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文檔簡介
12呼吸與健康12呼吸與健康1
體育課上,大家跑完400米,有的人氣喘吁吁,有的人呼吸平順,這是為什么呢?
呼吸與健康息息相關(guān),怎樣保護呼吸健康?體育課上,大家跑完400米,有的人氣喘吁吁,有2
1探究呼吸與運動的關(guān)系
觀測跳繩前后呼吸次數(shù)是否變化的方法:
(1)身體處于平靜狀態(tài)時,測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。
(2)快速跳繩1分鐘,再次測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。1探究呼吸與運動的關(guān)系觀測跳繩前后呼吸次數(shù)是3
運動后呼吸加快,能夠幫我們獲得更多的氧氣。跳繩前跳繩1分鐘后跳繩前后呼吸次數(shù)差(跳繩1分鐘后呼吸次數(shù)—跳繩前呼吸次數(shù))每分鐘內(nèi)呼吸次數(shù)18257
比較本組同學(xué)跳繩前后呼吸的變化,你有哪些發(fā)現(xiàn)?計算呼吸次數(shù)差并記錄。
運動后呼吸加快,能4
認識肺活量:
肺活量是指人一次盡力吸氣后,再盡力呼出氣體的總量。認識肺活量:肺活量是指人一次盡力吸氣5
測一測本組同學(xué)的肺活量并記錄下來。測量肺活量的方法:
(1)被測者先放松,進行1—2次比平時更深的呼吸動作;
(2)被測者慢慢的深深地吸一口氣,對著吹嘴以中等速度吹氣,直到盡力為止,記錄氣體的容量。測一測本組同學(xué)的肺活量并記錄下來。測量肺活量的方法:6姓名肺活量小明2105ml小剛1958ml小紅1600ml小華1460ml姓名肺活量小明2105ml小剛1958ml小紅1600ml小7
肺活量越大,肺供氧的能力越強??茖W(xué)鍛煉,有助于提高人體的肺活量,使呼吸系統(tǒng)更健康。肺活量越大,肺供氧的能力越強??茖W(xué)鍛煉82“呼吸與健康”信息討論會
人體時時刻刻通過呼吸與外界進行氣體交換,幾乎每個人都患過呼吸系統(tǒng)疾病。我們應(yīng)該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康?選擇你感興趣的內(nèi)容進行調(diào)查,并以“呼吸與健康”為主題,召開一次信息討論會。2“呼吸與健康”信息討論會人體時時刻9
可怕的呼吸系統(tǒng)疾病
感冒:
感冒是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。通常由細菌或病毒侵染人體呼吸器官引起,感冒病人咳嗽、打噴嚏、吐痰時散出的飛沫,都可能帶有細菌和病毒??膳碌暮粑到y(tǒng)疾病感冒:10
支氣管炎:
支氣管炎分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎。主要原因為病毒和細菌的反復(fù)感染,主要變現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等。支氣管炎:
支氣管炎分為急性支氣11
香煙中的有害物質(zhì)有哪些?
香煙的煙霧中有很多化學(xué)物質(zhì),有害物質(zhì)主要包括尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁能使人對香煙上癮,焦油是一種致癌物質(zhì)。
主動和被動吸煙對人體危害都很大,關(guān)愛呼吸系統(tǒng)健康,拒絕香煙的危害。
正常人的肺
吸煙者的肺香煙中的有害物質(zhì)有哪些?
香煙的煙霧12
討論:
我們應(yīng)該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康呢?討論:
我們應(yīng)該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康呢13結(jié)論:
講究衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、注意天氣變化、不吸煙并拒絕二手煙等來保護我們的呼吸器官。結(jié)論:1412呼吸與健康12呼吸與健康15
體育課上,大家跑完400米,有的人氣喘吁吁,有的人呼吸平順,這是為什么呢?
呼吸與健康息息相關(guān),怎樣保護呼吸健康?體育課上,大家跑完400米,有的人氣喘吁吁,有16
1探究呼吸與運動的關(guān)系
觀測跳繩前后呼吸次數(shù)是否變化的方法:
(1)身體處于平靜狀態(tài)時,測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。
(2)快速跳繩1分鐘,再次測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。1探究呼吸與運動的關(guān)系觀測跳繩前后呼吸次數(shù)是17
運動后呼吸加快,能夠幫我們獲得更多的氧氣。跳繩前跳繩1分鐘后跳繩前后呼吸次數(shù)差(跳繩1分鐘后呼吸次數(shù)—跳繩前呼吸次數(shù))每分鐘內(nèi)呼吸次數(shù)18257
比較本組同學(xué)跳繩前后呼吸的變化,你有哪些發(fā)現(xiàn)?計算呼吸次數(shù)差并記錄。
運動后呼吸加快,能18
認識肺活量:
肺活量是指人一次盡力吸氣后,再盡力呼出氣體的總量。認識肺活量:肺活量是指人一次盡力吸氣19
測一測本組同學(xué)的肺活量并記錄下來。測量肺活量的方法:
(1)被測者先放松,進行1—2次比平時更深的呼吸動作;
(2)被測者慢慢的深深地吸一口氣,對著吹嘴以中等速度吹氣,直到盡力為止,記錄氣體的容量。測一測本組同學(xué)的肺活量并記錄下來。測量肺活量的方法:20姓名肺活量小明2105ml小剛1958ml小紅1600ml小華1460ml姓名肺活量小明2105ml小剛1958ml小紅1600ml小21
肺活量越大,肺供氧的能力越強??茖W(xué)鍛煉,有助于提高人體的肺活量,使呼吸系統(tǒng)更健康。肺活量越大,肺供氧的能力越強??茖W(xué)鍛煉222“呼吸與健康”信息討論會
人體時時刻刻通過呼吸與外界進行氣體交換,幾乎每個人都患過呼吸系統(tǒng)疾病。我們應(yīng)該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康?選擇你感興趣的內(nèi)容進行調(diào)查,并以“呼吸與健康”為主題,召開一次信息討論會。2“呼吸與健康”信息討論會人體時時刻23
可怕的呼吸系統(tǒng)疾病
感冒:
感冒是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。通常由細菌或病毒侵染人體呼吸器官引起,感冒病人咳嗽、打噴嚏、吐痰時散出的飛沫,都可能帶有細菌和病毒??膳碌暮粑到y(tǒng)疾病感冒:24
支氣管炎:
支氣管炎分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎。主要原因為病毒和細菌的反復(fù)感染,主要變現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等。支氣管炎:
支氣管炎分為急性支氣25
香煙中的有害物質(zhì)有哪些?
香煙的煙霧中有很多化學(xué)物質(zhì),有害物質(zhì)主要包括尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁能使人對香煙上癮,焦油是一種致癌物質(zhì)。
主動和被動吸煙對人體危害都很大,關(guān)愛呼吸系統(tǒng)健康,拒絕香煙的危害。
正常人的肺
吸煙者的肺香煙中的
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