高中體育教師資格考試面試《籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身和頭手倒立》教案

高中體育教師資格考試面試（籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身和頭手倒立）教案（籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身和頭手倒立）教案一、教學(xué)目標(biāo).學(xué)生能概括頭手倒立技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，掌握頭手倒立的動(dòng)作方法，做到蹬擺配合協(xié)調(diào)，倒立停1?2秒鐘。.通過學(xué)練，開展力量、協(xié)調(diào)、平衡等身體素養(yǎng)，提高身體的感知及操縱能力。.養(yǎng)成勇于克服困難、敢于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)；在互練互學(xué)中提高觀察、分析、解決問題的能力，增強(qiáng)安全意識(shí)及責(zé)任感。二、教學(xué)重難點(diǎn)（重點(diǎn)）蹬擺協(xié)調(diào)配合，頭手成等邊三角形做支撐。（難點(diǎn)）身體重心的操縱。三、教學(xué)過程（一）開始局部.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列齊整，步伐一致。.導(dǎo)入示范導(dǎo)入：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了前滾翻、肩肘倒立等動(dòng)作，那現(xiàn)在老師給大家示范一套體操動(dòng)作。好!老師示范完了，哪位同學(xué)告訴老師在示范過程中老師參加了什么新動(dòng)作對(duì)，頭手倒立?？磥硗瑢W(xué)們對(duì)我們體操技巧動(dòng)作非常熟悉，那么今天我們就來學(xué)習(xí)體操技巧一一頭手倒立。(二)打算局部.游戲：拉棒方法：兩人相對(duì)而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁兒往后拉，誰先把對(duì)方拉起來即為勝。規(guī)則：游戲注意安全，過程中不能松動(dòng)，防止受傷。.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。.專項(xiàng)練習(xí)直臂支撐頂肩練習(xí)、原地扶撐后擺腿練習(xí)。組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示考前須知,言語鼓舞學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓舞。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。(三)根本局部.復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身(1)動(dòng)作要領(lǐng)：最后一次按拍球要加力，后轉(zhuǎn)身迅速，重心不要起伏，手型正確，屈肘拉球有力。(2)易犯錯(cuò)誤與改正方法①轉(zhuǎn)身時(shí)重心不穩(wěn)，改正方法：反復(fù)進(jìn)行蹬擺練習(xí)，強(qiáng)化腳下根本功練習(xí)，先把轉(zhuǎn)身動(dòng)作做正確。②運(yùn)球高度不夠，不能一次完成拉球，改正方法：先從半轉(zhuǎn)身運(yùn)球開始練習(xí)。③轉(zhuǎn)身時(shí)球離身體太遠(yuǎn)，無換手，不加速，改正方法：逐漸提高轉(zhuǎn)身帶球動(dòng)作，注意強(qiáng)化換手加速動(dòng)作。.新授課頭手倒立，并示范提問：頭手倒立時(shí)，身體姿態(tài)是怎樣的兩手的位置是怎樣的學(xué)生答復(fù)：頭、手支撐點(diǎn)成等邊三角形。組織教學(xué)：分列式.講解技術(shù)動(dòng)作及示范愛護(hù)與援助方法打算姿態(tài)：蹲撐。動(dòng)作要領(lǐng)：兩手體前撐墊與肩同寬，用頭的前額上部在兩手前著墊，頸部梗直，頭、手成等邊三角形;一腳稍用力蹬地，使臀部位置提高，另一腿向上擺起，使身體重心操縱在等邊三角形的支撐面內(nèi)，蹬地腿與擺動(dòng)腿并攏，兩肘內(nèi)收夾緊，身體漸漸仰展，兩腿繃直成頭手倒立?？谠E：上體前屈兩手撐，頭手要成三角形，蹬擺配合控重心，并腿要停兩秒鐘。要點(diǎn)：頭手支撐成等邊三角形，兩肘內(nèi)收，身體以腳尖帶動(dòng)向上伸展。愛護(hù)與援助：愛護(hù)援助者站在練習(xí)者的前或側(cè)方，兩手扶航或腿，援助維持身體平衡。自我愛護(hù)方法：當(dāng)練習(xí)者感到重心前移，無法操縱身體平衡時(shí)，可采納團(tuán)身前滾的方法進(jìn)行自我愛護(hù)。.練習(xí)(1)在愛護(hù)下進(jìn)行頭手倒立的蹬擺練習(xí)。要求：蹬擺配合協(xié)調(diào)，力量適中有操縱。(2)靠墻或器械做有愛護(hù)的頭手倒立完整練習(xí)。(3)在愛護(hù)下進(jìn)行頭手倒立完整練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：開始練習(xí)時(shí)，也可以采納兩人援助的方法，一人在練習(xí)者的前面扶髏或腿，另一人在練習(xí)者的側(cè)面幫其兩肘內(nèi)收。要求：在愛護(hù)援助下，頭手倒立堅(jiān)持1?2秒鐘。.輔助教材素養(yǎng)游戲接力一打野鴨方法：學(xué)生分成兩大組，圍成一圈，用排球打圈內(nèi)〃野鴨〃。被擊中者淘汰，接住球者乂可以救人，直到圈外將圈內(nèi)全部打掉，然后圈外圈內(nèi)互換。要求：注意安全，按要求完成。.展示足球腳背外側(cè)接球一腳背外側(cè)運(yùn)球一腳背正面射門技術(shù)。（四）結(jié)束局部.放松活動(dòng)一配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，鼓舞全體學(xué)生。.宣布下課、師生再見