本禮儀。最重要的是課堂上活躍的氣氛以及老師的和藹可親讓我就覺得很輕松，有時(shí)我會(huì)把它當(dāng)成我緊張學(xué)習(xí)之余的休閑。其實(shí)在這里可以和不同的人交流感受不同人的不同觀點(diǎn)。同時(shí)也可以發(fā)表自己的看法。就要結(jié)束了，這門課的學(xué)習(xí)也畫一個(gè)圓滿的句號。我想我在這里所學(xué)的將會(huì)對我的一生都有幫助。希