525心理健康日學(xué)?；顒硬邉澐桨?022

第第頁525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案2022安康不僅指我們的身體安康，同時也包括我們的心理安康。為了迎接“5.25心理安康日〞的到來，學(xué)校進(jìn)展了一系列的活動。下面我給大家?guī)?25心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案2022，期望能掛念到大家!

525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案1

一、活動背景

為響應(yīng)學(xué)校號召，提高我校同學(xué)的心理素養(yǎng)和適應(yīng)社會生活的力氣，培育良好的共性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素養(yǎng)、思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的協(xié)調(diào)進(jìn)展，增加同學(xué)們對高校生心理安康教育的了解，為此在校各班進(jìn)展一次主題班會。

二、活動目的

為了豐富同學(xué)們的課余生活，培育我校同學(xué)對心理學(xué)的愛好和學(xué)習(xí)熱忱，廣泛宣揚(yáng)心理安康學(xué)問，提高寬敞同學(xué)的心理安康水平及對心理詢問的科同學(xué)疏。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以安康、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校內(nèi)環(huán)境。

三、活動主題：讓歡快由心動身，讓安康從心開頭

四、活動時間：20__年5月25日

五、活動對象：__級、__級的大專班級

六、活動地點(diǎn)：各個班級教室

七、承辦單位：___學(xué)院心理安康教育中心

八、活動內(nèi)容

(一)前期預(yù)備工作

1、下載一段心理訪談視屏;

2、收集話題爭辯要爭辯的問題;

3、調(diào)差問卷的制作及打印;

4、收集1至2個趣味小玩耍;

5、下載幾首勵志音樂;

6、邀請___老師、___老師，___老師;

7、各班選出要朗讀和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定);

8、班會時間的通知;

9、本次班會主持人由各班班主任擔(dān)當(dāng);

10、借相機(jī)并通知校播送站在期間負(fù)責(zé)拍照;

11、班會新聞稿的擬定。

(二)活動流程

1、主持人宣布班會開頭，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程;

2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25高校生心理安康日的由來(見附件);

3、觀看一段心理安康訪談視頻;

4、請一位或多位同學(xué)朗讀一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗讀的同學(xué)自己預(yù)備稿子);

5、請一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己預(yù)備);

6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題爭辯(見附件);

7、請各組代表上臺發(fā)表本組的爭辯結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷);

8、填寫調(diào)查問卷(___-90高校生心理安康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂);

9、趣味小玩耍，玩耍規(guī)章見附件;

10、班長上臺講一些有關(guān)懷理安康方面的學(xué)問(稿子由各班班長自行預(yù)備);

11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺自己對心理安康的生疏;

12、班主任對此次班會進(jìn)展總結(jié);

13、并宣布本次班會完畢。

(三)后期工作

1、各班清掃教室衛(wèi)生;

2、新聞稿撰寫及上交;

3、活動相片的上交;

4、整理好調(diào)查問卷、話題爭辯結(jié)果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。

525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案2

一、活動背景：

二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導(dǎo)航

三、活動目的、意義：

為了迎接“5.25心理安康日〞的到來，經(jīng)濟(jì)管理系樂觀做好有關(guān)懷理安康的宣揚(yáng)活動，大力宣揚(yáng)心理安康的有關(guān)學(xué)問，關(guān)注本院同學(xué)的心理問題。

通過這個活動，同學(xué)能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相全都的心理和行為。

從而更好地讓同學(xué)們更好地生疏自己、了解自己，增進(jìn)伴侶間的感情，以及為高校生走向簡潔多變的社會供應(yīng)了強(qiáng)大的精神動力。

四、活動內(nèi)容：

活動一：

1、活動主題：溝通心靈，生疏自我

2、活動時間：5月14日到5月18日

3、地點(diǎn)：待定

4、內(nèi)容：開展問卷調(diào)查活動。

寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的班級班級的派送，收集所調(diào)查班級的心理狀況。分析總結(jié)高校生目前的心理狀況，以及對相應(yīng)毀滅的問的提出解決的方法。

5、目的：讓同學(xué)們更好地生疏自我，了解自我

活動二：

1、活動主題：放飛心情，完善心靈

3、活動地點(diǎn)：操場

4、活動形式：

a.、A領(lǐng)B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物(可以設(shè)置一些凳子，氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。

b.踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。

道具：氣球

C、動作接龍：一組四人一路縱隊(duì)站著，主持人給出最終一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數(shù)其次人看，倒數(shù)其次人在依據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最終讓第一個人猜猜是什么事物。

以猜的精確??????????性和所用時間記成果，選出前三名。

d.記憶考驗(yàn)：(1)全部人圍成一圈，從第一個人開頭說今日我吃了一個AA(AA為任憑食物名!)

(2)接著其次個接著說，吃了一個AA，二個BB…(BB不同的食物名!)

(3)像這樣始終傳下去，每傳一個人就必需重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

(4)始終到有人中途講錯出局!

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不簡潔吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。

5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力

活動三：

1、活動主題：放飛苦惱，以心之舞

2、活動地點(diǎn)：寬字樓二樓

3、活動時間：待定

4、活動形式：預(yù)備一些便利貼和筆，把自己苦惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣揚(yáng)板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓舞同學(xué)們走出心理逆境。

五、活動整理：

宣揚(yáng)活動完畢后，我們會對進(jìn)展一系列的活動進(jìn)展成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓呈現(xiàn)。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案3

為了進(jìn)一步推動我院__級同學(xué)心理安康教育宣揚(yáng)工作深化開展，在同學(xué)中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣揚(yáng)心理安康，關(guān)懷、理解、掛念有心理困擾的同學(xué)，共同制造心理安康良好氣氛，促進(jìn)高校生心理安康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要。由學(xué)院同學(xué)處牽頭，__級各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“___高校首屆“5.25〞高校生心理安康教育宣揚(yáng)活動〞。

一、活動主題

攜手你我，關(guān)注安康，讓心靈布滿陽光

二、活動目的

作為即將進(jìn)入大四班級的同學(xué)，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，假設(shè)不能很好地應(yīng)對這些壓力，準(zhǔn)時釋放心中的不良心情，很可能毀滅各種不良后果。所以期望本次活動讓更多高校生了解心理安康實(shí)質(zhì)，培育高校生正確的心理安康觀，讓更多的同學(xué)重視心理安康。通過這次活動，豐富校內(nèi)文化，豐富同學(xué)課余生活，給更寬敞的同學(xué)制造一個熬煉的舞臺!

三、主辦單位

___高校

四、協(xié)辦單位

院同學(xué)會、__法學(xué)專業(yè)

五、活動對象

__級七個專業(yè)全體同學(xué)

六、活動地點(diǎn)

經(jīng)開校區(qū)

七、活動時間

待定

八、活動可行性分析

(1)隨著社會的不斷進(jìn)展心理安康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展高校生心理安康教育

宣揚(yáng)活動時加強(qiáng)和改進(jìn)同學(xué)思想教育的重要舉措，是提高高校生心理安康教育和了解在校同學(xué)心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理安康教育的重要方式。

(2)現(xiàn)在高校生性格多樣化，面對日益簡潔的的社會關(guān)系，難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理安康教育宣揚(yáng)這樂觀有意義的活動對正確引導(dǎo)同學(xué)正確對待心理問題有確定的作用。

(3)本次活動形式多樣，宣揚(yáng)時間長，少花銷，效果明顯的特點(diǎn)，而且很有實(shí)際的意義。

九、活動具體支配

心理安康系列活動之一：心理安康講座

時間：待定

地點(diǎn)：院高校生活動中心(暫定)

參與人員：__級各專業(yè)代表(每專業(yè)不少于40人)

心理安康系列活動二：心理安康學(xué)問教育宣揚(yáng)

具體宣揚(yáng)方式、時間：

(1)(時間待定)以宣揚(yáng)海報的方式張貼“___高校首屆5.25高校生心理安康宣揚(yáng)活動建議書〞

(2)(時間待定)以“5.25—我愛我，我愛我的高校生活〞為主題出一期宣揚(yáng)海報。

(3)(時間待定)期間出一期以“關(guān)愛安康、呵護(hù)心靈、從我做起〞為主題的心理安康宣揚(yáng)海報。

(4)出三條橫幅，標(biāo)語分別為

“5.25—我愛我，我愛我的高校生活〞

“幸福源自心靈，抱負(fù)來自信念，成功始于堅(jiān)持〞

“關(guān)注心理安康，構(gòu)建和諧校內(nèi)〞

將這些標(biāo)語分別掛與一教、二教前面惹眼的地方和校門口。

(注：系列活動一、二同時進(jìn)展。)

心理安康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與幻想齊飛〞心理安康主題班會

1、活動主題

心靈與和諧共舞青春與幻想齊飛

2、活動時間

待定

3、活動形式

立足校內(nèi)生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題爭辯、心理電影賞析、學(xué)問競賽、心理玩耍等)。

4、活動內(nèi)容

(1)刻不容緩的心靈關(guān)注——高校生心理安康與成才

(2)消退苦惱，讓生命放出榮耀——做一個人格健全的現(xiàn)代人

(3)學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探究人生的意義

(4)成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會適應(yīng)，承受挑戰(zhàn)

(5)世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開頭

(6)走出迷惘，樹立目標(biāo)——高校生生涯規(guī)劃及力氣進(jìn)展

5、活動要求

各專業(yè)認(rèn)真填寫?心理安康主題班會總結(jié)表?，此表于(時間待定)連同活動照片一并上交同學(xué)處存檔。

心理安康系列活動四：“進(jìn)一步加強(qiáng)班級心理委員隊(duì)伍建立〞金點(diǎn)子征集規(guī)程

1、征集主題：進(jìn)一步加強(qiáng)班級心理委員隊(duì)伍建立

2、征集目的：加強(qiáng)班級心理委員隊(duì)伍的力氣，充分發(fā)揮班級心理委員的作用，讓更多的同學(xué)了解和知道心理委員的工作。使我院心理安康工作水平能上一個新臺階。

3、征集要求

(1)請大家圍繞主題，結(jié)合我院班級心理委員這支隊(duì)伍的建立如何建立開展建言獻(xiàn)策。

(2)應(yīng)征計(jì)策應(yīng)言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內(nèi)的方案說明。

(3)方案應(yīng)結(jié)合我院實(shí)際，具有可操作性，切忌空談。

(4)內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)當(dāng)怎樣開展工作說說自己的觀點(diǎn)。

(5)全部征集方案電子稿于(時間待定)統(tǒng)一交至同學(xué)處(在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、班級、聯(lián)系電話)。

十、“5.25〞心理安康宣揚(yáng)活動總結(jié)表彰大會

時間：待定

地點(diǎn)：待定

主要參與人員：待定

會議主要內(nèi)容：

(1)對5.25活動開展的總結(jié)。

(2)對活動開展有重要奉獻(xiàn)的人員進(jìn)展表彰。

(3)對在活動中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級進(jìn)展表彰并派發(fā)獎品。

經(jīng)費(fèi)開支：另算

留意事項(xiàng)：

(1)期望各專業(yè)輔導(dǎo)員樂觀協(xié)作，以便順當(dāng)?shù)亻_展本次活動。

(2)在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度，按程序辦事。

(3)活動遵循保密性原那么，敬重他人的隱私。

(4)活動假設(shè)遇到不行遇見的事情不能正常進(jìn)展時活動將改期進(jìn)展，具體狀況等待通知。

525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案4

(一)宣揚(yáng)活動：

?__?報紙、心理安康專題黑板報、心理播送、心理活動海報。

(二)“珍愛生命，歡快成長〞主題板報

(三)“青春話題〞主題班會

1.時間：5月19日——5月26日

2.組織形式：以班級為單位組織開展。班級心理委員為活動主要負(fù)責(zé)人，各班主任掛念完成。

3.活動地點(diǎn)：各班級自行支配。

4.活動內(nèi)容及形式：“真愛生命，歡快成長〞心理主題班會

5.總結(jié)：活動完畢后一周內(nèi)(5月31日前)，請以年段為單位把心理板報的文字或圖片等電子版材料交到政教處。

(四)心理安康學(xué)問講座

時間：5月19日

地點(diǎn)：科學(xué)樓會議室

參與對象：面對全校同學(xué)

(五)“考后輔導(dǎo)〞沙龍活動

1.時間：5月25日

團(tuán)體對象：心理愛好者

活動地點(diǎn)：心理安康教育輔導(dǎo)中心

(六)心理學(xué)問競賽

時間：初賽：5月15日

決賽：5月29日

地點(diǎn)：多功能報告廳

(七)“微笑面對挫折〞心理電影賞析

1、觀賞主題：傳遞心理正能量

2、參與對象：全校同學(xué)

3、競賽時間：5月25日

(八)“心理正能量〞心理征文

一、作品要求：

1、內(nèi)容要求樂觀、安康、向上;立意鮮亮，風(fēng)格獨(dú)特;思想情感真實(shí)，語言流暢、精煉，具有較強(qiáng)的時代感和藝術(shù)性。

2、題目自擬，體裁不限，篇數(shù)不限，可使用筆名。

3、來稿請注明真實(shí)姓名以及聯(lián)系方式。

二、獎項(xiàng)設(shè)置

一等獎：3名;二等獎：5名;三等獎：10名;優(yōu)秀獎：假設(shè)干

三、參賽作品遞交方式：

1、以附件的形式發(fā)到__主題請寫“征文作品〞。

2、交給本班心理聯(lián)絡(luò)員投遞至〞心靈之約“信箱

截稿日期：20__年5月29日

四、登載出版

優(yōu)秀作品將登載于?__?，并結(jié)集出版。

525心理安康日學(xué)?；顒踊I劃方案5

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我校建立，合理利用“5·25〞心理安康日這一契機(jī)。讓我校同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解，探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理安康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)根底。

具體支配如下：

一活動主題：

“悅納自我，感恩生活〞為主題的手抄報繪制大賽

二活動目的

通過舉辦本次手抄報大賽，提