綠色印刷培訓(xùn)課件

綠色印刷綠色印刷印刷生產(chǎn)中對(duì)自然資源和能源的過度消耗，及廢棄物對(duì)自然環(huán)境帶來的污染，已成為阻礙行業(yè)發(fā)展的一個(gè)障礙。前言印刷生產(chǎn)中對(duì)自然資源和能源的過度消耗，及廢棄物對(duì)內(nèi)容導(dǎo)覽定義發(fā)展現(xiàn)狀關(guān)鍵技術(shù)推廣實(shí)施內(nèi)容導(dǎo)覽定義發(fā)展現(xiàn)狀關(guān)鍵技術(shù)推廣實(shí)施第一部分定義

所謂綠色印刷，至今尚無完整的定義，一般包含三方面的內(nèi)涵，即：材料最省，廢棄物最少，節(jié)省資源和能源；易于回收再利用和再循環(huán)；不污染環(huán)境。綠色印刷可使包括材料、加工、應(yīng)用和消費(fèi)在內(nèi)的整個(gè)供應(yīng)鏈系統(tǒng)步入良性循環(huán)狀態(tài)。何為“綠色印刷”？第一部分定義所謂綠色印刷，至今尚無完——國(guó)外綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀綠色印刷在國(guó)外已經(jīng)發(fā)展了20余年，各方面已經(jīng)比較成熟技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)備實(shí)施原輔材料軟件應(yīng)用概念討論階段應(yīng)用實(shí)施階段第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——國(guó)外綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀綠色印刷在國(guó)外已經(jīng)發(fā)展了20余年，各第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

能量消耗減少了約15%淡水消耗減少了44%油墨和光油的使用量減少了約16%廢料產(chǎn)生總量降低了約9%2000200320062010德國(guó)綠色印刷十年效果卓著——德國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

能量消耗減少了約15%20002003第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

優(yōu)惠政策多類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范材料創(chuàng)新使用再生紙印機(jī)技術(shù)——德國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀德國(guó)的綠色措施有下列五部分：第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

優(yōu)惠政策多類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范材料創(chuàng)新使用再生紙鄰國(guó)日本

綠色認(rèn)證帶來廣告效應(yīng)；從業(yè)者也要進(jìn)行認(rèn)證，對(duì)全體從業(yè)者強(qiáng)化綠色印刷意識(shí)；全產(chǎn)業(yè)鏈貫穿綠色印刷，從原材料到銷售終端第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——日本綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀鄰國(guó)日本綠色認(rèn)證帶來廣告效應(yīng)；第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——日本中國(guó)的綠色印刷之路雖然綠色印刷在我國(guó)起步比較晚，但在我國(guó)政府大力推行綠色印刷，已從大造聲勢(shì)階段步入了具體實(shí)施階段。

2010年9月17日，《實(shí)施綠色印刷戰(zhàn)略合作協(xié)議》的簽訂標(biāo)志著我國(guó)開始實(shí)施印刷行業(yè)的環(huán)境標(biāo)志認(rèn)證，我國(guó)綠色印刷已進(jìn)入實(shí)質(zhì)性建設(shè)階段。第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——中國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀中國(guó)的綠色印刷之路雖然綠色印刷在我國(guó)起步比較晚，第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

新聞出版總署擬在政府采購(gòu)項(xiàng)目率先開展綠色印刷工作，力爭(zhēng)3年內(nèi)實(shí)現(xiàn)全國(guó)中小學(xué)教科書綠色印刷全覆蓋，到“十二五”期末，我國(guó)的綠色印刷企業(yè)數(shù)量將占30%

——中小學(xué)教材力爭(zhēng)3年實(shí)現(xiàn)綠色印刷

第二部分發(fā)展現(xiàn)狀新聞出版總署擬在政府采購(gòu)項(xiàng)第三部分關(guān)鍵技術(shù)基于政府號(hào)召，我們針對(duì)中小學(xué)教材設(shè)計(jì)了一套綠色印刷方案，順著整個(gè)印刷流程來講解綠色印刷的關(guān)鍵技術(shù)。

該方案選用平版膠印方式進(jìn)行印刷，其中技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)參照《平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容》。——教材的綠色印刷方案設(shè)計(jì)第三部分關(guān)鍵技術(shù)基于政府號(hào)召，我們針對(duì)中小學(xué)

具體方案如下：印刷材料工藝免處理CTP制版技術(shù)預(yù)涂膜印前印刷印后第三部分關(guān)鍵技術(shù)——包裝的綠色印刷方案設(shè)計(jì)具體方案如下：印刷材料工藝免處理CTP預(yù)涂膜印前印刷印后第——印前部分：免處理CTP技術(shù)狹義上是指版材在制版機(jī)上曝光成像后無須化學(xué)顯影就可以直接上機(jī)印刷。但是會(huì)有個(gè)別非化學(xué)處理工序，如清除版材燒蝕產(chǎn)生的廢屑、涂布保護(hù)膠等工序。免處理CTP技術(shù)廣義上是指版材在制版設(shè)備上曝光成像后，不需要任何后續(xù)處理即可上機(jī)進(jìn)行印刷，是真正意義上的免處理CTP技術(shù)。第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)狹義上是指版材在制版機(jī)上曝光成免處理熱敏CTP版材分類：紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1熱熔型——熱熔技術(shù)2相變型——極性轉(zhuǎn)換技術(shù)3版基親油型——底基親墨技術(shù)4——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)免處理熱敏CTP版材分類：紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1熱熔型原理：曝光前印版被親油的藥膜層覆蓋。曝光時(shí)，利用大功率的激光器使版基上的非圖文部分藥膜層發(fā)生化學(xué)變化，即燒蝕，清除燒蝕生成物后，露出鋁版基，形成印版空白部分；未曝光區(qū)為圖文部分。

燒蝕型陽(yáng)圖版制版的成像示意圖

——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1燒蝕型陽(yáng)圖版制版的成像示意圖——印前部分：免處理CTP技術(shù)

這種版材曝光后可直接上機(jī)印刷，是真正意義的免處理版材。具體流程如下：——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技第三部分關(guān)鍵技術(shù)

原理：曝光前，獨(dú)立的塑膠聚合微粒緊密排列，由穩(wěn)定的水溶性黏合材料固定，以防發(fā)生融合效應(yīng)。——印前部分：免處理CTP技術(shù)熱熔型——熱熔技術(shù)2

曝光后熱塑性微粒發(fā)生熱熔合效應(yīng)，形成致密的結(jié)構(gòu)凝結(jié)在版基表面形成圖文部分；未熔合部分仍然保持原來的疏松狀態(tài)，通過水洗或上膠裝置除去后露出鋁版基，形成印版空白部分。第三部分關(guān)鍵技術(shù)原理：曝光前，獨(dú)立的塑膠聚合微粒緊第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)相變型——極性轉(zhuǎn)換技術(shù)3版基親油型——底基親墨技術(shù)4

鑒于相變型印版的印刷控制與耐印力受到很大制約，版基親油型版材屬于無水印刷版材，不符合本次綠色方案的要求，所以這里不贅述。第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)相變型——第三部分關(guān)鍵技術(shù)

綜上所述，本方案可采用紅外燒蝕型和熱熔型版材，由于愛克發(fā)公司已經(jīng)將熱熔型版材商品化，所以此次印刷選用熱熔型版材最為合適?！∏安糠郑好馓幚鞢TP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)綜上所述，本方案可優(yōu)勢(shì)性能穩(wěn)定簡(jiǎn)化了工藝，提高了效率提高了質(zhì)量節(jié)約了空間降低了成本

保護(hù)了環(huán)境免處理CTP版材的優(yōu)勢(shì)——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)優(yōu)勢(shì)性能穩(wěn)定簡(jiǎn)化了工藝，提高了質(zhì)量節(jié)約了空間降低了成本保護(hù)印刷印刷材料的準(zhǔn)備再生紙大豆油墨——印刷部分第三部分關(guān)鍵技術(shù)印刷印刷材料的準(zhǔn)備再生紙大豆油墨——印刷部分第三部分關(guān)鍵順應(yīng)綠色環(huán)保印刷的發(fā)展要求，推廣環(huán)保紙張勢(shì)在必行。常用的環(huán)保紙張主要有真空噴鋁紙、輕型紙和再造紙等。

——印刷部分:再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)順應(yīng)綠色環(huán)保印刷的發(fā)展要求，推廣環(huán)保紙張勢(shì)在必行。常優(yōu)點(diǎn)：節(jié)約耗材減少污染,保護(hù)環(huán)境保護(hù)眼睛價(jià)格便宜機(jī)械強(qiáng)度大

定義：再生紙是以廢紙做原料,將其打碎、去色制漿,經(jīng)過多種工序加工生產(chǎn)出來的紙張?！∷⒉糠?再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)優(yōu)點(diǎn)：定義：——印刷部分:再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)紙張并非越白越好,紙張白度在82度～84度之間不會(huì)損傷人眼細(xì)胞。市場(chǎng)上一般紙張的白度在92度～95度之間,再生紙顏色比普通紙黯淡,白度不高,只有82度～85度,大大降低了對(duì)眼睛的損傷。符合平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容中對(duì)承印物的白度要求。——印刷部分:再生紙符合綠色印刷要求第三部分關(guān)鍵技術(shù)《平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容》對(duì)承印物白度要求如下:紙張并非越白越好,紙張白度在82度～84度之間不會(huì)損普通油墨與普通油墨的主要成分大致相同區(qū)別就在于大豆油墨使用一定量的大豆油替代了傳統(tǒng)油墨配方中的礦物油，油墨中的礦物油含量大大降低，從而減少油墨的VOC含量，具有環(huán)保特性。大豆油墨印刷過程中污染環(huán)境，危害人身健康印刷產(chǎn)品使用中有機(jī)殘留物及所含有的鉛、汞、砷、鉻等有害物質(zhì)還會(huì)繼續(xù)危害印刷品使用者的身體健康——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)普通油墨與普通油墨的主要成分大豆油墨印刷過程中——印刷部分:——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)低VOC含量可再生易于廢紙脫墨良好的著墨性優(yōu)良的耐摩擦性耐光、耐熱性好色澤鮮艷大豆油墨特性卓越的環(huán)保性優(yōu)良的印刷適性綜合印刷成本低節(jié)約色素、揮發(fā)性有機(jī)化合物使用和機(jī)器清洗成本等各項(xiàng)開支可以增加10%～15%單位印刷量可以回收并可與新油墨混合使用——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)低VOC含量良好的著墨性大豆油墨特性卓越的環(huán)保性優(yōu)良的印刷適大豆油墨符合中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn):HJ/T370-2007

——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)大豆油墨符合中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn):H印刷過程中所產(chǎn)生的廢棄物主要指廢氣、廢液以及固體垃圾。對(duì)于廢液，要加大循環(huán)處理力度

對(duì)于廢氣，可以通過抽風(fēng)吸附、回收、裝置催化燃燒等方法進(jìn)行處理，以最大限度地降低有害氣體的濃度，減輕環(huán)境污染和人體傷害對(duì)于固體垃圾，可回收循環(huán)利用的物質(zhì)和紙張要進(jìn)行回收利用，難降解的危害環(huán)境的物質(zhì)，要由垃圾回收站統(tǒng)一回收進(jìn)行資源化處理或填埋——印刷部分:廢棄物的處理第三部分關(guān)鍵技術(shù)印刷過程中所產(chǎn)生的廢棄物主要指廢氣、廢液以及固體垃圾。對(duì)于廢據(jù)專家論證，要實(shí)現(xiàn)綠色印刷，在印后環(huán)節(jié)，最核心的是要解決覆膜工藝引起的污染問題。在本次綠色教材的方案設(shè)計(jì)中，我們對(duì)印后環(huán)節(jié)中的教材封面使用預(yù)涂膜技術(shù)。預(yù)涂膜機(jī)器——印后部分第三部分關(guān)鍵技術(shù)據(jù)專家論證，要實(shí)現(xiàn)綠色印刷，在印后環(huán)節(jié)，最核心的

應(yīng)用現(xiàn)狀：

全國(guó)已有60%~70%的中小學(xué)教材已經(jīng)使用了預(yù)涂技術(shù)，北京地區(qū)的中小學(xué)教材在5年前就已使用預(yù)涂膜全面替代了溶劑型即涂覆膜，使中小學(xué)教材在出版物印刷領(lǐng)域中走在了前面。定義：簡(jiǎn)單的說，預(yù)涂膜是在復(fù)合過程當(dāng)中通過放卷出來后不用任何的涂膠，直接的通過熱壓，通過加溫和紙張熱壓合成完成的整個(gè)過程?！『蟛糠郑侯A(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀：定義：——印后部分：預(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵溶劑型即涂膜預(yù)涂膜零污染

生產(chǎn)效率高能達(dá)到一個(gè)人每分鐘100米到120米。

污染嚴(yán)重起泡，皺褶及霧點(diǎn)問題生產(chǎn)效率低，耗能

即將淘汰能耗低質(zhì)量好采用即涂膜的印刷產(chǎn)品要比采用預(yù)涂膜覆膜技術(shù)的印刷產(chǎn)品更早起泡。

市場(chǎng)主流——印后部分：預(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵技術(shù)溶劑型即涂膜預(yù)涂膜零污染生產(chǎn)效率高能達(dá)到一個(gè)人每分鐘100一個(gè)很實(shí)際的問題擺在大家面前：在推行綠色印刷的過程中，必然要加大投入，增加生產(chǎn)成本，誰來支付這筆資金，誰為綠色印刷埋單?那么我們來問誰是受益者？綠色印刷肯定是國(guó)家、企業(yè)、社會(huì)都受益，但受益最大的當(dāng)屬企業(yè)，另外建設(shè)環(huán)保型國(guó)家，政府應(yīng)當(dāng)列支扶持綠色印刷專項(xiàng)資金，為綠色印刷保駕護(hù)航。

第四部分推廣實(shí)施一個(gè)很實(shí)際的問題擺在大家面前：在推行綠色印刷的過只有政府給力，企業(yè)給力，社會(huì)給力，擰成一股繩，不是強(qiáng)制，而是企業(yè)自覺自愿的行動(dòng)，綠色印刷才充滿希望！第四部分推廣實(shí)施只有政府給力，企業(yè)給力，社會(huì)給力，擰成一Thankyou!Thankyou!

1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。

3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開來。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個(gè)當(dāng)下，一萬個(gè)美麗的未來抵不過一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。

6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過無數(shù)個(gè)沒有未來的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。

1、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。

2、當(dāng)熱誠(chéng)變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠(chéng)的人也沒有明確的目標(biāo)。熱誠(chéng)使想象的輪子轉(zhuǎn)動(dòng)。一個(gè)人缺乏熱誠(chéng)就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠(chéng)，就是最快樂的人。熱誠(chéng)使平凡的話題變得生動(dòng)。

3、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止。

4、如果你不相信努力和時(shí)光，那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅ?，而是努力了，才能看到希望?/p>

5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。

6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道，每個(gè)人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。

7、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！

8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚至?xí)惓炷?。適應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去。

11、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。

12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn)，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。

14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽(yáng)光，我來到這世上；為了與陽(yáng)光同行，我笑對(duì)憂傷。

15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。

16、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也有成功，有淚水也有感動(dòng)，有曲折也有坦途，有機(jī)遇也有夢(mèng)想。一路走來，我們熟悉了陌生的世界，我們熟悉了陌生的面孔，遇人無數(shù)，匆匆又匆匆，有些成了我們忘不掉的背影，有些成了我們一生的風(fēng)景。我笑，便面如春花，定是能感動(dòng)人的，任他是誰。

17、努力是一種生活態(tài)度，與年齡無關(guān)。所以，無論什么時(shí)候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，努力便成為一種心理習(xí)慣，一種生活方式！

18、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)。

19、即使不能像依米花那樣畫上完美的感嘆號(hào)，但我們可以歌詠?zhàn)罡腥说脑?shī)篇；即使不能阻擋暴風(fēng)雨的肆虐，但我們可以左右自己的心情；即使無法預(yù)料失敗的打擊，但我們可以把它當(dāng)作成功的一個(gè)個(gè)驛站。

20、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個(gè)世界是公平的，你要想得到，就得學(xué)會(huì)付出和堅(jiān)持。每個(gè)人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。1、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)。

2、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

3、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。

4、天行健，君子以自強(qiáng)不息。

5、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力。

6、永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。

7、意大利有一句諺語：對(duì)一個(gè)歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我現(xiàn)在按照這一公式拙劣地摹仿為：對(duì)一個(gè)要成為不負(fù)于高爾基所聲稱的那種“人”的要求，首先是意志、意志和意志。

8、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。

9、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。

10、發(fā)現(xiàn)者，尤其是一個(gè)初出茅廬的年輕發(fā)現(xiàn)者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅(jiān)持自己發(fā)現(xiàn)的意志，并把研究繼續(xù)下去。

11、我的本質(zhì)不是我的意志的結(jié)果，相反，我的意志是我的本質(zhì)的結(jié)果，因?yàn)槲蚁扔写嬖冢笥幸庵?，存在可以沒有意志，但是沒有存在就沒有意志。

12、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。

13、立志用功如種樹然，方其根芽，猶未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后葉，葉而后花。

14、意志的出現(xiàn)不是對(duì)愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個(gè)更高的意識(shí)水平上。

15、無論是美女的歌聲，還是鬢狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。

16、即使遇到了不幸的災(zāi)難，已經(jīng)開始了的事情決不放棄。

17、最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。

18、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去。

19、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。

20、有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對(duì)翅膀。

21、意志堅(jiān)強(qiáng)，就會(huì)戰(zhàn)勝惡運(yùn)。

22、只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，才能取得勝利。

23、卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。

24、疼痛的強(qiáng)度，同自然賦于人類的意志和剛度成正比。

25、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見，度過難關(guān)的人是不多的。

26、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。

27、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。

28、立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。

29、功崇惟志，業(yè)廣惟勤。

30、一個(gè)崇高的目標(biāo)，只要不渝地追求，就會(huì)居為壯舉；在它純潔的目光里，一切美德必將勝利。1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而36綠色印刷綠色印刷印刷生產(chǎn)中對(duì)自然資源和能源的過度消耗，及廢棄物對(duì)自然環(huán)境帶來的污染，已成為阻礙行業(yè)發(fā)展的一個(gè)障礙。前言印刷生產(chǎn)中對(duì)自然資源和能源的過度消耗，及廢棄物對(duì)內(nèi)容導(dǎo)覽定義發(fā)展現(xiàn)狀關(guān)鍵技術(shù)推廣實(shí)施內(nèi)容導(dǎo)覽定義發(fā)展現(xiàn)狀關(guān)鍵技術(shù)推廣實(shí)施第一部分定義

所謂綠色印刷，至今尚無完整的定義，一般包含三方面的內(nèi)涵，即：材料最省，廢棄物最少，節(jié)省資源和能源；易于回收再利用和再循環(huán)；不污染環(huán)境。綠色印刷可使包括材料、加工、應(yīng)用和消費(fèi)在內(nèi)的整個(gè)供應(yīng)鏈系統(tǒng)步入良性循環(huán)狀態(tài)。何為“綠色印刷”？第一部分定義所謂綠色印刷，至今尚無完——國(guó)外綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀綠色印刷在國(guó)外已經(jīng)發(fā)展了20余年，各方面已經(jīng)比較成熟技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)備實(shí)施原輔材料軟件應(yīng)用概念討論階段應(yīng)用實(shí)施階段第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——國(guó)外綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀綠色印刷在國(guó)外已經(jīng)發(fā)展了20余年，各第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

能量消耗減少了約15%淡水消耗減少了44%油墨和光油的使用量減少了約16%廢料產(chǎn)生總量降低了約9%2000200320062010德國(guó)綠色印刷十年效果卓著——德國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

能量消耗減少了約15%20002003第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

優(yōu)惠政策多類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范材料創(chuàng)新使用再生紙印機(jī)技術(shù)——德國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀德國(guó)的綠色措施有下列五部分：第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

優(yōu)惠政策多類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范材料創(chuàng)新使用再生紙鄰國(guó)日本

綠色認(rèn)證帶來廣告效應(yīng)；從業(yè)者也要進(jìn)行認(rèn)證，對(duì)全體從業(yè)者強(qiáng)化綠色印刷意識(shí)；全產(chǎn)業(yè)鏈貫穿綠色印刷，從原材料到銷售終端第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——日本綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀鄰國(guó)日本綠色認(rèn)證帶來廣告效應(yīng)；第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——日本中國(guó)的綠色印刷之路雖然綠色印刷在我國(guó)起步比較晚，但在我國(guó)政府大力推行綠色印刷，已從大造聲勢(shì)階段步入了具體實(shí)施階段。

2010年9月17日，《實(shí)施綠色印刷戰(zhàn)略合作協(xié)議》的簽訂標(biāo)志著我國(guó)開始實(shí)施印刷行業(yè)的環(huán)境標(biāo)志認(rèn)證，我國(guó)綠色印刷已進(jìn)入實(shí)質(zhì)性建設(shè)階段。第二部分發(fā)展現(xiàn)狀——中國(guó)綠色印刷發(fā)展現(xiàn)狀中國(guó)的綠色印刷之路雖然綠色印刷在我國(guó)起步比較晚，第二部分發(fā)展現(xiàn)狀

新聞出版總署擬在政府采購(gòu)項(xiàng)目率先開展綠色印刷工作，力爭(zhēng)3年內(nèi)實(shí)現(xiàn)全國(guó)中小學(xué)教科書綠色印刷全覆蓋，到“十二五”期末，我國(guó)的綠色印刷企業(yè)數(shù)量將占30%

——中小學(xué)教材力爭(zhēng)3年實(shí)現(xiàn)綠色印刷

第二部分發(fā)展現(xiàn)狀新聞出版總署擬在政府采購(gòu)項(xiàng)第三部分關(guān)鍵技術(shù)基于政府號(hào)召，我們針對(duì)中小學(xué)教材設(shè)計(jì)了一套綠色印刷方案，順著整個(gè)印刷流程來講解綠色印刷的關(guān)鍵技術(shù)。

該方案選用平版膠印方式進(jìn)行印刷，其中技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)參照《平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容》?！滩牡木G色印刷方案設(shè)計(jì)第三部分關(guān)鍵技術(shù)基于政府號(hào)召，我們針對(duì)中小學(xué)

具體方案如下：印刷材料工藝免處理CTP制版技術(shù)預(yù)涂膜印前印刷印后第三部分關(guān)鍵技術(shù)——包裝的綠色印刷方案設(shè)計(jì)具體方案如下：印刷材料工藝免處理CTP預(yù)涂膜印前印刷印后第——印前部分：免處理CTP技術(shù)狹義上是指版材在制版機(jī)上曝光成像后無須化學(xué)顯影就可以直接上機(jī)印刷。但是會(huì)有個(gè)別非化學(xué)處理工序，如清除版材燒蝕產(chǎn)生的廢屑、涂布保護(hù)膠等工序。免處理CTP技術(shù)廣義上是指版材在制版設(shè)備上曝光成像后，不需要任何后續(xù)處理即可上機(jī)進(jìn)行印刷，是真正意義上的免處理CTP技術(shù)。第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)狹義上是指版材在制版機(jī)上曝光成免處理熱敏CTP版材分類：紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1熱熔型——熱熔技術(shù)2相變型——極性轉(zhuǎn)換技術(shù)3版基親油型——底基親墨技術(shù)4——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)免處理熱敏CTP版材分類：紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1熱熔型原理：曝光前印版被親油的藥膜層覆蓋。曝光時(shí)，利用大功率的激光器使版基上的非圖文部分藥膜層發(fā)生化學(xué)變化，即燒蝕，清除燒蝕生成物后，露出鋁版基，形成印版空白部分；未曝光區(qū)為圖文部分。

燒蝕型陽(yáng)圖版制版的成像示意圖

——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1燒蝕型陽(yáng)圖版制版的成像示意圖——印前部分：免處理CTP技術(shù)

這種版材曝光后可直接上機(jī)印刷，是真正意義的免處理版材。具體流程如下：——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)紅外燒蝕型——激光燒蝕技術(shù)1——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技第三部分關(guān)鍵技術(shù)

原理：曝光前，獨(dú)立的塑膠聚合微粒緊密排列，由穩(wěn)定的水溶性黏合材料固定，以防發(fā)生融合效應(yīng)?！∏安糠郑好馓幚鞢TP技術(shù)熱熔型——熱熔技術(shù)2

曝光后熱塑性微粒發(fā)生熱熔合效應(yīng)，形成致密的結(jié)構(gòu)凝結(jié)在版基表面形成圖文部分；未熔合部分仍然保持原來的疏松狀態(tài)，通過水洗或上膠裝置除去后露出鋁版基，形成印版空白部分。第三部分關(guān)鍵技術(shù)原理：曝光前，獨(dú)立的塑膠聚合微粒緊第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)相變型——極性轉(zhuǎn)換技術(shù)3版基親油型——底基親墨技術(shù)4

鑒于相變型印版的印刷控制與耐印力受到很大制約，版基親油型版材屬于無水印刷版材，不符合本次綠色方案的要求，所以這里不贅述。第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印前部分：免處理CTP技術(shù)相變型——第三部分關(guān)鍵技術(shù)

綜上所述，本方案可采用紅外燒蝕型和熱熔型版材，由于愛克發(fā)公司已經(jīng)將熱熔型版材商品化，所以此次印刷選用熱熔型版材最為合適?！∏安糠郑好馓幚鞢TP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)綜上所述，本方案可優(yōu)勢(shì)性能穩(wěn)定簡(jiǎn)化了工藝，提高了效率提高了質(zhì)量節(jié)約了空間降低了成本

保護(hù)了環(huán)境免處理CTP版材的優(yōu)勢(shì)——印前部分：免處理CTP技術(shù)第三部分關(guān)鍵技術(shù)優(yōu)勢(shì)性能穩(wěn)定簡(jiǎn)化了工藝，提高了質(zhì)量節(jié)約了空間降低了成本保護(hù)印刷印刷材料的準(zhǔn)備再生紙大豆油墨——印刷部分第三部分關(guān)鍵技術(shù)印刷印刷材料的準(zhǔn)備再生紙大豆油墨——印刷部分第三部分關(guān)鍵順應(yīng)綠色環(huán)保印刷的發(fā)展要求，推廣環(huán)保紙張勢(shì)在必行。常用的環(huán)保紙張主要有真空噴鋁紙、輕型紙和再造紙等。

——印刷部分:再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)順應(yīng)綠色環(huán)保印刷的發(fā)展要求，推廣環(huán)保紙張勢(shì)在必行。常優(yōu)點(diǎn)：節(jié)約耗材減少污染,保護(hù)環(huán)境保護(hù)眼睛價(jià)格便宜機(jī)械強(qiáng)度大

定義：再生紙是以廢紙做原料,將其打碎、去色制漿,經(jīng)過多種工序加工生產(chǎn)出來的紙張。——印刷部分:再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)優(yōu)點(diǎn)：定義：——印刷部分:再生紙第三部分關(guān)鍵技術(shù)紙張并非越白越好,紙張白度在82度～84度之間不會(huì)損傷人眼細(xì)胞。市場(chǎng)上一般紙張的白度在92度～95度之間,再生紙顏色比普通紙黯淡,白度不高,只有82度～85度,大大降低了對(duì)眼睛的損傷。符合平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容中對(duì)承印物的白度要求?！∷⒉糠?再生紙符合綠色印刷要求第三部分關(guān)鍵技術(shù)《平版印刷環(huán)境標(biāo)志技術(shù)內(nèi)容》對(duì)承印物白度要求如下:紙張并非越白越好,紙張白度在82度～84度之間不會(huì)損普通油墨與普通油墨的主要成分大致相同區(qū)別就在于大豆油墨使用一定量的大豆油替代了傳統(tǒng)油墨配方中的礦物油，油墨中的礦物油含量大大降低，從而減少油墨的VOC含量，具有環(huán)保特性。大豆油墨印刷過程中污染環(huán)境，危害人身健康印刷產(chǎn)品使用中有機(jī)殘留物及所含有的鉛、汞、砷、鉻等有害物質(zhì)還會(huì)繼續(xù)危害印刷品使用者的身體健康——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)普通油墨與普通油墨的主要成分大豆油墨印刷過程中——印刷部分:——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)低VOC含量可再生易于廢紙脫墨良好的著墨性優(yōu)良的耐摩擦性耐光、耐熱性好色澤鮮艷大豆油墨特性卓越的環(huán)保性優(yōu)良的印刷適性綜合印刷成本低節(jié)約色素、揮發(fā)性有機(jī)化合物使用和機(jī)器清洗成本等各項(xiàng)開支可以增加10%～15%單位印刷量可以回收并可與新油墨混合使用——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)低VOC含量良好的著墨性大豆油墨特性卓越的環(huán)保性優(yōu)良的印刷適大豆油墨符合中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn):HJ/T370-2007

——印刷部分:大豆油墨第三部分關(guān)鍵技術(shù)大豆油墨符合中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn):H印刷過程中所產(chǎn)生的廢棄物主要指廢氣、廢液以及固體垃圾。對(duì)于廢液，要加大循環(huán)處理力度

對(duì)于廢氣，可以通過抽風(fēng)吸附、回收、裝置催化燃燒等方法進(jìn)行處理，以最大限度地降低有害氣體的濃度，減輕環(huán)境污染和人體傷害對(duì)于固體垃圾，可回收循環(huán)利用的物質(zhì)和紙張要進(jìn)行回收利用，難降解的危害環(huán)境的物質(zhì)，要由垃圾回收站統(tǒng)一回收進(jìn)行資源化處理或填埋——印刷部分:廢棄物的處理第三部分關(guān)鍵技術(shù)印刷過程中所產(chǎn)生的廢棄物主要指廢氣、廢液以及固體垃圾。對(duì)于廢據(jù)專家論證，要實(shí)現(xiàn)綠色印刷，在印后環(huán)節(jié)，最核心的是要解決覆膜工藝引起的污染問題。在本次綠色教材的方案設(shè)計(jì)中，我們對(duì)印后環(huán)節(jié)中的教材封面使用預(yù)涂膜技術(shù)。預(yù)涂膜機(jī)器——印后部分第三部分關(guān)鍵技術(shù)據(jù)專家論證，要實(shí)現(xiàn)綠色印刷，在印后環(huán)節(jié)，最核心的

應(yīng)用現(xiàn)狀：

全國(guó)已有60%~70%的中小學(xué)教材已經(jīng)使用了預(yù)涂技術(shù)，北京地區(qū)的中小學(xué)教材在5年前就已使用預(yù)涂膜全面替代了溶劑型即涂覆膜，使中小學(xué)教材在出版物印刷領(lǐng)域中走在了前面。定義：簡(jiǎn)單的說，預(yù)涂膜是在復(fù)合過程當(dāng)中通過放卷出來后不用任何的涂膠，直接的通過熱壓，通過加溫和紙張熱壓合成完成的整個(gè)過程。——印后部分：預(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀：定義：——印后部分：預(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵溶劑型即涂膜預(yù)涂膜零污染

生產(chǎn)效率高能達(dá)到一個(gè)人每分鐘100米到120米。

污染嚴(yán)重起泡，皺褶及霧點(diǎn)問題生產(chǎn)效率低，耗能

即將淘汰能耗低質(zhì)量好采用即涂膜的印刷產(chǎn)品要比采用預(yù)涂膜覆膜技術(shù)的印刷產(chǎn)品更早起泡。

市場(chǎng)主流——印后部分：預(yù)涂膜第三部分關(guān)鍵技術(shù)溶劑型即涂膜預(yù)涂膜零污染生產(chǎn)效率高能達(dá)到一個(gè)人每分鐘100一個(gè)很實(shí)際的問題擺在大家面前：在推行綠色印刷的過程中，必然要加大投入，增加生產(chǎn)成本，誰來支付這筆資金，誰為綠色印刷埋單?那么我們來問誰是受益者？綠色印刷肯定是國(guó)家、企業(yè)、社會(huì)都受益，但受益最大的當(dāng)屬企業(yè)，另外建設(shè)環(huán)保型國(guó)家，政府應(yīng)當(dāng)列支扶持綠色印刷專項(xiàng)資金，為綠色印刷保駕護(hù)航。

第四部分推廣實(shí)施一個(gè)很實(shí)際的問題擺在大家面前：在推行綠色印刷的過只有政府給力，企業(yè)給力，社會(huì)給力，擰成一股繩，不是強(qiáng)制，而是企業(yè)自覺自愿的行動(dòng)，綠色印刷才充滿希望！第四部分推廣實(shí)施只有政府給力，企業(yè)給力，社會(huì)給力，擰成一Thankyou!Thankyou!

1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。

3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開來。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個(gè)當(dāng)下，一萬個(gè)美麗的未來抵不過一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。

6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過無數(shù)個(gè)沒有未來的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。

1、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。

2、當(dāng)熱誠(chéng)變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠(chéng)的人也沒有明確的目標(biāo)。熱誠(chéng)使想象的輪子轉(zhuǎn)動(dòng)。一個(gè)人缺乏熱誠(chéng)就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠(chéng)，就是最快樂的人。熱誠(chéng)使平凡的話題變得生動(dòng)。

3、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止。

4、如果你不相信努力和時(shí)光，那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅ?，而是努力了，才能看到希望?/p>

5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。

6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道，每個(gè)人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。

7、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！

8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚至?xí)惓炷?。適應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去。

11、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。

12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有