下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
本文格式為Word版,下載可任意編輯——馬拉松參賽感言假如把人的一生比喻成馬拉松的話,我們平日的和其他人比,其實(shí)沒有什么意義。每一個人都是獨(dú)一無二的,即使在同一個平臺同一個領(lǐng)域,同一件事,放在生命的河中看,此時的輸贏都不一定就是輸贏。
一
馬拉松就是一場自己和自己的戰(zhàn)役。足夠的了解的自己的身體,自己意志,自己的目標(biāo)。只有足夠了解自己的身體,知道跑步時候的什么樣的速度,什么樣的呼吸會讓自己跑起來安逸。什么時候需要喝水,什么時候需要喝飲料,什么時候要吃點(diǎn)香蕉,什么時候跑快點(diǎn),什么時候跑慢的,什么時候可以走走,什么時候可以休息片刻,片刻指五分鐘還是兩分鐘,這些都是要充分的了解的自己的身體之后一步一步的嘗試,一步一步的調(diào)整,調(diào)整到最安逸的狀態(tài)。然后知道能不能跑完全程,不能跑完,能跑到哪里停下來;能跑完,時間點(diǎn)操縱在哪里,假如碰見不能跑了,要如何調(diào)整,怎么想回對比安逸的跑完。這些都是在了解自己和調(diào)整狀態(tài)中不斷循環(huán)。這些都是在跑的過程中會遇到的,你意識到或者沒有意識到,身體都在做一些決定了。
馬拉松雖然沒有什么特別的規(guī)矩,有組織的多少會有一些規(guī)矩的。在5,10,12,21,30,35,42.195這幾個點(diǎn)都是有設(shè)置關(guān)門時間點(diǎn)的。這些距離的點(diǎn)比喻成人生的各個階段,那么時間點(diǎn)就是我們的年齡,我們身體的跑步時候的精神氣就是各個階段的狀態(tài)即要完成的事項(xiàng)。每個時間點(diǎn)都有好多的事情要做,心力已經(jīng)十分的負(fù)重了,假如再加上其他的一些階段的事情一起想,連此階段都有可能不能很好的完成,更不要說其他了,這就是平常厭惡的負(fù)貪婪。
先做好先階段的事情,特別的在困難的階段,說明你先的心里和身體已經(jīng)負(fù)重好多了,其他的就隨他去吧。一個階段有他要完成的事情,做到此時此刻也不簡單,除了負(fù)貪欲,還有負(fù)懶惰,有時候的休息其實(shí)是負(fù)懶惰的假面具,在此階段就要完成此階段的事情,負(fù)懶惰也就不見了。假如此階段做好,還想好一些一些那就出現(xiàn)正貪欲,做到了開心沒做到也不悲傷這個狀態(tài)感覺不錯。假如先階段做的很好了,沒有想其他的享受這個過程,那么正懶惰就出現(xiàn)了。在奔跑中,身體狀況不同,速度不同,感受不同,撞墻期也不同,所以體驗(yàn)不同。沒有對錯,只有體驗(yàn)。在這個過程中,是自己和自己的戰(zhàn)役,除了自己,沒有人可以幫你。向內(nèi)看,在這個過程中更有體會。
照料好自己,在身體上照料好自己,還要在精神上照料好自己,人總會有寂寞的時候,陪在身邊的不離不棄的只有自己。和自己鏈接是照料好自己的第一步。
馬拉松跑下來從開始準(zhǔn)備報名興奮,到報名抽簽的忐忑擔(dān)心,到報名成功的興奮,到后面各種新聞傳言的畏懼,到認(rèn)真跑前的準(zhǔn)備訓(xùn)練,到跑中的’和自己鏈接,跑后腿腳的各種不適。經(jīng)歷過一遍會覺得很特別很特別。
二
四點(diǎn)多起床對我來說應(yīng)當(dāng)不是說著玩的,但是朦朦朧朧的在樓下看到另外幾只黑黑的人影,背著一樣的馬拉松存衣包在夜色里奔向校門口的時候,有一種找到組織的感覺。在北大上車,吃飯,然后就迷糊過去了,等真的到了天安門,才知道想要順利的開始比賽也不簡單,由于各種可以進(jìn)入廣場起跑區(qū)域的方式方法都要和管理廣場的衛(wèi)兵或者志愿者們產(chǎn)生沖突,當(dāng)看到一個北大的GG和衛(wèi)兵產(chǎn)生了強(qiáng)烈的身體沖撞,眼鏡飛落地面,我的最終困困的感覺也消退了。終究到了可以起跑的地點(diǎn),依照組織規(guī)定的進(jìn)程,應(yīng)當(dāng)做熱身韻律操了,惋惜啊,隨意伸個手踢個腿都會殃及周邊的“池魚〞,還是乖乖的吃巧克力好了,聊著等著,就碰見了南開的同學(xué),清華的大量大量人,廈大的……還有老爺爺老奶奶們,穿的比我們專業(yè),從小腿的厚實(shí)程度看,應(yīng)當(dāng)跑的也比我們奔放吧~~
一陣陣的有人群的人浪和騷動,由于在人堆里什么也看不見,只能推測是專業(yè)組男選手出發(fā)了??是接下來的第一個方陣,TBS全程組的出發(fā)了??該我們了吧??看著這么多人,估計起跑以后的頭半個小時就在廣場上逐漸的蠕動,等著排隊上長安街啦。實(shí)際上蠕動的過程是有的,只是上長安街其實(shí)也只花了10分鐘,不錯不錯,還看到了一個蹲在路燈上的那么高的攝像師,和兩三個頂著蓬亂夸誕假發(fā)的運(yùn)動員。從大家身上號碼布上的贊助商牌子可以看出是哪一個賽程的選手,崇拜的看著TBS全程的牛人們,這樣的分心讓我的跑步過程輕松不少。
真正跑步的過程還是對比順利的,只是逐漸的就看不到路邊的已跑過距離提醒了,等我發(fā)現(xiàn)過了下一個路燈我就跑到十公里的終點(diǎn)的時候,已經(jīng)來不及聯(lián)系準(zhǔn)備照相的老爸老媽了,據(jù)我爸說,他首先看到了一些很健美的男子飛奔過了他們所在的觀眾加油區(qū),之后好久好久又來了一幫一幫的群眾組選手,他一直在試圖找我,又覺得我確定屬于到得對比晚的,所以帶著心態(tài)矛盾的尋覓結(jié)果是,他覺得自己的眼睛都花了~~~幾番聯(lián)系,終究見到前來關(guān)心我的爸爸媽媽,還沒描述我的心情,就被老媽揪著各種照相,弄得好像是媽媽加入了馬拉松一樣,哎~~~
另外感慨一下,就是清華怎么來了那么那么多人啊,跑的時候一直聽見跑步人群里面不斷有清華加油的聲音此起彼伏的相應(yīng),后來就是去拿存衣包的時候歷經(jīng)了50輛清華的校車之后才找到了北大的可憐的一輛,北大對于這個全民工程真是重視不夠啊,希望明年能有所改善吧。
聽宿舍的姑娘們說,她們今天在路上看到大量只很累的“恒源祥〞們,問我是不
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 對數(shù)函數(shù)及性質(zhì)課件
- 2024年版道路橋梁建設(shè)項(xiàng)目招標(biāo)合同版B版
- 2024年智能交通管理系統(tǒng)開發(fā)與應(yīng)用協(xié)議
- 2024年土地置換與鄉(xiāng)村旅游資源開發(fā)合同3篇
- 五年級上冊第五單元綜合性學(xué)習(xí)課件
- 2025年柳州貨運(yùn)從業(yè)資格證怎么考試
- 2025年廣州貨運(yùn)從業(yè)資格證模擬考試試題
- 2025年鶴崗貨運(yùn)從業(yè)資格證模擬考
- 2025年陜西從業(yè)資格貨運(yùn)資格考試題庫及答案
- 2025年南寧年貨運(yùn)資格證考試題
- 汝城縣資源型城市可持續(xù)發(fā)展研究報告樣本
- 2023年12月燕山大學(xué)公開招聘35名工作人員筆試歷年高頻考題(難、易錯點(diǎn)薈萃)答案帶詳解附后
- 三年級上冊3.8《安全記心上》課件(共18張PPT)
- 甘肅甕福公司招聘考試題
- UPS維保方案 文檔
- 產(chǎn)婦乏力的護(hù)理
- 項(xiàng)目管理提升總結(jié)匯報
- 職業(yè)生涯規(guī)劃公務(wù)員
- 彈性力學(xué)-012第十二章-彈性波的傳播
- 職業(yè)規(guī)劃中職業(yè)能力
- 腎積水教學(xué)演示課件
評論
0/150
提交評論