關(guān)于正能量讀書心得感悟最新

第8頁(yè)共8頁(yè)關(guān)于正能量讀書心得感悟最新正能量讀書心得感悟能量一詞所用領(lǐng)域廣泛，不同的人在不同的環(huán)境以及不同的生命階段都會(huì)從不同的方面來(lái)理解能量一詞的含義。能量也在不斷地被哲學(xué)化，成為了人類所面對(duì)的物質(zhì)世界的重要屬性之一，是對(duì)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的描繪?，F(xiàn)實(shí)生活中使用能量一詞，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了它本身所承載的物理學(xué)含義。它很神秘地伴隨著我們生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的才能的維度時(shí)使用頻率很高。最近讀了一本書《正能量》，本書側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個(gè)體經(jīng)歷沖突過(guò)程中所形成的一些觀點(diǎn)、態(tài)度和思維方式，自己才能有限，沒(méi)有方法去做這些專家曾進(jìn)展的各種實(shí)驗(yàn)，只能憑借他們的一些觀點(diǎn)做些主觀的不太負(fù)責(zé)的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根，如何激發(fā)人的正能量，讓人能安康快樂(lè)地面對(duì)生活、工作、人際交往等，我對(duì)其中的某些案例進(jìn)展反思，結(jié)合自己的理解，有兩點(diǎn)淺薄的認(rèn)識(shí)，請(qǐng)指正。一、從威廉·詹姆斯的表現(xiàn)原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗(yàn)，學(xué)會(huì)讓自己真正地快樂(lè)起來(lái)。我們習(xí)慣于我們快樂(lè)，所以我們會(huì)微笑，微笑表達(dá)快樂(lè)的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么?我們?yōu)槭裁磿?huì)微笑?人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂(lè)的標(biāo)志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂(lè)也是多變的，人的快樂(lè)體驗(yàn)是在需要得到滿足的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，無(wú)法斷定人最快樂(lè)的時(shí)候就是需要得到最徹底滿足的時(shí)候，快樂(lè)是人生存的出發(fā)點(diǎn)，也是歸宿，經(jīng)歷的理解，需要得到滿足，人就會(huì)快樂(lè)，快樂(lè)人就會(huì)微笑。表現(xiàn)原理表述了微笑和快樂(lè)的另一種關(guān)系，強(qiáng)調(diào)人微笑了，心理就快樂(lè)了，人的正能量就增加了，所以要想快樂(lè)就得面帶微笑。我們老師，每天都要面對(duì)學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)快樂(lè)的天使，學(xué)生的快樂(lè)成長(zhǎng)就是老師的快樂(lè)追求，培養(yǎng)和教育孩子不是一個(gè)簡(jiǎn)單得用一個(gè)快樂(lè)就能涵蓋得了的`。孩子任何一方面素養(yǎng)的缺失都表現(xiàn)為人格的不完善以致不完美，都是教育的失敗，一個(gè)連微笑的表情都沒(méi)有的老師怎么能培養(yǎng)出心靈快樂(lè)的學(xué)生，老師的教育真的應(yīng)該從微笑做起，老師的微笑不但會(huì)使自己快樂(lè)，更重要的是能把他或她的快樂(lè)傳遞給學(xué)生，微笑就成為了一個(gè)情價(jià)比非常高的情感投入方式，微笑能降低學(xué)生對(duì)教育的防范心理，能拉近師生的心理間隔;微笑能帶給學(xué)生春天般的溫暖，激發(fā)他們努力克制困難的信心;微笑能傳遞愛(ài)的力量，感染他們感受愛(ài)，珍惜愛(ài)，奉獻(xiàn)愛(ài)。老師的微笑能換回教育的成功，老師能不快樂(lè)嗎?!二、從威廉·詹姆斯的表現(xiàn)原理出發(fā)，規(guī)那么與角色(身份認(rèn)同)假如分開(kāi)了法的限定，人的行為方式和習(xí)慣及至心理都會(huì)快速扭曲，出現(xiàn)了新的自我的神奇轉(zhuǎn)化，人的正負(fù)能量之間發(fā)生了特定的變化，給教育提出了嚴(yán)肅的課題。本書講述了一個(gè)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)，該實(shí)驗(yàn)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)者的預(yù)期，至使不得不中止實(shí)驗(yàn)，但該實(shí)驗(yàn)帶給人的考慮是深入的。該實(shí)驗(yàn)顯示了表現(xiàn)的宏大魔力。人們的身份認(rèn)同感于他們的姓名、服飾、樣貌。在監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識(shí)，開(kāi)場(chǎng)對(duì)自己的身份產(chǎn)生認(rèn)同。由此，我聯(lián)想到我們的學(xué)生教育問(wèn)題。在一局部學(xué)生身上存在的不良習(xí)慣諸如精力不集中、語(yǔ)言不文明、作業(yè)不認(rèn)真、學(xué)習(xí)不努力、做事不專一、寫字不工整、教育不改正等導(dǎo)致學(xué)生綜合素質(zhì)低，很多行為不是學(xué)生該有的，究其原因，他們對(duì)自己的身份認(rèn)同出現(xiàn)了問(wèn)題。有的習(xí)慣是受生活環(huán)境影響形成的，有的習(xí)慣受家長(zhǎng)的教育觀點(diǎn)和態(tài)度影響形成的，還有的習(xí)慣和共同交往的同伴的行為習(xí)慣有關(guān)，學(xué)校的教育期待與他們的習(xí)慣有沖突的時(shí)候，學(xué)生的自然反響是抵抗正面的教育，這時(shí)老師和學(xué)校就要在身份認(rèn)同上下功夫，多給他們正面的角色影響，優(yōu)秀的學(xué)生成為他們效仿的典范，對(duì)他們細(xì)微的積極的正能量的變化給予鼓勵(lì)和鞭策，讓他們重新生成安康的角色期待，漸漸地改變存在的不良習(xí)慣，老師也從中獲得正面的體驗(yàn)，在教學(xué)相長(zhǎng)中進(jìn)步正能量，表達(dá)育人價(jià)值。平心而論，讀此書，沒(méi)有厚重的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)藏，還沒(méi)有透徹理解正能量的內(nèi)涵，更不能說(shuō)工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫，自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的，擔(dān)憂寫不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)，書中列舉了大量實(shí)例，目的是給我們一種力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。全方位的闡釋了表現(xiàn)原理的豐富的內(nèi)涵，讓性格決定命運(yùn)、情緒決定行為的傳統(tǒng)認(rèn)知受到質(zhì)疑，表現(xiàn)原理激發(fā)正能量，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，讓我們的工作、生活和行為形式得到徹底改變。作為教育工作者，擔(dān)負(fù)著教書育人的責(zé)任，是為培養(yǎng)社會(huì)現(xiàn)代化建立者和接班人效勞的，是為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面開(kāi)展的創(chuàng)新人才效勞的，任重道遠(yuǎn)，把我們的正能量傳遞給學(xué)生，傳遞給社會(huì)，學(xué)生能安康成長(zhǎng)，社會(huì)才能和諧進(jìn)步，我們才會(huì)擁有更美妙的明天。正能量讀書心得感悟各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：大家好！工作之余，當(dāng)我讀完這本能量書，心中感慨無(wú)限。通過(guò)閱讀，我從中深入地認(rèn)識(shí)到：我們不能把痛苦的根推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。生氣是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；郁悶是因?yàn)椴粔蚧磉_(dá)；焦慮是因?yàn)椴粔虺林?；悲傷是因?yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵是因?yàn)椴粔蜿?yáng)光；嫉妒因?yàn)椴粔騼?yōu)秀對(duì)生活，我們應(yīng)該多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終要保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。工作中，我們應(yīng)重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，不斷鼓勵(lì)自己擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同事、朋友的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感謝和祝福。我們這項(xiàng)工作，壓力很大，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要我們不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，總結(jié)工作經(jīng)歷，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。而假如把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡自己身體的正能量，甚至?xí)绊懙街車耐潞图胰?，如同病毒傳播一樣。所以這一點(diǎn)，我要向性格外向、活潑的同事學(xué)習(xí)，無(wú)論什么，都要樂(lè)觀面對(duì)，方法總比問(wèn)題多，沒(méi)有什么過(guò)不去。生活中，我們亦需要正能量。不管遇到任何事情，都要往好的方面去想。當(dāng)我們心中的正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)漸漸增加。就拿我的身體狀況來(lái)說(shuō)，在我懷孕初期，由于妊娠反響劇烈，一天到晚都在吐，純粹沒(méi)有食欲，所以狀態(tài)極差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，盡管我也在努力勸告自己振作起來(lái)盡量不影響家人，可是都效果甚微。而當(dāng)親愛(ài)的朋友和同事們過(guò)來(lái)看望我時(shí)，說(shuō)了好多鼓勵(lì)我的話和有趣的事情以分散我的注意力，并給了我一些好的建議讓我去嘗試，頓時(shí)我就覺(jué)得自己整個(gè)人輕松了許多，也很精神，家人也為我感到快樂(lè)。此刻我才真正地理解，原來(lái)這就是親愛(ài)的們用他們的正能量感染了我。再往后，當(dāng)我又與親愛(ài)的同事們?cè)谝黄鸸ぷ鞯钠陂g，雖然還是會(huì)間歇性地反響，但是在同事們各種正能量的熏陶之下，我也堅(jiān)決自己的意志，讓自己振作起來(lái)，在大家的鼓勵(lì)之下，我的狀況也越來(lái)越好，每次外出也都越來(lái)越精神。在此，我要真心地感謝每一位親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們傳遞了自己的正能量給我，我才從那個(gè)困境中掙脫出來(lái)，所以我衷心地感謝大家，謝謝親愛(ài)的們！〔鞠躬〕正能量讀書心得感悟在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，人與人之間的感情逐漸變得冷漠，心也隨之變的冷調(diào)，厚厚的墻把人們的心靈隔開(kāi)，一些傳統(tǒng)的優(yōu)良品質(zhì)消失殆盡。現(xiàn)如今，我國(guó)的人口老齡化日益加劇，因此老年人的生活狀態(tài)受到高度重視，但彭宇案，許云鶴案等案件的發(fā)生，使越來(lái)越多的人開(kāi)場(chǎng)害怕扶起老人前段時(shí)間，73歲的老人趙月坤，不慎摔倒在路邊，半小時(shí)里，沒(méi)有一個(gè)行人敢扶他。見(jiàn)狀，呂承陽(yáng)趕緊把他攙扶到自己家中，呂承陽(yáng)在老人手機(jī)里，找到他家人并打了過(guò)去，一小時(shí)后老人的女兒趕到，把老人接回了家。事后，家人提起這件事，老人樂(lè)呵呵的說(shuō)：“這事情已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)星期，我走路還受影響，可心里很暖和?！痹瓉?lái)，那天天氣很好，老人出門閑逛，不小心摔倒了。半小時(shí)里，身邊無(wú)數(shù)人走過(guò)，但都躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，沒(méi)有人敢扶他?！拔抑滥贻p人是怕我訛上他，可心里盼著有人能扶我起來(lái)?！彼f(shuō)。有人問(wèn)呂承陽(yáng)：“你難道不怕老人訛上你嗎?”他眉頭一皺，緊接著嚴(yán)肅的說(shuō)道：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。老人跌倒了把他扶起來(lái)，這是尊老愛(ài)幼思想的最真實(shí)寫照;這是中華民族的傳統(tǒng)美德;這是我們必須給后人傳遞的正能量。這不光是道德，還是義務(wù)，更是我們的責(zé)任。”他的話音剛一落，在場(chǎng)的人就響起了雷鳴般的掌聲。他的事跡很快在當(dāng)?shù)貍鏖_(kāi)，很多人都被他的精神所感動(dòng)，一股正能量沁入了人們的心中其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，社會(huì)上也有很多人在傳遞著正能量，如：最美