中學(xué)生心理健康教育教案獨(dú)一無二的我

、中學(xué)生心理健康教育教案（獨(dú)一無二的我）/r/n教學(xué)目的/r/n1．/r/n讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。/r/n2．/r/n了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過高的評(píng)價(jià)。/r/n3．/r/n明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。/r/n4．/r/n培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。/r/n教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)/r/n1．/r/n重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己/r/n2．/r/n難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。/r/n教學(xué)時(shí)數(shù)：/r/n一課時(shí)/r/n教學(xué)過程/r/n活動(dòng)一：/r/n問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”/r/n展示：出示一張照片，來猜猜我是誰？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長經(jīng)歷”）活動(dòng)二：/r/n展示：“我的成長經(jīng)歷卡片”/r/n請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。/r/n想一想：未來的我會(huì)是什么樣子。/r/n小組內(nèi)展示照片，互相交流。師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)。/r/n想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？說一說：我是誰（別人眼中的我）先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿/r/nXXX/r/n?你眼中的/r/nX/r/nXX/r/n是一個(gè)什么樣的人？”（提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子,來說明/r/nXXX/r/n同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）/r/n問一問：/r/nXXX/r/n同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶ā＃ù颂?r/n2-4/r/n名同學(xué)為宜）師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。/r/n說一說：我的與眾不同之處/r/n我們之所以能猜出他是誰，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。/r/n活動(dòng)三：/r/n演示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。/r/n教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，/r/n想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？”學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。/r/n師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。生活中你們可不要這樣??！”/r/n展示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么？”/r/n學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。/r/n師高興道：“同學(xué)們太好了，無限美好的未來在等著你們?！鄙钪幸彩沁@樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧！指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。/r/n你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)？能談?wù)?r/nXXX/r/n的優(yōu)點(diǎn)嗎？能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎？（其他同學(xué)可以補(bǔ)充）教師歸結(jié)：人各有所長，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，把自己長處發(fā)揮得淋漓盡致?；顒?dòng)四：問一問：看來同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來，迎接挑戰(zhàn)。那么如何培養(yǎng)自信心呢？小組討論：（略）/r/n學(xué)生回答：①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。/r/n正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。/r/n進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。/r/n積極與他人交往。/r/n展示：讓我們來看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的名人名言：/r/n在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒有痛苦。/r/n——馬修?阿諾德/r/n你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自于你一個(gè)人：你自己。/r/n弗蘭克?羅賓遜/r/n自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。/r/n——海明威/r/n二、中學(xué)心理健康教育教案（快樂需要自己去創(chuàng)造）/r/n教學(xué)分析：/r/n從心理學(xué)角度講，心情也稱為心境，是人的情緒狀態(tài)，也屬于情感的內(nèi)容是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱，影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí)，往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此，有意識(shí)地調(diào)整自己認(rèn)識(shí)事物的角度，調(diào)整自己不良的情緒，培養(yǎng)激發(fā)良好的心境，是很有必要的。/r/n教學(xué)目的：/r/n懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。/r/n學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。/r/n掌握一些駕馭情緒的方法。/r/n教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：/r/n重點(diǎn)：讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。/r/n難點(diǎn)：使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。/r/n教學(xué)準(zhǔn)備：/r/n用透明的杯子裝上半杯水。/r/n制作幻燈片。/r/n教學(xué)時(shí)數(shù)：/r/n一課時(shí)/r/n教學(xué)過程：/r/n（一）體驗(yàn)感悟/r/n1/r/n導(dǎo)入“杯，是半空的還是半滿的”/r/n就半杯水請(qǐng)大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ恰爸皇Ｏ掳氡边€是“還有半杯”？還有其他看法嗎？教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識(shí)態(tài)度，學(xué)會(huì)積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身，而是人們對(duì)于事件的看法。對(duì)同一事件，看法不同，結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同，相應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。所以，情緒好壞，決定權(quán)在自己手中。/r/n2/r/n故事《賣布鞋和賣雨傘的故事》/r/n一位老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣布鞋的，一個(gè)是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。因此整天愁眉不展，沒有一天好心情。/r/n想一想：老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒？教師總結(jié)方法：改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度，換個(gè)角度考慮問題。/r/n（二）與人分享/r/n1/r/n提問：類似賣布鞋和賣雨傘的故事，你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要/r/n碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事？/r/n如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。/r/n2/r/n實(shí)際情景：假如你第一次考了/r/n65/r/n分，而這次考了/r/n70/r/n分，但在班級(jí)中仍然處于最后幾位，你會(huì)怎樣評(píng)價(jià)這個(gè)成績？/r/n教師分析：評(píng)價(jià)分絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)。/r/n自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛聽音樂，常把自己的耳機(jī)音量開到最大（內(nèi)放）……/r/n教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法：/r/n提出合理要求，不作過高奢望，減少失敗或失落感/r/n舉自身例子，對(duì)上大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。/r/n再比如說，你的物理成績?cè)诎嘀袑儆谥械?，那即使你進(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí)，也不能要求自己去考全班第一的好成績，否則考得不好，自己的失敗感會(huì)比平常增加幾倍。/r/n提高耐受挫折的能力，正確對(duì)待失敗。/r/n讓學(xué)生談?wù)勛约菏欠裼羞^交友不慎、被人誤解、考試失利、上課回答不出問題挨罵等經(jīng)歷，問題出現(xiàn)后是怎么去面對(duì)的？/r/n事例《一個(gè)博士生的自殺》/r/n一個(gè)博士，從小學(xué)業(yè)優(yōu)秀，博士畢業(yè)后到一家大公司去應(yīng)聘，同時(shí)去應(yīng)聘的還/r/n有很多人，其中有他認(rèn)識(shí)的同學(xué)和朋友。在等待公司通知的過程中，有許多各/r/n方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘書，惟獨(dú)他沒有。躊躇滿志的他/r/n似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對(duì)自己心灰意冷，所有好的感覺都沒有了，進(jìn)/r/n而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)/r/n生了懷疑。陷入絕望境地的他，從十層樓上跳下，結(jié)束了自己年輕的生命。其/r/n實(shí)，他已經(jīng)被公司聘用，只是公司想檢驗(yàn)一下他的抗挫折能力。/r/n提另一個(gè)事例，剛接到聘用書馬上又被解雇了。/r/n提供一個(gè)情境“落選之后”：在一次班干部選舉中，你落選了，你會(huì)怎么安慰自己？/r/n認(rèn)準(zhǔn)了要做的事，就努力去做好，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，記住但丁的話：/r/n“走自己的路，讓別人去說吧?！?r/n（三）引導(dǎo)實(shí)踐/r/n1/r/n情景體驗(yàn)/r/n“撞車了”/r/n放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開人群往家趕，急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。突然，你被飛馳而來的摩托車擦了一下，你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇，但沒有受傷，只是車子壞了。/r/n討論：碰到這種尷尬加倒霉的事兒，你會(huì)怎樣處理？教師看法：幽默法、自嘲法——看來我今天的獎(jiǎng)勵(lì)要變成懲罰了，不過還好我懂得了樂極生悲的道理，凡事不要太高興過頭了。/r/n2/r/n情景體驗(yàn)/r/n“丟傘之后”/r/n幽默法《烏戴特將軍的幽默》/r/n在柏林空軍俱樂部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。所幸的是，他立刻反映過來，微笑著說“/r/n”一句話,/r/n使在場的人大笑起來，難堪的局面立刻打破，而烏戴特將軍也以這極富人情味/r/n的舉動(dòng)贏得更多人的愛戴。/r/n提問/r/n1:/r/n烏戴特將軍說了一句什么話？/r/n提問/r/n2：/r/n還有那些類似用幽默法來處理尷尬場面的故事？如蘇格拉底的“雷聲過后必有驟雨”論，蕭伯納的“智退情書”。/r/n4/r/n推薦讀物《富翁的價(jià)值》/r/n有一天，蘇格蘭詩人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個(gè)富翁失足掉進(jìn)河里，他在水中呼喊救命。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年，他聽到喊聲后，就奮不顧身跳進(jìn)河里，冒著生命危險(xiǎn)，把那富翁營救上岸。/r/n那位富翁得救以后，對(duì)這位救起他的窮青年，沒說一句好話，丟下一個(gè)銅元，轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來，七手八腳，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。/r/n這時(shí)目睹這場鬧劇的貝恩斯過來，勸阻群眾說：“/r/n。”那個(gè)富翁聽了，/r/n面紅耳赤，狼狽不堪。/r/n提問：你覺得貝恩斯會(huì)說什么話？/r/n三、中學(xué)心理健康教育教案（認(rèn)識(shí)自我，悅納自我）/r/n教學(xué)設(shè)計(jì)：/r/n人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度,伴有自我評(píng)價(jià)的感情，即對(duì)自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對(duì)自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說，自己對(duì)自己的一切不但要充分地了解、正確的認(rèn)識(shí)，而且還要坦然承認(rèn)，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看/r/n成是有價(jià)值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納/r/n自己的表現(xiàn)。/r/n當(dāng)一個(gè)人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時(shí)，他便會(huì)有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會(huì)發(fā)揮得更加出色。/r/n教學(xué)目的：/r/n1/r/n、/r/n了解自己，接納自己。/r/n2/r/n、/r/n樹立良好的自我意象。/r/n教學(xué)方式：/r/n1/r/n、講述與討論/r/n2/r/n、角色扮演/r/n教學(xué)時(shí)數(shù)：/r/n一課時(shí)/r/n教學(xué)準(zhǔn)備：/r/n1/r/n、/r/n準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”的實(shí)例。/r/n2/r/n、/r/n讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。/r/n3/r/n、/r/n準(zhǔn)備好小品表演。/r/n教學(xué)步驟：/r/n1/r/n、/r/n引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。/r/n2/r/n、/r/n小品表演/r/n常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩？為什么我不是女孩（當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出/r/n來的）？為什么我是單眼皮而不是雙眼皮？為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子？為什/r/n么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)？為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一/r/n個(gè)富裕家庭?請(qǐng)看小品表演《要是我是男生就好了》/r/n3/r/n、/r/n請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的？她/r/n為什么會(huì)有這種煩惱？/r/n教師：其實(shí)人的很多痛苦都是由于不能正確地認(rèn)識(shí)自/r/n我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時(shí)代風(fēng)尚”來說吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時(shí)間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見面就對(duì)那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了？我看，這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì)不高興。為什么？因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒?。所以全國上下男女老少都忙著減肥（如尹相杰、幼兒園小朋友）。可也有人不為所動(dòng)。比如中央電視臺(tái)《半邊天》的節(jié)目主持人張?jiān)?，是很胖的一個(gè)女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng)，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，所以她活得很自在。/r/n一個(gè)人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，如小品中的這個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。/r/n4/r/n、/r/n學(xué)生活動(dòng)/r/n⑴小組交流：①以小組為單位（四人為一組），每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等；②小組同學(xué)之間互相欣賞、/r/n評(píng)價(jià)。/r/n小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。/r/n全班分兩大組辯論：正反方各/r/n4/r/n名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”反方辯題：“人貴有自知之明”/r/n辯論賽后，當(dāng)場宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。/r/n5/r/n、教師總結(jié)/r/n這一次活動(dòng)，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時(shí)，自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。/r/n記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符?！?r/n補(bǔ)充活動(dòng)：/r/n1/r/n、為了讓學(xué)生更全面地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，每天給自己一些時(shí)間去有意識(shí)地觀察自己的言行。可結(jié)合下列幾個(gè)題目進(jìn)行反?。?r/n①我的身體健康和心理健康情況如何？/r/n③我的智力和能力如何?是否很好地發(fā)揮出了作用？/r/n我的人際關(guān)系如何?/r/n我的專長是什么？/r/n我的個(gè)性和品德怎樣？/r/n我的理想和志向如何？/r/n我的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何？/r/n反省時(shí)，每次以一兩個(gè)問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。/r/n2/r/n、積極參加各種有益的活動(dòng)，如“告訴你，我是誰？”，并通過這些活動(dòng)認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。/r/n四、關(guān)于地震的安全教育教案/r/n教學(xué)內(nèi)容/r/n：學(xué)習(xí)一些發(fā)生地震時(shí)和地震后自我保護(hù)的知識(shí)。/r/n教學(xué)目標(biāo)/r/n：通過學(xué)習(xí)關(guān)于地震的安全知識(shí)，使學(xué)生樹立安全觀念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長。/r/n教學(xué)時(shí)數(shù)/r/n：一課時(shí)/r/n教學(xué)過程/r/n：/r/n一、課程導(dǎo)入/r/n1976/r/n年/r/n7/r/n月/r/n28/r/n日凌晨/r/n3/r/n時(shí)/r/n49/r/n分/r/n56/r/n秒，唐山市發(fā)生/r/n7.8/r/n級(jí)強(qiáng)烈地震，有/r/n24.24/r/n萬人死亡，重傷/r/n16/r/n萬，輕傷/r/n36/r/n萬。/r/n2008/r/n年/r/n5/r/n月/r/n12/r/n日下午/r/n14/r/n時(shí)/r/n28/r/n分/r/n04/r/n秒，四川汶川發(fā)生/r/n8.0/r/n級(jí)強(qiáng)烈地震，有/r/n69227/r/n人遇難，/r/n374643/r/n人受傷，失蹤/r/n17923/r/n人。/r/n地震，群災(zāi)之首。強(qiáng)烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類造成巨大的災(zāi)難，還會(huì)誘發(fā)水災(zāi)、火災(zāi)、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。/r/n二、前兆強(qiáng)烈地震發(fā)生前，人們?？捎^察到一些自然界的反常現(xiàn)象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常（水突然變渾或突升突降），一些動(dòng)物比人類敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結(jié)隊(duì)的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。/r/n三、發(fā)生地震時(shí)/r/n1/r/n、從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞大約只有/r/n12/r/n秒鐘，如果你住的是平房，/r/n那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來不及了，/r/n千萬不要跳/r/n樓，應(yīng)立即/r/n切斷電閘，關(guān)掉煤氣/r/n，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。/r/n2/r/n、學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。/r/n3/r/n、如在街道上遇到地震，應(yīng)用手/r/n護(hù)住頭部/r/n，迅速/r/n遠(yuǎn)離樓房/r/n，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意/r/n遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線/r/n等。/r/n四、/r/n震后震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存/r/n體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。/r/n五、/r/n總結(jié)通過今天的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了許多關(guān)于地震發(fā)生時(shí)有用的知識(shí)。希望大家/r/n記住這些知識(shí)，在萬一發(fā)生地震時(shí)能夠機(jī)智勇敢的處理，自我保護(hù)自身安全。/r/n五、關(guān)于雷電和洪水的安全教育教案/r/n教學(xué)內(nèi)容/r/n：學(xué)習(xí)一些發(fā)生雷電和洪水時(shí)自我保護(hù)的知識(shí)。/r/n教學(xué)目標(biāo)/r/n：通過學(xué)習(xí)關(guān)于雷電和洪水的安全知識(shí)，使學(xué)生樹立安全觀念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長。/r/n教學(xué)時(shí)數(shù)/r/n：一課時(shí)/r/n教學(xué)過程/r/n：/r/n一、課程導(dǎo)入/r/n2005/r/n年/r/n6/r/n月/r/n10/r/n日下午，黑龍江省牡丹江地區(qū)寧安市沙蘭鎮(zhèn)遭受百年不遇的山洪和泥石流災(zāi)害，沙蘭鎮(zhèn)小學(xué)被沖，死亡人數(shù)/r/n109/r/n人，其中學(xué)生/r/n105/r/n人。近年來，雷電災(zāi)害事故頻繁發(fā)生，給國家和人民生命財(cái)產(chǎn)安全造成了極大損失。/r/n二、防雷電災(zāi)害方面知識(shí)/r/n夏天來臨，經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng)，應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。/r/n在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說，要盡量降低自身高度，不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。/r/n在市郊地區(qū)，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。/r/n在稠密樹林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下；在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。/r/n在山間旅游，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。/r/n打雷時(shí)，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚和劃船，也不要去游泳。/r/n打雷時(shí)，在平坦的開闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機(jī)。/r/n打雷時(shí)，在室內(nèi)相對(duì)比較安全，但要緊閉門窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。/r/n三、防洪水災(zāi)害方面的知識(shí)/r/n一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？/r/n受到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。/r/n2．/r/n洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。/r/n3．/r/n在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。/r/n4．/r/n發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。/r/n5．/r/n洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。/r/n四、總結(jié)/r/n通過今天的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了許多關(guān)于雷電和洪水發(fā)生時(shí)有用的知識(shí)。希望大家記住這些知識(shí)，在萬一發(fā)生雷電和洪水災(zāi)害時(shí)能夠機(jī)智勇敢的處理，自我保護(hù)自身安全。/r/n六、中學(xué)生防火自救安全教育課教案/r/n第一課時(shí)/r/n一、教學(xué)目標(biāo)：/r/n1/r/n、/r/n通過對(duì)火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識(shí)。/r/n2/r/n、/r/n認(rèn)識(shí)各種滅火設(shè)備，牢記滅火方法/r/n3/r/n、以小組為單位制作防火宣傳墻報(bào)共同提高防火意識(shí)。/r/n二、教學(xué)內(nèi)容：/r/n（一）火災(zāi)事件介紹方法：運(yùn)用幻燈片展示各種火災(zāi)現(xiàn)場圖片，學(xué)生談?dòng)^后感受。/r/n教師總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱愛惜生命提高防火意識(shí)”/r/n（二）認(rèn)識(shí)滅火設(shè)備/r/n方法：通過觀看幻燈片了解家用滅火器的種類和使用/r/n1/r/n、/r/n分清滅火器上的標(biāo)識(shí)/r/n2/r/n、/r/n了解滅火器分類/r/n清水滅火器泡沫滅火器干粉滅火器/r/n1211/r/n滅火器/r/n二氧化碳滅火器/r/n（三）區(qū)分火災(zāi)類別，牢記滅火方法。/r/nI/r/n、火災(zāi)的定義：在時(shí)間和空間上失去控制的燃燒所造成的災(zāi)害。/r/n（GB5907-86）/r/nI/r/nI/r/n、火災(zāi)的分類火災(zāi)分為/r/nA/r/n、/r/nB/r/n、/r/nC/r/n、/r/nD/r/n四類/r/n（/r/nGB4968-85）/r/nA/r/n類火災(zāi)：指固體物質(zhì)火災(zāi)。這種物質(zhì)往往具有有機(jī)物性質(zhì)，一般在燃燒時(shí)能產(chǎn)生灼熱的余燼。如木材、棉、毛、麻、紙張火災(zāi)等。/r/nB/r/n類火災(zāi)：指液體火災(zāi)和可熔化的固體火災(zāi)。如汽油、煤油、原油、甲醇、乙醇、瀝青、石蠟火災(zāi)等。/r/nC/r/n類火災(zāi)：指氣體火災(zāi)。如煤氣、天然氣、甲烷、乙烷、丙烷、氫氣火災(zāi)等。/r/nD/r/n類火災(zāi)：指金屬火災(zāi)。指鉀、鈉、鎂、鈦、鋯、鋰、鋁鎂合金火災(zāi)等。/r/nI/r/nII/r/n、根據(jù)不同火災(zāi)特征選擇不同滅火工具。/r/n四）安全用火/r/n1/r/n、容易發(fā)生火災(zāi)的時(shí)間/r/n2/r/n、發(fā)生火災(zāi)的原因/r/n1.1/r/n廚房用火不慎/r/n2.2/r/n生活、照明用火不慎/r/n3.3/r/n吸煙不慎/r/n4.4/r/n小孩玩火/r/n5.5/r/n人為縱火/r/n3/r/n、提高安全用火意識(shí)（燃放煙花、郊外野炊、實(shí)驗(yàn)室用火、在學(xué)生中開展禁煙活動(dòng)、）/r/n（五）災(zāi)害面前不旁觀、提高道德意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感/r/n三、作業(yè)：/r/n參照家庭消防安全對(duì)照表開展家庭火災(zāi)隱患調(diào)查活動(dòng)/r/n中學(xué)生防火自救安全教育課教案/r/n第二課時(shí)/r/n一、教學(xué)目標(biāo)：/r/n1/r/n。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生充分了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法；/r/n2/r/n。提高學(xué)生的自救意識(shí)。/r/n二、教學(xué)內(nèi)容：/r/n（一）匯報(bào)家庭火災(zāi)隱患調(diào)查結(jié)果強(qiáng)化安全意識(shí)。/r/n（二）展示幻燈片學(xué)習(xí)自救知識(shí)/r/n幾種逃生方法的總結(jié)：/r/n1/r/n、關(guān)門求生/r/n2/r/n、測試門的溫度/r/n3/r/n、從窗戶逃生/r/n4/r/n、高層建筑火災(zāi)逃生/r/n5/r/n、公共場所火災(zāi)逃生/r/n6/r/n、安全出口逃生/r/n三）教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知：/r/n

/r/n1/r/n、牢記火警電話“/r/n119”，/r/n事發(fā)時(shí)可用任何一部電話播打（注：無論欠費(fèi)與否）。/r/n2/r/n、/r/n火災(zāi)情況要報(bào)詳細(xì)/r/n：XXX/r/n單位/r/n、/r/nXX/r/n區(qū)/r/nXX/r/n街/r/nXX/r/n號(hào)發(fā)生火災(zāi)/r/n，xxx/r/n物質(zhì)在燃燒，火勢很大，請(qǐng)速來撲救，我的電話是/r/nXXXXXXX/r/n。/r/n3/r/n、/r/n要派人來主要路口迎接消防車。/r/n（四）教師引領(lǐng)學(xué)生在校內(nèi)考察逃生路線/r/na）/r/n制作逃生路線圖/r/nb）/r/n制作逃生路標(biāo)/r/n（五）深入學(xué)習(xí)火場逃生十三訣/r/n第一訣：逃生預(yù)演，臨危不亂。/r/n第三訣：通道出口，暢通無阻。/r/n第五訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。/r/n第七訣：簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐。/r/n第五訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。/r/n第九訣：緩降逃生，滑繩自救。第十一訣：緩晃輕拋，尋求援助第十三訣：跳樓有術(shù)，雖損求生/r/n第二訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。/r/n第四訣：撲滅小火，惠及他人。/r/n第六訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。/r/n第八訣：善用通道，莫入電梯。/r/n第二訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。/r/n第四訣：撲滅小火，惠及他人。/r/n第六訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。/r/n第八訣：善用通道，莫入電梯。/r/n第十訣：避難場所，固守待援。/r/n第十二訣：火已及身，切勿驚跑。/r/n作業(yè)：/r/n制作一期防火自救的墻報(bào)。中學(xué)生防火自救安全教育課教案第三課時(shí)/r/n一、教學(xué)目標(biāo)/r/n通過本節(jié)活動(dòng)課使學(xué)生體驗(yàn)逃生過程，增強(qiáng)逃生意識(shí)。/r/n、教學(xué)內(nèi)容：/r/n逃生演練/r/n要求：/r/n一、學(xué)生統(tǒng)一身著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。/r/n二、在體育委員帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)。/r/n三、放置火災(zāi)道具。/r/n四、察看逃生線路。/r/n五、教師帶領(lǐng)下分組疏散逃生。/r/n三、小結(jié)/r/n略。/r/n四、作業(yè)/r/n七、中學(xué)生交通安全教育教案/r/n【教學(xué)用時(shí)】：一課時(shí)/r/n【教學(xué)方法】：講授法討論法演示法/r/n【教學(xué)目標(biāo)】:/r/n1/r/n、通過交通安全的教育使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識(shí)，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)/r/n2/r/n、以“增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”為指導(dǎo)方針，切實(shí)加強(qiáng)安全教育與管理，確保學(xué)生安全/r/n3/r/n、引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)生命的意義，在自我體驗(yàn)中發(fā)揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。進(jìn)而教育學(xué)生關(guān)愛生命、尊重生命、敬畏生命、激揚(yáng)生命、熱愛生命、保護(hù)生命/r/n4/r/n、為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生法制與交通安全的教育與管理，使學(xué)生增加法制觀念，做到這/r/n法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學(xué)業(yè)，/r/n5/r/n、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意/r/n識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長/r/n【教學(xué)重點(diǎn)】:讓學(xué)生知道各種常見的交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線，知道有關(guān)交通常識(shí)，懂得應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則。讓學(xué)生了解交通事業(yè)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生文明交通、愛護(hù)交通設(shè)施的意識(shí)/r/n【教學(xué)難點(diǎn)】:/r/n1/r/n、加強(qiáng)交通法規(guī)知識(shí)的學(xué)習(xí)，遵守交通法規(guī)/r/n2/r/n、組織各種安全教育活動(dòng)，增強(qiáng)遵守交規(guī)的意識(shí)/r/n【教具】：多媒體課件/r/n【教學(xué)要求】：/r/n知識(shí)方面：了解有關(guān)知識(shí)；明確交通安全不安全的行為能力方面：通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作覺悟方面：認(rèn)識(shí)交通安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識(shí)；增強(qiáng)自我保護(hù)能力/r/n【教學(xué)過程】：講解交通安全事故案例/r/n一、導(dǎo)入：通過一系列的活動(dòng),讓學(xué)生樹立交通安全意識(shí),從精神上遠(yuǎn)離交通安全隱患,加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng).為了貫徹落實(shí)公安部、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中職學(xué)校交通安全工作的通知》精神，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。讓學(xué)生了解交通活動(dòng)中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識(shí)傳達(dá)給周圍的人們/r/n二、交通法規(guī)法律條文，見教材《北京市昌平區(qū)第一中學(xué)交通安全讀本》法規(guī)篇：/r/n1/r/n、道路、交通/r/n2/r/n、交通安全/r/n3/r/n、交通法規(guī)/r/n4/r/n、道路交通標(biāo)志和交通信號(hào)/r/n5/r/n、看圖識(shí)標(biāo)志/r/n常識(shí)篇：/r/n1/r/n、行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？/r/n2/r/n、行人橫過馬路為什么要走人行橫道？/r/n3/r/n、沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些？/r/n4/r/n、為什么不能翻越護(hù)欄？/r/n5/r/n、為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車？/r/n6/r/n、為什么走路時(shí)不能看書或做其它活動(dòng)？/r/n7/r/n、騎自行車應(yīng)該注意什么？/r/n8/r/n、乘汽車時(shí)要注意什么？/r/n9/r/n、遇到交通事故怎么辦？警示篇：/r/n1/r/n、騎自行車違反交通法規(guī)/r/n2/r/n、行走時(shí)違反交通法規(guī)/r/n3/r/n、鐵路或鐵路口違反交通法規(guī)/r/n4/r/n、交通安全教育卡引入案例——《車禍?zhǔn)菍W(xué)生意外傷害的第一殺手》《和孩子一起安全上路》《車禍重傷孤兒，企盼事故救助基金》/r/n2003/r/n年全國共發(fā)生道路交通事故/r/n667507/r/n起，死亡人數(shù)又一次突破/r/n10/r/n萬大關(guān)，達(dá)到/r/n104372/r/n人，傷/r/n494174/r/n人。在機(jī)動(dòng)車和駕駛員增長的情況下，道路交通事故起數(shù)、死亡人數(shù)、受傷人數(shù)均比/r/n2002/r/n年有所下降，分別下降下/r/n13.7%/r/n、/r/n4.6%/r/n、/r/n12.1%，/r/n實(shí)在難得可貴。如果僅以每一位死者直系親屬/r/n3/r/n人計(jì)，一年中有/r/n30/r/n萬個(gè)家庭遭到家破人亡的滅頂之災(zāi)；如果以/r/n10/r/n位親屬計(jì)，死者牽連到的親屬約/r/n100/r/n萬人。/r/n10/r/n萬個(gè)鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個(gè)撕心裂肺的人間慘劇。/r/n2004/r/n年，全國因交通事故造成/r/n10.7/r/n萬人死亡，其中學(xué)齡前兒童、小學(xué)生和中學(xué)/r/n生分別為/r/n2880/r/n、/r/n2656/r/n和/r/n1767/r/n人，共有/r/n7303/r/n名少年兒童被道路交通事故奪去了/r/n生命。/r/n2005/r/n年全國交通事故平均每小時(shí)死亡/r/n11/r/n人，這其中至少有一名是少年兒童，這年全國因交通事故造成中小學(xué)生死亡/r/n4423/r/n人，占總數(shù)的/r/n4.4%，/r/n其中，中學(xué)生死亡/r/n1767/r/n人、傷/r/n10098/r/n人，小學(xué)生死亡/r/n2656/r/n人、傷/r/n10819/r/n人。/r/n2006/r/n年全國交通事故造成二萬多名/r/n12/r/n歲以下的兒童死傷。年齡越小，死亡率越高。這些黑色的統(tǒng)計(jì)數(shù)字讓人觸目驚心，交通意外傷害已成為中小學(xué)生意外傷害的第一殺手?。?！生命之花，瞬間凋落，警鐘在耳，聲聲錐心。老師提問：當(dāng)你看到這些數(shù)據(jù)時(shí)，有什么感受？/r/n四、觀看小品——《爸媽，對(duì)不起》/r/n情景一：一個(gè)孩子要出去上學(xué)，他的爸媽一個(gè)勁的叮囑，路在一定要小心……,他卻一個(gè)勁地說爸媽羅嗦/r/n情景二：一次來學(xué)校，他因在路在耽擱了一些時(shí)間，快遲到了，在橫過學(xué)校門口的的馬路時(shí)，他因心急，不走人行橫道，想快速地跑向?qū)γ?，就在這時(shí)，悲劇上演了，就在他橫沖時(shí)，一輛車直接撞上了他，他倒在了血泊里。情景三：因醫(yī)院搶救他保住了生命，可從此他再也站不起來了，生活也不能自理。他看著為他悲痛傷心的爸爸媽媽，留下了深深悔過的淚水。/r/n老師提