2022高考考前必備清單

2022高考考前清單01工、飲食:在飲食方面,多吃一些富含蛋白質(zhì)的蛋類、豆類、魚類、肉類食品,還應(yīng)多吃ー些諸如蘋果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、蘿卜類等補腦的蔬菜和水果。家長不要給考生特殊的照顧，食譜不要變化太大,大魚大肉可能會導致考生腸胃不適應(yīng)。2、考前每天堅持做題,但不做成套的題,把幾次大考的試題整理出來,錯題重做,對比較薄弱的知識,可以看一看筆記或課本,做題時,做中等難度的題目,不做很難的題。ろ、考前一天,適當放松,可以聽聽音樂、聊聊天、看看輕松的電視,避免劇烈的體力活動,避免過分疲勞。4、考前幾天要注意休息,保證充足的睡眠,可以適當早休息,晚上1。:30前要休息,早上7：50前要起床,中午12：50 13：3。午休,中午休息前一定要上鬧鐘,不管有沒有家長看護,以防家長大意。睡前一定不要喝茶、咖啡之類有刺激性的飲料。5、考前一天晚上萬一睡的不好,要用ー顆平常心對待,順其自然,對考試影響最大的不是睡不好覺，而是在于睡的不好而產(chǎn)生的擔心、焦慮、不安。有時睡的不好是由于太興奮造成的。6、考生在考試的前一天晚上,要把考試用品都準備好,放在ー個塑料袋中,最好將文具用品準備雙份,以作備用。7、考試前一天下午要到考點去看考場,熟悉自己考場的位置和往返路線,要計算好從家到考點所需時間。不要隨意變換路線、交通工具。8、按時進入考場,迅速適應(yīng)考場氣氛,認真聽取考場內(nèi)的各項指令,不能錯過監(jiān)考教師發(fā)布的有關(guān)信息。q、若準考證不慎丟失,先參加考試,并由監(jiān)考老師與送考老師聯(lián)系,由家長負責拿到備用準考證或就近打印準考證,交給考點負責老師送至考場。02ュ。、作文題目,不要漏寫,更不要擅自改動。要善于為標題做“美容”，它可以使閱卷老師眼睛一下子亮起來,千萬不要照抄話題而不加標題。エ工、作文一定要有結(jié)尾。寫作文最好花四五十分鐘,并且最后一定要寫完,寧可短尾也不要無尾,否則扣分相當厲害。語言功底弱的同學注意寫短句子,水平高的同學要調(diào)動已掌握的知識,使文章流暢，有文采。ェ2、簡單題目更要仔細認真。尤其是名句默寫、字音、詞語、病句、句子銜接等。ェ3、做文言文部分,應(yīng)在通讀基礎(chǔ)上再去做斷句和翻譯。斷句時,注意實詞和虛詞相關(guān)聯(lián),斷句斷的是句,不是詞。ェ4、認真審題。比如一道題問的是春天的時節(jié),答案是“早春”,而有考生錯答為"春天”。ェS、檢査關(guān)鍵結(jié)果。解題過程中得到關(guān)鍵結(jié)果,要審查一下這個結(jié)果有沒有錯。一旦出錯,后面的解答也是費カ不討好。03ェ6、難題不要怕,會多少寫多少。數(shù)學評卷的主觀性很少,評分細則都是細分到每一分,就算不會做,寫幾個公式也能拿分。ェ7、"做快”工"做對”。數(shù)學應(yīng)先將準確性放在第一位,不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基礎(chǔ)題,先小題后大題,確保一次性成功。ェ8、數(shù)學沒有倒扣分,不確定大題不要涂掉?？荚嚱Y(jié)束前幾分鐘,切記不要草率地把懷疑做錯的大題的解答過程從答卷上涂掉,此時如果還有題目沒有做,那么直接把你的分析過程寫在答卷上。1g、數(shù)學:“S22原則”做送分題。堅持“522原則”。把眼睛多盯在選擇題的前S個,填空題的前2到ろ個,解答題的前2個。這些題都是送分的題，不會很難。保證在有限的時間里多拿分。20、抓緊時間。不為小題糾纏不休。選擇題每個題平均控制在一分半鐘以內(nèi)。0421、對于閱讀理解題,注意把握篇章的整體信息,充分考慮語境線索的提示。22、注重常用詞匯和句型的正確使用。2ろ、仔細審題并提取重要信息點。24、有效適度地使用從句和連接詞。25、寫作類題目不要照抄原文,嘗試用自己的話語表達意思、。2G、書面表達題要保證夠字數(shù)。英語書面表達首先字數(shù)要夠,只要字數(shù)夠,最低:3分可以保證到手。0527、實驗題中最后答案的有效數(shù)字要求非常嚴格,答題時對于題中要求取幾位有效數(shù)字要注意看清楚。28、警惕容易題目失分。同學們在訓練時解容易題一定要將過程和結(jié)果寫出來。2%物理的大題部分基本是靠公式來得分的,考生要尋找關(guān)鍵點來列方程,列對了方程和公式就會有分得。30、在考前最后幾天里,建議抽時間到實驗室去動動手,將往年實驗題部分的實驗操作進行一遍。ろ工、用補圖法幫助審題。把物理科目的題意理解錯了是ー個較普遍的現(xiàn)象,建議同學們用補圖的方法幫助審題,準確把握問題的已知條件、邊界條件、臨界條件。32、化學專用名詞不能寫錯,建議期末考前幾天多翻翻課本,再熟悉一下基本名詞和實驗裝置。33、防止化學用語表達錯誤,例如化學反應(yīng)方程式反應(yīng)條件漏寫、寫錯,方程式?jīng)]有配平等。34、仔細審題清楚表達?；瘜W科目失分主要有六個原因:審題不仔細,概念不清楚,實驗不重視,思維不敏捷,表達不清楚,書寫不規(guī)范。因此,考生審題一定要仔細,不能答非所問。06ろS、善于從題面找線索。要善于從題目中找線索,如有的題目包裝得很新穎,考生容易發(fā)懵,但這樣的題目可能包含很多知識點,考生應(yīng)在問題中搜索知識體系中相關(guān)的理論考點,即便試題所涉及的問題似懂非懂,只要把這個題的指向搞清楚了就不會出錯。3E、一些涉及因果分析、推理的題目,考生應(yīng)該注意表達的清晰。37、答題過程中避免出現(xiàn)錯別字,特別是專有名詞。ろ8、選擇題善用排除法。選擇題答題有技巧,ー是注意事物的因果關(guān)系,有的試題要求你以果推因,有的是以因推果;ニ是采取排除法,從反方向去思考問題,比如讓你選擇正確答案,你可以排除那些有明顯錯誤的,有時這樣解題會更快一點。39、審題清楚,獲得有效信息,表達專業(yè),不要泛泛而談。40、充分利用試題中的背景材料,分辨選擇題的干擾項,有些選項敘述雖然是正確的,但是與題干不相關(guān)。4ふ、不留空白就能得分。會的題爭取答得更完美，以獲得高的分數(shù)。而不會的題,尤其是一些大題,可以把問題變通后再抄一遍,這樣多少能爭取到幾分,千萬不要在試卷上留空白,尤其是大題。42、此外,最后一道大題中的最后幾問,非常易答,在很大程度上就是看學生是否有時間。所以,要爭取高分,首先要保證交一份完整的答卷。43、思路清晰、有條理、符合規(guī)范。關(guān)鍵詞、觀點術(shù)語等一般擺在第一句,先將原理寫出來,在聯(lián)系考題里的實際情況展開論述,在各個原理前要標上順序。44、發(fā)散思維。主觀題部分要多寫,但不是圍繞ー個角度寫,要獲得多個要點,從多角度回答。45、利用好非選擇題的材料信息。46、切記問什么答什么。拿到試卷后,尤其是碰到自己不會的問題時,要把試題放在事件所發(fā)生的時間背景中去思考,同時一定要注意,問什么答什么。考題不是腦筋急轉(zhuǎn)彎,沒有那么多繞彎彎的題,千萬不要把不相關(guān)的內(nèi)容寫上去,這樣往往是自己感覺不錯,結(jié)果得分不高。0747、選擇題做完就填答題卡。這是針對考試會有答題卡的考生,為避免非智力因素失分,一般每門ー做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態(tài)較平靜,不會因為擔心時間不夠而出現(xiàn)涂寫錯位的情況。48、考前看相關(guān)資料轉(zhuǎn)換思維。可以在各科考試前看ー看相關(guān)復習資料,并不是要記住什么知識點,而是讓大腦提前進入應(yīng)對各科目的狀態(tài)。49、別看他人做題的速度。考場上不要左顧右盼,觀察別人做題的進度,萬一人家比自己快,會給自己壓カ。50.作文可從試卷中找靈感。考語文時,先看看作文題目和要求,再做前面的試題。因為試卷里會出現(xiàn)一些好句子和文章,也許會給寫作文提示一點思路和靈感。5"ユ、數(shù)學要想考高分,心得在于“不要寄希望于檢查,盡可能做ー題對ー題”。有些考生做題不太仔細,總想著過后還要檢查,這不好。52、答題遇困難要鎮(zhèn)靜。在考場上遇到困難時,請放下筆對自己說,“一定要平靜下來,一定可以完成試卷的”,結(jié)果慢慢平靜下來,題目就可以做得順了,回頭去做那些不會的題,說不定也可以一下做出來了?？紙錾喜徽撚龅蕉啻罄щy,一定要保持鎮(zhèn)靜!Sろ、巧用考前S分鐘。在發(fā)卷后的S分鐘里,還不能開始答卷,但可以先瀏覽一下試卷的結(jié)構(gòu)和試題的分布、難易程度等等,初步制定出本試卷的答題計劃和打題順序。先易后難,先熟后生,這就要充分利用這S分鐘,做很好的規(guī)劃。54、時間分配不要"頭重腳輕”?？荚嚨某晒εc否,在很大程度上取決于時間的合理安排、答題的規(guī)范程度和考試的心態(tài)等方面,以在有限的時間內(nèi)得到最多的分數(shù)為主要目標原則,不要"頭重腳輕’’或"頭輕腳重”,對于不會的題目不要發(fā)揚釘子精神，要學會放棄,不要做無謂的犧牲,那樣會得不償失,所以一定要優(yōu)化自己的答題策略和做題把握的原則。55、看著眼熟的題更要留心。見到熟悉的題不要盲目高興，中高考一般不會出現(xiàn)原題,此時更要注意細小變化產(chǎn)生的重大差異。要克服定勢防止粗心,熟題當作生題做,生題按程序做，繃緊這根弦,就可避免低級錯誤的出現(xiàn)。56、不求每題都做,但求做ー題對ー題。在考場上不可避免地會遇到不會做的題目。俗話說的好,“不怕大題不得分,就怕題題都失分”,不一定把所有題做完,把能拿的分數(shù)全部拿到就是成功。57、薄弱環(huán)節(jié)放最后。如果ー開始就在弱勢科目上花時間,可能后面優(yōu)勢科目能拿的分，會因時間關(guān)系丟掉了。建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后,盡可能抓牢強項的分。S8、打草稿也排序